魅力女性的日常培訓必備課程

1、主 講魅力女性必備課程女士女士魅力女性的日常培訓必備課程儀 表 篇儀表禮儀美 儀長相五官端正、 臉型合適皮膚白皙、 神態(tài)健康魅力女性的日常培訓必備課程三庭五眼1、臉部的長度（三庭）從額頭發(fā)際線倒下顎為臉的長度，將其分為三等分:由發(fā)際線到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖倒下顎為三庭。 2、臉的寬度(五眼) 理想臉型的寬度為五個眼睛的長度，就是以一個眼睛的長度為標準，從發(fā)際線到眼尾(外眼角)為一眼，從外眼角到內(nèi)眼角為二眼，兩個內(nèi)眼角的距離為三眼，從內(nèi)眼角到外眼角，又一個眼睛的長度為四眼，從外眼角再到發(fā)際線稱為五眼。魅力女性的日常培訓必備課程眼睛：可通過重瞼術、小眼開大術、上瞼松弛矯正解決。鼻子：可通過隆鼻、

2、鼻小柱延長、鼻翼縮小等解決下巴：可通過隆下巴等方法解決。魅力女性的日常培訓必備課程大臉變小臉1.瘦臉針2.面部吸脂3.下頜角截骨術：截骨范圍較長，使術后的下頜曲線緩和、效果柔和自然，整個臉部看起來顯得較小。選擇口內(nèi)粘膜做切口，不僅避開了面部神經(jīng)、增加了手術的安全性，并且在面部不留手術疤痕、更加美觀。魅力女性的日常培訓必備課程太陽穴凹陷1.組織補片2.自體脂肪填充魅力女性的日常培訓必備課程高顴骨顴骨降低術魅力女性的日常培訓必備課程青春回顏1.注射除皺：BOTOX、瑞蘭、伊維蘭2.PRP自體細胞除皺3.遞進式SMAS筋膜除皺術魅力女性的日常培訓必備課程魅力女性的日常培訓必備課程美 儀儀 表 篇儀表

3、禮儀身材比例勻稱、身材高挑、輕盈、苗條、健壯、偉岸魅力女性的日常培訓必備課程減肥方式大比拼1、運動減肥：又累見效又緩慢運動減肥是通過鍛煉的手段消耗體內(nèi)過多的能量和脂肪，以達到減肥目的。其安全性高，自然無副作用，既強身健體又可以減肥，成為部分人率先考慮的減肥方法。2、節(jié)食減肥：減掉了脂肪與健康節(jié)食減肥就是控制飲食甚至絕食來減肥。由于很少或沒有能量攝入，在短時間內(nèi)可能會達到較好的減肥效果，但這種方式有潛在危險。 3. 減肥藥：沒“毒”的很少藥物減肥是整體效果最差的一種。因為，不同種類的藥物有不同的短期減肥效果，但同時也帶來許多不同的副作用。一般而言，減肥藥是通過過量消耗人體水分和能量，或抑制人體對

4、能量的吸收，達到減輕人體重量的目的。 4.中醫(yī)減肥（針炙、按摩、中藥、撥罐等）中醫(yī)傳統(tǒng)的針灸、點穴、按摩等治療手段如今又派上了新用場。這些方法可以刺激相應的穴位，疏通經(jīng)絡、調(diào)解內(nèi)分泌，從而達到“消腫利水”的減肥效果。 5. 手術減肥：減肥效果迅速有效，不反彈只要是能把小肚子上的這塊肉去掉就好了！很多人面對鏡子都發(fā)出過這樣的感嘆。吸脂手術無疑可以幫你實現(xiàn)這個夢想.魅力女性的日常培訓必備課程美 儀儀 表 篇儀表禮儀膚色皮膚光潔、色彩健康、膚質(zhì)光滑、細膩、無暇魅力女性的日常培訓必備課程 美麗的皮膚通過以下幾方面保持： 皮膚護理：日常生活護理+美容專業(yè)護理 激光皮膚保養(yǎng)：光子嫩膚、黑臉娃娃、像素激光等

5、等。針對皮膚膚色晦暗、各種斑、毛孔粗大、紅血絲、細小皺紋等等 生活起居及飲食配合 30%外護+70%身體健康=100%美麗美 儀魅力女性的日常培訓必備課程美 儀裝 飾 篇人為裝飾藝術裝飾服裝干凈、整潔、合適、美觀、協(xié)調(diào)、個性化魅力女性的日常培訓必備課程美 儀人為裝飾藝術裝飾飾品合適、諧調(diào)、悅目、令人印象深刻、漂亮裝 飾 篇魅力女性的日常培訓必備課程美 儀禮 儀 篇人為裝飾藝術裝飾化妝令 人 增 輝自 然 悅 目濃 淡 合 適裝 飾 篇魅力女性的日常培訓必備課程美 儀禮 儀 篇氣質(zhì)與風度韻味氣質(zhì)高雅、落落大方、自然松弛、個性獨特、藝術氣質(zhì)魅力女性的日常培訓必備課程美 儀禮 儀 篇氣質(zhì)與風度品味清

6、新脫俗、氣質(zhì)優(yōu)雅、大氣高貴、品質(zhì)超群魅力女性的日常培訓必備課程美 儀禮 儀 篇氣質(zhì)與風度書卷味文質(zhì)彬彬、儒雅柔和、才華橫溢、博覽群書魅力女性的日常培訓必備課程美 儀禮 儀 篇個人衛(wèi)生干凈 整潔 無味（頭發(fā)、指甲、口腔、體味、體毛、頭皮屑）魅力女性的日常培訓必備課程美 儀舉 止 篇面手語表情眉毛、眼睛、嘴巴的動作、神態(tài)魅力女性的日常培訓必備課程美 儀面手語微笑舉 止 篇注目禮節(jié)、目光交流、社交距離、微笑的把握魅力女性的日常培訓必備課程美 儀面手語眼神舉 止 篇眼神是面首語中最重要的信息眼神的暗示魅力女性的日常培訓必備課程美 儀肢體語手勢舉 止 篇國際通用手勢民族、地區(qū)、宗教的特殊手勢魅力女性的日

7、常培訓必備課程美 儀體態(tài)肢體語舉 止 篇優(yōu)雅正確的體態(tài)輕曼隨便的體態(tài)休閑瀟灑的體態(tài) 體態(tài)是一種語言暗示魅力女性的日常培訓必備課程美 儀談吐禮儀聲音形象舉 止 篇語匯語法語氣（態(tài)度、情感）魅力女性的日常培訓必備課程美 儀談吐禮儀語匯 生 動 幽 默 豐 富 新 穎舉 止 篇魅力女性的日常培訓必備課程美 儀談吐禮儀情感 親 切 委 婉 柔 和 溫 馨舉 止 篇魅力女性的日常培訓必備課程美 儀服飾概念四要素色彩服飾中最具視覺沖擊力的元素面料化纖類、自然類、混合類造型寬松、修身、夸張、拘束、性感款式西裝、唐裝、休閑服 飾 篇魅力女性的日常培訓必備課程美 儀著裝基本規(guī)律三色原理 一身上下色彩不要超過三種

8、顏色； 一身首飾種類不要超過三種； 上下身服裝色彩要有主有次。服 飾 篇魅力女性的日常培訓必備課程美 儀著裝基本規(guī)律服 飾 篇v 著裝與時間、對象、地點相吻合（TOP原則）v 著裝與年齡、膚色、職業(yè)、性格相符合（合適性原則）v 著裝與佩飾相吻合（材質(zhì)、風格、造型）魅力女性的日常培訓必備課程美 儀渲染與夸張突出個性飾品概念服 飾 篇魅力女性的日常培訓必備課程美 儀飾品類別服 飾 篇頭飾、眼鏡、首飾、斗蓬、耳環(huán)、圍巾(披肩)、手機、腰帶（飾）、手表、鞋、襪子、手套、箱、包魅力女性的日常培訓必備課程美 儀飾品類別服 飾 篇眼 鏡頭 飾魅力女性的日常培訓必備課程美 儀飾品類別服 飾 篇 鞋手 表魅力女

9、性的日常培訓必備課程美 儀飾品類別服 飾 篇箱、包魅力女性的日常培訓必備課程美 儀服裝類型職業(yè)裝系列服 飾 篇 以西裝、工作服為基 本元素 正氣、規(guī)范、美觀 從軍裝發(fā)展而來魅力女性的日常培訓必備課程美 儀休閑系列服裝類型服 飾 篇 體現(xiàn)自由、個性、隨意、反叛的服裝 無傳統(tǒng)、極具個性化和創(chuàng)新性 從歐美民間發(fā)展而來魅力女性的日常培訓必備課程美 儀服裝類型家居服飾服 飾 篇 以舒適、放松、美觀為元素 有內(nèi)衣、睡衣系列、廚房系列等 從服裝細化、功能擴大轉(zhuǎn)化而來魅力女性的日常培訓必備課程美 儀服裝類型運動服飾服 飾 篇 與生活品味提高有關 運動成為生活中必不可少的內(nèi)容 服裝專業(yè)細化、市場巨大魅力女性的日

10、常培訓必備課程美 儀服裝類型服 飾 篇經(jīng)典浪漫系列女式禮服o 素色（深色）曳地長裙o 著尖細高跟鞋，富裝飾性o 配小巧精致坤包魅力女性的日常培訓必備課程美 儀著裝禁忌v臟、亂、差、多v違背年齡段v與職業(yè)形象相悖v與飾品風格沖撞服 飾 篇魅力女性的日常培訓必備課程美 儀工作禮儀辦公室形象v干 練v整 潔v現(xiàn) 代v職業(yè)化魅力女性的日常培訓必備課程美 儀辦公室著裝禁忌v過 于 緊 身v過 于 個 性工作禮儀魅力女性的日常培訓必備課程美 儀職業(yè)談吐v規(guī) 范v禮 貌v優(yōu) 雅工作禮儀魅力女性的日常培訓必備課程站的要領站的要領美 姿 收 頜 直 身 展 肩 收 腹 夾 臀 目光前視魅力女性的日常培訓必備課程美 姿坐的要領坐的要領 優(yōu) 雅 大 方 自 然 伸 直 夾 腿 角度45度魅力女性的日常培訓必備課程美 姿行的要領行的要領 勁 部 伸 直 兩 眼 平 視 肩 部 下 垂 步 位 正 確 步 韻 柔 和 感 覺 瀟 灑魅力女性的日常培訓必備課程美 姿蹲