有口臭怎么治療 怎么治口臭最快最簡單范文

1、有口臭怎么治療 怎么治口臭最快最簡單 口臭的存在，讓口臭者在交談中變得不自信，也會讓對方感到難熬，有什么小妙招可以去除口臭呢?今天辦公室歐陽老師為大家推薦治療有口臭的方法。治療有口臭的方法1、喝點酸奶 有研究顯示，每天喝酸奶能減少引起口臭的細菌數(shù)量。 2、多吃海帶 在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。 3、吃口感脆的果蔬 咀嚼蘋果、芹菜和黃瓜等能有效去除食物殘渣和牙菌斑，還能促進唾液分泌，保持口腔濕潤

2、。 4、嚼無糖口香糖 嚼口香糖能促進唾液分泌，讓口腔保持濕潤。由于口腔中的細菌會將糖分解為揮發(fā)性硫化物，所以要嚼無糖口香糖。 5、適當服維生素 維生素d不利于口腔細菌的生長，因此可以食用一些富含維生素d的食品，如牛奶或乳制品。多吃富含維生素c的漿果、瓜類和柑橘類水果，也有助于抑制口腔細菌生長，并且還能預(yù)防牙周炎(它是容易引起口臭的口腔疾病)。 6、每天刷牙 去除口臭最簡單的辦法就是每天至少刷牙(包括舌頭)兩次，定期用牙線清潔牙齒。此外，預(yù)防口臭還應(yīng)注意以下幾點： 7、適當飲水 細菌在濕潤、唾液充足的口腔中不宜繁殖，水還能沖淡揮發(fā)性硫化物的濃度，減弱口臭。有些口臭是某些鎮(zhèn)靜藥、降壓藥的副作用引起

3、的，所以一定要按說明書服用，服藥時更應(yīng)該多喝些水。 8、少喝咖啡 咖啡會在舌頭上留下一層薄膜，限制了氧氣進入口腔，為細菌的生長(厭氧菌)創(chuàng)造了良好的環(huán)境。如果經(jīng)?？诔簦梢愿暮炔鑱泶婵Х?。 9、戒煙 任何一種煙草制品都會引起口臭及容易散發(fā)出臭味的口腔疾病?？诔舻钠娇诔舨⒉豢膳拢灰槊髟蚴强梢灾委煹?。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的，對于不能排除與口臭相關(guān)的因素，如呼吸系統(tǒng)疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統(tǒng)疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等)、實質(zhì)臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮癥、尿毒癥、白血病、維生素缺乏等，則應(yīng)該先對這些疾病進行局部或全身

4、的系統(tǒng)治療。 如有可能引起口臭的口腔疾病，如未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等，應(yīng)該及時對齲齒進行內(nèi)科治療，拔除無用的殘根殘冠、去除不良修復(fù)體、去除不正確的解剖結(jié)構(gòu)、治療口腔粘膜病，對于牙周病患者則先進行潔治和根面刮治等基礎(chǔ)治療，再進行系統(tǒng)的牙周治療和菌斑控制。 1、佩蘭15克，水煎服，日1劑，每次煎10分鐘，含漱或者內(nèi)服。治療口臭有效。 2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分數(shù)次含漱。日1刑。不宜久煎，治口臭有效。 3、竹皮適量，以沙鍋焙干研末，用其刷牙，可去口臭。 4、川芎適量，細切，含在口中，可暫時去除口臭。 5、桂花子3克。

5、煎水漱口，日3次。可除口臭。 6、公丁香2個，含在口中，時時含之，可除口臭。 7、取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈為止其實保持好自己的心理和身體健康，保持生活規(guī)律，多食清淡，口臭自然會減輕。消除口臭食物1、無糖酸奶 無糖酸奶能降低細菌繁殖。健康研究表明，每天堅持喝無糖酸奶，可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正是帶來口氣的首要通緝犯。此外，它還能促進胃腸道中的有益細菌產(chǎn)生，防止食物停留胃腸中過久，促進排便，凈化口氣。 2、丁香 丁香味辛但性溫，有散氣效果，中醫(yī)常用來健胃整腸，治療嘔吐及腹痛。而且，也常被用做麻醉劑及

6、殺菌劑，有些牙醫(yī)診所的漱口水中，就含有一點丁香成分。但事實上，丁香還是古代的口香糖。相傳唐朝著名的宮廷詩人宋之問有口臭問題，所以在晉見武則天時，一定先口含丁香，保持口氣芬芳。 3、綠茶 被視為長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當強，可以預(yù)防多種癌癥，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險?，F(xiàn)在，就連牙齒也因為喝了綠茶而變得更健康。 一方面是綠茶含有大量的氟(其他茶類也有)，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。 4、海帶 可以消除口

7、臭。今年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。 5、金橘 金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘56枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。 6、蘋果 細嚼慢咽一個蘋果，可以清除附著在牙齒表面的食物殘渣，防止口臭。咀嚼過程還能促使唾液大量分泌，起到清潔口腔環(huán)境的作用。 7、紅茶 想要利用紅茶去除口腔異味，只要經(jīng)常將紅茶茶葉放于口中嚼或者飲用紅茶能夠起到預(yù)防口臭的作用。茶葉中富含的兒茶素能快速減少消滅口腔內(nèi)部的細菌。紅茶當中的兒茶素和太黃素都是能夠起