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文檔簡介

1、跳繩教學(xué)教案授課班級一年級2班教材跳繩器材 跳繩若干場地運動場一塊教學(xué)內(nèi)容徒手跳繩、單手搖繩練習(xí)、正搖雙腳跳教學(xué)目標1. 通過學(xué)習(xí)跳繩知識，使同學(xué)們初步了解其在鍛煉身體方面的作用和意義。2. 通過學(xué)習(xí)使同學(xué)們了解跳繩技術(shù)動作的基本構(gòu)成并掌握其動作要領(lǐng)。3. 通過學(xué)習(xí)使同學(xué)們形成不斷提高自我不斷超越自我及團結(jié)合作的精神。部分教學(xué)內(nèi)容組織教法及要求時間（分）強度（%）準備部分基本部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1.集合整隊，清點人數(shù)2.檢查服裝，宣布本節(jié)課的內(nèi)容3.安排見習(xí)生二、 準備活動1.慢跑2.原地徒手操頭部運動48拍擴展運動48拍髖關(guān)節(jié)運動48拍膝關(guān)節(jié)運動48拍手腕腳踝關(guān)節(jié)運動48拍一、學(xué)

2、習(xí)徒手跳繩重點：兩臂自然下垂，小臂抬起約90度難點：手部動作與跳躍動作協(xié)調(diào)一致二、單手甩繩練習(xí)重難點：體會正確的起跳點三、 正搖雙腳跳重難點：身體的整體協(xié)調(diào)性四、游戲：貼膏藥1.集合整隊2.放松練習(xí)3.教師小結(jié)4.收拾器材5.師生再見組織：成四列橫隊要求：嚴肅認真、嚴格要求組織：全班一路縱隊沿跑道慢跑一圈要求：整齊組織：四列橫隊成體操隊形散開（隊形同上）教法：老師領(lǐng)做要求：動作到位，整齊有序組織：成圓形隊形散開 教學(xué)步驟：1.講解2.完整示范、分解示范3.領(lǐng)做4.錯誤動作糾正要求：認真聽講，積極模仿，動作基本正確組織：成圓形隊形隊形散開，前后間距約2米 教學(xué)步驟：1.講解示范2.組織學(xué)生練習(xí) 3觀察并糾正錯誤動作要求：練習(xí)積極；動作準確；認真體會組織：同上成圓隊形散開教學(xué)步驟：1.講解示范2.組織學(xué)生練習(xí) 3觀察并糾正錯誤動作 4小組合作學(xué)習(xí) 5學(xué)

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