2011年體育教師招聘考試復習大綱

1、最全2011年體育教師招聘考試復習大綱1、體育：一是指以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。(體育對于促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。)二是指在學校教育環(huán)境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。6、體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一

2、門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。10、社會適應：指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。11、運動參與：指學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現。12、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節(jié)下不同肌肉群間的協調工作的能力。13、體能(體適能)：指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。體能包括與健康有關

3、的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡、反應等。其中一些體能成份既是與健康相關的體能，又是提高運動技能所需要的體能。21、常用的體育教學方法：語言法（動作講解）、直觀法（動作示范）、練習法（完整法、分解法、重復練習法、變換練習法、循環(huán)練習法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學法、自學自練法、預防與糾錯法、“嘗試錯誤”教學法。22、體育教學原則：指體育教學必須遵循的準則，它反映體育教學的客觀規(guī)律?；驹瓌t有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發(fā)原則、循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、合理運用

4、運動負荷原則、鞏固和提高原則。28、分組不輪換：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師統一領導下，按內容安排的順序，依次進行學習的一種教學組織形式。29、分組輪換：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師的指導和小組長的協助下，各組學生分別練習不同性質的內容，按預定時間互相輪換練習內容的一種教學組織形式。32、學年教學計劃：指以年級為單位，按照體育教學大綱和學校實際情況，將該年級的基本教材和選用教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。33、學期教學計劃：又稱教學進度表，它是把年度教學計劃中所規(guī)定的兩個學期的各項教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中

5、去的一種表格式文件，是教師編制教案的依據。34、單元教學計劃：又稱單項教學進度，它是把某年級的某項材，按課次順序訂出每次課的教學任務、要求和組織教和教學進度，保證各項主教材有重點、有步驟、有系統地進行教學。35、課時計劃：又稱教案，它是教師根據學期和單元教學計劃，結合班級具體實際，編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案。46、誘導練習：是指為了正確掌握動作技術所采用的過渡性練習。特點是在動作的結構、肌肉用力的順序和機體所承受的內外刺激等方面，與所學動作大體相同但較簡易。47、輔助練習：是指為了發(fā)展某一動作所需的身體素質，或為了達到積極性休息而采用的身體練習。50、恢復過程：指體育活動結束后，人體各種機能

6、活動仍處于高的水平，必須經過一段時間才能恢復到活動前的狀態(tài)，這段期間內的機能變化，稱為恢復過程。51、超量恢復：指體育活動后，在恢復階段，人體內被運動時所消耗的能源物質，不僅能恢復到原來水平，且在一定時間內還能超出原來水平，這一超出原來的恢復，稱為超量恢復。52、積極性休息：也稱活動性休息，即在體育活動時，通過轉換運動練習或插些放松動作作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復。72、運動負荷：指學生在體育課中做練習時所承受的生理負荷。由速度、數量、密度、時間和項目特點等因素構成。73、心理負荷：在體育教學過程中，由于課的內容、形式、方法、組織、練習等對學生心理機制產生各種不

7、同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負荷。76、氧債：在劇烈運動中，機體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個方面：一是在運動開始時，由于氧運輸系統具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求；二是在從事劇烈運動的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。這兩部分氧虧需要在恢復期來償還。人體負氧債的能力與無氧耐力有密切關系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標。一般人從事劇烈運動時，其負氧債的量約為10升左右，受過良好訓練的運動員可高達1520升。77、表象訓練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經形成的運動表象進行回顧、

8、重復、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動訓練、想象訓練、心理演練等。表象訓練是由美國心理學家蘇恩教授首先提出的。79、目標定向：指一個人能否積極參加活動時所依據的成就目標傾向。它不是具體要達到的行為數量標準，而是內心中追求的成就取向。81、懸垂：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸并對握點產生拉力的動作。82、支撐：是指握器械時，人體肩軸高于器械軸并對握點產生壓力的動作。84、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。85、極點：是指在進行劇烈運動時，由于運動開始階段內臟器官的活動趕不上運動器官的需要，往往產生一種非常難受的感覺，表現為呼吸困難、胸悶、頭暈，肌肉酸

9、軟無力，動作遲緩不協調，甚至想停止運動等反應，這種狀態(tài)稱為“極點”。92、間隔：指學生單個的或成隊的彼此之間相隔的間隙。93、距離：指學生（包括成隊的）彼此之間前后相距的間隙。101、基準學生：指集體做動作時，按教師所指定的作為目標的學生。109、具體目標：對課程總目標在五個方面和四個水平進行的細化和分解，以體現不同學段學生在各個方面相應水平應達到的學習結果。標準根據學習內容性質的不同劃分五個方面的學習范疇，分別是運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。這五個方面相互聯系、相互影響。標準根據學生的身心發(fā)展和學習內容的特點，在義務教育階段設立了四級學習水平。水平一相當于12年級、水平二

10、相當于34年級、水平三相當于56年級、水平四相當于79年級。128、異質分組(中學)：異質分組是指分組后同一小組內的學生在體能和運動技能方面均存在差異，各組之間在整體實力上差距不大。它是人為地將不同體能和運動技能水平的學生分成一組，或根據某種特別的需要對“異質”進行分組，從而縮小各小組之間的差距。134、運動指數：課內的平均每分鐘脈搏數除安靜時的每分鐘脈搏數。137、幫助：幫助是指給練習者以助力，使其體會到用力的時機、方向、幅度等，協助其完成動作。138、籃球三分區(qū)：即以球籃的中點垂直線與地面的交點為圓心，以此為6.25米為半徑,畫一個半圓的弧,弧線以外的區(qū)域叫籃球比賽3分區(qū)2. 競賽規(guī)程包括

11、哪些內容 ：運動會的目的（宗旨）；比賽時間和地點；參加單位及組別；競賽項目；參加辦法；報名手續(xù)及報名截止日期；競賽辦法；錄取名次；記分、獎勵、處罰辦法；其他未盡事宜由組委會與承辦單位書面通知為準。 3.秩序冊主要包括哪些內容 （1）有特色而又精美的封面；（2）目錄；（3）大會競賽規(guī)程；（4）大會開幕式、閉幕式程序；（5）大公組委會及工作人員名單；（6）仲裁委員會和技術代表名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數統計表；（9）各項參加人數統計表；（10）兼項人數統計表；（11）大會作息時間表；（12）各代表隊名單；（13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）男女最高紀錄表；（16）場地平

12、面示意圖。以上內容可依運動會規(guī)模自行選定。 4.什么是快樂體育，簡述它的基本內涵？ 快樂體育指的是深層的心理快感或成功感，是讓學生在體育運動中體驗到參與、理解、掌握以及創(chuàng)新運動的樂趣，從而激發(fā)學生參加運動的自覺性和主動性。在立足尊重學生的體育運動中的主體地位的同時，重視激發(fā)學生對體育運動的樂趣，并認為體育教學過程本身就是快樂，有吸引力的。 其基本內涵有下面五個方面： （1）注重學生在體育教學過程中的主體地位 （2）建立和諧的師生關系 （3）追求學生個性的和諧發(fā)展 （4）體育教學活動本身應是快樂的有吸引力的 （5）進行思想品德教育和提高運動技能5. 影響運動技能形成及發(fā)展的主要因素：（1）充分利

13、用各感覺機能之間的相互聯系 運動員在初練技術動作時，往往通過對著鏡子練習而建立正確的肌肉感覺，這是通過視覺機能與本體感覺機能之間所建立的聯系，從而達到建立正確的本體感覺。 （2）充分利用兩個信號系統的相互作用 應該充分利用直觀、形象的教學方法進行教學，有利于運動員較快地掌握和建立正確的運動技能。（3）促進分化抑制的發(fā)展 在運動員建立運動技能時，教師對出現的錯誤動作及時采用“錯”等口令指出，讓運動員體會到錯誤的肌肉感覺。這樣，通過練習，近似的錯誤動作就會被分化抑制的發(fā)生而消除，動作就會越來越精確。 （4）消除防御反射 在所要完成的動作中夾雜著防御發(fā)射的動作，初學動作時，應該降低動作難度或機械高度

14、，并且做好保護，避免發(fā)生恐懼心理。這樣可以防止防御反射的發(fā)生。 （5）充分利用運動技能間的相互影響 在運動技能學習過程中，教師應該做好周密、巧妙的安排或編排，以有利于運動技能之間發(fā)揮良好的影響效果，使新學的運動技能可能有利于鞏固原有的運動技能。7. 體育課堂教學的特點：（1）體育教學中，學生要承受一定的生理負荷（2）體育教學組織的多變與復雜（3）體育教學中的人際交往平凡（4）體育教學有利開展有針對性的思想品德教育（5）體力活動與智力活動相結合8.體育教學的理論依據是什么（或應遵循的規(guī)律）？在教學過程中，遵循認識事物的規(guī)律、動作技能形成的規(guī)律、人體機能適應性規(guī)律、人體生理機能活動能力變化的規(guī)律，

15、是體育教學的理論依。9. 學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎：（1）打好身體基礎（2）掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價；（3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習慣；（4）培養(yǎng)自我體育意識。10. 怎樣組織小型體育比賽： 組織一次較完整的小型體育比賽，要經過賽前準備、賽中組織、賽后總結等一系列具體而細致的運作過程，下面簡要介紹組織過程。（1）賽前工作：爭取支持和配合，做好組織宣傳，培訓裁判和場地器材等工作。 制訂比賽規(guī)程。編排競賽秩序。（2）賽中工作：準備場地器材、組織觀眾、現場宣傳、醫(yī)務防護措施、計分與累計成績。（3）賽后工作：公布比賽結果、獎勵優(yōu)勝、總結匯報。 15. 在未來的

16、體育教學中，如何建立新型的師生關系 ：（1）改變兵操式的教學形式，形成良好的教學氛圍。（2）調整教學語言，使用關切、體諒的語氣。（3）擺正位置，調整關系： 建立合作伙伴關系、形成相互促進關系、師生平等關系。17. 體育與健康課程的課程目標 (1)增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；(3)具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；(4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。 18. 體育與健康課程的學習領域目標 ：（1）運動參與目標 ：具有積極參與體育活

17、動的態(tài)度和行為；用科學的方法參與體育活動。 （2）運動技能目標： 獲得運動基礎知識；學習和應用運動技能；安全地進行體育活動；獲得野外活動的基本技能 （3）身體健康目標：形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能；具有關注身體和健康的意識；懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。 （4）心理健康目標：了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會通過體育活動等方法調控情緒；形成克服困難的堅強意志品質。 （5）社會適應目標：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德； 學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。 19. 學生在運動中發(fā)生暈厥，臨場的處理辦法和原因

18、：體育鍛煉前后必須 做好準備和整理活動，整理和準備活動是恢復和防止遇運動鍛煉中、后暈厥，甚至是預防死亡事故發(fā)生的重要措施。運動性暈厥是暫時性腦缺血或腦缺氧所引起的一種表現，暈倒者出現短暫的意志喪失，各種條件依然存在。采取的措施：（1）立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧（2）解開病人衣領、領帶，將頭側向一邊（3）如病人出現嘔吐，則幫助清除口腔內的積物，以保持呼吸道暢通（4）給病人喝熱開水或熱糖水，可用手指壓人中或合谷穴（5）大多數病人經上述處理后情況可得到改善，如不見好轉應送醫(yī)院急診。21. 排球的基本技術：準備姿勢和移動（并步、滑步、交叉步、跨步和跑步）、傳球（正面、背面

19、和側面?zhèn)髑颍?、墊球（正面、體側和背向雙手墊球，跨步墊球，讓墊，單手、低姿、側倒、前撲、滾翻、魚躍墊球，擋球和其它部位墊球）、發(fā)球（正面上手、下手發(fā)球，側面下手發(fā)球，正面上手發(fā)飄球，勾手發(fā)飄球，跳發(fā)球）、扣球（正面扣球、單足起跳扣球和后排扣球）和攔網22. 正面?zhèn)髑虻膭幼饕I：（1）準備姿勢 采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。 （2）手型 手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內側、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。 （3）迎球 當球接近額前時開始蹬

20、地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。 （4）擊球 擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。 （5）用力 傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協調配合，通過球壓在手上使手指手腕產生的反彈力將球傳出。 （6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準備姿勢狀態(tài)，準備下一個擊球動作。 二、教學重難點 正面雙手上手傳球的教學，重點應放在傳球時手型、擊球點和傳球時的全身協調用力上。教學難點在于傳球時全身協調用力。 易犯錯誤與糾正方法 （1）易犯錯誤 傳球手型不好，影響傳球效果。 擊球點過高或過低。擊球點過高是因為傳球時兩臂近似伸直；擊球點過低主要是肘關節(jié)過于外展所致。

21、 上下肢傳球時用力不協調。 （2）糾正方法 反復做徒手練習，建立正確動作概念，體會正確動作。 反復做原地拋接球練習，逐漸體會正確手型和正確擊球點，練習熟練以后，將球拋離身體，通過快速移動，人至球下將球接住。 多做簡單拋傳動作，體會傳球正確動作和全身協調用力。 傳球時固定擊球點后，肘關節(jié)應自然下垂。 多觀察別人動作，改進自己動作。 23. (一)正面下手發(fā)球 發(fā)球動作較簡單，輕易把握，失誤少，準確性高。但球的速度較慢，力量小，攻擊性較差，一般適用于初學者。 1.預備姿勢：發(fā)球學生面對球網站立，兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝稍彎屈，上體前傾，左手持球于腹前下方。2.拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋

22、起在腹前右側，離手高度約30cm左右。在拋球同時，右臂伸直往后下方擺動。、3.揮臂擊球：以右腳蹬地，右臂伸直，以肩為軸，由體后下方向腹前揮臂擺動，身體重心隨之前移，在體前右側以全掌或掌根擊球的后下方。擊球后，迅速進場比賽。（二）側面下手發(fā)球.拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋至腹前離身體約一臂之距，離手高度約30cm左右。在拋球同時，右臂伸直向身體右側后下方擺動。3.揮臂擊球：以右腳蹬地，身體向左轉體帶動右臂向體前上方揮動，在腹前以全掌或掌根擊球的后下方。擊球后，迅速進場比賽。(三)正面上手發(fā)球 這種發(fā)球由于面對球網站位，因此便于觀察對方，易于控制落點，準確性較大，能充分地利用收腹力量帶動手臂迅速揮動去

23、擊球，使發(fā)出的球力量大、速度快、弧線平。由于手腕和手掌的明顯向前推壓，使發(fā)出的球呈上旋，不易出界，同時也能增加發(fā)球的攻擊性。 1.預備姿勢：發(fā)球學生面對球網，兩腳前后自然開立，左腳在前，右腳在后，右手持球在腹前。 2.拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋至右肩前上方，高度適中。在拋球的同時，右臂屈時抬起并后引，肘關節(jié)與肩部齊平，手掌自然張開，呈勺形，上體稍向右側轉動，抬頭，挺胸，展腹，身體重心移至左腳。 3.揮臂擊球：擊球時，兩腳蹬地，上體迅速向左轉動，迅速收腹，帶動手臂向右肩上方加速揮動，以全手掌擊球的后中下部。擊球時，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明顯做推壓動作，使球向前呈上旋飛行。擊球后，迅速進場

24、比賽。 24. 正面雙手墊球動作技術方法 （1）準備姿勢：兩腳開立稍比肩寬。 （2）擊球的手型：墊球手型主要有抱拳互握式、疊掌式、互靠式等。 （3）墊球部位：看準來球，兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關節(jié)以上10厘米左右的地方兩臂橈骨內側形成的平面擊球的下部。 （4）擊球動作：向前上方蹬地抬臂，迎擊來球，使插、夾、抬、蹬連貫完成，靈活控制傳球方向和力量。 （5）手臂角度：墊球手臂與地面所形成的夾角，對控制球的方向、弧度、落點影響很大。一般來說，來球弧度高，手臂與地面的角度應該小些；來球弧度平，手臂與地面的角度應該大些。墊球易犯錯誤動作與糾正方法： （1）距墻45米處對墻自墊。 （2）兩手并攏用手絹綁住，臂與胸之間夾一個球