挫而不折積極進取

1、15歲的姑娘小白，很有跳舞天分，她的夢想是當一名芭蕾舞演員。一場意外使她失去雙腿。從此，小白一蹶不振，整天以淚洗面，甚至想到輕生作為同齡人，你會運用上課中哪些知識去開導她？人生難免有挫折，人們也正是在認識挫折，戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。挫折是把雙刃劍。挫折往往會給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實現。挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。對于強者來說，挫折能磨煉意志，使人變得更堅強；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量，使人變得更聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經之路。學習目標掌握戰(zhàn)勝挫折的基本方法默讀默讀教材教材P P9999- -100100的內容的內容，

2、3 3分鐘后回答：分鐘后回答：1 1、田甜在挫折面前表現出了怎樣的態(tài)度？、田甜在挫折面前表現出了怎樣的態(tài)度？如果向挫折屈服，她的生活會是怎樣的？如果向挫折屈服，她的生活會是怎樣的？2 2、通過回答上述問題，你會得出什么結論？、通過回答上述問題，你會得出什么結論？3 3、戰(zhàn)勝挫折的方法是什么？、戰(zhàn)勝挫折的方法是什么？直面挫折、不畏不懼被挫折壓倒，在生活中將會不思進取，得過且過，失去奮斗的激情態(tài)度不同、結果不同。挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折到的勇氣和決心。自學指導：細讀教材P102-103正文，默讀相關案例，8分鐘后回答1、結合自己的經歷談談自己用過的自我疏導的方法。2、當憑著自己的力量難以

3、戰(zhàn)勝困難和挫折的時候，你是怎么做的？這樣做有什么作用？3、莊納恩 恩克是如何取得成功的？具體做法是？積極進取積極進取 探索創(chuàng)新探索創(chuàng)新 挫而不折，不斷前進；突破習慣性思挫而不折，不斷前進；突破習慣性思維障礙積極尋找新方法、新途徑維障礙積極尋找新方法、新途徑 1 1、直面挫折，不畏不懼、直面挫折，不畏不懼 態(tài)度不同，結果不同態(tài)度不同，結果不同5 5、積極進取、積極進取 探索創(chuàng)新探索創(chuàng)新 2 2、冷靜分析、冷靜分析 從容應對從容應對 3 3、自我疏導、自我疏導 自我排解自我排解4 4、主動尋求幫助、主動尋求幫助正確分析挫折產生原因，正確分析挫折產生原因，有針對性地對自己進行調整有針對性地對自己進行

4、調整緩解消極情緒，重新鼓緩解消極情緒，重新鼓起生活的勇氣、信心起生活的勇氣、信心挫而不折，不斷前進；挫而不折，不斷前進；突破習慣性思維障礙突破習慣性思維障礙 積極尋找新方法、新途徑積極尋找新方法、新途徑 雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經支離破碎的網爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來 第一個人看到了，他嘆了口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得?！?第二個人看到了，他立刻被蜘蛛的執(zhí)著感動了。于是，他決心像蜘蛛那樣一直努力下去。第三個人看到了，他搖了搖頭說：這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那

5、樣愚蠢 1、你同意誰的觀點，為什么？ 2、請你猜測，假如以上三個人遇到同樣的挫折，各自會有什么表現？自學指導：自學指導：1、你知道哪些勇于直面挫折、戰(zhàn)勝挫、你知道哪些勇于直面挫折、戰(zhàn)勝挫折的名人、偉人或普通人的故事，請折的名人、偉人或普通人的故事，請講給大家聽，讓我們共同激勵。講給大家聽，讓我們共同激勵。8 8月月8 8日晚日晚2121點點0505分，東分，東方衛(wèi)視年度大型選秀節(jié)方衛(wèi)視年度大型選秀節(jié)目目中國達人秀中國達人秀第三第三場比賽播出。來自北京場比賽播出。來自北京的斷臂男孩劉偉演繹腳的斷臂男孩劉偉演繹腳彈鋼琴，證明了身體殘彈鋼琴，證明了身體殘缺的人也能用心靈飛翔。缺的人也能用心靈飛翔。

6、“要么趕緊去死，要么趕緊去死，要么精彩地活著要么精彩地活著”直面挫折直面挫折 不畏不懼不畏不懼一只蜘蛛和三個人一只蜘蛛和三個人 雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經支離破碎的網爬去，由于墻壁潮濕，它支離破碎的網爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來次地向上爬，一次次地又掉下來第一個人看到了，他嘆了口氣，自言自第一個人看到了，他嘆了口氣，自言自語：語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得忙碌碌而無所得?！?第二個人看到了，第二個人看到了，他立刻被蜘蛛的執(zhí)著感

7、動了。于是，他立刻被蜘蛛的執(zhí)著感動了。于是，他他決心像蜘蛛那樣一直努力下去決心像蜘蛛那樣一直努力下去。第三個。第三個人看到了，他搖了搖頭說：人看到了，他搖了搖頭說：這只蜘蛛真這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢蠢 你同意誰的觀點，為什么？你同意誰的觀點，為什么？ 假如以上三個人遇到同樣的挫折，各自會有什么表現？假如以上三個人遇到同樣的挫折，各自會有什么表現？在挫折面前你會選擇做哪一種人，為什么？在挫折面前你會選擇做哪一種人，為什么？ 冷靜分析冷靜分析 從容應對從容應對1、請開動你的腦筋，

8、讓我們一起來幫助煩惱的小明。、請開動你的腦筋，讓我們一起來幫助煩惱的小明。2、小明可以采用哪些途徑自我疏導與排解、小明可以采用哪些途徑自我疏導與排解?并結合并結合自己的受挫經歷談談自己用過的自我疏導與排解的自己的受挫經歷談談自己用過的自我疏導與排解的方法。方法。小明小明煩惱記事本煩惱記事本9月月20日，開學第一次英語考試我就不及格，這可是我有日，開學第一次英語考試我就不及格，這可是我有生以來第一次不及格啊，平時我拼命的背單詞、課間也生以來第一次不及格啊，平時我拼命的背單詞、課間也不曾休息，怎么會不及格呢？我對自己不曾休息，怎么會不及格呢？我對自己真失望真失望！我真笨、！我真笨、真沒用，我覺得前

9、途一片黑暗。而且今天同學們都用異真沒用，我覺得前途一片黑暗。而且今天同學們都用異樣的眼光看我，他們一定都在說我笨。我該怎么辦？樣的眼光看我，他們一定都在說我笨。我該怎么辦？ 11月月10日，日， 今天學校要組建校足球隊，我也想報名參加，今天學校要組建校足球隊，我也想報名參加，可老師殘酷地拒絕了，我的夢想就此破滅，我痛恨他，可老師殘酷地拒絕了，我的夢想就此破滅，我痛恨他，我再也不踢球了，可惡的體育委員還嘲笑我又矮又胖，我再也不踢球了，可惡的體育委員還嘲笑我又矮又胖，象個矮冬瓜。我象個矮冬瓜。我好失望、好傷心、好氣憤好失望、好傷心、好氣憤！12月月13日，今天在數學課上，一道錯題我改了日，今天在數

10、學課上，一道錯題我改了N遍還是做遍還是做不對，我不對，我好郁悶、好無助好郁悶、好無助。自我疏導自我疏導 自我排解自我排解3 3、一道數學錯題自己多次訂正后仍改不對時，、一道數學錯題自己多次訂正后仍改不對時，他可以怎么辦？他可以怎么辦？ 可以請教老師或其他同學。一個人的力量是有限可以請教老師或其他同學。一個人的力量是有限的，集體的力量是偉大的。當遇到挫折時，不要的，集體的力量是偉大的。當遇到挫折時，不要悶在心里，應該找個朋友傾訴，或者告訴家長和悶在心里，應該找個朋友傾訴，或者告訴家長和老師，請求他們的指導與幫助，重新找到戰(zhàn)勝挫老師，請求他們的指導與幫助，重新找到戰(zhàn)勝挫折的方法。因此，我們中學生如

11、果意識到通過自折的方法。因此，我們中學生如果意識到通過自己的努力無法戰(zhàn)勝挫折時。己的努力無法戰(zhàn)勝挫折時。 數學題的解題思路不止一個，一種方法行不通時，數學題的解題思路不止一個，一種方法行不通時，可以試試別的方法，換個角度往往會出現可以試試別的方法，換個角度往往會出現“柳暗柳暗花明又一村花明又一村”的局面，我們必須學會創(chuàng)新。的局面，我們必須學會創(chuàng)新。主動尋找朋友、家長、主動尋找朋友、家長、老師的幫助老師的幫助 學生閱讀教材學生閱讀教材P103材料科學家莊納恩材料科學家莊納恩恩克恩克經歷經歷 200 次的失敗發(fā)現小兒麻痹癥疫苗的次的失敗發(fā)現小兒麻痹癥疫苗的故事。故事。思考：思考：1、從他們的對話中

12、你感受到了什么？、從他們的對話中你感受到了什么？2、恩克對挫折的認識，對其最終戰(zhàn)勝挫折、恩克對挫折的認識，對其最終戰(zhàn)勝挫折、取得成功起到了怎樣的作用？取得成功起到了怎樣的作用？3、我們青少年應該怎樣向他學習？、我們青少年應該怎樣向他學習？ 積極進取積極進取 探索創(chuàng)新探索創(chuàng)新 活動要求：活動要求：（1）學生分成若干組，每組六人。）學生分成若干組，每組六人。（2）每個學生在準備好的信紙上寫同樣的內容：）每個學生在準備好的信紙上寫同樣的內容： “我目前面臨的最大的挫折是我目前面臨的最大的挫折是_。”（3）小組抽簽，將抽到的問題進行小組討論，大）小組抽簽，將抽到的問題進行小組討論，大家互相交流。家互相

13、交流。（4）每個同學至少開出一條戰(zhàn)勝挫折的良方，并）每個同學至少開出一條戰(zhàn)勝挫折的良方，并寫在在紙上。寫在在紙上。（5）把）把“處方單處方單”交給被抽到的同學，并由這位交給被抽到的同學，并由這位同學代表全組作發(fā)言。同學代表全組作發(fā)言。 一個女孩對父親抱怨她的生活：事事都這么艱難，該如一個女孩對父親抱怨她的生活：事事都這么艱難，該如何應對何應對?父親是一位廚師，聽后略有所思，當著女兒的父親是一位廚師，聽后略有所思，當著女兒的面把胡蘿卜、雞蛋和碾碎的咖啡豆分別放在開水中煮。面把胡蘿卜、雞蛋和碾碎的咖啡豆分別放在開水中煮。 20 分鐘后，父親把胡蘿卜、雞蛋撈出來，把咖啡倒在分鐘后，父親把胡蘿卜、雞蛋

14、撈出來，把咖啡倒在了一個杯子里?？粗唤獾呐畠?，父親先讓她摸摸胡蘿了一個杯子里?？粗唤獾呐畠?，父親先讓她摸摸胡蘿卜，女兒注意到胡蘿卜變軟了卜，女兒注意到胡蘿卜變軟了;又打破蛋殼，看到的是又打破蛋殼，看到的是煮熟之后凝成一體的雞蛋煮熟之后凝成一體的雞蛋;最后父親又讓她吸飲咖啡，最后父親又讓她吸飲咖啡，女兒笑了，她問這意味著什么。父親解釋說：女兒笑了，她問這意味著什么。父親解釋說：“這三樣這三樣東西都面臨著同樣的逆境東西都面臨著同樣的逆境煮沸的開水，但其反應卻煮沸的開水，但其反應卻各不相同。胡蘿卜入鍋之前是強壯的，但進入開水之后各不相同。胡蘿卜入鍋之前是強壯的，但進入開水之后變軟了：雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼包著液體的內變軟了：雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼包著液體的內臟，但經開水一煮，它的內臟變硬了臟，但經開水一煮，它的內臟變硬了;而粉末狀的咖啡而粉末狀的咖啡豆進入沸水后，反倒改變了水。哪個是你呢豆進入沸水后，反倒改變了水。哪個是你呢?”他問女兒他問女兒（1）胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆的不同反應分別代表了人們）胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆的不同反應分別代表了人們遭遇挫折的哪些態(tài)度遭遇挫折的哪些態(tài)度?（2）請你