學(xué)會(huì)與父母溝通

1、 學(xué)會(huì)與父母溝通學(xué)會(huì)與父母溝通 初中階段，同學(xué)們逐漸產(chǎn)生了較明顯的逆反心理，易與父母發(fā)生誤解、矛盾，甚至沖突，導(dǎo)致雙方關(guān)系疏遠(yuǎn)或緊張。若不加以及時(shí)、妥善地引導(dǎo)和解決，將不利于他們成長(zhǎng)。因此，設(shè)計(jì)此課，希望通過(guò)課堂討論和學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)理解、寬容父母，學(xué)會(huì)恰當(dāng)處理與父母的關(guān)系，從中明白一個(gè)道理：愛，需要溝通。1.你爸爸的最大優(yōu)點(diǎn)是_2.你媽媽的最大優(yōu)點(diǎn)是_3.你爸爸的最大缺點(diǎn)是_4.你媽媽的最大缺點(diǎn)是_5.你的父母關(guān)心你嗎?很關(guān)心 比較關(guān)心 一般 較不關(guān)心 很不關(guān)心6.你的父母理解你嗎?很理解 比較理解 一般 較不理解 很不理解7.你與爸爸的溝通狀況令你滿意嗎？很滿意 比較滿意 一般 較不滿意 很不滿

2、意8.你與媽媽的溝通狀況令你滿意嗎？很滿意 比較滿意 一般 較不滿意 很不滿意9.生活在這樣的家庭你感到？很滿意 比較滿意 一般 較不滿意 很不滿意心靈追蹤 星期一的早上，八（2）班小同學(xué)告訴我她與母親在上星期六晚上發(fā)生了沖突的事情。晚上七點(diǎn)多鐘，小同學(xué)按照老師的布置正在看中央教育臺(tái)一套電視節(jié)目奠基中國(guó)。當(dāng)時(shí)，母親拖著疲憊的身軀回家了?？吹叫≌诳措娨?，桌上的碗菜都沒(méi)有收拾頓時(shí)火上心頭，大發(fā)雷霆。罵道：整天就知道看電視，玩，不知道看書，不知道把碗收拾一下而小是在按老師的要求看電視，碗不收拾是要等媽媽回來(lái)吃飯。這樣做沒(méi)有得到媽*理解反而被媽媽罵了一頓，心理很不是滋味，當(dāng)場(chǎng)與媽媽頂撞起來(lái)。想想自己

3、的好意沒(méi)有被媽媽理解，心理很難受，直到星期一了還不舒服。類似的事情在你身上也許也遇到過(guò)吧！你覺(jué)得小同學(xué)與母親的關(guān)系處理的好嗎，如果不好，問(wèn)題出在哪里呢？情景掃描有理又有禮才是好的溝通下列各項(xiàng)中,這樣做,你的父母會(huì)不會(huì)嘮叨呢？如果會(huì)，怎樣做才不會(huì)嘮叨呢？1、幾乎不做家務(wù)，起床不疊被子，臟衣服臭襪子不洗，房間到處亂糟糟。 2、有點(diǎn)時(shí)間就看電視、打游戲機(jī)。 3、花時(shí)間煲電話粥。 4、放學(xué)后常常很晚回家，回家后不跟父母說(shuō)明原因。 5、不愿與父母一起外出。 6、花時(shí)間看電視，作業(yè)不認(rèn)真、馬馬虎虎。 與父母頂嘴吵架。 7、作息沒(méi)規(guī)律，晚上不愿睡，早上不愿起。自我訓(xùn)練1有理又有禮才是好的溝通下面幾種情景，你

4、認(rèn)為哪一種對(duì)進(jìn)行有效溝通有幫助？ 情景一： 放學(xué)回家，你進(jìn)門見到媽媽就一聲不響，走進(jìn)自己的房間，“嘭”地一聲關(guān)上了房門。情景二： 放學(xué)回家，小明進(jìn)門見到媽媽就叫一聲：“媽，我回來(lái)了?！鼻榫叭?放學(xué)回家，你吹著口哨走進(jìn)自己房間，但并不理睬正在廚房間忙碌的母親。情景四： 放學(xué)回來(lái)，你目中無(wú)人似的一屁股坐在沙發(fā)上，“啪”一聲打開電視看起來(lái)?；蚯袛鄤e人正在看的電視節(jié)目，換到自己想看的頻道。自我訓(xùn)練2有理又有禮才是好的溝通要決一：傾聽用你的身體告訴對(duì)方：我在聽你說(shuō)。要決二：核對(duì)用“你的意思是”的句式核對(duì)你的理解。要決三：接納用對(duì)方的眼睛去看，用對(duì)方的頭腦去想（站在對(duì)方的立場(chǎng)上換位思考，想問(wèn)題）要決四：

5、拒絕用坦誠(chéng)加禮貌的語(yǔ)言說(shuō)“不”。要決五：表達(dá)用準(zhǔn)確、具體的語(yǔ)言表達(dá)你內(nèi)心的意思。要決六：體態(tài)語(yǔ)言比有聲語(yǔ)言說(shuō)的更響把握你的體態(tài)語(yǔ)言，表達(dá)你的真實(shí)意思。 溝通六要決有理又有禮才是好的溝通情景一：媽媽很晚回家，看見你在看電視，廚房燈沒(méi)有關(guān)，到處亂糟糟。媽媽很不高興，向你發(fā)火。而你覺(jué)得這是媽媽在外面不開心，回家拿你出氣，你的回應(yīng)是“你叫什么？自己在外面受了氣，回家拿我來(lái)出氣！不就是燈沒(méi)關(guān)嗎，值得你這樣大聲嚷嚷嗎！哼！”試試看，良好的溝通應(yīng)做出怎樣的回應(yīng)呢？情景二：你的媽媽對(duì)你說(shuō)：我最討厭你們班那個(gè)叫大熊的，說(shuō)話油腔滑調(diào)，頭發(fā)留得那么長(zhǎng)，下次不要讓他到我們家來(lái)！你聽媽媽這樣說(shuō)，就來(lái)氣，馬上回應(yīng)道“你看

6、誰(shuí)都不順眼，我看你兒子要是一個(gè)朋友都沒(méi)有你就開心了！”試試看，良好的溝通，應(yīng)做出怎樣的回應(yīng)呢？情景三：你的母親訴說(shuō)，每天有那么多家務(wù)活，她真不想干了。繼而她又抱怨你不知道幫忙。你聽了很不痛快，回應(yīng)道“不想干就別干貝，你就休息去貝，老老叨叨的煩不煩呀！”試試看，良好的溝通，應(yīng)做出的回應(yīng)是：自我訓(xùn)練3有理又有禮才是好的溝通1）想一想沖突發(fā)生的原因。2）想一想解決沖突的方法有哪些，列出5條，應(yīng)注意避免只考慮自己的利益，而忽略父母的愿望。3）了解父母的愿望及理由?？梢酝ㄟ^(guò)主動(dòng)與父母談心等方式。4）向父母陳述自己的愿望和理由?？赏ㄟ^(guò)與父母談一談或?qū)懶沤o父母的方式。5）選擇一個(gè)解決沖突的方法。在列出5條方

7、法中，選擇雙方都能接受的打“ ”，無(wú)法接受的打“ ”，從打“ ”的條列中選擇一條去試一試。應(yīng)注意要充分考慮父母的意見，并作出適當(dāng)?shù)淖尣健?）觀察所選擇的方法是否令父母和自己都滿意?；鉀_突六步法有理又有禮才是好的溝通找一找，下面這些與父母的溝通是否做到了？在每題前的內(nèi)填上相應(yīng)的數(shù)字。（1）很容易 （2）容易 （3）有困難 （4）很困難早上見到爸媽打招呼，放學(xué)回家打招呼。把學(xué)校發(fā)生的事情經(jīng)常告訴父母，主動(dòng)和父母交流思想。父母下班回來(lái)，主動(dòng)打招呼，遞上一杯水。分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)。在自己生日那天，送一份禮物給父母感謝養(yǎng)育之恩。 在父母生日的時(shí)候，送禮物給父母?；蜃鲆患貏e的家務(wù)事等等。與父母有沖突后，事后能主動(dòng)承認(rèn)自己錯(cuò)的地方。節(jié)日里，要多留點(diǎn)時(shí)間在家陪伴父母，或陪伴父母購(gòu)物、娛樂(lè)。自我訓(xùn)練4有理又有禮才是好的溝通 情景：大海是個(gè)足球迷，正在舉行的世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽（足球賽）更是令他興奮不已，尤其是中國(guó)隊(duì)的出色表現(xiàn)，讓他激動(dòng)萬(wàn)分，他幾乎場(chǎng)場(chǎng)不落，整日沉沉浸在“球境”之中，不思學(xué)業(yè)，父母非常生氣，禁止他看球賽，于是，大海與父母發(fā)生了沖突。