小學(xué)體育考試知識(shí)

1、體育知識(shí)一、填空題1、起跑的姿勢(shì)有兩種：蹲踞式、站立式。2、跑的技術(shù)環(huán)節(jié)（60-馬拉松）：起跑、加速跑、途中跑、沖線跑。3、短跑（60米、100米、200米、400米）發(fā)令是：各就各位-預(yù)備-跑（開(kāi)槍）起跑姿勢(shì)：蹲踞式。4、中長(zhǎng)跑（800米、1500米 ）發(fā)令是：各就位-跑（開(kāi)槍）起跑姿勢(shì)：站立式。5、蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)：助跑、起跳、騰空、落地。6、跨越式跳高技術(shù)環(huán)節(jié)：助跑、起跳、過(guò)桿、落地。7、武術(shù)的基本手型：拳、掌、鉤。8、運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)后要做整理活動(dòng)。9、飯后60-90分鐘后再運(yùn)動(dòng)。10、推實(shí)心球發(fā)力順序是自下而上，分別是：蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸、抬頭、推手、撥指。11、前后站立的隊(duì)

2、叫縱隊(duì)，左右站立的叫橫隊(duì)。12、立定跳遠(yuǎn)是雙腳起跳，雙腳落地；蹲踞式跳遠(yuǎn)（急行跳遠(yuǎn)）是單腳起跳，雙腳落地。13、口令“向右轉(zhuǎn)”動(dòng)令是轉(zhuǎn)，預(yù)令是向右。 跑步走 預(yù)令 動(dòng)令14、正確的坐立行姿勢(shì)是：坐如鐘，站如松，行如風(fēng)。15.齊步走時(shí)要先抬 左 腳,“一二一”的口令“一”要落在 左 腳上。“立”放在左腳上，“定”放在右腳上。16、中長(zhǎng)跑的呼吸方法：三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼。17、小學(xué)三至六年級(jí)每周上 三 節(jié)體育課，一天要做 廣播體操 和 眼保健操 兩種操，每天有不少于1小時(shí)的鍛練時(shí)間。18、請(qǐng)寫(xiě)出至少三位國(guó)家優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的名字 劉翔 姚明 田亮 郭躍 郭晶晶 。19、請(qǐng)寫(xiě)出至少五位北京奧

3、運(yùn)會(huì)中國(guó)冠軍的名字郭晶晶、杜麗、李小鵬、楊威、劉春紅。20、請(qǐng)寫(xiě)出至少三種球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 籃球 足球 排球 乒乓球 羽毛球 網(wǎng)球。21、請(qǐng)寫(xiě)出至少五種體育器材籃球、足球、沙包、毽子、接力棒、排球 。22、前滾翻著地順序：枕部、肩部、背部、臀部。后滾翻著地順序:臀部、背部、肩部、枕部。23、這個(gè)學(xué)期,學(xué)校,班級(jí)或是體育課上都開(kāi)展了哪些體育活動(dòng): 課間操比賽、 拔河比賽 、跳繩 ）。24、我們的身體主要包括頭、頸、軀干、四肢，這些部位連接在一起，構(gòu)成了一個(gè)完整的人體。、25、人體共有206塊骨骼，639塊肌肉。26、集隊(duì)要做到快、靜、齊。27、08奧運(yùn)口號(hào)：同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想。主題是：綠色奧運(yùn)、

4、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。28、2008奧運(yùn)會(huì)吉祥物：魚(yú)（貝貝）、熊貓（晶晶）、圣火（歡歡）、藏羚羊（迎迎）、京燕（妮妮）。29、在北京站火炬接力中，劉翔接過(guò)胡錦濤點(diǎn)燃的火炬，完成第一棒。30、2008奧運(yùn)會(huì)在中國(guó)北京、青島等地舉行，主會(huì)場(chǎng)鳥(niǎo)巢。它是第29屆奧運(yùn)會(huì)。本屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)代表團(tuán)共獲得51枚金牌，21枚銀牌，28枚銅牌，位居金牌榜第一，獎(jiǎng)牌榜第二。31、2008年奧運(yùn)會(huì)會(huì)徽是中國(guó)印舞動(dòng)的中國(guó)。32、奧運(yùn)會(huì)每四年舉行一次。33、奧林匹克日是6月23日。34、奧運(yùn)會(huì)會(huì)期不能超過(guò)16天。35、奧運(yùn)會(huì)起源于古希臘。36、奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是法國(guó)教育家顧拜旦。二、簡(jiǎn)答題1、立正的動(dòng)作要領(lǐng)：答：抬頭挺胸目平視

5、前方，收腹緊臀，兩臂放于身體兩側(cè)中指與褲縫相對(duì)，兩腳腳跟相對(duì)，腳尖分開(kāi)約60度。2、稍息的動(dòng)作要領(lǐng)：答：在立正的基礎(chǔ)上，左腳順著腳尖方向伸出大半腳的距離，上體保持立正姿勢(shì)。3、立定跳遠(yuǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)：兩腳分開(kāi)與肩同寬，兩腿彎曲，上體前傾，兩臂后引。蹬地同時(shí)兩臂積極向前上方擺出?？罩姓贵w后收腹收腿屈膝緩沖落地。4、體育課課前、課上、課后的要求有哪些？答：【1】課前要求（1）缺席要請(qǐng)假；（2）整理好服裝；（3）提前到操場(chǎng)?！?】課上要求（1）站隊(duì)快靜齊；（2）聽(tīng)課“不走神兒”；（3）練習(xí)要認(rèn)真；（4）上課守紀(jì)律；（5）下課要行禮?！?】課后要求下課要做到“三不要”：一不要大量喝水，尤其不要喝生水；二不要

6、在天熱時(shí)用涼水沖身、澆頭或在背陰、“風(fēng)口”的地方久留；三不要立刻吃食物，免得腸胃消化不良。5、如何預(yù)防近視？答：（1）注意用眼衛(wèi)生 （2）讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正確，做到三個(gè)一，一尺一寸一拳頭。（3）堅(jiān)持做眼保健操 （4）勞逸結(jié)合，睡眠充足 （5）注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì) （6）定期到專業(yè)眼鏡公司檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深。6、如何保護(hù)牙齒？（1）早晚正確刷牙；（2）飯后漱口；（3）不用牙咬過(guò)硬的東西，如瓶蓋等；（4）不吃過(guò)多的甜食。10、課外體育活動(dòng)你最想干什么？答：與同學(xué)一起做游戲、打乒乓球、踢足球、打籃球、做游戲。11、在參加體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)該怎樣保護(hù)自己？答：（1）首先要做充分準(zhǔn)

7、備活動(dòng)。（2）認(rèn)真聽(tīng)老師講解內(nèi)容及保護(hù)。（3）學(xué)會(huì)自我保護(hù)。（4）合理運(yùn)用場(chǎng)地器材。12、你想身體健康嗎？請(qǐng)多鍛煉，把你鍛煉的方法內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)。答：每天早睡早起，保證不低于一小時(shí)的活動(dòng)，到環(huán)境較好的地方鍛煉，經(jīng)常跑步，打球，注意飲食衛(wèi)生等，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。13、跑的游戲：叫號(hào)賽跑、往返跑接力、長(zhǎng)江黃河、搶占空位。 跳的游戲：開(kāi)火車、快快跳起來(lái)、單足跳追逐跑、兩人三足跳。 對(duì)抗、角力游戲：擠出人墻、拉繩角力、奪球角力、金雞獨(dú)立。 投擲游戲：投沙包比準(zhǔn)、投沙包比遠(yuǎn)、投擊目標(biāo)、投擊活動(dòng)目標(biāo)。二、判斷題1、“貼燒餅”游戲鍛煉了我們的速度素質(zhì)。（）2、跑步鍛煉身體時(shí)用鼻子吸氣、嘴呼氣。（）3、跳繩可以使我們腿部力量發(fā)達(dá)、關(guān)節(jié)靈活、彈跳力好。（）4、老鷹捉小雞游戲培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、協(xié)作、集體主義精神。（）5、壘球不僅要仍的遠(yuǎn)，動(dòng)作還要規(guī)范。（）6、養(yǎng)生之道：天暖及時(shí)添減衣服，天冷及時(shí)添加衣服。（）7、體育鍛煉的好處：增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，提高身體免疫能力。（）8、上體育課時(shí)不要帶鑰匙小