體育教學(xué)大綱

1、體育教學(xué)大綱體育教學(xué)大綱冃U言為全面貫徹黨的教自方針，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)合 格人才，依據(jù)國務(wù)院發(fā)布實(shí)施的 學(xué)校體育工作條例和國家教育部頒布的全 國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要的精神，在總結(jié)我院體育課程建設(shè)和改 革實(shí)踐及兄弟院校經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，對我院原有教學(xué)大綱進(jìn)行修訂，使其更加規(guī) 范、統(tǒng)一。體育課的性質(zhì)、目的及目標(biāo)（一）體育課的性質(zhì)體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的 體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目的的公共必 修課程。體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展、思 想品德教育、文化科學(xué)教育、生活和

2、體育技能教育與身體活動(dòng)有機(jī)結(jié)合的教育 過程，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。（二）體育課程的目的體育是大學(xué)教育的重要組成部分，是衡量育人質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。湖南城建職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課程的根本目標(biāo)定位為 “培養(yǎng)具有健康第一意識(shí)，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平，更新觀念、提高健康素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)身體全面發(fā)展，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)他們參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。”（三）體育課程的基本任務(wù)體育課程的基本任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生具備以下能力：1愛好運(yùn)動(dòng) 積極參與各種體育活動(dòng)，基本形成終身體育的意識(shí)、養(yǎng)成自 覺鍛煉的習(xí)慣，能測試和評價(jià)自身體

3、質(zhì)健康狀況，編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃， 具有一定的體育文化欣賞能力。2、掌握技能 熟練掌握23項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，能科學(xué)地進(jìn)行 體育鍛煉。3、全面發(fā)展 全面發(fā)展與健康有關(guān)的各種體能，提高運(yùn)動(dòng)能力：熟練掌握一 兩種我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，能選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品，形成健康的 行為習(xí)慣。4、根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺通過體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)，建 立良好的人際關(guān)系，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情 緒，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的感覺，表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精 神。課程設(shè)置體育課程是三年制中專一、二年級必修課。對未完成課程及未修滿學(xué)分的學(xué) 生不準(zhǔn)畢業(yè)。課程

4、類型：1基礎(chǔ)課：對學(xué)生進(jìn)行基本知識(shí)、技術(shù)、技能教育，加強(qiáng)身體的全面訓(xùn)練， 以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康為選項(xiàng)課打基礎(chǔ)。2、選項(xiàng)課：以傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為主，學(xué)生根據(jù)自己的愛好和專項(xiàng)基礎(chǔ)自主選 擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目。掌握專項(xiàng)的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)、技能、熟練掌握該項(xiàng)鍛煉身體的手 段與方法，培養(yǎng)鍛煉的興趣、習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)能力。3、理論課：使學(xué)生掌握體育理論知識(shí)，不斷提高體育文化素養(yǎng)和理論水平， 正確認(rèn)識(shí)體育意義，樹立正確的體育觀，掌握科學(xué)鍛煉的手段、方法，提高學(xué) 生對體質(zhì)和健康的自我評價(jià)和監(jiān)督，以及運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的救治和處理，樹立終身體 育鍛煉的思想。4、保健課：對部分身體異常的病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生， 進(jìn)行

5、有針對性的保健和康復(fù)?；@球教學(xué)大綱一、課程介紹：籃球運(yùn)動(dòng)是集跑、跳、投于一身的集體對抗項(xiàng)目，經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)，可以有效地促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，有利于心肺功能的改善和提高，通過學(xué)寫與運(yùn) 動(dòng)實(shí)踐，體驗(yàn)勇敢、頑強(qiáng)、競爭、拼搏的進(jìn)取精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)。 本課程主要學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、介紹基本規(guī)則，側(cè)重實(shí) 戰(zhàn)體驗(yàn)，寓練于樂，達(dá)到增進(jìn)健康的目的。二、課程任務(wù)：1、過籃球課的教學(xué)，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體 主義精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；2、掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和方法，培養(yǎng)鍛煉身體的 習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)；3、增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的

6、體能和對環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)其身心 全面發(fā)展；4、了解規(guī)則與裁判法，提高欣賞高水平比賽的能力。排球教學(xué)大綱一、課程介紹排球運(yùn)動(dòng)是以手支配球?yàn)橹鞯母艟W(wǎng)集體對抗項(xiàng)目，排球被稱之為空中飛球，不同人群在不同場地均能練習(xí)。排球運(yùn)動(dòng)具有提高運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展判斷、注意、反應(yīng)等心理素質(zhì)，培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。本課程主要講授排球基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)提高實(shí)戰(zhàn)能力，以 達(dá)到增進(jìn)健康、娛樂身心、體驗(yàn)成功的目的。、課程任務(wù)初級班:1、傳授排球的基本理論知識(shí)，了解現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生，發(fā)展過程和現(xiàn)狀、特點(diǎn)、發(fā)展動(dòng)向及趨勢。2、學(xué)習(xí)并初步掌握基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，了解一般的組織競賽及裁判方法。提高班：

7、1、傳授排球的基本理論及技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)， 使學(xué)生比較熟練的掌握基本技術(shù)、 戰(zhàn)術(shù), 了解現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向及趨勢。2、能夠組織基層競賽，參加臨場裁判工作。足球教學(xué)大綱一、課程介紹足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹鞯募w對抗性項(xiàng)目，被益為 世界第一運(yùn)動(dòng)深受各 國人民的喜愛，足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值，經(jīng)常參加增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展 運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)。并可以此為 手段，促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。教學(xué)內(nèi)容包括基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，在掌握足球基本技術(shù)的前提下， 著重對比賽進(jìn)行指導(dǎo)，提高學(xué)生實(shí)戰(zhàn)，了解足球知識(shí)和規(guī)則，能夠欣賞高水平 足球比賽。二、課程任務(wù)1、初級班使學(xué)生掌握足球

8、運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)。提高班在掌握更多基本技術(shù)的基礎(chǔ)上注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力2、懂得基本的規(guī)則和裁判方法3、通過教學(xué)比賽培養(yǎng)興趣，提高技戰(zhàn)術(shù)能力和身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，培養(yǎng)健康第一的思想意識(shí)。乒乓球教學(xué)大綱（初級、提高）一、課程介紹乒乓球是由兩名或兩名選手，在球網(wǎng)兩端，用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)因其球小、速度快、變化高、趣味性強(qiáng)，受到人們的普遍喜愛，參 加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速率和上下肢活動(dòng)能力，改善心 肺功能，全面提高身體素質(zhì)。本課程主要講授乒乓球球基本理論知識(shí)、技術(shù)，技能和競賽規(guī)則，介紹乒乓球 運(yùn)動(dòng)在國際科目內(nèi)發(fā)展的最新動(dòng)態(tài)

9、與趨勢。二、課程任務(wù)初級性：1、初步掌握乒乓球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育的觀念。2、在學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)可，注重培養(yǎng)克服困難，頑強(qiáng)拼博精神及健康快樂的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力、改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。提高班：1、掌握乒乓球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育的觀念。2、掌握一項(xiàng)技巧和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，在實(shí)踐中全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì) 握練習(xí)方法，獲得網(wǎng)球技能。健美操教學(xué)大綱一、課程介紹健美運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)通過徒手或各種器械練習(xí)，以發(fā)展肌肉，增強(qiáng)體力，改善形體 和陶冶情操為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課程主要學(xué)習(xí)健美運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)和正確的練習(xí)方法，學(xué)會(huì)有針對性地制定健美運(yùn)動(dòng)處方，發(fā)展肌肉，增強(qiáng)體力，塑向減脂，培養(yǎng)學(xué)生欣賞美，追求美、創(chuàng)造美的能力及持之以恒，勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我的優(yōu)秀品質(zhì)。二、課程任務(wù)1、初步了解健美運(yùn)動(dòng)基本理論及練習(xí)方法。2、增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。羽毛球選修課教學(xué)大綱一、課程介紹：二、課程任務(wù)：掌握羽毛球基本技、戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)、速度素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)和終身