寶寶挑食巧應(yīng)對【家園共育】

1、寶寶挑食，巧應(yīng)對【家園共育】2015-11-16學(xué)習(xí)型幼教有聽到過家長說，現(xiàn)在的孩子條件越來越好，吃的也越來越好，可就是挑食特別嚴(yán)重，不吃這，不吃那，對這樣的問題家長們也很頭疼，不知怎么辦才好？在幼兒園里，我們也看到有些寶寶挑食，我們都知道，孩子過分挑食會導(dǎo)致某些營養(yǎng)的攝入不足或過量，孩子容易生病或過度肥胖，嚴(yán)重影響他們的生長發(fā)育。醫(yī)學(xué)專家研究，嬰兒時期的孩子只有單味覺，沒有分辨復(fù)合味道的能力，此時母親盡量采取母乳喂養(yǎng)或者給孩子喝的牛奶中不加糖、輔食果汁選擇原汁原味，這樣孩子的味覺記憶中沒有口味過重的東西，長大后就不容易挑食。孩子在成長過程中出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，其實是有很多原因的。如與父母的態(tài)度有

2、關(guān)系：比如孩子這一餐某種食品多吃一點，那一餐另一種食品多吃一點，此時，若家長過于縱容就會促成孩子吃飯?zhí)羰车膲牧?xí)慣。還有家長追著孩子喂食，為了孩子能得到合理均衡的飲食，強迫孩子把飯吃下去了，這樣導(dǎo)致孩子產(chǎn)生對立情緒或反恐心理，這種強制進食往往會增加幼兒挑食的可能性。許多兒童在成長期中都會有一些正常的“挑食”行為，這與他們獨有的個性和個人喜好密切相關(guān)，而這類問題隨著年齡的增長是能夠糾正的。如果孩子挑食已經(jīng)影響到正常的生長發(fā)育，那么不妨試試以下幾招：1、要先了解孩子挑食的原因，知道了挑食的原因然后對癥下藥。如：有的孩子只吃某種食物，家長們可以變換花樣，改進烹調(diào)技術(shù)，引起孩子食欲。幼兒園則一周食物不重

3、樣，以改善孩子挑食現(xiàn)象。2、老師和家長要以身作則，共同引導(dǎo)孩子，多表揚、多鼓勵孩子不再挑食，給他們做個好的示范。3、可以引用生動形象的教育方法，誘導(dǎo)孩子知道吃各種食物的好處。利用兒歌、故事等形式，告訴幼兒他不吃的食物多有營養(yǎng)，同時家長配合也很重要，在孩子面前把他不吃的食物吃的津津有味，激發(fā)孩子的食欲。4、給孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，通過情感教育，激發(fā)孩子的食欲。讓孩子了解糧食從哪來，知道農(nóng)民伯伯的辛苦，如果農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種的糧食他還不吃，那該有多傷心。也可以播放輕音樂讓孩子伴隨著音樂愉快地進餐。5、孩子學(xué)吃飯時大人要教孩子咀嚼，讓孩子充分感受各種食物的味道，就不容易挑食。6、從認(rèn)知上改變孩子對于挑食的錯誤認(rèn)識，多給孩子講講挑食的不良后果，讓孩子感受到挑食對我們身體的危害，從而讓孩子產(chǎn)生克服挑食的習(xí)慣。另外，培養(yǎng)幼兒健康的飲食習(xí)慣，要有意識地給幼兒灌輸一些飲食的來源，制作、營養(yǎng)價值、以及幼兒食用多少