關(guān)注幼兒教師心理健康

1、這是我在學(xué)前教育雜志上看到過一篇文章，當(dāng)時(shí)是我的導(dǎo)師虞永平寫的，在網(wǎng)上搜了一下，也看到了類似的總結(jié)。個(gè)人認(rèn)為，很多的教育問題和現(xiàn)象最終能否取得實(shí)質(zhì)性的探究和解決，都取決于我們的老師，老師雖然有院所的規(guī)章制度和職業(yè)道德與規(guī)范來要求，有相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)來左右，可人一旦在流水線上工作，重復(fù)的機(jī)械性的，有什么意義呢？也是不可能。這篇文章希望能給我們一線的教師一些啟發(fā)吧！關(guān)注幼兒教師心理健康：心理壓力與應(yīng)對(duì)近年來，筆者受邀奔赴部分省市一些基層幼兒園，與許多幼兒教師和保育員進(jìn)行過促膝交談。在“教師的心理壓力與應(yīng)對(duì)”專題討論中，大家反映的問題是發(fā)人深省的。一位身材高挑、思想前衛(wèi)的園長(zhǎng)把“立志幼教、永不反悔”的

2、座右銘寫在辦公桌前，用了三年的時(shí)間，依靠一批愛崗敬業(yè)的員工，把一所瀕臨關(guān)閉的幼兒園轉(zhuǎn)變成省一級(jí)幼兒園，但她卻很少有成功體驗(yàn)。她坦率地說：“目前辦園面臨許多困難，尤其是資金短缺，來要錢的婆婆太多，每逢上級(jí)檢查或開會(huì)，我要么佯裝睡覺，要么發(fā)完言就立即走人，否則，我會(huì)變成搖錢樹我只能發(fā)給教師們300元的月薪，我覺得愧對(duì)她們的工作熱情?！崩蠋焸儽г梗骸坝變航甜B(yǎng)工作責(zé)任大，家長(zhǎng)期望值高，常常不能理解我們的良苦用心，家園之間存在隔閡，怎樣才能得到家長(zhǎng)的理解？”“為了提高學(xué)歷，我們克服許多困難參加函授、自考的學(xué)習(xí)，但學(xué)的內(nèi)容與幼兒園實(shí)際工作相距甚遠(yuǎn)，本來很清楚的東西反而被理論專家說糊涂了!”“科研興園是不是

3、寫幾篇文章就可以了！教育筆記算不算科研成果？為什么學(xué)術(shù)期刊上的科研成果很少介紹具體的操作辦法，老在理念或原則上繞圈子！”一位才華橫溢但其貌不揚(yáng)的男性研究生去某幼兒園謀職，遇到園長(zhǎng)和教師們挑剔的審核：要高鼻梁、濃眉大眼、身材偉岸、載歌載舞、甘當(dāng)配角許多保育員也對(duì)自己的“綠葉”地位頗有微詞，聲稱缺乏主人翁意識(shí)，只有打工妹的體驗(yàn)上述問題反映出當(dāng)前幼兒保教人員正面臨著多重的心理壓力，若不及時(shí)調(diào)整與疏導(dǎo)，勢(shì)必影響幼兒保教質(zhì)量和孩子們的健全發(fā)展。調(diào)整自我對(duì)壓力的感受是認(rèn)知心理學(xué)家推崇的智慧辦法之一，而有意識(shí)地掌握一定的積極應(yīng)對(duì)方法，才是處理心理壓力的關(guān)鍵。應(yīng)對(duì)是指處理壓力情境的過程。人在面臨壓力時(shí)總會(huì)啟動(dòng)

4、自己的無意識(shí)應(yīng)對(duì)程序，它又稱心理防御機(jī)制，如否認(rèn)、退化、投射、白日夢(mèng)、隔離、合理化、轉(zhuǎn)移、反向、自居、補(bǔ)償、升華作用等。如不少幼兒教師面對(duì)社會(huì)職業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，常常“安于和幼兒呆在一起”，她們并不是熱衷于幼教事業(yè)，而是認(rèn)為“孩子單純，可避免社會(huì)上的爾虞我詐和競(jìng)爭(zhēng)”。這是一種典型的合理化解釋。它是有積極意義的，可以保護(hù)幼兒教師的自尊，促進(jìn)職業(yè)的穩(wěn)定；但它又是消極的，其實(shí)質(zhì)是自我安慰，過分運(yùn)用會(huì)導(dǎo)致自我欺騙，形成病態(tài)心理。明智的做法是有意識(shí)地積極應(yīng)對(duì)，它們不是自動(dòng)化完成的，需要人切實(shí)地努力。1. 提高心理修養(yǎng)水平。有心理修養(yǎng)的人一定具有心理學(xué)的基本知識(shí)。筆者曾經(jīng)詢問數(shù)位幼兒教師：心理健康是什么)答案

5、五花八門：“形體美”、“精神文明”、“沒有神經(jīng)病”從專業(yè)的角度講，心理健康是指人的一種相對(duì)心理狀態(tài)，健康者有愉快的心情和良好的自我評(píng)價(jià)，有高效的操作技能和社會(huì)適應(yīng)能力，心理表現(xiàn)符合自己的年齡特征。若用一句話來反映，心理健康者除了自己以外，至少要愛一個(gè)人。具有一定心理修養(yǎng)的人，能品味出這句話的哲理。廣大的幼兒保教人員欲提高自己的心理修養(yǎng)水平，就要認(rèn)真讀幾本心理學(xué)與心理保健方面的專業(yè)書籍，如現(xiàn)代心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、健康心理學(xué)等。不少幼兒教師把參加函授自考、提高學(xué)歷作為晉升工資的手段，其實(shí)要致富，先要“知”富，要系統(tǒng)學(xué)習(xí)幼兒保教知識(shí)，尤其是教師自身的心理保健知識(shí)，不能把心理學(xué)知識(shí)看成是生

6、活的點(diǎn)綴品或調(diào)味品，而應(yīng)當(dāng)成應(yīng)對(duì)壓力的必需品。2. 確立正確人生態(tài)度。心理健康的實(shí)質(zhì)說到底反映著正確的人生態(tài)度。一個(gè)不熱愛孩子的人，終究會(huì)逃離幼兒教師崗位。筆者曾對(duì)幼兒教育專業(yè)的師范生的職業(yè)傾向性作過調(diào)查，學(xué)生們不愿選擇基層幼兒園或農(nóng)村學(xué)前班，而是要“到大城市去”、“到公司去”、“到海外去”、“到錢最多的地方去”。一位學(xué)生說：“我最討厭和孩子們呆在一起，今后我選擇的職業(yè)是除了和孩子們打交道以外的任何職業(yè)！”不少畢業(yè)生到東南沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市基層幼兒園謀職，其主要?jiǎng)訖C(jī)并不是源于“專業(yè)對(duì)口”的信念，而是以此為“跳板”，尋求更“豐厚的待遇”和更“瀟灑的消費(fèi)”。一些畢業(yè)生在求職時(shí)常常迫不及待地打聽工資與

7、住房條件、配偶調(diào)入的可能性。這樣的人生態(tài)度，往往使她們?cè)诎l(fā)展道路上屢屢受挫。因此，無論是在職或未來的幼兒教師，都應(yīng)該樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，把職業(yè)和教育偉業(yè)結(jié)合起來，深刻認(rèn)識(shí)啟蒙階段人類靈魂工程師的重要職責(zé)，以教為榮，以育為樂，追求“燃燒自己、照亮孩子”的精神境界。3. 形成積極自我概念。健康人格的核心是要有良好的自我概念。不少幼兒保教人員尤其是保育員缺乏自信心，認(rèn)為自己沒有文憑，不懂教學(xué)，做的是“保姆工作”。有人說：21世紀(jì)最熱門的職業(yè)是心理醫(yī)生。但調(diào)查表明，“家庭保姆”卻排在心理醫(yī)生之前?！氨Ｄ贰闭诂F(xiàn)代人群社會(huì)生活中扮演越來越重要的角色，就連許多青年小伙子在選擇配偶職業(yè)身份時(shí)，也多挑選

8、“幼兒教師”。筆者在基層幼兒園遇到過不少愛崗、敬業(yè)的幼兒教師，她們自強(qiáng)不息，兢兢業(yè)業(yè)，她們主持的師幼互動(dòng)決不亞于理論專家在研討會(huì)上的學(xué)術(shù)演講，她們的歌喉、舞姿以及對(duì)孩子的影響力是高墻深院的教授們力所不能及的。為什么不看重自己的優(yōu)點(diǎn).為什么不用自己的優(yōu)點(diǎn)比人家的缺點(diǎn)?筆者在前年組織了一項(xiàng)全國(guó)范圍的幼兒健康教育領(lǐng)域的合作研究，邀請(qǐng)了500多位優(yōu)秀的幼兒教師撰寫教育筆記，并請(qǐng),40多位幼教專家逐篇評(píng)析，出版的88萬字的現(xiàn)代幼兒心理保育與教育.武漢水利電力大學(xué)出版社出版/向全社會(huì)展示了幼兒保教人員的自我風(fēng)采與愛心，從字里行間你能看到幼兒教師的自我概念的發(fā)展和影響力，讀到幼教專家們對(duì)保教人員的贊美與關(guān)懷

9、。4. 及時(shí)緩解內(nèi)心沖突。幼兒保教人員的心理沖突隨處可見：有的教師想脫產(chǎn)學(xué)習(xí)以提高學(xué)歷，又想年度全勤多拿獎(jiǎng)金，這是雙趨式?jīng)_突；有的教師工作中既怕園長(zhǎng)批評(píng)，又怕家長(zhǎng)指責(zé)，這是雙避式?jīng)_突；還有的教師一方面討好領(lǐng)導(dǎo)，另一方面又擔(dān)心同事們非議，這是趨避式?jīng)_突；在實(shí)際工作生活中還會(huì)出現(xiàn)多重趨避式?jīng)_突，如想?yún)⒓幼孕迣W(xué)習(xí)，又怕考試不及格，不提高學(xué)歷，又會(huì)有下崗的危機(jī)?？朔睦頉_突的主要辦法是：分析失敗原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；修訂原定目標(biāo)，更多體驗(yàn)成功；抑制不合理需要，另作合理追求。不少幼兒教師能認(rèn)真總結(jié)自己以往考試失敗的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干，后來通過函授或自學(xué)考試多種途徑，既獲得了本科學(xué)歷，又完善了自我實(shí)現(xiàn)的

10、成就感。一位幼兒教師失戀后，把生活的方向定位于學(xué)習(xí)上，后來通過幾年的刻苦努力，逐步拿到大專與本科畢業(yè)證書，并考取研究生，她用豐碩的成果解決了內(nèi)心沖突，找回了自己的尊嚴(yán)。這些都是及時(shí)緩解內(nèi)心沖突的例子。5. 適當(dāng)宣泄憤怒情緒。常言道：怒傷肝。憤怒的情緒需要適當(dāng)宣泄。生活中不少人將“忍”字高懸墻頭，作為做人的準(zhǔn)則。其實(shí)“忍”是極不利于心理健康的。調(diào)查表明，“忍”者的癌癥發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)照組。有人認(rèn)為，男性的平均壽命之所以比女性少3年，是因?yàn)椤澳袃河袦I不輕撣”。女性善于通過喜怒哀樂等多種途徑，及時(shí)化解憤怒情緒，這也許是女性長(zhǎng)壽的秘訣。幼兒保教人員多為女性，適當(dāng)宣泄憤怒情緒的途徑與方式有很多，比如轉(zhuǎn)移

11、、升華、舞蹈健身、歌詠競(jìng)賽、休閑郊游，甚至是和孩子們一起快樂游戲等。一旦憤怒的情緒宣泄出去，人的理智就會(huì)重新“回家”。當(dāng)然，將憤怒的情緒遷移到孩子或家人，或是轉(zhuǎn)化成軀體癥狀，“破罐子破摔”，傷人毀物，實(shí)不可取。6.建立合理認(rèn)知信念。保教人員中常見不合理的信念有很多：一是要求絕對(duì)化，“我必須做得最好，我應(yīng)該出人頭地”；二是過分概括化，以偏概全，出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)失誤就認(rèn)為自己一無是處；三是糟糕透頂，悲觀、絕望，不能自拔。正是這些不合理信念使人焦慮不安，應(yīng)對(duì)壓力的能力下降。幼兒保教人員要善于發(fā)現(xiàn)自己信念的不合理之處，通過調(diào)查、辯論、質(zhì)疑、夸張、邏輯推理、合理情緒想像等方法，用合理信念取代不合理信念。比如，

12、“我要盡力作好”而不是“我必須做好”，“偶然失誤不要緊”而不是“一無是處”，“我還有機(jī)會(huì)展示自己的才能”而不是“糟糕透頂”等等。有了合理的信念，焦慮的情緒和行為自然會(huì)轉(zhuǎn)危為安。7.良性自我暗示對(duì)話。自我暗示對(duì)人的心理影響作用不可忽視。同樣一顆痣，有的人認(rèn)為它像一塊傷疤，影響美觀，會(huì)每時(shí)每刻、千方百計(jì)地想辦法企圖用美容霜祛掉它。而另一種人則將它當(dāng)作美人痣來看待，任其自然，唯其而自豪?？磥恚夹宰晕野凳揪哂袘騽⌒怨π? 幼兒保教人員要學(xué)習(xí)良性自我暗示的方法，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，比如：“我比專家更了解幼兒”，“我寫的文章更受大眾讀者歡迎”等等。許多教師在向來園參觀的專家和同行介紹自己的工作經(jīng)驗(yàn)時(shí)過分謙虛

13、，本來很有成效的結(jié)果，卻描繪得不倫不類，對(duì)專家的評(píng)議誠(chéng)惶誠(chéng)恐，過分敏感。其實(shí)，專家并不比你知道得更多。幼兒教師處在孩子們生活的最前沿，更有資格、更有能力檢測(cè)被幼教專家們束之高閣的“模糊理論”。8.訓(xùn)練實(shí)踐成功應(yīng)對(duì)。應(yīng)對(duì)壓力的才能不是一蹴而就的，需要反復(fù)訓(xùn)練與實(shí)踐。有人提出挫折教育，其目的就是讓人從小經(jīng)歷抗壓力的實(shí)踐，提高自己抗挫的能力。對(duì)幼兒實(shí)施挫折教育是值得商榷的?；仡櫸覈?guó)兒童的“挫折教育實(shí)踐”，孩子們已把童年的生活看成是數(shù)十年“鐵窗生涯”！挫折重重，卻惟獨(dú)沒有快樂)！幼兒教師呢？我看她們也不需要太多的挫折，而更多的是需要成功) 應(yīng)當(dāng)把尋求成功感作為應(yīng)對(duì)壓力的關(guān)鍵點(diǎn)來實(shí)踐。成功不是他人賦予的

14、，而是一種自我體驗(yàn)，一種自我需要的滿足。成功感的獲得與成功期待的目標(biāo)相關(guān)。合適的期待目標(biāo)應(yīng)該是“跳一跳、夠得著”，而不是“跳三跳也夠不著”。幼兒保教人員應(yīng)該按照自己的才能、興趣特點(diǎn)來設(shè)定自己的努力目標(biāo)。有才能、無興趣，干不好幼教工作；有興趣、無才能，也難干好幼教工作；無才能無興趣干幼教工作是悲哀的。要培養(yǎng)自己對(duì)幼教工作的興趣與熱愛，通過學(xué)習(xí)，系統(tǒng)掌握幼教技能與技巧，要樹立成功的“必勝”心態(tài)，而不是“避敗”心態(tài)。那些把幼兒園當(dāng)成逃避社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的“世外桃源”的人最終會(huì)失敗。須知，成功是更大的成功之母，失敗也是更大的失敗之母？9.分步化解壓力矛盾。幼兒保教人員面臨的壓力來自許多方面，上級(jí)部門的檢查、資

15、金的短缺、同行之間的競(jìng)爭(zhēng)、幼兒保教新課題挑戰(zhàn)、家長(zhǎng)的抱怨，還有保教人員自身以及家庭問題的困擾面對(duì)諸多壓力矛盾，應(yīng)該分輕、重、緩、急，有步驟地解決處理。要弄清當(dāng)前的主要矛盾是什么。對(duì)教師來說，提高學(xué)歷、改善教育觀念與方式是主要矛盾，解決了這個(gè)“攔路虎”，自然再不會(huì)為待崗、下崗而犯愁。園長(zhǎng)們常常反映，主要矛盾是資金短缺。隨著政府部門職能的轉(zhuǎn)變，越來越多的機(jī)關(guān)幼兒園將要自謀資金資源，因此，一時(shí)間以“藝術(shù)”、“雙語教學(xué)”、“民間體育”為特色的幼兒園大量涌現(xiàn)，表面上是倡導(dǎo)素質(zhì)教育，而實(shí)質(zhì)上是搞創(chuàng)收。許多幼兒園從上午8點(diǎn)到下午4點(diǎn)都是實(shí)行“常規(guī)教育”，4點(diǎn)鐘以后，全園生龍活虎，各種特長(zhǎng)班競(jìng)相開放，使孩子們

16、目不暇接)！家長(zhǎng)們議論說：“若不愿交錢，孩子在幼兒園三年常規(guī)教育后恐怕連話都不會(huì)講！ ”這樣的“化緣”手段是不可持續(xù)性發(fā)展的，也是不負(fù)責(zé)任的。園長(zhǎng)們應(yīng)該多花心思，激發(fā)全園職工的工作熱情，群思廣議，務(wù)實(shí)自主，不“隨波逐流”，辦出本園特色，自然“財(cái)源滾滾來”。其實(shí)，辦園的主要矛盾并不在于資金，而是在于掌握與運(yùn)用知識(shí)經(jīng)濟(jì)的觀念！10. 著眼當(dāng)前計(jì)劃未來。隨著社會(huì)的進(jìn)步和現(xiàn)代幼兒保教需求的變化，傳統(tǒng)的幼教模式和以往取得的經(jīng)驗(yàn)使當(dāng)代幼兒保教工作者有些力不從心。比如，教育評(píng)估方法的研究已從質(zhì)性評(píng)估到量化評(píng)估，再到高一層次的質(zhì)量結(jié)合、計(jì)算機(jī)評(píng)估，而多數(shù)幼教領(lǐng)域的專家們還在熱衷于經(jīng)驗(yàn)的描述方法，使一代又一代的

17、幼兒教師在研究方法上停留在“作坊時(shí)代”，使一篇篇本有創(chuàng)新潛質(zhì)的科研報(bào)告寫成了一些呆板乏味、語不中的、千篇一律的“涵義與原則”的文字游戲！等等等等。廣大的保教人員包括專家，都應(yīng)居安思危，不以經(jīng)驗(yàn)自負(fù)，著眼當(dāng)前努力，面向未來進(jìn)取。常言道：少小而學(xué)，及壯有為；壯年而學(xué)，及老不衰；老年而學(xué)，及死不朽！11. 加強(qiáng)交往爭(zhēng)取支持個(gè)人的才智和應(yīng)對(duì)壓力的能力是有限的。“眾人拾柴火焰高”。幼兒保教人員應(yīng)當(dāng)相互支持、相互配合，形成保教合力。善于從良好的人際交往中尋求心理支持是現(xiàn)代幼兒保教人員必備的素質(zhì)。教師與保育員之間沒有不可調(diào)和的矛盾，沒有紅花、綠葉之分，大家都是綠葉，襯托著孩子們這些紅花的嬌美。園長(zhǎng)與教師之間

18、也不是老板和打工妹的關(guān)系，要有姐妹情長(zhǎng)的同理互動(dòng)之心。對(duì)男教師的引進(jìn)，將有利于孩子們性別角色的認(rèn)同，有利于幼兒園工作的開展，有利于化解女性幼兒教師群體的矛盾，何樂而不為*但要理解他們的苦衷，使這些“少數(shù)民族”能堅(jiān)定自己的職業(yè)信念，不為生理上的苛刻條件而自卑，只為幼教事業(yè)奉獻(xiàn)滿腔熱血和青春。對(duì)園醫(yī)、炊事員和其他職工，也要充分尊重，使他們也有如家至的感覺，和保教人員同心同德，齊心協(xié)力承受各種壓力，為幼兒園的發(fā)展和孩子們的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)才智。 12.適時(shí)尋求心理咨詢。當(dāng)個(gè)人不能忍受壓力、又缺少心理社會(huì)支持的時(shí)候，最佳的選擇是尋求心理咨詢。心理咨詢的實(shí)質(zhì)是助人自助。心理醫(yī)生只給你一把智慧的鑰匙，還須你自己去開啟那緊閉著的心靈之窗。尋求心理咨詢絕不同于去精神病院，它不僅能及時(shí)、有效地克服心理困惑，而且也是一種追求卓越的途徑。尋求心理咨詢是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志，是現(xiàn)代人生活的必需品。幼兒保教人員是研究孩子心靈的老師，也是孩子最熟悉的“心理醫(yī)生”。任何心理醫(yī)生自身的心理