中學生心理健康教育之我見

1、中學生心理健康教育之我見近幾年，我國在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育 在我區(qū)也正在迅速發(fā)展。 然而，長期以來，關(guān)心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、 身體、學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上， 忽略了與每個中學生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教 育問題。面對時下中學生問題日益增多， 中學生心理健康教育應是引起我們認真重視的一 個課題。一、當前中學生的心理問題十分令人擔憂，我認為主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1、學習帶來的心理壓力大。在初中，學習競爭已十分激烈，一聽說考試，學生心里 就緊張，總擔心考試會失敗，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦 真的考試失敗，就立即

2、恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在初三尤為突出。 “一旦成績 不好，不能升入高中， 哪有臉見人”，“我的學習是不斷努力著，但考試后的成績總是不理 想，這樣下去還有什么意思” ，于是挫折感“油然而生” ，表現(xiàn)出焦慮、失意、注意力不集 中，對老師和同學的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀出現(xiàn)。2、自信心不足。由于家長、老師（主要是班主任）對學生的期望值過高，表現(xiàn)出對 學生的缺點看多優(yōu)點看少， 消極評價多于積極評價， 使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑， 常因 一次考試失敗于是就精神苦悶、低落、失去自信心。尤其一些學困生更是對學業(yè)、前途、 未來不再抱有希望，整日沒精打采，變得抑郁。3、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，敏感。自我

3、中心意識強，不善于處理與同學、老師、父母的關(guān) 系。與人相處，感到別人對自己不友善， 不喜歡我。一些學生的日常安排就是 “家學?！保?“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方” ，最愛做的事就是 “關(guān)在屋里聽音樂”，自 閉的心態(tài)使這些學生忽略了人際交往， 以至于有一天發(fā)現(xiàn)自己 “不能很好地和別人多談” ， “和異性在一起，非常不自在，說話臉紅” ，“沒有人愿意和我一起玩” ，“我感到孤獨、寂 寞”等。4、“逆反心理”現(xiàn)象突出。不習慣教師的教學方式和教育方法，產(chǎn)生“你要我這樣做 我偏那樣做，你說這個好，我偏說那個好，讓我相信這個，我非相信那個不可”等具體表現(xiàn)，有時與家長敵對、與人抬杠，做出一些不理

4、智的舉動。5、“早戀問題”的困擾。由于初中生處于青春發(fā)育期，生理發(fā)育逐漸成熟，對異性的 渴望不斷加強，導致“早戀問題” 。“總是想看到他”、“我總想和他在一起” 、“我和他說話 心情總是很興奮”，由此會感到“煩燥不安” ，成績開始下降，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。二、造成目前中學生不健康心理的原因是多方面的，分析成因，主要有：1、教育界對中學生心理健康教育缺乏應有的重視。 對中學生的心理健康教育缺乏應有的重視， 是我國教育界長期以來存在的一個不爭的 事實，雖經(jīng)過這幾年的發(fā)展， 這一現(xiàn)狀已有所改觀， 但至少中學生心理健康教育還沒有完 全成為當前中學教育的一項專門課程。 一部分老師和教育者還沒有把心理健

5、康作為全面發(fā) 展教育的重要內(nèi)容來看待。2、教育者對中學生心理健康注意力不集中。現(xiàn)在的中學生對新生事物特別敏感， 好奇心強， 喜歡追求與眾不同的需要， 探索出奇 的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套” 、不愿意“老生常談”，而傳統(tǒng)的師 道尊嚴和嚴師出高徒的教育觀念依然在教師的心中根深蒂固， 對一些“不遵章守法” 的學 生視為“差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓 人實在看不下去，容忍不了。為師者以此為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就 使學生喪失自尊心和自信心， 使學生心理狀況出現(xiàn)障礙， 學生中膽大的逆反心理支配他們， 無論教育者用心如何，

6、學生均以抗衡的心理對待， 膽小的雖不言語或直接反抗， 但消極的 反抗是明顯不過的了。學生希望有知心朋友， 能互相傾訴， 相互理解，相互安慰。如果教育者不重視師生之 間，學生之間的情感交流， 則會使學生覺得寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理，教育者往往不能正 確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從者為“優(yōu)” ，反之則認為“差” 的現(xiàn)象，從而造成學生的“反抗的萌芽” ，這是學生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。3、家庭教育方式不當，家長對學生心理健康教育普遍是盲點。正確的家教是民主的、 溫暖的。 現(xiàn)在的家庭教育方式，要么對子女過分保護，要么過 分干涉他們，更有的對孩子放任自流。前二者多是聽話教育，分數(shù)教育

7、，在家里，父母關(guān) 心的往往是孩子的學習成績、 衣食，而對子女的思想變化、 心理狀況以及成長中所遇到的 人生困惑等則少有關(guān)心， 相互之間缺乏理解和溝通。 后者則多是因家長工作忙， 或家長工 作之余忙喝酒、賭博、發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子走向墮落。不少學生對 家長采取能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果受害的是學生，心靈情感必然不健康。4、社會環(huán)境污染。由于現(xiàn)在社會公德意識的低落， 人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習以為常， 使學生對 行為正確性的認識模糊，引起說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社 會上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，如電子游戲廳、網(wǎng)吧、酒吧等。三、中學生心

8、理健康教育的實施對策。對于廣大教育工作者而言， 重視和加強青少年心理健康教育， 應成為當務(wù)之急的重要 任務(wù)。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求， 依據(jù)當前青少年學生心理健康狀況， 加強其心理健 康教育必須從以下幾個方面入手：1、學校要重視中學生心理健康教育，給學生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境。 既然中學生心理障礙的疏導已成為學校亟待解決的問題，學校就應調(diào)動各個方面的 力量，全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育。首先學校領(lǐng)導和教師對學生進行心 理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視， 把心理健康教育納入學校教育工作系統(tǒng)。 然 后將心理教育分布在學校教育的各個方面， 努力創(chuàng)設(shè)和開展心理教育專業(yè)課、 實施心理輔

9、導、開展心理咨詢、實施心理治療。也可在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、 在勞動技能課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。為中學生營造良好的心理環(huán)境，主要是指學校、家庭、社會的心理環(huán)境。校園是學 生學習、 生活的重要場所， 校園環(huán)境對學生的成長和發(fā)展起著重要的熏陶和感染作用， 優(yōu) 美的校園環(huán)境可以陶冶學生情操、 濃郁的校園文化可以激勵學生拼搏精神， 整潔的校園設(shè) 施可以規(guī)范學生心理行為。 家庭是學生成長的第一環(huán)境， 父母也是學生的第一任老師， 他 們的一言一行都影響著孩子的成長。養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，離不開文明、和睦、明朗、愉 快的家庭，學校要通過家訪、家長會等形式，廣泛宣傳家教知識，

10、 不斷提高家長的“心育” 水平，促使家長自覺地營造和睦，平等， 民主的家庭心育環(huán)境，運用正確的教育方法管教 孩子，與學校形式強大的教育合力。同時，學校要充分利用社區(qū)、村隊生活環(huán)境，使之服 務(wù)于學校德育。2、要努力提高教師的心理健康教育意識和能力。 要組織教師學習理論知識，提高教師對學生心理健康教育重要性的認識。學?？梢?請有關(guān)專家給教師進行心理健康教育的專題講座， 讓教師知道心理健康的人必須具備完整 的人格、充沛的活力、進取的精神、愉快的情緒、適當?shù)男袨?、虛心的態(tài)度及現(xiàn)實的良好 適應力。明確不同學段的學生心理健康的特征又有所不同。 讓教師們通過學習， 提高認識， 真正懂得一個好教師的教育是愛的

11、教育， 是用自己真摯的愛去影響學生、 塑造學生、 重視 學生非智力因素的培養(yǎng)，讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作 用。組織教師深入調(diào)查研究， 了解和掌握學生的心理問題， 保護和促進學生的心理健康。 教師要必須認識到，學生是發(fā)展中的個體，他們的心理具有獨立與依賴、 自覺與幼稚、 積 極與懈怠等錯綜復雜、相互矛盾的不成熟的特點。 也要正確認識到學生的發(fā)展是不平衡的， 有差異的， 學生在課堂上各方面的表現(xiàn)不可能整齊劃一， 但是這種差異不是消極的、 有害 的，而是可積極開發(fā)， 充分利用的一種資源。每個人都有自尊的需要，教師不應忽略這一 點，無論對什么樣的學生，都切忌輕易傷害了他們的

12、自尊心。 老師要為人師表，以滿腔的 熱情感動學生， 要有敬業(yè)精神，以良好的師德修養(yǎng)和淵博的知識樹立起自己在學生中的威 信，做到既是學生的師長，又是學生的朋友，這樣才對學生具有很大的吸引力和凝聚力。3、心理健康教育可以通過多種渠道，形式采取多樣化，以滿足學生來自各方面的要 求。（1）引導學生通過讀書來自學積累心理學的知識與經(jīng)驗， 逐步培養(yǎng)學生心理素質(zhì)教 育方面的自我教育能力，開展宣傳、廣播、 公告、板報等最后達到幫助學生解決在學習心 理、青春期、人際關(guān)系、學習方法、考試焦慮等方面存在的問題，對學生的健康成長起到 促進作用。（2）力爭使心理健康教育不僅成為一門獨立的學科， 而且把心理健康教育滲透到學 校教育教學的整個過程中。融入到學校教育、 學科教育、班主任教育、年級段教育等各項 工作中調(diào)動學生學習的內(nèi)在積極性， 找出學生問題存在的根源， 挖掘和開發(fā)其潛能。 應牢 牢抓住課堂這個主渠道， 對中學生進行心理健康教育， 消除學生的心理障礙或矛盾， 使其 處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活、 愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環(huán) 境之中，成為一個身心健康的人。 各科教師都要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的 因素，對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓練。（3）開展豐富多