九年級科學下冊課件第3章第1節(jié) 健康共33張

1、第3章 人的健康 第一節(jié) 健康 生生產產安安全全責責任書任書為為有有效效落落實實公司公司消防安消防安全管理全管理制度制度和注和注塑安全塑安全生管規(guī)生管規(guī)定的定的條款要條款要求求貫徹貫徹并并堅堅持持“安安全第一全第一、預防、預防為主、為主、防消結防消結合合”的的方針原方針原則則確保確保注塑部注塑部生產運生產運作過程作過程的的安安全全最最大大限度地限度地減少和減少和杜絕安杜絕安全事故全事故落實落實“誰主管誰主管、誰負、誰負責責”的的責任制責任制切實切實有有效效地地保保護護公司和公司和員工的員工的生命財生命財產安全產安全各班各班組組負責人負責人必須履必須履行以下消防安全管理行以下消防安全管理職職責責

2、先先生生負負責責消消防安全防安全工作工作其其在消防在消防安全工安全工作職責作職責如下如下1. 閣閣下下是是注注塑塑部本部本班班組組安安全生全生產、防產、防火工作火工作的直接的直接責任人責任人要把本要把本班班組組的的消防消防安安全全工工作作列列入日常入日常管理工管理工作中作中常常抓不懈抓不懈2. 貫貫徹徹落落實實消防消防安全管安全管理制度理制度和和注塑安注塑安全生管全生管規(guī)定規(guī)定等相關等相關安全生安全生產的規(guī)產的規(guī)定定并并督督導導屬屬下員工下員工嚴格遵嚴格遵守守3. 向向屬屬下下員員工工宣傳宣傳培訓相培訓相關安全關安全、消防、消防知識知識提提高其安高其安全意識全意識和處理意外的應變能和處理意外的

3、應變能力力4. 做做好好日日常常安安全生全生產及現(xiàn)產及現(xiàn)場消防場消防器材的器材的檢查工檢查工作作發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)問題及問題及時上報時上報處理處理消除安全消除安全隱隱患患杜杜絕絕意意外事故外事故的發(fā)生的發(fā)生5. 維維護護好好生生產產現(xiàn)場現(xiàn)場的消防的消防設施設施時時刻保持刻保持現(xiàn)場安現(xiàn)場安全通道全通道暢通無暢通無阻阻安全安全標識清標識清晰晰滅滅火火器器、消消防防栓、電栓、電閘附近閘附近嚴禁堵嚴禁堵塞。塞。6. 做做好好配配色色機機、碎、碎料機等料機等設備和設備和工用具工用具的安全的安全性能檢性能檢查查工工作作確確保保其使用其使用安全可安全可靠靠7. 做做好好生生產產現(xiàn)現(xiàn)場電場電源插源插你認為自己健康嗎？你

4、認為自己健康嗎？ 問一問： 請麻煩您拿起筆，為您自己的健康打打分 ? 1、早上起床時，常有較多的頭發(fā)掉落 5分分 ? 2、情緒有些抑郁，低落，、情緒有些抑郁，低落， 3分分 ? 3、記憶力減退，以前并不是這樣 10分 ? 4、害怕走進教室，覺得學習令人厭倦 5分分 ? 5、和誰都不想多說話，覺得沒意思 5分分 ? 6、注意力不集中 5分 ? 7、學習一小時后，身體疲倦，胸悶氣短、學習一小時后，身體疲倦，胸悶氣短 10分分 ? 8、做事經常后悔、易怒、煩燥、悲觀、難以控、做事經常后悔、易怒、煩燥、悲觀、難以控制自己的情緒，無名之火很大 5分 ? 9、食欲不佳，吃不吃都行，經常便秘 5分 ? 10

5、、盼望早點下課，為的是能夠回家，躺在床上休息片刻 5分 ? 11、對噪聲非常敏感，喜歡寧靜 5分 ? 12、肓勁酸痛，偏頭痛 5分 ? 13、晚上經常睡不著，即使睡著了，也是在做夢的狀態(tài)中， 睡眠質量很糟 10分 ? 14、體重明顯下降或肥胖，皮膚松馳，疲倦無力 10分 ? 15、免疫力下降，春、秋季流感一來，自己首當其沖，難逃“流”運 5分 ? 16、身上有某種不適或疼痛，但查不出問題 10分 ? 17、經常頭暈、心悸、乏力、胸悶、氣短 5分 ? 18、腰背冷痛，腳下寒涼，手又出汗 5分 ? 19、上樓腿發(fā)酸沉，后背、腹部、大腿肥胖 10分 ? 20、口渴、咽干、腹脹便秘、小便黃 5分 ?

6、21、亞健康皮膚：膚色晦暗發(fā)黃、缺乏彈性、皺紋、眼袋、干燥、過敏、皮疹、皮癬、色斑、雀斑紅血絲、粗糙、粉刺、扁平疣、毛孔粗大、 10分 ? 如果您累積總分沒如果您累積總分沒超過超過30分分，而您的癥狀，而您的癥狀沒超過兩個月，您調整心態(tài)，對癥預防，沒超過兩個月，您調整心態(tài)，對癥預防，就可以調整過來了。就可以調整過來了。 ? 如果您累積總分如果您累積總分超過40分分，而且您的癥狀已超過了兩個月，身體已亞健康。已超過了兩個月，身體已亞健康。 ? 如果您累積總分如果您累積總分超過50分分，已是很典型的亞健康了，您的身體已在走下坡路了。 ? 如果您累積總分如果您累積總分超過70分分，您可能就已有實質性

7、的疾病了，甚至有猝死的可能。 評一評：評一評： 他健康嗎他健康嗎? ? 我經常生病 右圖是清華大學一位學生，在校內各項體查中均正常。 他在游覽北京動物園時，卻用濃硫酸潑在了黑熊身上來做實驗，從而引發(fā)了全市乃至全國人們的關注。 請大家討論一下，這位大學生健康嗎？ 他健康嗎? 她健康嗎她健康嗎? ? 我不愿與人交往 什么是健康？什么是健康？ 你判斷的標準是什么？你判斷的標準是什么？ 健康是指人的生理、心理、社會關系這三者處于最佳狀態(tài)。 世界衛(wèi)生組織(WHO) 健康包括生理健康、心理健康和社會關系健康。 ? 1、情緒樂觀，從容不迫、勇于承擔責任。 ? 2、具有旺盛的精力，能夠從事日常的社會、學習和工

8、作而不感到有壓力。 ? 3、應變能力強，能夠很好適應環(huán)境的變化。 ? 4、善于保養(yǎng)精力，睡眠好。 ? 5、具有抵抗一般疾病和傳染病的能力。 ? 6、體重適中，不胖不瘦，身體好。 ? 7、眼睛明亮且反應敏捷。 ? 8、頭發(fā)具有光澤而少有頭屑。 ? 9、牙齒清潔，無空洞，無痛感，無牙齦出血。 ? 10、皮膚有光澤有彈性，走路感覺輕松。 世界衛(wèi)生組織提出的健康的10個標志： 生理健康的標準： 是由身體的功能決定，即人體各器官組織結構完整，發(fā)育正常，功能良好，沒有疾病或身體不處于虛弱狀態(tài)。 生理健康 如何確保生理健康？如何確保生理健康？ 要合理膳食 經常參加體育鍛煉 有足夠的睡眠 要避免有害身體健康的

9、生活方式 心理健康的標準： 身體、智力、情緒調和；適應環(huán)境，能在人際關系中彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。 心理健康 心理健康的人能正確認識自己的優(yōu)點和不足，能很好地處理來自各方面的壓力。 社會關系健康是指能與他人和諧相處。 社會關系健康 生理健康、心理健康和社會關系健康有什么關系？ ? 1、打籃球對保持生理健康 是否有作用？ ? 2、在打籃球時，投進了籃， 或你與隊友美妙的配合，你會感到興奮、快樂和自豪嗎？這對心理健康是否有作用？ ? 3、與隊友配合進行練習和比賽，慶祝勝利或分擔失敗的責任，對增進與他人和諧相處，即社會關系健康有益處嗎？ 生理健康、

10、心理健康和社會關系健康三者相互影響、相輔相成。 、你是否每天進食早餐、中餐和晚餐？ 、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷類等多種事物？ 、你是否參加體育鍛煉活動？ 、你每天是否有小時的睡眠？ 、你是否不吸煙、不酗酒？ 、你是否能正確面對和處理壓抑的狀態(tài)？ 、你的大部分時間是否快樂？ 、你遇到問題時，是否有朋友和家人可以求助？ 你是否精心照顧好你的身體了？你是否精心照顧好你的身體了？思考下列問題，對照自身的情況，作出“是”或“不是”的判斷？ 你有幾個是？ 人體內任何一種機能的失常都會導致疾病，它可能由病毒、細菌、真菌、寄生蟲等引起，也可能由營養(yǎng)不良、維生素缺乏、空氣污染、化學藥品中毒、遺傳、受傷和發(fā)育

11、不良等引起。研究表明，生活方式也是影響現(xiàn)代人健康的重要因素。 影響人體健康的因素 1）生物遺傳因素； 2）生活方式因素； 3）環(huán)境因素； 4）保健設施因素。 一個人的健康水平處于“生病健康”這一連續(xù)區(qū)域內，并且在不斷變化著。 很不健康 既沒生病也不健康 很健康 降低健康水平 提高健康水平 亞健康 思考 ? 怎樣提高你的健康水平，并使它靠近連續(xù)區(qū)域內健康的一端？ 做一個健康的人，必須具備的條件：做一個健康的人，必須具備的條件： 1、健康的生活方式 2、對疾病的預防和治療 3、保持心理健康 4、具有良好的社會適應能力 為了保持健康，在環(huán)境發(fā)生變化時，有時需要及時地作出明智、有效的決定，如天氣冷了，

12、及時加衣服；發(fā)生意外事故時，采取相應的措施，以避開危險因素等。 問題：當你的朋友遞給你一支煙時，你該如何作出決定？ 提出問題：朋友讓我抽煙，該怎么辦? 列舉危害：會損傷呼吸系統(tǒng)，可能引起肺癌等多種疾病，會上癮，會給長輩留下不好的印象 作出決定：告訴朋友，我不抽煙。 評價：這是個好決定，因為抽煙危害健康。 列舉好處：沒有好處 從“艷照門”事件、“百度競價排名”風波到“死亡博客”引發(fā)的“網絡暴力第一案”，互聯(lián)網的暴力和低俗傾向再次引起公眾和有關部門關注。整治互聯(lián)網，遏制網上低俗之風蔓延，到了刻不容緩的地步。 國務院新聞辦、工業(yè)和信息化部、公安部、文化部、工商總局、廣電總局、新聞出版總署等七部門1月

13、5日上午召開電視電話會議，部署在全國開展整治互聯(lián)網低俗之風專項行動。國務院新聞辦副主任蔡名照主持會議并講話，強調要采取有力措施堅決遏制網上低俗之風蔓延，進一步凈化網絡文化環(huán)境，保護未成年人健康成長，推動互聯(lián)網健康有序發(fā)展。 熱點解讀：網絡低俗之風不可長 面對互聯(lián)網中出現(xiàn)的一些低俗現(xiàn)象，很多網友希望網站和網友能夠共同擔負起責任。網友認為，網友中青少年占了很大的比例，互聯(lián)網的和諧環(huán)境關系到中國青少年的心理健康，關系到中國的未來，互聯(lián)網發(fā)展到今天網站文明真要當成一件大事，它不僅是中國的形象，也是公民思想道德建設的重要內容。是讓中國文明還是讓中國低俗，是讓年輕人都健康成長，還是讓低俗下流的東西到處泛濫

14、，這是每個公民的責任，也是互聯(lián)網的責任。 建設和諧健康的互聯(lián)網環(huán)境關系到中國未來 各部門聯(lián)手深入推進整治互聯(lián)網低俗之風 全國整治互聯(lián)網低俗之風專項行動開展以來，國務院新聞辦、工業(yè)和信息化部、公安部等七個部門密切配合，聯(lián)手行動，大力清理整治網上低俗內容，已取得階段性成效。1月5日至1月15日，已曝光50家存在低俗內容的網站，關閉嚴重違法違規(guī)網站277家。公安機關立案偵辦29起網上傳播淫穢色情案件，成功破獲15起違法犯罪案件，抓獲犯罪嫌疑人員數(shù)十名。有關負責人還透露，下一步，將積極聯(lián)合有關部門，繼續(xù)加大工作力度，加強協(xié)調配合，確保專項行動取得實效，力爭在短期內使網上的低俗風氣有根本好轉，積極為青少

15、年網民營造一個健康和諧的網絡環(huán)境，讓社會滿意、家長放心。 全國整治互聯(lián)網低俗之風專項行動辦公室有關負責人表示，專項清理整治不是一陣風，將有一系列行動跟進，并通過完善長效機制，大興網絡文明之風，使我國的網絡環(huán)境得到改善。 中學生心理健康標準 1、 有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值 2、 樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài) 3、 善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼 4、 情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài) 5、 保持健全的人格 6、 面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制 7、 熱愛生活、熱愛集

16、體，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感 8、 心理特點、行為方式符合年齡特征 9、 能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應 10、 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài) 鞏固練習： 1、以下屬于過健康生活必須具備的條件的、以下屬于過健康生活必須具備的條件的是（ ） A、健康的生活方式、健康的生活方式 B、富裕的物質條件； C、對疾病的防御和治療 D、保持心理健康 E、具有良好的社會適應能力 生活習慣生活習慣 想法想法 抽煙 幫助提神 積極參加體育活動 強身健體 經常不吃早餐 保持苗條身材 愛吃零食 有利于消化 欣賞詩歌音樂 陶冶情操 偏愛油炸食品 口感好 好探究問題 追求真理 堅持寫日記 記錄成長 走路看書 充分利用時間 哪些不利于健康哪些不利于健康 返回 3、如今，人們面臨的各種壓力越來越大，情緒若得不到很好的調整，難免發(fā)生一些問題，讓人陷入煩惱之中。因此，一個可以提供發(fā)泄的場所顯得十分必要。因此，“砸吧”、“發(fā)泄屋”等也應運而生。這些發(fā)泄的場所 - （ ） A、是一種純粹的破壞； B、可以使人的情緒得到一定的調節(jié)； C、可以使不良情緒的到完全的調節(jié)； D：必定使人變得不正常。 B 4、人們認識到當今的各種