教師幸福感心得體會(huì).doc

1、精品文檔教師幸福感心得體會(huì)最近學(xué)習(xí)了吳安春老師的提升教師的職業(yè)幸福感的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。 教育的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗(yàn)， 提升幸福意識(shí)，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實(shí)現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、 生理和認(rèn)知三個(gè)方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動(dòng)較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過(guò)且過(guò)、精神疲憊，心理焦灼，萎

2、靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動(dòng)遲緩，注意力分散、記憶力下降、 精神恍惚， 經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感， 工作效率降低。 在認(rèn)知方面， 感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無(wú)成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會(huì)出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟(jì)，教育管理能力降低， 工作變得機(jī)械、 低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。 二是人際關(guān)系緊張。 人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。 情緒憂郁并具有攻擊性， 出現(xiàn)粗暴的體罰、 急躁的情緒、 行為失控。將負(fù)性情緒發(fā)泄給學(xué)生， 有時(shí)給學(xué)生帶來(lái)難以彌補(bǔ)的傷害。 三

3、是出現(xiàn)自我傷害。 出現(xiàn)心理障礙和心理疾病， 態(tài)度消極和情緒低落， 還會(huì)因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱， 或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問(wèn)題。對(duì)于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智。不同的人雖然理解不同，但簡(jiǎn)而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。 教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征， 探尋教師職業(yè)幸福感的來(lái)源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達(dá)、熱情

4、高漲、奉獻(xiàn)社會(huì)、享受生活和創(chuàng)造幸福。教師職業(yè)幸福感的來(lái)源一是來(lái)源于工作的成就；二是來(lái)源于學(xué)生的成長(zhǎng)；三是來(lái)源于家庭的和睦；四是來(lái)源于社會(huì)的認(rèn)同；五是來(lái)源于自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢？一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。二，做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長(zhǎng)。三，理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。四，愛(ài)自己，接納不完美的自己。心得二：幸福，是每個(gè)人都向往的最美境界。幸福是人生的主題，只有擁有幸福感的人，才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師，能否時(shí)時(shí)處處感到幸福不僅僅影響著其人生是否快樂(lè)，.精品文檔更影響著學(xué)生， 因?yàn)橹挥袚碛行腋８械慕處煟?才能把幸福的感覺(jué)帶

5、給學(xué)生， 才能讓學(xué)生成為幸福的人。細(xì)細(xì)品讀楊斌老師所撰寫的教師職業(yè)幸福感的秘密，可以說(shuō)有所思，也有所獲。合上書本，心中不禁開(kāi)始自問(wèn)：我的教師幸福感是什么?有哪些幸福的感覺(jué)?時(shí)間如流水一般，不知不覺(jué)，我已在教師這一崗位上，工作近二年了，就在這酸甜苦辣五味俱全的教學(xué)工作中度過(guò)了人生中最美好的一段時(shí)光。回憶點(diǎn)點(diǎn)滴滴中的幸福的體味，還是會(huì)情不自禁地流露出發(fā)自內(nèi)心的微笑。教師節(jié)，教過(guò)的一屆又一屆的畢業(yè)生來(lái)到我的面前，和我一起回憶當(dāng)年中學(xué)生活的趣事，訴說(shuō)如今大學(xué)生活的充實(shí)，社會(huì)生活的多姿多彩時(shí)，腦海里立即清晰浮現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛(ài)的臉蛋，那絲絲感動(dòng)依舊縈繞心頭。節(jié)日里，收到一條條來(lái)自學(xué)生的問(wèn)候短信，那幸福的感覺(jué)會(huì)涌上心頭。當(dāng)所帶的孩子在我的幫助下有些許進(jìn)步時(shí)，取得一些成績(jī)時(shí)，當(dāng)課堂上的我捉襟見(jiàn)肘時(shí)，當(dāng)我的微笑不再讓孩子著迷的時(shí)候，我對(duì)自己說(shuō)， 我只是想做一個(gè)稱職的教師，做一個(gè)讓孩子喜歡的教師，除此之外，別無(wú)它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。 原來(lái)，幸福就是這么簡(jiǎn)單，老師的幸福感是這么容易擁有。如果經(jīng)常關(guān)注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點(diǎn)一滴,會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己生活在幸福的海洋里!工作中，我感受到教師的幸福感與學(xué)生的表現(xiàn)是緊密相連的。記得一位教師說(shuō)過(guò)這樣一句話： “作為一名教師，你可以盡你所能的教育、關(guān)心、呵護(hù)以及鼓勵(lì)你的學(xué)生，即使這份工作給你帶來(lái)了