第3講-自我認(rèn)知

1、職業(yè)生涯規(guī)劃第三講 自我認(rèn)知曹 茜認(rèn)認(rèn)識(shí)識(shí)你你自自己己1 1性格性格 氣質(zhì)氣質(zhì)2 21 1興興 趣趣3 32 24 45 5技技 能能3 3主主 要要 內(nèi)內(nèi) 容容價(jià)值觀價(jià)值觀3 32 2|性格是指一個(gè)人對待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式上經(jīng)常表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理特征。性格的概念和特性：性格的概念和特性：職職 業(yè)業(yè)性性 格格 一個(gè)人的性格會(huì)影響他看人、看世界的角度，形成不同的世界觀、價(jià)值觀、人生觀。 一個(gè)人的性格特征將決定其交際關(guān)系、婚姻選擇、生活狀態(tài)、職業(yè)選擇以及創(chuàng)業(yè)成敗等等，從而根本性的決定其一生的命運(yùn)。 如果一個(gè)人比作一棟大廈，那么性格就是其鋼筋骨架，人知識(shí)和學(xué)問等則是從充斥于骨架上的混凝土。鋼

2、筋骨架決定著大廈能建多高，建多壯。榮格的問題：榮格的問題：|我們來到一條小溪前，這里沒有橋，小溪太寬了，我們走不過去，必須跳過去，你會(huì)如何決定呢？|等待你的回答不要猶豫，跟著你的第一感覺走 一類與一類與 內(nèi)傾內(nèi)傾 型型 對應(yīng)對應(yīng) 一類與一類與 外傾外傾 型型 對應(yīng)對應(yīng)v外傾型的人，重視外界，愛社交、活躍、開朗、自信、勇于進(jìn)取、興趣廣、易適應(yīng)環(huán)境；v 內(nèi)傾型的人重視主觀世界、好沉思、善內(nèi)省、常自我欣賞和陶醉，孤僻、缺乏自信、害羞、冷漠、寡言、較難適應(yīng)環(huán)境的變化。v外傾型和內(nèi)傾型是性格的兩大態(tài)度類型，也就是個(gè)體對特有情境的反應(yīng)的兩種態(tài)度或方式。v1921年提出了四種功能類型，即理性功能的相互對立的

3、兩種類型思維功能與情感功能和非理性功能的相互對立的兩種類型感覺功能和直覺功能。v由此，榮格將兩種態(tài)度類型兩種態(tài)度類型和四種功能類型四種功能類型組合起來，形成了八種個(gè)性類型：外傾思維型、外傾情感型、外傾直覺型、外傾感覺型、內(nèi)傾思維型、內(nèi)傾情感型、內(nèi)傾直覺型、內(nèi)傾感覺型。 有關(guān)有關(guān)MBTIMBTI人格理論：人格理論：v Katharine Briggs Myers和她的女兒Isabel Briggs Myers一起，自1923年開始，把人們對待生活的不同態(tài)度進(jìn)行了不同類別的識(shí)別。最早的目的是幫助二戰(zhàn)后的人們找到與他們相匹配的工作。其理論的基點(diǎn)是榮格的性格類型學(xué)。v M: Myers B: Brig

4、gs T: Types I: Identification 性格是天生的嗎？MBTIMBTI的四個(gè)維度：的四個(gè)維度：E E 外傾外傾I I 內(nèi)傾內(nèi)傾S S 感覺感覺N N 直覺直覺T T 思維思維F F 情感情感P P 感知感知J J 判斷判斷 E外傾“我們討論吧！” I內(nèi)傾“讓我想想”獨(dú)處很難，注意力集中于外部獨(dú)處很難，注意力集中于外部環(huán)境環(huán)境不喜歡復(fù)雜的程序，難以專注不喜歡復(fù)雜的程序，難以專注主動(dòng)、合作、分享、討論主動(dòng)、合作、分享、討論喜歡提出問題引發(fā)思考，聽、喜歡提出問題引發(fā)思考，聽、說、想同時(shí)進(jìn)行說、想同時(shí)進(jìn)行先行動(dòng)再思考先行動(dòng)再思考易被了解，愿與人共享易被了解，愿與人共享朋友圈大朋友

5、圈大沉浸于自我內(nèi)心世界沉浸于自我內(nèi)心世界喜歡獨(dú)處、安靜的環(huán)境，能喜歡獨(dú)處、安靜的環(huán)境，能專注的做一項(xiàng)工作專注的做一項(xiàng)工作全面分析外界信息，但不完全面分析外界信息，但不完全表達(dá)出來。全表達(dá)出來。不輕易表現(xiàn)，易被低估不輕易表現(xiàn)，易被低估先聽、后想、再說先聽、后想、再說固定的朋友固定的朋友 能量傾向：人與外界的互動(dòng)方式，注意力和能力傾向能量傾向：人與外界的互動(dòng)方式，注意力和能力傾向第一個(gè)維度：第一個(gè)維度：第二個(gè)維度：第二個(gè)維度： S感覺 “請告訴我事實(shí)” N直覺“請讓我了解全部”局部細(xì)節(jié)能力強(qiáng)局部細(xì)節(jié)能力強(qiáng)聽、看、聞、觸聽、看、聞、觸喜歡條理清晰的信息資料喜歡條理清晰的信息資料和工和工作任務(wù)作任務(wù)崇

6、尚現(xiàn)實(shí)主義、享受現(xiàn)在崇尚現(xiàn)實(shí)主義、享受現(xiàn)在有規(guī)律、固定的工作節(jié)奏有規(guī)律、固定的工作節(jié)奏不喜歡對付變化的、未知不喜歡對付變化的、未知的可能性的可能性整體把握能力強(qiáng)，熱衷弄整體把握能力強(qiáng)，熱衷弄明白事實(shí)背后的含義，喜歡明白事實(shí)背后的含義，喜歡可能性更喜歡了解宏觀大局可能性更喜歡了解宏觀大局信息多但條理性不強(qiáng)，通信息多但條理性不強(qiáng)，通過直覺、推理、聯(lián)想獲得信過直覺、推理、聯(lián)想獲得信息。息。求新求變，預(yù)測未來求新求變，預(yù)測未來崇尚想象力和新事物崇尚想象力和新事物跳躍性、缺乏耐久性跳躍性、缺乏耐久性 接受信息：代表了不同的人獲取信息的方式接受信息：代表了不同的人獲取信息的方式 T思維 “這合乎邏輯嗎？”

7、 F情感 “會(huì)有人因此遭到傷害嗎？”擅長分析客觀數(shù)據(jù)，探求事擅長分析客觀數(shù)據(jù)，探求事情之間的因果關(guān)系，思維、分情之間的因果關(guān)系，思維、分析、推理析、推理客觀、公正客觀、公正吹毛求疵吹毛求疵認(rèn)為合乎邏輯的感情才是正認(rèn)為合乎邏輯的感情才是正確的確的情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕喜歡冷靜客觀的交流方式，喜歡冷靜客觀的交流方式，理智冷酷理智冷酷關(guān)注事情對于人的影響，而不是關(guān)注事情對于人的影響，而不是事情或想法本身，能看到事情帶來事情或想法本身，能看到事情帶來的情感的情感主觀、仁慈、基于體驗(yàn)的主觀、仁慈、基于體驗(yàn)的理解別人、讓別人快樂理解別人、讓別人快樂感情化、無邏輯、脆弱感情化、無邏輯、脆弱決策

8、時(shí)基于主觀判斷，擅長了解決策時(shí)基于主觀判斷，擅長了解他人的價(jià)值觀和需要他人的價(jià)值觀和需要法不容恕、情有可原法不容恕、情有可原覺得客觀的邏輯分析過于苛刻覺得客觀的邏輯分析過于苛刻 分析分析處理信息：代表了不同的人決策的方式處理信息：代表了不同的人決策的方式第三個(gè)維度：第三個(gè)維度： 決策行動(dòng)方法：決策行動(dòng)方法：代表了不同的人生活態(tài)度代表了不同的人生活態(tài)度 P感知“等等看再說吧” J判斷“讓我們做好準(zhǔn)備吧？”先玩再工作、靈活的、即興的先玩再工作、靈活的、即興的遇到新情況便改變目標(biāo)遇到新情況便改變目標(biāo)時(shí)間無限、期限是活的時(shí)間無限、期限是活的對于條條框框、瑣碎及需要作對于條條框框、瑣碎及需要作出結(jié)論的事

9、情感到不耐煩出結(jié)論的事情感到不耐煩喜歡新事物、新環(huán)境喜歡新事物、新環(huán)境從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力先工作再玩，富有計(jì)劃性，先工作再玩，富有計(jì)劃性，程序性，有條理程序性，有條理確立目標(biāo)，按時(shí)完成確立目標(biāo)，按時(shí)完成希望職責(zé)明確，期望清晰希望職責(zé)明確，期望清晰的工作角色和任務(wù)的工作角色和任務(wù)注重結(jié)果，通過完成任務(wù)得注重結(jié)果，通過完成任務(wù)得到滿足到滿足時(shí)間有限，認(rèn)真對待時(shí)間期時(shí)間有限，認(rèn)真對待時(shí)間期限限避免避免”燃眉之急燃眉之急”的壓力的壓力第四個(gè)維度：第四個(gè)維度：性格類型分析示例：性格類型分析示例：性格類型：ISTJ你是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，勤奮而富有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會(huì)改變或

10、氣餒做事情信守承諾并值得信賴。你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會(huì)感情用事，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠平靜。你謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性，你天生獨(dú)立需要把大量的時(shí)間傾注到工作上并希望其他人也如此善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。你喜歡充分的收集各種信息，然后根據(jù)實(shí)際的信息考慮解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。你對細(xì)節(jié)很敏感有很實(shí)際的判斷力，決定時(shí)會(huì)運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊，對那些不這樣做的人沒有耐心。 會(huì)計(jì)師、帳務(wù)核查員、工程師、財(cái)務(wù)經(jīng)理、警察、技師等。性格認(rèn)知的理性運(yùn)用性格認(rèn)知的理性運(yùn)用一：性格沒有好壞之分。一：性格沒有好壞

11、之分。二：性格測試可以幫助我們理解自己。但不二：性格測試可以幫助我們理解自己。但不應(yīng)該成為借口。應(yīng)該成為借口。三：整體大于部分之和。性格認(rèn)知只是一個(gè)三：整體大于部分之和。性格認(rèn)知只是一個(gè)側(cè)面。側(cè)面。四：沒有證據(jù)表明四：沒有證據(jù)表明1616種類型中的任何一種不種類型中的任何一種不能從事或不適合任何一種工作。能從事或不適合任何一種工作。氣質(zhì)類型評估 氣質(zhì)類型測試21v在生活中，經(jīng)常遇到一些人，他們動(dòng)作在生活中，經(jīng)常遇到一些人，他們動(dòng)作敏捷，說話的速度很快，就連喜怒哀樂敏捷，說話的速度很快，就連喜怒哀樂也比別人更強(qiáng)些更快些。也比別人更強(qiáng)些更快些。v另一些人正好相反，做什么都慢騰騰，另一些人正好相反，

12、做什么都慢騰騰，說話慢條斯理，別人等得著急，全去半說話慢條斯理，別人等得著急，全去半天說不了幾句，連喜怒哀樂產(chǎn)生似乎也天說不了幾句，連喜怒哀樂產(chǎn)生似乎也是那么緩慢。是那么緩慢。不同表現(xiàn)： 蘇聯(lián)心理學(xué)家達(dá)威多娃： 四個(gè)不同氣質(zhì)類型的人上劇院看戲，但都遲到了。 膽汁質(zhì)的人 多血質(zhì)的人 粘液質(zhì)的人 抑郁質(zhì)的人根據(jù)學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)，進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)。（三）（三） 氣質(zhì)類型及其表現(xiàn)氣質(zhì)類型及其表現(xiàn)v膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)： 情緒興奮快而強(qiáng)，明顯的表現(xiàn)在語言、運(yùn)動(dòng)、面部和手勢上，常傾向于風(fēng)暴式的情緒活動(dòng)，心境變化劇烈，易沖動(dòng)，但平息的也很快；精力旺盛，反應(yīng)迅速，直率熱情，外向，急躁易怒，缺乏耐心和自制力。 （如：李逵）膽

13、汁質(zhì)與工作：膽汁質(zhì)與工作： 能以較大的熱情投身于事業(yè)，一旦筋疲力盡，情緒頓時(shí)轉(zhuǎn)為沮喪而心灰意冷。膽汁質(zhì)的人喜歡從事與人打交道，工作內(nèi)容不斷變化，環(huán)境不斷轉(zhuǎn)換并且熱鬧的職業(yè)，如導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、公共關(guān)系人員等。 v多血質(zhì)多血質(zhì): 情緒興奮快而弱，易動(dòng)感情，易于變換印象和心境，表情豐富，富有朝氣，外向；活潑好動(dòng)，行動(dòng)敏捷、靈活，容易適應(yīng)環(huán)境，喜廣交朋友，但深交甚少，做事憑興趣，興趣廣泛易變，常粗心大意，做事易虎頭蛇尾。（如：燕青）多血質(zhì)與工作多血質(zhì)與工作 多血質(zhì)氣質(zhì)類型的人適合從事與外界打交道、靈活多變、富有刺激性的工作，如外交、管理、記者、律師、駕駛員、運(yùn)動(dòng)員等。他們不太適合做過細(xì)的、單

14、調(diào)的機(jī)械性工作。 v粘液質(zhì)：粘液質(zhì)： 情緒興奮慢而弱，心境平穩(wěn)，情緒興奮慢而弱，心境平穩(wěn)，不易沖動(dòng)。反應(yīng)較慢，思維不易沖動(dòng)。反應(yīng)較慢，思維、言語及行為遲緩；沉著冷靜，言語及行為遲緩；沉著冷靜，內(nèi)向，自制能力和堅(jiān)持性較強(qiáng)，內(nèi)向，自制能力和堅(jiān)持性較強(qiáng)，有耐心，喜歡墨守成規(guī)，不易有耐心，喜歡墨守成規(guī)，不易適應(yīng)新環(huán)境，注意力不易轉(zhuǎn)移，適應(yīng)新環(huán)境，注意力不易轉(zhuǎn)移，執(zhí)拗，淡漠。執(zhí)拗，淡漠。 （如：林沖）（如：林沖）粘液質(zhì)與工作粘液質(zhì)與工作 他們不僅能從事學(xué)術(shù)、教育、研究、技術(shù)等內(nèi)向職業(yè)，而且可以活躍在政治家、外交官、商人、律師等外向型職業(yè)領(lǐng)域。在實(shí)際工作崗位上，黏液質(zhì)人多數(shù)精明強(qiáng)干，如出色的公務(wù)員、有才氣

15、的作家、頭腦精明的銀行家。v抑郁質(zhì)：抑郁質(zhì)： 情緒興奮慢而強(qiáng)，對外界刺激敏情緒興奮慢而強(qiáng)，對外界刺激敏感，善于覺察別人易疏忽的細(xì)節(jié)；感，善于覺察別人易疏忽的細(xì)節(jié)；情感體驗(yàn)深刻情感體驗(yàn)深刻、持久，多愁善感；持久，多愁善感；內(nèi)向，謹(jǐn)慎小心，反應(yīng)較慢，動(dòng)內(nèi)向，謹(jǐn)慎小心，反應(yīng)較慢，動(dòng)作遲緩，不善與人交往，孤獨(dú)，作遲緩，不善與人交往，孤獨(dú)，易退縮。易退縮。 （如：林黛玉）（如：林黛玉）抑郁質(zhì)與職業(yè)抑郁質(zhì)與職業(yè) 郁質(zhì)的人在只需要一個(gè)人刻苦奮斗，不需要人際交往的學(xué)術(shù)、教育、研究、醫(yī)學(xué)等內(nèi)在要求慎重、細(xì)致、周密思考的職業(yè)領(lǐng)域往往有較好發(fā)展，編輯、檢驗(yàn)員、化驗(yàn)員等工作也比較適合他們。 三、興趣三、興趣 愛使一個(gè)

16、人適于從事任何工作。 Love makes one fit for any work. 喬治赫伯特 1 1、什么是興趣、什么是興趣 興趣是個(gè)體對特定的事物、活動(dòng)所產(chǎn)生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度和情緒。 目的不同 直接興趣和間接興趣 內(nèi)容不同 物質(zhì)興趣、精神興趣和社會(huì)興趣 2 2、興趣與職業(yè)生涯發(fā)展、興趣與職業(yè)生涯發(fā)展 當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（心流）-“聚精會(huì)神”、“忘我”的狀態(tài)。 興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。 并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中

17、體現(xiàn)，興趣也可以通過兼職、志愿活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、業(yè)余愛好等多種方式來表達(dá)。 關(guān)鍵在于工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及工作與個(gè)人愛好的適度統(tǒng)一。擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)有興趣 收入高自己的才能得以發(fā)揮有挑戰(zhàn)必福利好時(shí)間靈活輕松社會(huì)地位高穩(wěn)定被 選率%62.459.741.640.9 28.226.319.317.91 7 .7興趣成為城市青年擇業(yè)的主要?jiǎng)右蜃钚抡{(diào)查結(jié)果：3 3、興趣探索、興趣探索游戲一：生涯“抓周”R 扳手S 洋娃娃A 口琴I 放大鏡E 麥克風(fēng)C 圓珠筆I：深思冥想的島嶼。有深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，崇尚和追

18、求真知，學(xué)習(xí)，崇尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。等交換心得。 R:自然原始的島自然原始的島嶼。島上自然生嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長，居民以手工見長，自己種植花果蔬自己種植花果蔬菜、修繕房屋、菜、修繕房屋、打造器物、制作打造器物、制作工具，喜歡戶外工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)。S：友善親切的島嶼。友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互

19、助合作，重視教育，助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文關(guān)懷他人，充滿人文氣息。氣息。 A：美麗浪漫的島嶼。美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳、充滿了美術(shù)館、音樂廳、街頭雕塑和街邊藝人，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。歡來這里找尋靈感。 E：顯赫富庶的島顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往

20、者高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。政治家、律師等。 C：現(xiàn)代井然的島嶼?，F(xiàn)代井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、以完善的戶政管理、行政管理、金融管理行政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。高效。 游戲二：我的島嶼計(jì)劃游戲三： 我如何分配時(shí)間你的總工作時(shí)間為100小時(shí)。你可以隨意給下面六種類型工作分配工作時(shí)間。請從興趣的角度出發(fā)，忽略現(xiàn)實(shí)的局限。六種類型工作時(shí)間總和為100小時(shí)。126543

21、100解決這類問題經(jīng)常需要?jiǎng)邮?，例如使機(jī)器重新運(yùn)轉(zhuǎn)起來、修理一件設(shè)備、正確地建造一些東西或者組裝計(jì)算機(jī)。解決這類問題需要在這樣的情景中，你需要尋找方法幫助他人以解決他們個(gè)人的一些問題，或者找到方法可以幫助別人生活的更好。解決這類問題你需要說服他人、激勵(lì)他人、管理組織從而完成機(jī)構(gòu)或公司的任務(wù)。解決這類問題通常要使用或者部分使用各種不同的藝術(shù)概念、元素從而創(chuàng)造新的建議、方法、節(jié)目、藝術(shù)形式或文學(xué)作品。解決這類問題，你需要完成結(jié)構(gòu)性、程序化的工作，或是完成需要組織和有序的使用信息、文字、記錄、數(shù)字等工作。這類問題通常具有自然科學(xué)或社會(huì)科學(xué)的性質(zhì)，需要你集中注意力，發(fā)現(xiàn)事實(shí)和運(yùn)用邏輯思維。 討論討論你

22、最愿意投入的工作是哪些？三個(gè)游戲的選擇結(jié)果有相似之處嗎？是什么原因?qū)е铝瞬煌縱約翰霍蘭德 (John Holland)：美國心理 學(xué)家、職業(yè)指導(dǎo)專家。 v1959年提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論，著有做出職業(yè)選擇（Making Vocational Chioce） (1973年)等書。v其職業(yè)理論中對我國影響最大的職業(yè)選擇和職業(yè)興趣理論。 4 4、霍蘭德興趣類型、霍蘭德興趣類型 霍蘭德的興趣理論 基本假設(shè)：人的興趣可以分為不同的類型。環(huán)境也可以分為不同的類型。人與職業(yè)環(huán)境的類型匹配是形 成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。約翰霍蘭德 雖然我們做了幾十年的研究，但預(yù)測個(gè)人職業(yè)雖然我們做了幾十年的

23、研究，但預(yù)測個(gè)人職業(yè)選擇最有效的方法卻是詢問這個(gè)人自己想做什么。選擇最有效的方法卻是詢問這個(gè)人自己想做什么。 約翰約翰 霍蘭德霍蘭德 Realistic（實(shí)用型/現(xiàn)實(shí)型） Investigative（研究型） Artistic（藝術(shù)型） Social（社會(huì)型） Enterprising（企業(yè)型/管理型） Conventional（傳統(tǒng)型/事務(wù)型） 1類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求 典型職業(yè)實(shí)用型實(shí)用型R R(Realistic)(Realistic)用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng)，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物，誠實(shí)，有常識(shí)使用手工或

24、機(jī)械技能對物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、獸醫(yī)、足球教練員2 2類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型研究型I I(Investig(Investigative)ative)喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識(shí)學(xué)習(xí)成就獨(dú)立分析研究問題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授3 3類型喜歡的

25、活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型藝術(shù)型A A(Artistic)(Artistic)喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師4 4類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型社會(huì)型S S(Social)(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會(huì)與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對他人表

26、現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士5 5類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型企業(yè)型E E(Enterpri(Enterprising)sing)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，忠誠，冒險(xiǎn)精神，責(zé)任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營銷商、市場部經(jīng)理、電視制片人、保險(xiǎn)代理6類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型事務(wù)型CC(Convent(Conventional)ional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知

27、道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時(shí)完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計(jì)劃文字編輯、會(huì)計(jì)師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計(jì)算機(jī)操作員六種類型的關(guān)系六種類型的關(guān)系解讀六角形解讀六角形v人的職業(yè)興趣有其混合性v六角形對角線兩者興趣沖突v（但也不是完全不可統(tǒng)一在一個(gè)人）v相鄰越近相似度越高v三個(gè)類型順序的選擇構(gòu)成霍蘭德職業(yè)代碼國外的職業(yè)分類與信息國外的職業(yè)分類與信息職業(yè)的霍蘭德代碼職業(yè)的霍蘭德代碼：RSE：消防員、交通巡警、警察、理發(fā)師IRS：流體物

28、理學(xué)家、食品科學(xué)家AIS：畫家、編輯、新聞攝影師SIA：心理咨詢師、大學(xué)數(shù)學(xué)、醫(yī)學(xué)教師EAS：法官、律師、公證人 CIE：打字員、統(tǒng)計(jì)員、辦公室工作人員舉例：舉例：v現(xiàn)實(shí)型：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐?質(zhì)和照顧？v研究型：蘋果的營養(yǎng)價(jià)值如何？v藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝 術(shù)品一樣，給它取一個(gè)響亮的名字。v社會(huì)型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！v企業(yè)型：蘋果的價(jià)格時(shí)越稀少越昂貴，我如何控制 市場？v傳統(tǒng)型：蘋果多少錢？我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少 錢，蘋果可以保存幾天？六種人思考問題的角度六種人思考問題的角度:四、技四、技 能能 A、我無所不能 B、我一無所能 C、我不知道我能不能 D、什么是能力我們的困惑我們的困惑? ? 1 1、什么是技能、什么是技能 能力傾向：上天賦予每個(gè)人的特殊才能。 技能：是經(jīng)過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。 自我效能感：個(gè)人對自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測個(gè)人行為的重要指標(biāo)。美國雇主最重視的技能（全國大學(xué)與雇主學(xué)會(huì)）美國雇主最重視的技能（全國大學(xué)與雇主學(xué)會(huì)） 1、溝通能力 7、適應(yīng)能力 2、積極主動(dòng)性 8、專業(yè)技術(shù) 3、團(tuán)隊(duì)合作精神 9、誠實(shí)正直 4、領(lǐng)導(dǎo)能力 10、工作道德 5、學(xué)習(xí)成績 11、