中學生健康教育教案

1、中學生健康教育教案第一課時主題：營養(yǎng)基礎知識課時：一課時教學目標：1 1、清點人數，確定學員分工和責任。2 2、共同制訂規(guī)章制度，介紹學習中應注意的問題。3 3、簡單地了解營養(yǎng)。教學準備：課件教學內容：1 1、清點人數，實行學員登記。2 2、共同制訂規(guī)章制度，介紹學習中應注意的問題。3 3、簡單地了解本課程要學習的內容。人體組織的構造和增長，離不開基本的營養(yǎng)素，人體活動的能量也均來源于各種營養(yǎng)素，均衡的營養(yǎng) 是理想健康的重要因素，營養(yǎng)良好與否直接關系到身體的健康。營養(yǎng)是供給人類用于修補舊組織、增生新組織、產生能量和維持生理活動所需要的合理食物。食物中 能夠被人體吸收利用的物質叫營養(yǎng)素。當前所知

2、，人體需要的營養(yǎng)素共有4545種，分為宏量營養(yǎng)素與微量營養(yǎng)素。宏量營養(yǎng)素包括蛋白質、碳水化合物及脂肪； 微量營養(yǎng)素包括維生素及礦物質；水及纖維素一般不歸入營養(yǎng)素，但卻是生命的要素。蛋白質、脂肪、碳水化合物在體內代謝后產生能量，故又稱產能營養(yǎng)素。第二課時教案主題：營養(yǎng)基礎知識課時：一課時教學目標：了解什么是營養(yǎng)素，知道營養(yǎng)與健康的關系。教學準備：1 1、課件2 2、食物教學內容：人體組織的構造和增長，離不開基本的營養(yǎng)素，人體活動的能量也均來源于各種營養(yǎng)素，均衡的營養(yǎng) 是理想健康的重要因素，營養(yǎng)良好與否直接關系到身體的健康。掌握的知識獷知識點一：營養(yǎng)是供給人類用于修補舊組織、增生新組織、產生能量和

3、維持生理活動所需要的合理食物。食物中 能夠被人體吸收利用的物質叫營養(yǎng)素。知識點二：當前所知，人體需要的營養(yǎng)素共有4545種，分為宏量營養(yǎng)素與微量營養(yǎng)素。宏量營養(yǎng)素包括蛋白質、碳水化合物及脂肪； 微量營養(yǎng)素包括維生素及礦物質；水及纖維素一般不歸入營養(yǎng)素，但卻是生命的要素。蛋白質、脂肪、碳水化合物在體內代謝后產生能量，故又稱產能營養(yǎng)素。了解的其他知識 簡單的了解各種營養(yǎng)素的作用。（課件出示）（1 1）蛋白質如果把人體當作一座建筑物，那么蛋白質就是構成這座大廈的建筑材料。人體的重要組 成成分：血液、肌肉、神經、皮膚、毛發(fā)等都是由蛋白質構成的；蛋白質還參與組織的更新和修復；調節(jié) 人體的生理活動，增強抵

4、抗力；蛋白質還產能，為兒童生長發(fā)育提供能源，故又是產能營養(yǎng)素之一。（2 2）脂肪是組成人體組織細胞的一個重要組成成分，它被人體吸收后供給熱量，是同等量蛋白質或 碳水化物供能量的2 2倍；脂肪是人體內能量供應的重要的貯備形式；脂肪還有利于脂溶性維生素的吸收； 維持人體正常的生理功能；體表脂肪可隔熱保溫，減少體熱散失，支持、保護體內各種臟器，以及關節(jié)等 不受損傷。（3 3）碳水化物是人體最主要的熱量來源，參與很多生命活動，是細胞膜及很多組織的組成部分；維 持正常的神經功能；促動脂肪、蛋白質在體內的代謝作用。（4 4 ）維生素是維持人體正常生理功能必需的一類化合物，它們不提供能量，也不是機體的構造成

5、分， 但膳食中絕對不可缺少，如某種維生素長期缺乏或不足，即可引起代謝紊亂，以及出現病理狀態(tài)而形成維 生素缺乏癥。（5 5）礦物質是人類不可缺少的又一類營養(yǎng)素，它包括人體所需的元素，如鈣、磷、鐵、鋅、銅等。 礦物質是構成人體組織的重要原料，協助調節(jié)體內酸堿平衡、肌肉收縮、神經反應等。（6 6 ）水是人類和動物（包括所有生物）賴以生存的重要條件。水能夠轉運生命必需的各種物質及排 除體內不需要的代謝產物；促動體內的一切化學反應；通過不知覺的水分蒸發(fā)及汗液分泌散發(fā)大量的熱量 來調節(jié)體溫；關節(jié)滑液、呼吸道及胃腸道粘液均有良好的潤滑作用，淚液可防止眼睛干燥，唾液有利于咽 部濕潤及吞咽食物。（7 7）、膳食

6、纖維。膳食纖維是指植物中不能被消化吸收的成分，是維持健康不可缺少的因素，它能軟 化腸內物質，刺激胃壁蠕動，輔助排便。并降低血液中膽固醇及葡萄糖的吸收。第三課時教案主題：蛋白質（一）課時：一課時 教學目標：。教學準備：2 2、課件2 2、豆?jié){教學內容：什么是蛋白廠蛋白質的英文名詞來源于希臘文，其含義是“第一”和“基本的”。反映了蛋白質是生命活動中最基本的和最重要的物質。蛋白質是組體的重要成分之一。人體一切細胞都由蛋白質組成。蛋白質占人體全部 重量的1818%。蛋白質分子中含有碳、氫、氧、氮，還有硫和磷。蛋白質是人體氮的唯一來源。蛋白質的生理功能1 1、構造人的身體：蛋白質是一切生命的物質基礎，是

7、肌體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和 修補的主要原料。人體的每個組織：毛發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是 由蛋白質組成，所以說飲食造就人本身。蛋白質對人的生長發(fā)育非常重要。比如大腦發(fā)育的特點是一次性完成細胞增殖，人的大腦細胞的增長有二個高峰期。第一個是胎兒三個 月的時候；第二個是出生后到一歲，特別是 0-60-6個月的嬰兒是大腦細胞猛烈增長的時期。到一歲大腦細 胞增殖基本完成，其數量已達成人的9/109/10。所以0 0到1 1歲兒童對蛋白質的攝入要求很有特色，對兒童的智力發(fā)展尤關重要。2 2、修補人體組織：人的身體由百兆億個細胞組成，細胞能夠說是生命的最小單位，

8、它們處于永不停息的衰老、死亡、新生的新陳代謝過程中。例如年輕人的表皮2828天更新一次，而胃黏膜兩三天就要全部更新。所以一個人如果蛋白質的攝入、吸收、利用都很好，那么皮膚就是光澤而又有彈性的。反之，人則 經常處于亞健康狀態(tài)。組織受損后，包括外傷，不能得到即時和高質量的修補，便會加速機體衰退。3 3、維持肌體正常的新陳代謝和各類物質在體內的輸送。載體蛋白對維持人體的正常生命活動是至關重要的。能夠在體內運載各種物質。比如血紅蛋白一輸送氧（紅血球更新速率250250萬/ /秒）、脂蛋白一輸送脂肪、細胞膜上的受體還有轉運蛋白等。4 4、 白蛋白：維持機體內的滲透壓的平衡及體液平衡。5 5、 維持體液的

9、酸堿平衡。6 6、 免疫細胞和免疫蛋白：有白細胞、淋巴細胞、巨噬細胞、抗體（免疫球蛋白）、補體、干擾素等。七天更新一次。當蛋白質充足時，這個部隊就很強，在需要時，數小時內能夠增加100100倍。7 7、 構成人體必需的催化和調節(jié)功能的各種酶。我們身體有數千種酶，每一種只能參與一種生化反應。人體細胞里每分鐘要實行一百多次生化反應。酶有促動食物的消化、吸收、利用的作用。相對應的酶充足,反應就會順利、快捷的實行，我們就會精力充沛，不易生病。否則，反應就變慢或者被阻斷。&激素的主要原料。具有調節(jié)體內各器官的生理活性。胰島素是由5151個氨基酸分子合成。生長素是由191191個氨基酸分子合成。7 7、構

10、成神經遞質乙酰膽堿、五羥色氨等。維持神經系統的正常功能：味覺、視覺和記憶。&膠原蛋白：占身體蛋白質的 1/31/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了 皮膚的彈性，保護大腦（在大腦腦細胞中，很大一部分是膠原細胞，并且形成血腦屏障保護大腦）9 9、提供熱能。 蛋白質缺之癥 成年人：肌肉消瘦、肌體免疫力下降、貧血，嚴重者將產生水腫。懷孕婦女缺乏蛋白質，可引致胎兒 發(fā)育受阻。未成年人：總體來說，蛋白質的缺乏癥狀為代謝率下降，生命脆弱而易病。兒童及青少年缺乏蛋白質可引致發(fā)育受阻，體型變得異常矮小。抵抗力減弱，出現消瘦、腹?jié)q水腫、神情呆滯、活動水平不足等現象。貧血、智力發(fā)育差，視覺

11、差。蛋白質過量：蛋白質在體內不能貯存，多了肌體無法吸收，過量攝入蛋白質，將會因代謝障礙產生蛋 白質中毒甚至于死亡。蛋白質來站各種奶，如牛奶、羊奶等；畜肉，如牛、羊、豬等；禽肉，如雞、鴨、鵝、鵪鶉等；蛋類，如雞蛋、 鴨蛋、鵪鶉 蛋等及魚、蝦、蟹等；還有大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養(yǎng)價值最 高，它是嬰幼兒食品中優(yōu)質的蛋白質來源；此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果類的蛋白質的含量均較高。怎樣選擇蛋白質食物蛋白質食物是人體重要的營養(yǎng)物質，保證優(yōu)質蛋白質的補給是關系到身體健康的重要問題，怎樣選用 蛋白質才既經濟又能保證營養(yǎng)呢？首先，要保證有充足數量和質量的蛋白質食物根據營養(yǎng)學家

12、研究，一個成年人每天通過新陳代謝大 約要更新300g300g以上蛋白質，其中3 3/4 4來源于機體代謝中產生的氨基酸，這些氨基酸的再利用大大減少了 需補給蛋白質的數量一般地講，一個成年人每天攝入60g60g80g80g蛋白質，基本上已能滿足需要.其次，各種食物合理搭配是一種既經濟實惠，又能有效提升蛋白質營養(yǎng)價值的有效方法每天食用的 蛋白質最好有三分之一來自動物蛋白質，三分之二來源于植物蛋白質.我國人民有食用混合食品的習慣， 把幾種營養(yǎng)價值較低的蛋白質混合食用，其中的氨基酸相互補充，能夠顯著提升營養(yǎng)價值例如，谷類蛋 白質含賴氨酸較少，而含蛋氨酸較多.豆類蛋白質含賴氨酸較多，而含蛋氨酸較少.這兩

13、類蛋白質混合食 用時，必需氨基酸相互補充，接近人體需要，營養(yǎng)價值大為提升.第三，每餐食物都要有一定質和量的蛋白質人體沒有為蛋白質設立儲存?zhèn)}庫，如果一次食用過量的 蛋白質，勢必造成浪費相反如食物中蛋白質不足時，青少年發(fā)育不良，成年人會感到乏力，體重下降， 抗病力減弱.第四，食用蛋白質要以充足的熱量供應為前提如果熱量供應不足，肌體將消耗食物中的蛋白質來作 能源每克蛋白質在體內氧化時提供的熱量是18kJ18kJ，與葡萄糖相當用蛋白質作能源是一種浪費，是大材小用.如何計算一天的蛋白質需要量蛋白質的需要量， 因健康狀態(tài)、 年齡、 體重等各種因素也會有所不同。 身材越高大或年齡越小的人， 需要的蛋白質越多

14、。以下數字是不同年齡的人所需蛋白質的指數：年 齡 1 13 3 4 46 6 7 7 1010 11111414 15&1815&18 1919 以上指 數 1.801.80 1.491.49 1.211.21 0.990.99 0.880.88 0.790.79其計算方法為：先找出自己的年齡段指數；再用此指數乘以自己體重（公斤） ；所得的答案就是您一天所需要的蛋 白質克數。例如：體重 5050 公斤，年齡 3333 歲，其指數是 0.790.79 。0.790.79 X 50=39.550=39.5克。這就是一天所需要的蛋白質的量。平均一天之中蛋白質的需要量最少約是 4545 克，也就是一餐

15、大約 1515 克。注意，早餐必須攝取充分的蛋 白質。一塊像撲克牌大小的煮熟的肉約含有 30-3530-35 公克的蛋白質，一大杯牛奶約有 8-108-10 公克，半杯的各式 豆類約含有 6-86-8 公克。所以一天吃一塊像撲克牌大小的肉，喝兩大杯牛奶，一些豆子，加上少量來自于蔬 菜水果和飯，就可得到大約 60-7060-70 公克的蛋白質，充足一個體重 6060 公斤的長跑選手所需。若是你的需求 量比較大，能夠多喝一杯牛奶，或是酌量多吃些肉類，就可獲得充分的蛋白質。第四課時一、預習提示1.1. 家居環(huán)境給人們造成的危害有哪些？2.2. 你認為改善家居環(huán)境有哪些措施和辦法？二、教學目標1.1.

16、 家居環(huán)境狀況調查2.2. 改善家居環(huán)境，維護人體健康三、教學重點： 家居環(huán)境狀況調查教學難點 ： 改善家居環(huán)境，維護人體健康課時安排 ： 1 1 課時教學方法： 自學四、教學過程導入。據調查，兒童白血病患者的家庭中，有很多在半年之內實行過裝修。裝修材料中的一些有害物質，是導 致近年來兒童某些疾病高發(fā)的重要原因之一。你的家庭家居環(huán)境如何呢？學生活動目的要求1.1. 評價家居環(huán)境質量，2.2. 提出改善家居環(huán)境的措施或建議。學生討論1.1. 家居環(huán)境給人們造成的危害有哪些？2.2. 你認為改善家居環(huán)境有哪些措施和辦法？課堂檢測1.1. 家居環(huán)境給人們造成的危害有哪些？2.2. 你認為改善家居環(huán)境

17、有哪些措施和辦法？第五課時一、教學目的：1、 注重周邊環(huán)境，了解我們身邊存有哪些環(huán)境問題。2、 懂得環(huán)境保護的重要，它與我們的健康息息相關。2、3、培養(yǎng)環(huán)境保護意識。從我做起，從身邊小事做起。二、教學過程：（一） 談話導入。美麗的自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。但是，近年來，人類因為對環(huán)境不 夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞。（二） 看畫面，討論我們面臨的環(huán)境問題。1、 各種觸目驚心的破壞環(huán)境的畫面。2、 探討：這些畫面上分別有什么環(huán)境問題？3、除此之外，你還知道哪些環(huán)境問題？（森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸

18、雨赤潮，臭氧空洞.空中煙囪林立，濃煙滾滾；河中死魚漂蕩，污水滔滔；地上垃圾遍布，廢渣成堆.）（三）結合實際，加上想象，探討環(huán)境問題給人類生活帶來的變化。1、你身邊有這樣的環(huán)境污染嗎？給你的生活帶來了哪些變化？2、你還了解哪些環(huán)境污染帶來的后果？3、小結：環(huán)境污染對于人的健康的傷害很多是看得見的，摸得著的，但更多是長 期的，隱形的。4、 環(huán)境與人類健康的關系如何呢？（四）研究對策，我們怎樣來保護環(huán)境。為了健康，我們該怎么做呢？1、看圖，了解保護環(huán)境可從身邊小事做起，落實行為指導。不消耗燃料，不污染大氣，又能鍛煉身體：騎自行車。常開窗戶，室內經常通風換氣。要在廚房安裝抽油煙機。要使用無氟（環(huán)保）冰

19、箱。在裝修房屋時要盡量采用無污染的原材料。盡量少用或不用噴霧劑、殺蟲劑、除臭劑，少用蚊香。公共場合不要吸煙，也抵制別人吸煙。要使用無磷或低磷洗滌劑。要學會安全飲水。不向江、河、湖、海亂倒垃圾和污水。用水時水龍頭不要開得過大，用后要關好水龍頭。要學會一水多用，如用洗米水洗碗，用洗菜水澆花，用洗衣水擦地、沖廁等。 要保護好環(huán)境，你認為還能夠怎么做？（五）讀資料?？諝馕廴緦和挠绊懼饕校河绊懛喂δ芎头蔚陌l(fā)育、促動和誘發(fā)呼吸系統疾病、引起各種過 敏癥狀等。環(huán)境因素是衰老的罪魁。據專家說，人體的衰老，年齡因素只占2 0%，而8 0%是環(huán)境 因素所致。所以，人們在預防傳染病的同時，也要注意預防環(huán)境污染

20、引起的疾病。（六）倡議。親愛的同學們，環(huán)境保護是一項長期而又艱巨的任務，讓我們珍愛生命，善待自己，保護好我們 的環(huán)境家園吧！讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日！第六課時一、教學目的和要求：1 1、 了解環(huán)境污染對健康的危害。2 2、 掌握環(huán)境的概念和環(huán)境對健康影響。課時：1 1學時課型：理論課二、教學重點與難點：掌握環(huán)境污染對兒童健康的影響三、教學方法：實行講授和討論四、環(huán)境的基本概念。（一）環(huán)境。環(huán)境是圍繞人類生存的各種外部條件或要素的總和。包括非生物要素和人類以外的所有生物體。環(huán)境包括自然環(huán)境和人工環(huán)境兩大類。1 1、 自然環(huán)境是人類出現之前就存有的，是人類上前賴以生存、生活和生產所必需的

21、自然條件和自然 資源的總稱，是陽光、溫度、氣候、地磁、空氣、水、巖石、土壤、動植物、微生物以及地殼的穩(wěn)定性等 等自然因素的總和，用一句話概括就是“直接或間接影響到人類的一切自然形成的物質、能量和自然現象 的總體”，簡稱為環(huán)境，它對人類的影響是根本性的。2 2、 人工環(huán)境從狹義上是指人類根據生產、生活、科研、文化、醫(yī)療、娛樂等需要而創(chuàng)建的環(huán)境空間。 如無塵車間、溫室、學校、幼兒園以及人工園林等。從廣義上說，人工環(huán)境是指因為人類活動而形成的環(huán) 境要素，它包括由人工形成的物質、能量和精神產品以及人類活動過程中所形成的人與人之間的關系（或 稱上層建筑）。自然環(huán)境和人工環(huán)境中的物質環(huán)境統稱為物質環(huán)境，精

22、神產品以及人類活動過程中所形成的人與人之間的關系可稱為社會環(huán)境或心理環(huán)境。（二）生態(tài)系統與生態(tài)平衡1 1、生態(tài)系統是指生物群落（包括微生物、動物、植物及人類等）與非生物環(huán)境（空氣、水、無機鹽類、氨基酸等）所組成的自然系統。2 2、生態(tài)平衡生態(tài)系統中各個組成部分都處于持續(xù)變化和運動之中。因為長期進化過程而逐漸地建立起相互協調和相互補償的關系，使得整個生態(tài)系統中的生產者、消費者和分解者之間，生物群落與非 生物環(huán)境之間，物質、能量的輸出和輸入之間，始終保持著一種動態(tài)平衡關系，這稱為生態(tài)平衡。五、環(huán)境污染對健康的危害1 1、 大氣污染對健康的影響大氣污染的來源可分為天然來源和人為來源兩大類。前者是因為

23、自然界的自身原因所引起的，例如火 山爆發(fā)、森林火災等引起的大氣污染。后者是因為人為的因素產生的污染。2 2、 水污染對健康的影響（1）引起急性和慢性中毒（2）致癌、致畸、致突變作用（3）發(fā)生以水為媒介的傳染?。?）間接影響3 3、 土壤污染對健康的影響4 4、 食品污染對健康的影響六、室內環(huán)境與健康（一）室內物理因素的影響1 1、 室內小氣候2 2、 噪聲噪聲是指人們主觀上不需要的聲音。即使是協調優(yōu)美的樂聲在不需要的時候出現，也能夠是噪聲。這 種聲音干擾人們休息、睡眠、學習和工作，達到一定強度時引起聽力損害，或機體出現有害的生理變化。 噪聲現已成為“水、氣、聲、渣”環(huán)境污染的四大因素之一，是當

24、今城市居民主要環(huán)境污染問題。3 3、 輻射（1 1 ）電磁輻射電磁輻射是波長大于 100nm100nm的電磁波。又稱電磁波、電子霧、電子垃圾或電子輻射污染。居室內的電磁輻射主要與使用家用電器相關。（2 2）放射性輻射居室內受到的放射性輻射主要來自氡（222Rn222Rn）。氡在居室內的積累主要來源于建筑材料居室內所受到的放射性輻射還來自電視機屏幕。4 4、負離子 空氣中正、負離子對人體健康的影響存有極大的差異。（1 1） 負離子對人體健康有利，能夠起到鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、止癢、止汗、鎮(zhèn)咳、利尿、增進食欲、 降低血壓等作用。（2 2） 正離子會引起失眠、頭痛、心煩、寒熱、血壓升高等不良反應。七、吸

25、煙的污染。（1 1 ）吸煙是居室的主要污染源之一。大量研究表明，吸煙不但對吸煙者本人有害，而且危及周圍的 其他人，是社會一大公害。（2 2）被動吸煙對兒童的生長發(fā)育和健康有明顯影響。被動吸煙又稱間接吸煙或非自愿吸煙。是指不 吸煙的人和吸煙的人在一起時，因為暴露在香煙煙霧的環(huán)境中，而被迫吸入香煙煙霧，不吸煙者每天被動 吸煙15min15min以上，則定為被動吸煙者。八、甲醛及其他揮發(fā)性有機化合物污染甲醛是一種揮發(fā)性有機化合物，它不但大量存有于多種裝飾物品中，也可來自建筑材料。九、常見生物性污染的危害1 1、 室內常見的生物性污染物種類甚多，人們熟悉的很多微生物大都能通過空氣或飲用水在室內傳播，

26、一些常見的病毒、細菌、真菌等引起的疾病，如流行性感冒、麻疹、結核、白喉、百日咳等。2 2、 室內的塵螨是危害人體健康的重要因素。3 3、 現代化的生活方式是兒童過敏癥急劇增加的主要原因。九、思考題：1 1、環(huán)境污染對健康的危害有哪些 ？2 2、室內環(huán)境對兒童健康的影響有哪些？第七課時（一）裝潢及裝潢材料引起的污染1 1、氣味污染裝修所用材料，如油漆、涂料、壁紙等大都是人工合成物質，其中絕大部分含有苯和其他有害物質。這些 有害物質在居室中大約需要兩年時間才能散發(fā)干凈。人在居室生活與睡眠的時間，飽受這些有害物質的氣 味污染，實質上是慢性吸毒。2 2、縮小了居室空間如果加裝頂棚、掛裝天花板、地面鋪地

27、板或鋪馬賽克、瓷磚等，居室高度起碼要縮小0.15m0.15m，現代一般居室只有2.52.5 m m凈高，以1616 m2m2居室為例，高度降低 0.150.15 m m，空間就縮小了 2.42.4 m3m3。如果周圍再鑲嵌以木 板，空間縮小就更多了，造成視覺污染及心情壓抑。3 3、噪音污染現代家庭中一般都有電視機、收錄機、組合音響、卡拉OKOK機等視聲電器，再高檔的還有空調器，空氣凈化器，加濕器，過濾器等。因為室內四周都是光滑的裝飾墻面，反射效應比較強烈，相互干擾，形成噪音。再加上說話聲，更是嘈雜混亂，有的還形成超聲波，低頻波，人耳聽不到。長期處于這種環(huán)境中，特別是 對患有心臟病、高血壓病的人

28、，是極為不利的。（二）裝潢材料中的放射性危害自然界的花崗巖或大理石在形成過程中捕獲了大量放射性元素如釷、鈾等，在裝修中大量使用這些材料， 其中的放射性元素會衰變形成一種無色無味的子體元素，即惰性氣體一氡。氡是一種放射性元素，建筑物 地下室和第一層內氡的濃度較高，室內氡的濃度比室外高出2-102-10倍。假若室內通風不良，人體長期受到高濃度氡的輻射，可導致肺癌、白血病及呼吸道等方面的病癥。這就是居室中大理石、花崗石及其他裝潢 材料給人們帶來的放射性危害。有時人們稱它為“紅顏殺手”。這是因為凡含高鈾或釷的花崗巖，其顏色 通常顯紅色。美國權威機構統計，美國每年肺癌死者之中約 8%-20%8%-20%

29、是氡所致，成為僅次于吸煙的第二位致 癌因素。建筑材料中的放射來源于地球形成之初已存有的天然放射性核素，它衰變所產生的輻射（又稱放射線）， 我們稱之為地球本底輻射。它同來源于宇宙未被大氣層所吸收的宇宙本底輻射，組成了我們人類共同接受 到的天然本底輻射照射。因為人類自古以來就受以天然本底輻射的照射，在長期的進化和生活過程中已 “習慣”了其作用，所以這不會給人類帶來什么危害。但在一些特別情況下，如環(huán)境中氡氣濃度增高則對 人類有相對應的致癌效應，受害人群的肺癌的發(fā)病率增加。所以，居室中巖石及其他建材的放射性給人們 帶來的危害需要引起注意。對室內放射性氡的防護，涉及到從建筑場地到居室使用全過程都需要注意

30、。首先在勘察地基時要盡量避開 斷裂帶，避開高氡地區(qū)。地層深處的氡能夠通過地層間隙，特別是斷裂帶和地下水擴散進入大氣圈，在這 種裂隙帶上或斷裂帶上建造的房屋很容易富集這種氡氣，長期在這樣的地方居住，自然容易生病。其次要 研究和推廣有效的防護措施，室內油漆墻面，水泥砂漿抹面，涂料噴涂墻面、木質地板、地板漆等對于來 自墻體和地板的氡有明顯的隔離效果，開窗通風、機械通風是排除室內氡的有效措施。第三，了解空氣中 氡的來源，盡可能地避開這些來源，或用排氣扇、電風扇也能夠凈化室內氡氣體。（三）室內甲醛的污染 室內裝飾與整修，使用大量的含醛樹脂（粘合劑） 、地板家具的油漆等，這些物質都會釋放出甲醛。通過 對我

31、國部分住宅、辦公室、圖書館、工廠車間等地點的室內和室外空氣中甲醛的測量，發(fā)現室內空氣中甲 醛濃度比室外高約 2-2-1111 倍，對人身健康造成了很大危害。這些有機化合物成分復雜，有些是原料本身或 添加劑中混雜的，有些是生產過程中的中間產物和最終產物，雖然每一種污染物的含量并不太高，但綜合 作用于人體，對人體健康的影響是不容忽視的。甲醛是一種原生毒物。在空氣中能對眼、鼻、喉、皮膚產生明顯的刺激作用，引起流淚、呼吸困難、咳嗽、 胸痛、頭痛，還可引起肺炎、肺水腫等嚴重損害。甲醛對人體的危害除了引起刺激性慢性疾病外，還可與 鹽酸反應生成二氯甲醚，這是一種可致癌物。（四）涂料的污染 涂料的主要成分多為

32、樹脂類有機高分子化合物，在使用時（刷或噴涂） ，需用稀釋劑調成合適黏度以方便 施工。這些稀釋劑揮發(fā)性強， 大量彌散于空氣中， 是引起人中毒的罪魁禍首。 所謂的稀釋劑， 又叫“稀料”， 市場上銷售有很多種，如“辛那水”、“松香水”、“香蕉水”等等。松香水是石油制品，又叫 200200 號溶 劑汽油， 屬低毒物質， 但如果在空氣中濃度過高， 可使人麻醉， 缺氧而窒息， 甚至導致死亡。 其他各類“稀 料”是由一些酯類、酮類、醚類、醇類以及苯、甲苯、二甲苯等芳香烴以不同比例配制而成。傳統的低固 含量溶劑型涂料約含 50%50%的有機溶劑，涂料的加工和生產過程所產生的有機化合物在人類活動所產生的有機揮發(fā)

33、組分（VOCVOC總量中僅次于交通，屬于第二位，約占20%-25%20%-25%因而涂料中釋放出來的有機廢氣VOCVOC被視為空氣的污染物之一。當空氣中這些揮發(fā)性物質濃度較高時，除可引起人體麻醉、窒息外，還可能引 起神經炎、肺炎等疾病，甲苯和二甲本對心、腎也會有損害。其中危害最大的是苯，它不但能引起麻醉和 刺激呼吸道，而且能在體內神經組織及骨髓中積蓄，破壞造血功能（紅、白血球和血小板減少），最初癥狀是惡心、頭痛、嘔吐等反應，但長期接觸可能造成白血病等嚴重后果。因為傳統涂料對環(huán)境與人體健康有影響，所以現在人們都在想辦法開發(fā)綠色涂料，所謂“綠色涂料”是指 節(jié)能、低污染的高固體含量涂料（或稱無溶劑涂

34、料） 、水性涂料和粉末涂料等。高固體含量溶劑型涂料是為了適合日益嚴格的環(huán)境保護要求，從普通溶劑型涂料基礎上發(fā)展起來的。其主 要特點是在可利用原有的生產方法、涂料工藝的前提下，降低有機溶劑用量，從而提升固體組分。通常的 低固體含量溶劑型涂料固含量為30%-50%30%-50%而高固體含量溶劑型涂料（ HSSCHSSC要求固含量達到 65%-85%65%-85%從而滿足日益嚴格的 VOCVOC艮制。水具有無毒無臭和不燃，水性涂料將水引進到涂料中，不但能夠降低涂料的成本和施工中因為有機溶劑存 有而導致的火災，也大大降低了VOCVOC所以，水性涂料從其開始出現就得到了長足的發(fā)展。中國環(huán)境標志認證委員會

35、頒布了水性涂料環(huán)境標志產品技術要求中規(guī)定，產品中的揮發(fā)性有機物含量應小于每升 250g250g。粉末涂料理論上是絕對的零 VOCVOC涂料，是將來完全摒棄 VOCVOC后，涂料發(fā)展的最主要方向之一。但其制造工 藝相對復雜一些，涂料制造成本高，涂料配色性差，不規(guī)則物體表面的均勻涂抹性差，這些都需要進一步 改善。（五）墻漆中的重金屬污染涂料中的著色物質顏料， 通常用不溶于水的無機物， 包括某些金屬及非金屬元素的氧化物、 硫化物及鹽類， 這些顏料容易引起急性中毒或慢性中毒。（六）石棉的污染 石棉是硅酸鹽類纖維狀礦物。石棉制品在建筑上用作保溫、防火、絕緣等作用。在天花板、地面和墻壁上 采用含有石棉的材

36、料防火、隔音、絕熱及裝潢。石棉經過長時間的磨損，極易破碎成細微的纖維粉塵，懸 浮在空氣中的時間可達數月之久，造成空氣污染。長期吸入一定量的石棉纖維易引發(fā)石棉肺、肺癌、胃腸 癌及胸膜間皮瘤等。我國對車間空氣中石棉粉塵的最大容許濃度為2mg/m32mg/m3對生活居室的要求當前尚無標準，但其濃度要求必然更低。因為石棉致癌的潛伏期很長（肺癌 15-2015-20 年，皮瘤 20-4020-40 年），在腫瘤初期有易被發(fā)現，一旦發(fā) 現常已危及生命，故早期預防極為重要。所以，在裝修時盡量少使用石棉材料，積極尋找代用品。必須使 用石棉材料時，可通過密封、包扎等封閉方式最大限度地減少或避免石棉纖維的彌散。家

37、庭用電安全教育：家電的靜電污染防治 靜電是相對流電（交流電、直流電）來說，是生活中常見的現象。如果用塑料梳子梳頭，頭發(fā)就會 豎起來，這就是摩擦產生了靜電，能產生靜電的除塑料外，還有化纖衣物、地毯、油漆物表面和某些家用 電器。家電產生的靜電污染造成吸塵、噪音而影響使用效果，重則危害健康，甚至危及人的安全。氣候干燥的季節(jié)，半導體收音機里會發(fā)出噼啪的聲響，其原因是機內密封雙連可變電容器與塑料薄 膜在旋轉摩擦中積累了靜電。防治的方法是用脫脂棉球蘸乙醇，滴在可變電容器的四個固定螺孔內，再將 調諧鈕反復旋轉幾次。如果錄音機在放音時，每隔數秒就會產生啪的一聲，這是錄音機的塑料主導輪與皮帶摩擦產生了靜 電污染

38、，解救的辦法是在主導慣性輪的側面涂一點頭油，或在慣性輪附近的金屬部件上涂一點清漆，以免 放電。電風扇的塑料扇葉與空氣摩擦一般會產生帶正電荷的靜電風。這種靜電風會中和空氣中的負離子， 使人生理活動發(fā)生障礙，出現惡心、狂燥、疲乏無力等癥狀，解決的辦法是在扇葉上噴涂防靜電漆，或者 購買金屬扇葉的電風扇。彩電，特別是大屏幕彩電，因為顯像管電子槍發(fā)射的電子束作用于熒光屏，可使熒光屏及附近的空 氣帶上電壓較高的靜電?？諝庵械膲m埃因而成為帶電微粒。這種帶電微粒吸附在人的面部毛孔中，會形成 黑色斑疹。預防的辦法是：一、看完電視后用洗面奶洗臉；二、選用裝有防護玻璃的電視。電熱吹風機、冰箱、洗衣機等電器的外殼也可

39、攜帶靜電。產生的靜電火花甚至有可能使泄漏的煤氣著 火爆炸。為了保證安全，必須將冰箱、洗衣機外殼妥善接地，這樣做還能夠防止電器外殼漏電發(fā)生的傷亡 事故。第八課時教學目標：一、環(huán)境與環(huán)境問題1 1、人類與環(huán)境的相互關系，準確的環(huán)境倫理觀2 2、環(huán)境問題產生的主要原因及危害3 3、當前人類所面臨的主要環(huán)境問題二、資源問題與資源的利用、保護1 1、主要的資源問題及其產生的原因2 2、非可再生資源耗竭對人類活動的影響，以及人類采取的相對應措施3 3、非可再生資源開發(fā)過程中應采取的環(huán)境保護措施4 4、人類對可再生資源不合理利用造成的問題，以及保護、合理利用的成功經驗三、生態(tài)環(huán)境問題與生態(tài)環(huán)境保護1 1、主

40、要的生態(tài)環(huán)境問題及其產生的原因2 2、某種生態(tài)環(huán)境問題形成的一般過程3 3、某一區(qū)域的生態(tài)環(huán)境問題對其他區(qū)域的影響4 4、我國不同區(qū)域的主要生態(tài)環(huán)境問題5 5、生態(tài)環(huán)境保護的主要措施及其作用四、 環(huán)境污染與防治1 1、主要的環(huán)境污染問題2 2、環(huán)境污染事件形成的原因、過程及危害3 3、針對某類環(huán)境污染的主要防治措施五、環(huán)境管理1 1、環(huán)境管理的基本內容和主要手段2 2、當前世界環(huán)境問題的管理與國際行動3 3、個人在環(huán)境保護中應具備的態(tài)度、責任和行為準則本講重點：當前人類所面臨的主要環(huán)境問題與其產生的主要原因及危害 本講難點：1.1. 主要的資源問題及其產生的原因2.2. 主要的生態(tài)環(huán)境問題及其

41、產生的原因3.3. 主要的環(huán)境污染問題 考點點撥：一、我們周圍的環(huán)境（一）環(huán)境的概念及分類1.1.概念：指相對并相關于某項中心事物的周圍事物。2 2 分類（根據人類對其影響的水準）天然環(huán)境；受人類影響較輕微 仍保苗著天然生態(tài)特點的環(huán)境，例如原始森林、鬲山j草甸、大漠盎湖、極地苔原等対人類在天然環(huán)境基礎上，經長期社會勞動所創(chuàng)譴的、須由人類介入才能人工環(huán)境:維持的環(huán)爆 如城市建筑、工礦設施、農畜群牧場等。因人細動不合理而逍到56壞的環(huán)協 如 因水土流失而咸的石山參地、 因過度放牧而成的荒漠%葦沙尊。（二）人類與環(huán)境1.1.關系：互相影響、互相制約。人類活動影響了環(huán)境，反過來環(huán)境也會制約人類，作用力

42、越大則反作用的制約力越大。2 2 .人類與環(huán)境關系變化歷程：二、環(huán)境問題的產生及其特點（一）環(huán)境問題的表現1.1.環(huán)境問題的概念人口的數量丈幅度増檢囲需求大幅 度標高對盜源的需 求無限曙長地球熒源 總量有限指人類與環(huán)境矛盾的激化狀態(tài)，表現為矛盾雙方趨于互相對抗、互相排斥、互相否定、互不適合，因 而影響人類生產、生活，甚至威脅人類生存，成為人類必須解決的重大問題。2 2 .表現(2環(huán)境污染(3 3 )生態(tài)破壞(主要是植被的破壞) 生態(tài)系統的基礎與核心：植被 植被破壞不但損害一個地區(qū)的景觀，而且引起生物多樣性受損害、環(huán)境質量下降、水土流失、土壤 肥力降低、土地荒漠化等，使這些地區(qū)的居民喪失了起碼的

43、生存條件。(4 4)世界環(huán)境變化如世界氣候變暖、臭氧層破壞、酸雨、生物多樣性銳減和海洋污染等問題。(二)環(huán)境問題產生的原因1.1.自然原因2 2 .人為原因(更重要)(2 2 )短期經濟利益與長遠環(huán)境效益的矛盾(3) 局部利益與整體利益的矛盾(4) 個人行為和大眾利益的矛盾(三)當代環(huán)境問題的特點1.1. 危害的不可預見性環(huán)境變化是一個規(guī)模極大、時間很長的過程，難以在實驗室中模擬。2 2 .過程的不可逆性(1(1)資源的有限性與人類需求的無限性的矛盾(根本性的原因)因為科學與技術的進步，人類具有了大規(guī)模干預環(huán)境的水平，使環(huán)境中經長期演化形成的物 理、化學、生物過程發(fā)生改變，而其中有些過程是不可

44、逆的。3 3 規(guī)模的世界性有些環(huán)境問題是局部的，只影響一個流域、一個地區(qū)，或少數國家。但有些環(huán)境問題是世界 性的，例如世界氣候變暖問題、臭氧層破壞問題、酸雨問題、生物多樣性銳減問題和海洋污染問題等。三、解決環(huán)境問題的基本思想（一）一種新的環(huán)境觀1 1 .環(huán)境觀的概念：人類的環(huán)境觀（也稱為自然觀，或人地關系論）是指人類在長期與環(huán)境的共存與斗爭中逐漸理解環(huán)境 而形成的，人類對與其賴以生存的環(huán)境相互關系的基本理解。2 2 .兩種不同的環(huán)境觀傳統的環(huán)境觀新的環(huán)境觀人 地關系人地對立“天人合一”或“人地歸_ ?基本觀點征服自然（到了工業(yè)社會，人類才真正實 現了征服自然的愿望）。砍伐森林、開墾草原、 開發(fā)

45、礦山、攔河筑壩、移山填海，一時間，人 類似乎成為自然界的主人。認為人類是自然的兒子 而不是主人，人類只有保持冋 自然界（環(huán)境）的平衡與協調， 才能生存與發(fā)展。后 果資源枯竭和環(huán)境破壞向人們發(fā)出警告，公 害病頻發(fā)就是對人類的報復。人們不得不對自 己“征服自然”的行為實行反思。良性方向發(fā)展（二）樹立可持續(xù)的發(fā)展觀1.1.可持續(xù)發(fā)展的思想在中國源遠流長2 2 .可持續(xù)發(fā)展的概念和內涵概念 可持續(xù)發(fā)展就是既滿足當代人的需求，又不對后代人滿足其自身需求水平構成危害的發(fā)展。它是一個涉及經濟、社會、文化技術和自然環(huán)境的綜合概念。內涵 要發(fā)展，要滿足人類發(fā)展的需求； 不能損害自然界支持當代人和后代人的生存水平

46、，這就是可持續(xù)?；舅枷?鼓勵經濟增長； 要保證資源的可持續(xù)利用和良好的生態(tài)環(huán)境； 謀求社會的全面進步。3.3.中國的可持續(xù)發(fā)展一一 中國2121世紀議程四、水污染及其成因（一）地理環(huán)境的自凈水平（以天然水的自凈作用為例）1 1概念：指環(huán)境對外來物質具有一定的消納、同化水平。2 2 作用：人類自古以來，就把廢棄物排放到自然環(huán)境中，但是并未對環(huán)境造成明顯的危害。3 3 自凈過程中的幾種機理（以天然水為例）污染物進入天然水體后，能夠被一系列的物理、化學和生物過程所凈化。卜物浄曲水如謝悔刊懺宅將的帖也留匕時解和j fflz.1真茸水萍Eft柞開館機IT4 4 不同水體的自凈規(guī)律一一流動性強的河流比湖

47、泊和地下水的凈化水平強。5.5.自凈作用的意義：掌握不同水體的自凈規(guī)律，充分利用水體的自凈水平，指導人類的活動。例如，合理安排生產布局,減少人工處理污染物的費用等。以最經濟的方法控制和治理水污染。（二）水污染1 1概念：在一定的時間、空間范圍內，如果污染物大量排入天然水體，并超過其自凈水平，就會 改變水和底泥的理化性質，改變水中生物群落組成，造成水質惡化、水體利用價值降低甚至喪失的現象， 稱為水污染。2 2 水體富營養(yǎng)化淡水水體污染的主要問題之一污染物：植物營養(yǎng)素氮、磷等形成條件：較為封閉的海灣、湖泊等水體中，因為水體的流動性差，自凈水平弱，一方面污 染物易于積累，另一方面靜水利于水生植物的繁

48、殖，從而使水體生物群落急劇變化，水體生態(tài)系統則失去 平衡，并造成嚴重的危害。富營養(yǎng)化的水體中，導致魚類死亡原因分析：藻類有毒，魚可能中毒身亡；表層水體的溶解氧達到過飽和狀態(tài)，分壓增高，會影響魚體循環(huán)系統中溶解氣體從血液中逸出而形成氣栓，防礙血液流通而死亡；水體下層處于缺氧狀態(tài)，魚窒息死亡。湖泊演變成沼澤原理3 3 .海洋水體污染一一石油泄露污染物：石油及石油制成品常發(fā)區(qū)域：世界的主要港灣、主要航線附近、海上油井周圍原因：近海石油的開采、加工和運輸過程中，大量石油流失到海洋中，造成范圍極廣的海洋石油污染。其中大型和超大型油輪事故，經常引發(fā)附近海域嚴重污染的急性事件，對海洋和附近海岸環(huán) 境造成極其

49、嚴重的后果。危害：石油污染海洋，會給被污染區(qū)域的生物帶來滅頂之災。油污染能直接導致海鳥、海 獸的毛、皮喪失防水和保溫性能，或因堵塞呼吸和感覺器官而大量死亡。油膜和油塊能粘住大量的魚卵和幼魚，并防礙海藻的光合作用，底棲動物則還要受沉降到海底的石油的影響。石油在氧化分解過程中， 因大量消耗水中的溶解氧，也會間接地對生物造成危害。五、固體廢棄物污染及其危害（一）城市垃圾的特點1 1 固體廢棄物（垃圾）的概念： 固體廢棄物（通常稱為垃圾）是指在生產建設、日常生活和其他活動中產生的污染環(huán)境的固態(tài)、半固 態(tài)廢棄物質。2 2城市垃圾的特點數量大難!巾比【眼飢席也再廈護融.傕淀零；i iA/rA/r：簾址（機

50、化還闿，腔腳壬口“張解品種多 城市垃圾是多種廢棄物的混合物，主要由廢紙、廚房垃圾（煤灰、食物殘渣等 ） 、廢塑料、廢電池、樹葉、臟土、碎磚瓦、混凝土碎塊、渣土等組成（表 2 21 1） 。變化大 現代工業(yè)科技，尤其是化學工業(yè)的快速發(fā)展，導致垃圾成分發(fā)生了重大變化，極大地增加了垃圾處理 的難度，提升了垃圾的危害性。（二）當代垃圾產生的環(huán)境問題 1 1對大氣環(huán)境的影響 2 2對水環(huán)境的影響 3 3對土壤環(huán)境的影響垃圾經過風化、雨雪淋溶和地表徑流的侵蝕，一些有毒液體就會滲入土壤，殺害其中的微生物，破 壞土壤的腐解水平，甚至導致草木不生。這些有害成分的存有，還會在動植物體內積蓄，通過食物鏈危及 人體健

51、康。 固體垃圾的露天堆放和填埋處理，需占用大量寶貴的土地，使可耕地短缺的問題加劇。有些 垃圾堆存有城市的死角，嚴重影響環(huán)境衛(wèi)生，成為多種疾病的傳播源。有些生活垃圾中混入了危險廢物，例如廢電池、廢日光燈管、醫(yī)院廢棄物甚至放射性廢物，其中所含的有毒有害物質得不到專門處理，也給 人類健康帶來極大危害。第九課時 青少年性心理健康教學設計 一教學目標認知目標： 1.1.了解性心理的相關概念2.2.熟悉什么是第一、二、三性征3.3.熟悉青春期的性心理特征情感目標： 1.1.準確看待第一、二、三性征2.2.準確看待青春期的性心理特征 水平目標：掌握大學生常見的性心理問題及調適方法 二教學重點1.1. 青春期

52、的性心理特征2.2. 中小學生常見的性心理問題3.3. 一般性心理問題的調適方法三教學難點1.1. 相關性生理、性心理知識的理解2.2. 讓學生學會常見性心理問題的調適方法四教學方法 多媒體講授、啟發(fā)提問、實驗演示、案例分析五教學過程1.1.引入（ 5 5 分鐘） 小時候，你問過你的父母或長輩這個問題沒有？“我從哪里來？” 你得到了哪些答案呢？你現在知道答案了嗎？實驗演示；你是怎樣來到人世間的？2.2. 青春期的生理發(fā)育特征（ 1515 分鐘）? ? 身高迅速增長? ? 體重明顯增加? ? 第二性征的發(fā)育4.4. 青春期性心理發(fā)展的特征（ 2020 分鐘） 人的心理活動奧妙無窮，性心理活動是人

53、的心理活動中極為重要的組成部分。（1 1）青春期性心理發(fā)展階段（案例分析）異性疏遠期異性接近期兩性戀愛期（2 2）中小學生性心理的一般特征（案例分析） 性心理的本能性和朦朧性 性意識的強烈性與表現上的文飾性 性心理的壓抑性與動蕩性 男女生性心理的差異性5.5.本課內容小結（ 5 5 分鐘）第十課時青春期發(fā)育【教學目的】（一）知識目標：1.1.描述青春期的發(fā)育特點。2.2.能準確描述青春期的生理、心理變化特點。3.3.知道青春期的衛(wèi)生保健常識。（二）水平目標 指導學生結合自己的生長發(fā)育實際，對本節(jié)兩幅曲線圖實行分析比較，增強對知識的理解，培養(yǎng)學生 的識圖水平。通過活動，培養(yǎng)觀察、思考水平，鍛煉語

54、言表達水平。（三）情感、態(tài)度、價值觀目標： 通過對青春期發(fā)育知識的學習，培養(yǎng)學生準確的性道德觀。通過對人體發(fā)育階段的學習和比較，理解 青春期的心理變化，使學生感受到人體的青春美；養(yǎng)成青春期的衛(wèi)生保健習慣。【教學重點】青春期發(fā)育的特點是本節(jié)的重點內容。 青春期是從童年到成年的過渡階段， 是生殖器官開始發(fā)育到成熟 的時期，是生長發(fā)育的重要時期，整個時期發(fā)生一系列的重大變化。有人把這個時期比作生命道路上的里 程碑，這話一點兒不過份。了解青春期發(fā)育的特點，根據青春期生長發(fā)育的基本規(guī)律來注意青春期衛(wèi)生， 對于青少年的健康成長是十分重要的?！窘虒W難點】青春期發(fā)育特點。對月經、遺精的理解；消除困惑，青春期心

55、理調適?！窘虒W課時】 1 1 個課時【教學準備】教師準備：1 1、教材青春期發(fā)育的各項標志出現的順序表格一張；2 2 、人體發(fā)育的分期圖。準備相關青春期發(fā)育特點的教學片或錄像片，制作相關的多媒體課件。 學生準備：分組調查不同時期的人的特點；收集自己各個時期相片或錄像資料；測量自己的身高和體 重；調查身邊某人的身體變化情況?！窘虒W流程】一、導入新課（由照片導入） 師：同學們，你們自己的相片帶來了吧！請大家按照年齡由小到大的順序將相片放好，然后請兩位同 學到前面來，用投影給大家展示并介紹一下每張照片是幾歲的時候拍的。如果有不同年齡段的錄像，給大家看幾個片段更好。（學生展示自己的照片或錄像，師生共同

56、欣賞。事后，學生回答剛才的問題。）師：歲月如歌，人生如潮。相片記載了每個人成長的歷程！大家是否感受到，我們從一個小小的受精 卵發(fā)育成胚胎，長成胎兒，在呱呱墜地成嬰兒，在母親的哺育下，我們從一個蹣跚學步的孩子，逐漸生長 發(fā)育成了今天這個模樣。我們都在變化。這就是人生。從你的經歷中，能夠看到父母為你付出了太多，希 望同學們都要尊重并孝敬自己的父母。根據人體的生長發(fā)育階段，你認為現在的你們正處于什么時期？（青春期）對，正處在青春期， 青春期是從童年到成年的過渡階段，是生殖器官開始發(fā)育到成熟的時期。那么青 春期發(fā)育有什么特點呢？接下來我們一起實行探討學習。設計設想：以活動的方式引導學生進入學習，讓學生

57、感受到他們在一點點的長大，然后在以談話的方 式實行小結，使學生理解到自己父母的艱辛。不但激發(fā)學生的興趣，而且能將學生的注意力快速集中到課 堂中來，即時對學生實行生命教育和感恩教育。二、青春期的生理變化（一）身高和體重的顯著變化（采用活動“小比試”完成）生活中我們常會遇到這樣的情景：當你和父母一起逛街或者走親戚時，他們見面的第一句話常說：“呀,這是你兒子（女兒）！都長這么高了！都快成大小伙子（大姑娘）了！ ”這時你的心里一定很美！下面就 請個小組同學相互交流一下，自己和前一年相比，個子長了多少？你們的體重和前一年有什么變化？（學生相互交流，相互比個子）教師引導：請同學們坐直了，大家相互看看，我們的座位高度是相同的，現在你們的高度相差大嗎？（不大）后面的一位同學站起來，前面的一位同學站起來再觀察，相差大嗎？（非常大）這說明了什么？ （身高的增長主要是下肢