我運(yùn)動我快樂演講稿

1、我運(yùn)動我快樂演講稿導(dǎo)讀：本文 我運(yùn)動我快樂演講稿，僅供參考，如果能幫助到您，歡迎 點(diǎn)評和分享。生命在于運(yùn)動。是的，生命不息，運(yùn)動不止。因為運(yùn)動，讓我們 擁有健康的體魄；因為運(yùn)動，讓我們享受快樂；因為運(yùn)動，讓我們的 生活更精彩。下面是整理的“我運(yùn)動我快樂演講稿”。僅供參考，歡 迎大家前來閱讀！我運(yùn)動我快樂演講稿（一）老師們、同學(xué)們：大家早上好，今天我國旗下講話的題目是我運(yùn)動、我快樂 。冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好 時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛 煉我們不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，令我們的身心都得到磨礪。國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天

2、堅持長跑的號 召，要求全國學(xué)生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉 氛圍，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情， 選擇合適的運(yùn)動項 目，“每天鍛煉一小時”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此，我 們希望同學(xué)們在長跑時可以做到以下幾點(diǎn)：1跑步時隊伍整齊，眼睛 向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不講話，不插隊；2.冬季鍛煉要注意預(yù) 防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖；3.參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力與持之以恒的精神。另外，冬季三項活動內(nèi)容包含：長繩、短繩與毽子。這些運(yùn)動都 是同學(xué)們平日非常喜歡的，它的好處就了。首先這些運(yùn)動能有效地增 強(qiáng)我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健

3、康發(fā) 育，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右腦 平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多， 踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作，使身體的各部分都 能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。 除此以外，它還能增強(qiáng)我們的反應(yīng)能力，令我們更加機(jī)敏。而長繩考 驗的則是我們團(tuán)隊的協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合，才能跳出 源源不斷的精彩。同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品 質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻?一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮 中變得更健康，更自信！

4、動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更 加可愛！動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！我運(yùn)動我快樂演講稿（二）老師們、同學(xué)們：今天是農(nóng)歷10月17，久雨頓晴，天高氣爽，菊花芬芳。在這美 好的時節(jié)，我們學(xué)校隆重舉行第4屆校動會，這是我們學(xué)校的一件盛 事。體育教育，是學(xué)校教育的一個重要組成部分，目的是要我們所有 的同學(xué)都要學(xué)會強(qiáng)身健體。通過校運(yùn)會，要讓全體同學(xué)懂得：強(qiáng)健 的 體魄是保證人的一生正常學(xué)習(xí)、 生活和工作的先決條件。青少年體質(zhì) 影響國家競爭力，這不是危言聳聽，中國的未來必然要交給 新一代人，但如果我們的新一代體質(zhì)虛弱，僅僅是一些成績高分，身心“軟 骨”的孩子，這不能不讓人憂心。國

5、富民強(qiáng)不僅靠經(jīng)濟(jì)，也取決于文明和體力。所以，我們將這次校運(yùn)會的主題定為：運(yùn)動第一、學(xué)習(xí)第二；強(qiáng)健學(xué)生體魄，彰顯團(tuán)隊意識，發(fā)揚(yáng)拼搏精神，提高綜合素質(zhì)。讓好身體成為新課改教育的起點(diǎn)。1917年4月，年輕的毛澤東發(fā)表了體育之研究這篇論文， 在文中毛澤東說：體育“強(qiáng)筋骨、增知識、強(qiáng)意志”，的確，知識 是 可貴的，是人區(qū)別于動物的關(guān)鍵，但是知識拿什么做載體呢？道德也 的確可貴，是用來樹立各種道，使別人和自己平等相處的東西，但道德又拿來放什么地方呢？是身體！ 身體它像車一樣承載知識，它像 房屋一樣是道德的寓所。在知識、道德、身體這三者中，身體是第一位的，沒有身體，其他的東西都沒用。在文中年輕的毛澤東在那個

6、 年代，就闡述了在學(xué)校教育中體育占第一位的高瞻遠(yuǎn)矚的思想。近年來，我校深耕課堂教學(xué)改革的同時，也不斷深化體育課堂教 學(xué)改革，開展形式多樣的體育活動，使同學(xué)們掌握了基本的運(yùn)動技 能，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，練就了強(qiáng)健的身體素質(zhì)，為同學(xué)們的健 康成長提供了有力保障。體育教學(xué)也碩果累累，收獲不斷。這些收獲都證明了身體鍛煉和知識、道德修養(yǎng)并重的思想的正確性。為此我們學(xué)校特別強(qiáng)調(diào)：什么課都可誤，但絕對不能誤體育，這 是一個正確的決策。在中學(xué)學(xué)習(xí)的時間，我們既要學(xué)好知識，提高 自 身的道德修養(yǎng)，更要加強(qiáng)鍛煉，保證每一個人都有一個強(qiáng)健的體魄， 這是保證我們一生都能正常學(xué)習(xí)、工作和生活的先決條件。所以我 們現(xiàn)在

7、說“我運(yùn)動，我快樂！ ”“我健康，我快樂！”希望每一個同 學(xué)都能明白這個道理。此刻當(dāng)我看到我們的陣容，看到我們運(yùn)動員雄赳赳的氣勢，看到 我們?nèi)w師生青春煥發(fā)的精神面貌，我感到十分高興和欣慰。在此 我 衷心地希望全體運(yùn)動員能遵守規(guī)程、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不畏艱難，頑強(qiáng)拼搏、 發(fā)揮出自己最好的水平，為班爭光，為校添彩。希望全體裁判員能照章公平、公正裁決，確保本屆運(yùn)動會開得和 諧、開得文明。希望全體同學(xué)能自覺遵守紀(jì)律，維護(hù)公共衛(wèi)生，文明禮貌，為運(yùn)動會添磚加瓦。最后，我預(yù)祝本屆陽光運(yùn)動會再創(chuàng)景弘新的輝煌！謝謝大家！我運(yùn)動我快樂演講稿（三）尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！運(yùn)動是我的朋友。我在運(yùn)動中宣泄自己遇到的

8、不愉快； 我在運(yùn)動 中體會到許多做人的道理；拔河時，我明白集體的力量是強(qiáng)大的，當(dāng) 我們緊密團(tuán)結(jié)時，所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切；當(dāng)我練習(xí)跳高的時 候，我明白要跳過一個新的高度，先得勝自己對他的恐懼，面對生活 中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當(dāng) 我超越了它，問題就迎刃而解，在我進(jìn)行慢跑時，我懂得了要合理分 配自己的力量，否則撐不到最后暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛 球，總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后，我覺得自己充滿活力，我的體育成 績也提高了許多。這時，我突然覺得運(yùn)動使人健康這話一點(diǎn)也不假。運(yùn)動讓我感到快樂。我因?qū)W會了游泳，體會到成功的喜悅而快樂； 我

9、因運(yùn)動使自己越來越健康，越來越強(qiáng)壯而快樂；我因在運(yùn)動中發(fā)現(xiàn) 了處事的道理而快樂我運(yùn)動，我健康，我快樂 運(yùn)動與我相伴！謝謝大家！我運(yùn)動我快樂演講稿（四）尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！生命在于運(yùn)動。是的，生命不息，運(yùn)動不止。因為運(yùn)動, 讓我們擁有健康的體魄；因為運(yùn)動，讓我們享受快樂；因為運(yùn)動，讓 我們的生活更精彩。前不久，我校舉行了一年一度的運(yùn)動會，在這秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天高云 淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運(yùn)動會開始了， 場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。 他們你追我趕，誰也不甘示弱?！凹佑?，加油?！倍厒鱽黻囮?清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都 沉浸在歡樂的海洋中。再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強(qiáng)力壯的運(yùn)動 員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上 比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將 球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔了出去。“嘿，太棒了！ ”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻 的來臨?！鞍∫?！”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那 小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米