小學(xué)寒假生活指南2013.12

1、-作者xxxx-日期xxxx小學(xué)寒假生活指南2013.12【精品文檔】自 主 發(fā) 展，健 康 成 長2014年寒假學(xué)習(xí)生活指南 小學(xué)班級：姓名：前 言各位家長、同學(xué)們：大家好！充實緊張的學(xué)習(xí)生活告一段落，寒假帶著新春的喜慶向我們走來。為了讓孩子度過一個充實、有趣而且有意義的高質(zhì)量寒假，楊宋小學(xué)結(jié)合實際情況，向各位家長、同學(xué)們提出如下建議：一、加強親子溝通交流平時孩子上課，家長上班，都比較忙，寒假時間多一些，應(yīng)加強溝通交流，增近感情。二、保證平衡、合理的膳食營養(yǎng)小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段，營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學(xué)生的生長發(fā)育。寒假正值新春佳節(jié)，家長更要注意孩子良好的飲食習(xí)慣，確保定

2、時、定量、不挑食、不暴飲暴食。三、保證合理、充足的睡眠時間假期，由于沒有學(xué)校嚴(yán)格的作息時間，很多學(xué)生經(jīng)常因為看電視或者做其他的事睡得較晚，第二天睡懶覺不吃早飯，生活沒有規(guī)律，影響身體健康。因此，家長應(yīng)該和學(xué)生一起制定一份合理、可行的生活作息表，培養(yǎng)孩子按時入睡、按時起床的好習(xí)慣。四、堅持體育鍛煉適量的體育活動，能夠增強體質(zhì)，促進小學(xué)生的身體發(fā)育，家長應(yīng)該監(jiān)督指導(dǎo)孩子每天堅持鍛煉。五、加強知識積累與充電如讀書，培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，提高閱讀的興趣；堅持天天練習(xí)，培養(yǎng)12項興趣特長；動手實踐，培養(yǎng)創(chuàng)新能力等。六、注意安全認真閱讀“學(xué)生安全責(zé)任書”和“交通安全責(zé)任書”并按要求去做。 二一四年一月生 活 篇

3、（一）家務(wù)勞動家務(wù)勞動項目活動記錄與感受（二）親子活動親子活動項目活動記錄與感受（三）堅持鍛煉身體推 薦 鍛 煉 方 案一、二年級三、四年級五、六年級準(zhǔn)備（20分鐘）快走或慢跑500米、壓壓腿、彎彎腰。快走或慢跑800米、壓壓腿、彎彎腰?？熳呋蚵?000米、壓壓腿、彎彎腰。重點（30分鐘）站位體前屈30次、蹲起30次、跳繩300個。站位體前屈30次、蹲起30次、跳繩500個。仰臥起坐200個、蹲起50次、跳繩500個。加強（10分鐘）縱跳20次，蛙跳3組（每組6次）?？v跳30次，蛙跳5組（每組6次）?？v跳30次，蛙跳5組（每組6次）。一、二年級三、四年級五、六年級準(zhǔn)備（20分鐘）快走或慢跑5

4、00米、壓壓腿、彎彎腰?？熳呋蚵?00米、壓壓腿、彎彎腰?？熳呋蚵?000米、壓壓腿、彎彎腰。重點（30分鐘）站位體前屈40次、蹲起40次、跳繩400個。站位體前屈40次、蹲起40次、跳繩500個。仰臥起坐200個、蹲起50次、跳繩500個。加強（10分鐘）縱跳30次，蛙跳3組（每組6次）。縱跳40次，蛙跳5組（每組6次）。縱跳50次，蛙跳7組（每組6次）。學(xué) 習(xí) 篇（一）與書為友珍惜學(xué)生時代優(yōu)越的讀書條件，與經(jīng)典為友，與博覽同行，在讀書實踐活動中感受學(xué)習(xí)的快樂，體驗成長的樂趣，提升自我閱讀品味，為精神打底，為人生奠基。推薦閱讀書目閱讀時間閱讀足閱讀成果低年級格林童話安徒生童話寶寶成長故事

5、小果凍今天懂事了睡前十分鐘故事每天不少于20分鐘簡單記錄每天閱讀的內(nèi)容、時間。用閱讀積累本簡單摘錄自己喜歡的內(nèi)容（詞語、句子、主要人物等）中年級益智故事木偶奇遇記洋蔥頭歷險記影響少兒終生的200個啟發(fā)故事魯濱遜漂流記愛的教育每天不少于30分鐘記錄每天閱讀的內(nèi)容、時間及讀書感受，積累優(yōu)美詞句。以書畫小報呈現(xiàn)讀書收獲；撰寫至少1篇300500字讀后感。高年級愛的教育世界科普經(jīng)典西游記昆蟲記水滸傳第十一根紅布條冰心兒童文學(xué)新作青鳥飛過假如給我三天光明每天不少于60分鐘記錄每天閱讀的內(nèi)容、時間及讀書感受和收獲，積累優(yōu)美段篇。以自己喜歡的形式進行摘抄、積累，制作成一本精致的采蜜集；撰寫至少1篇40080

6、0字讀后感。（二）復(fù)習(xí)與積累語 文數(shù) 學(xué)英 語一年級1.在家長幫助下，讀12本課外讀物。2.讀讀語文讀本和誦讀課本。3.背誦弟子規(guī)1.背120的加法表和減法表。2.在家長的幫助下對鐘表進行簡單的認識。如表上都有什么？對整點初步認識3.適當(dāng)認識人民幣。聽光盤,讀單詞二年級1.在家長幫助下，讀12本課外讀物。2.讀讀語文讀本和誦讀課本。3.背誦三字經(jīng)和古詩詞。1.背誦乘法口訣。2.每天計算10道口算題。要求加減乘除不同計算。3.每周做10道除法豎式計算。注意書寫格式，對齊數(shù)位。4.對鐘表進行認識。5.和家長去超市購物，認識人民幣，認識質(zhì)量單位。6.復(fù)習(xí)長度單位。1.默寫26個字母。每天默寫一遍。2

7、.把英語書中的單詞和課文每天讀一課。3.有能力的借閱下學(xué)期英語書利用假期看一看。三年級1.讀23本課外書。2.背誦古詩。工整地抄寫在田格本上。3.參與家務(wù)勞動，寫23篇生活日記。4.過年了，你一定會發(fā)現(xiàn)許多精美的對聯(lián)，請記錄至少三副對聯(lián)。1.在田格本正確規(guī)范書寫數(shù)字0到9和數(shù)學(xué)學(xué)過的符號（每天一 遍，鉛筆）2.每天出10道口算題，并完成。3.豎式計算題每天2道，四則計算1道。4.問題解決每天1至2道。（自己編寫，有畫圖或分析過程）5.復(fù)習(xí)鞏固時間、人民幣、長度、質(zhì)量單位。1.每天聽讀主單元課文,共計6課;2.每兩天聽單詞5遍,抄寫單詞4英1中(在四線三格本);3.每周聽2遍Booky的黑板上的

8、句子,并抄寫2英1中;4.每周聽讀Talk together小對話四年級1.讀23本課外書。2.背誦古詩。3.參與家務(wù)勞動，寫23篇生活日記。4.過年了，你一定會發(fā)現(xiàn)許多精美的對聯(lián)，請記錄至少三副對聯(lián)。1.每天兩道（加、減、乘、除交替出現(xiàn)）豎式，兩道脫式，兩道簡便運算，兩道解決問題。2.復(fù)習(xí)鞏固時間、人民幣、長度、質(zhì)量單位。1.每周聽讀課文3遍;2.把職業(yè)、動物、地點、服裝、方位的重點單詞背熟；3.每周默寫一次26字母五年級1.五年級的你，一定已經(jīng)有一手漂亮的字了，假期再練一練。下學(xué)期和同學(xué)們一起欣賞吧！2.過年了，你一定會發(fā)現(xiàn)許多精美的對聯(lián)，請記錄至少五副對聯(lián)。3.這個假期背誦小學(xué)生必背22

9、首古詩，積累古詩詞。4.參與家務(wù)勞動，寫35篇生活日記。1.每天堅持做口算、乘除法的豎式計算以及簡便運算。2.數(shù)學(xué)來源于生活，請你記錄用我們學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識幫助家長解決了哪些生活中的實際問題。3.復(fù)習(xí)鞏固時間、人民幣、長度、質(zhì)量、面積等計量單位。4.請你預(yù)習(xí)第十冊數(shù)學(xué)的知識。1.每天黷寫3-5個單詞。2.仿照Talk-togerther編對話3個。3.有條件的借下學(xué)期的書預(yù)習(xí)。六年級1.讀23本課外書。2.畫兩張小報。3.背誦古詩4.參與家務(wù)勞動，寫35篇生活日記。5.過年了，你一定會發(fā)現(xiàn)許多精美的對聯(lián)，請記錄至少五副對聯(lián)。1.畫兩張數(shù)學(xué)小報。2.讀數(shù)學(xué)科學(xué)家的故事。3.每周做十道計算題（脫式計算、簡算）1.每天聽讀主單元課文,和Talk together小對話共計6課;2.每周抄寫P75單詞4英1中(按單元，在四線三格本);3.每周聽2遍Grammer的