關(guān)注幼兒教師心理健康

1、這是我在學前教育雜志上看到過一篇文章，當時是我的導(dǎo)師虞永平寫的，在網(wǎng)上搜了一下，也看到了類似的總結(jié)。個人認為，很多的教育問題和現(xiàn)象最終能否取得實質(zhì)性的探究和解決，都取決于我們的老師，老師雖然有院所的規(guī)章制度和職業(yè)道德與規(guī)范來要求，有相應(yīng)的教學任務(wù)來左右，可人一旦在流水線上工作，重復(fù)的機械性的，有什么意義呢？也是不可能。這篇文章希望能給我們一線的教師一些啟發(fā)吧！關(guān)注幼兒教師心理健康：心理壓力與應(yīng)對近年來，筆者受邀奔赴部分省市一些基層幼兒園，與許多幼兒教師和保育員進行過促膝交談。在“教師的心理壓力與應(yīng)對”專題討論中，大家反映的問題是發(fā)人深省的。一位身材高挑、思想前衛(wèi)的園長把“立志幼教、永不反悔”的

2、座右銘寫在辦公桌前，用了三年的時間，依靠一批愛崗敬業(yè)的員工，把一所瀕臨關(guān)閉的幼兒園轉(zhuǎn)變成省一級幼兒園，但她卻很少有成功體驗。她坦率地說：“目前辦園面臨許多困難，尤其是資金短缺，來要錢的婆婆太多，每逢上級檢查或開會，我要么佯裝睡覺，要么發(fā)完言就立即走人，否則，我會變成搖錢樹我只能發(fā)給教師們300元的月薪，我覺得愧對她們的工作熱情?！崩蠋焸儽г梗骸坝變航甜B(yǎng)工作責任大，家長期望值高，常常不能理解我們的良苦用心，家園之間存在隔閡，怎樣才能得到家長的理解？”“為了提高學歷，我們克服許多困難參加函授、自考的學習，但學的內(nèi)容與幼兒園實際工作相距甚遠，本來很清楚的東西反而被理論專家說糊涂了!”“科研興園是不是

3、寫幾篇文章就可以了！教育筆記算不算科研成果？為什么學術(shù)期刊上的科研成果很少介紹具體的操作辦法，老在理念或原則上繞圈子！”一位才華橫溢但其貌不揚的男性研究生去某幼兒園謀職，遇到園長和教師們挑剔的審核：要高鼻梁、濃眉大眼、身材偉岸、載歌載舞、甘當配角許多保育員也對自己的“綠葉”地位頗有微詞，聲稱缺乏主人翁意識，只有打工妹的體驗上述問題反映出當前幼兒保教人員正面臨著多重的心理壓力，若不及時調(diào)整與疏導(dǎo)，勢必影響幼兒保教質(zhì)量和孩子們的健全發(fā)展。調(diào)整自我對壓力的感受是認知心理學家推崇的智慧辦法之一，而有意識地掌握一定的積極應(yīng)對方法，才是處理心理壓力的關(guān)鍵。應(yīng)對是指處理壓力情境的過程。人在面臨壓力時總會啟動

4、自己的無意識應(yīng)對程序，它又稱心理防御機制，如否認、退化、投射、白日夢、隔離、合理化、轉(zhuǎn)移、反向、自居、補償、升華作用等。如不少幼兒教師面對社會職業(yè)的激烈競爭，常?！鞍灿诤陀變捍粼谝黄稹保齻儾⒉皇菬嶂杂谟捉淌聵I(yè)，而是認為“孩子單純，可避免社會上的爾虞我詐和競爭”。這是一種典型的合理化解釋。它是有積極意義的，可以保護幼兒教師的自尊，促進職業(yè)的穩(wěn)定；但它又是消極的，其實質(zhì)是自我安慰，過分運用會導(dǎo)致自我欺騙，形成病態(tài)心理。明智的做法是有意識地積極應(yīng)對，它們不是自動化完成的，需要人切實地努力。1. 提高心理修養(yǎng)水平。有心理修養(yǎng)的人一定具有心理學的基本知識。筆者曾經(jīng)詢問數(shù)位幼兒教師：心理健康是什么)答案

5、五花八門：“形體美”、“精神文明”、“沒有神經(jīng)病”從專業(yè)的角度講，心理健康是指人的一種相對心理狀態(tài)，健康者有愉快的心情和良好的自我評價，有高效的操作技能和社會適應(yīng)能力，心理表現(xiàn)符合自己的年齡特征。若用一句話來反映，心理健康者除了自己以外，至少要愛一個人。具有一定心理修養(yǎng)的人，能品味出這句話的哲理。廣大的幼兒保教人員欲提高自己的心理修養(yǎng)水平，就要認真讀幾本心理學與心理保健方面的專業(yè)書籍，如現(xiàn)代心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、健康心理學等。不少幼兒教師把參加函授自考、提高學歷作為晉升工資的手段，其實要致富，先要“知”富，要系統(tǒng)學習幼兒保教知識，尤其是教師自身的心理保健知識，不能把心理學知識看成是生

6、活的點綴品或調(diào)味品，而應(yīng)當成應(yīng)對壓力的必需品。2. 確立正確人生態(tài)度。心理健康的實質(zhì)說到底反映著正確的人生態(tài)度。一個不熱愛孩子的人，終究會逃離幼兒教師崗位。筆者曾對幼兒教育專業(yè)的師范生的職業(yè)傾向性作過調(diào)查，學生們不愿選擇基層幼兒園或農(nóng)村學前班，而是要“到大城市去”、“到公司去”、“到海外去”、“到錢最多的地方去”。一位學生說：“我最討厭和孩子們呆在一起，今后我選擇的職業(yè)是除了和孩子們打交道以外的任何職業(yè)！”不少畢業(yè)生到東南沿海經(jīng)濟發(fā)達城市基層幼兒園謀職，其主要動機并不是源于“專業(yè)對口”的信念，而是以此為“跳板”，尋求更“豐厚的待遇”和更“瀟灑的消費”。一些畢業(yè)生在求職時常常迫不及待地打聽工資與

7、住房條件、配偶調(diào)入的可能性。這樣的人生態(tài)度，往往使她們在發(fā)展道路上屢屢受挫。因此，無論是在職或未來的幼兒教師，都應(yīng)該樹立正確的人生觀和價值觀，把職業(yè)和教育偉業(yè)結(jié)合起來，深刻認識啟蒙階段人類靈魂工程師的重要職責，以教為榮，以育為樂，追求“燃燒自己、照亮孩子”的精神境界。3. 形成積極自我概念。健康人格的核心是要有良好的自我概念。不少幼兒保教人員尤其是保育員缺乏自信心，認為自己沒有文憑，不懂教學，做的是“保姆工作”。有人說：21世紀最熱門的職業(yè)是心理醫(yī)生。但調(diào)查表明，“家庭保姆”卻排在心理醫(yī)生之前?！氨Ｄ贰闭诂F(xiàn)代人群社會生活中扮演越來越重要的角色，就連許多青年小伙子在選擇配偶職業(yè)身份時，也多挑選

8、“幼兒教師”。筆者在基層幼兒園遇到過不少愛崗、敬業(yè)的幼兒教師，她們自強不息，兢兢業(yè)業(yè)，她們主持的師幼互動決不亞于理論專家在研討會上的學術(shù)演講，她們的歌喉、舞姿以及對孩子的影響力是高墻深院的教授們力所不能及的。為什么不看重自己的優(yōu)點.為什么不用自己的優(yōu)點比人家的缺點?筆者在前年組織了一項全國范圍的幼兒健康教育領(lǐng)域的合作研究，邀請了500多位優(yōu)秀的幼兒教師撰寫教育筆記，并請,40多位幼教專家逐篇評析，出版的88萬字的現(xiàn)代幼兒心理保育與教育.武漢水利電力大學出版社出版/向全社會展示了幼兒保教人員的自我風采與愛心，從字里行間你能看到幼兒教師的自我概念的發(fā)展和影響力，讀到幼教專家們對保教人員的贊美與關(guān)懷

9、。4. 及時緩解內(nèi)心沖突。幼兒保教人員的心理沖突隨處可見：有的教師想脫產(chǎn)學習以提高學歷，又想年度全勤多拿獎金，這是雙趨式?jīng)_突；有的教師工作中既怕園長批評，又怕家長指責，這是雙避式?jīng)_突；還有的教師一方面討好領(lǐng)導(dǎo)，另一方面又擔心同事們非議，這是趨避式?jīng)_突；在實際工作生活中還會出現(xiàn)多重趨避式?jīng)_突，如想?yún)⒓幼孕迣W習，又怕考試不及格，不提高學歷，又會有下崗的危機。克服心理沖突的主要辦法是：分析失敗原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓；修訂原定目標，更多體驗成功；抑制不合理需要，另作合理追求。不少幼兒教師能認真總結(jié)自己以往考試失敗的經(jīng)驗，在實踐中增長才干，后來通過函授或自學考試多種途徑，既獲得了本科學歷，又完善了自我實現(xiàn)的

10、成就感。一位幼兒教師失戀后，把生活的方向定位于學習上，后來通過幾年的刻苦努力，逐步拿到大專與本科畢業(yè)證書，并考取研究生，她用豐碩的成果解決了內(nèi)心沖突，找回了自己的尊嚴。這些都是及時緩解內(nèi)心沖突的例子。5. 適當宣泄憤怒情緒。常言道：怒傷肝。憤怒的情緒需要適當宣泄。生活中不少人將“忍”字高懸墻頭，作為做人的準則。其實“忍”是極不利于心理健康的。調(diào)查表明，“忍”者的癌癥發(fā)病率遠遠高于對照組。有人認為，男性的平均壽命之所以比女性少3年，是因為“男兒有淚不輕撣”。女性善于通過喜怒哀樂等多種途徑，及時化解憤怒情緒，這也許是女性長壽的秘訣。幼兒保教人員多為女性，適當宣泄憤怒情緒的途徑與方式有很多，比如轉(zhuǎn)移

11、、升華、舞蹈健身、歌詠競賽、休閑郊游，甚至是和孩子們一起快樂游戲等。一旦憤怒的情緒宣泄出去，人的理智就會重新“回家”。當然，將憤怒的情緒遷移到孩子或家人，或是轉(zhuǎn)化成軀體癥狀，“破罐子破摔”，傷人毀物，實不可取。6.建立合理認知信念。保教人員中常見不合理的信念有很多：一是要求絕對化，“我必須做得最好，我應(yīng)該出人頭地”；二是過分概括化，以偏概全，出現(xiàn)一點點失誤就認為自己一無是處；三是糟糕透頂，悲觀、絕望，不能自拔。正是這些不合理信念使人焦慮不安，應(yīng)對壓力的能力下降。幼兒保教人員要善于發(fā)現(xiàn)自己信念的不合理之處，通過調(diào)查、辯論、質(zhì)疑、夸張、邏輯推理、合理情緒想像等方法，用合理信念取代不合理信念。比如，

12、“我要盡力作好”而不是“我必須做好”，“偶然失誤不要緊”而不是“一無是處”，“我還有機會展示自己的才能”而不是“糟糕透頂”等等。有了合理的信念，焦慮的情緒和行為自然會轉(zhuǎn)危為安。7.良性自我暗示對話。自我暗示對人的心理影響作用不可忽視。同樣一顆痣，有的人認為它像一塊傷疤，影響美觀，會每時每刻、千方百計地想辦法企圖用美容霜祛掉它。而另一種人則將它當作美人痣來看待，任其自然，唯其而自豪。看來，良性自我暗示具有戲劇性功效1 幼兒保教人員要學習良性自我暗示的方法，多看自己的優(yōu)點，比如：“我比專家更了解幼兒”，“我寫的文章更受大眾讀者歡迎”等等。許多教師在向來園參觀的專家和同行介紹自己的工作經(jīng)驗時過分謙虛

13、，本來很有成效的結(jié)果，卻描繪得不倫不類，對專家的評議誠惶誠恐，過分敏感。其實，專家并不比你知道得更多。幼兒教師處在孩子們生活的最前沿，更有資格、更有能力檢測被幼教專家們束之高閣的“模糊理論”。8.訓練實踐成功應(yīng)對。應(yīng)對壓力的才能不是一蹴而就的，需要反復(fù)訓練與實踐。有人提出挫折教育，其目的就是讓人從小經(jīng)歷抗壓力的實踐，提高自己抗挫的能力。對幼兒實施挫折教育是值得商榷的?；仡櫸覈鴥和摹按煺劢逃龑嵺`”，孩子們已把童年的生活看成是數(shù)十年“鐵窗生涯”！挫折重重，卻惟獨沒有快樂)！幼兒教師呢？我看她們也不需要太多的挫折，而更多的是需要成功) 應(yīng)當把尋求成功感作為應(yīng)對壓力的關(guān)鍵點來實踐。成功不是他人賦予的

14、，而是一種自我體驗，一種自我需要的滿足。成功感的獲得與成功期待的目標相關(guān)。合適的期待目標應(yīng)該是“跳一跳、夠得著”，而不是“跳三跳也夠不著”。幼兒保教人員應(yīng)該按照自己的才能、興趣特點來設(shè)定自己的努力目標。有才能、無興趣，干不好幼教工作；有興趣、無才能，也難干好幼教工作；無才能無興趣干幼教工作是悲哀的。要培養(yǎng)自己對幼教工作的興趣與熱愛，通過學習，系統(tǒng)掌握幼教技能與技巧，要樹立成功的“必勝”心態(tài)，而不是“避敗”心態(tài)。那些把幼兒園當成逃避社會競爭的“世外桃源”的人最終會失敗。須知，成功是更大的成功之母，失敗也是更大的失敗之母？9.分步化解壓力矛盾。幼兒保教人員面臨的壓力來自許多方面，上級部門的檢查、資

15、金的短缺、同行之間的競爭、幼兒保教新課題挑戰(zhàn)、家長的抱怨，還有保教人員自身以及家庭問題的困擾面對諸多壓力矛盾，應(yīng)該分輕、重、緩、急，有步驟地解決處理。要弄清當前的主要矛盾是什么。對教師來說，提高學歷、改善教育觀念與方式是主要矛盾，解決了這個“攔路虎”，自然再不會為待崗、下崗而犯愁。園長們常常反映，主要矛盾是資金短缺。隨著政府部門職能的轉(zhuǎn)變，越來越多的機關(guān)幼兒園將要自謀資金資源，因此，一時間以“藝術(shù)”、“雙語教學”、“民間體育”為特色的幼兒園大量涌現(xiàn)，表面上是倡導(dǎo)素質(zhì)教育，而實質(zhì)上是搞創(chuàng)收。許多幼兒園從上午8點到下午4點都是實行“常規(guī)教育”，4點鐘以后，全園生龍活虎，各種特長班競相開放，使孩子們

16、目不暇接)！家長們議論說：“若不愿交錢，孩子在幼兒園三年常規(guī)教育后恐怕連話都不會講！ ”這樣的“化緣”手段是不可持續(xù)性發(fā)展的，也是不負責任的。園長們應(yīng)該多花心思，激發(fā)全園職工的工作熱情，群思廣議，務(wù)實自主，不“隨波逐流”，辦出本園特色，自然“財源滾滾來”。其實，辦園的主要矛盾并不在于資金，而是在于掌握與運用知識經(jīng)濟的觀念！10. 著眼當前計劃未來。隨著社會的進步和現(xiàn)代幼兒保教需求的變化，傳統(tǒng)的幼教模式和以往取得的經(jīng)驗使當代幼兒保教工作者有些力不從心。比如，教育評估方法的研究已從質(zhì)性評估到量化評估，再到高一層次的質(zhì)量結(jié)合、計算機評估，而多數(shù)幼教領(lǐng)域的專家們還在熱衷于經(jīng)驗的描述方法，使一代又一代的

17、幼兒教師在研究方法上停留在“作坊時代”，使一篇篇本有創(chuàng)新潛質(zhì)的科研報告寫成了一些呆板乏味、語不中的、千篇一律的“涵義與原則”的文字游戲！等等等等。廣大的保教人員包括專家，都應(yīng)居安思危，不以經(jīng)驗自負，著眼當前努力，面向未來進取。常言道：少小而學，及壯有為；壯年而學，及老不衰；老年而學，及死不朽！11. 加強交往爭取支持個人的才智和應(yīng)對壓力的能力是有限的?！氨娙耸安窕鹧娓摺薄Ｓ變罕＝倘藛T應(yīng)當相互支持、相互配合，形成保教合力。善于從良好的人際交往中尋求心理支持是現(xiàn)代幼兒保教人員必備的素質(zhì)。教師與保育員之間沒有不可調(diào)和的矛盾，沒有紅花、綠葉之分，大家都是綠葉，襯托著孩子們這些紅花的嬌美。園長與教師之間

18、也不是老板和打工妹的關(guān)系，要有姐妹情長的同理互動之心。對男教師的引進，將有利于孩子們性別角色的認同，有利于幼兒園工作的開展，有利于化解女性幼兒教師群體的矛盾，何樂而不為*但要理解他們的苦衷，使這些“少數(shù)民族”能堅定自己的職業(yè)信念，不為生理上的苛刻條件而自卑，只為幼教事業(yè)奉獻滿腔熱血和青春。對園醫(yī)、炊事員和其他職工，也要充分尊重，使他們也有如家至的感覺，和保教人員同心同德，齊心協(xié)力承受各種壓力，為幼兒園的發(fā)展和孩子們的健康成長貢獻才智。 12.適時尋求心理咨詢。當個人不能忍受壓力、又缺少心理社會支持的時候，最佳的選擇是尋求心理咨詢。心理咨詢的實質(zhì)是助人自助。心理醫(yī)生只給你一把智慧的鑰匙，還須你自己去開啟那緊閉著的心靈之窗。尋求心理咨詢絕不同于去精神病院，它不僅能及時、有效地克服心理困惑，而且也是一種追求卓越的途徑。尋求心理咨詢是社會進步的標志，是現(xiàn)代人生活的必需品。幼兒保教人員是研究孩子心靈的老師，也是孩子最熟悉的“心理醫(yī)生”。任何心理醫(yī)生自身的心理