九年級(jí)上學(xué)期體育與健康課教案

1、精品教學(xué)教案九年級(jí)上學(xué)期體育理論課教案1一、教學(xué)內(nèi)容：中學(xué)生的生理特點(diǎn)與體育運(yùn)動(dòng)二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解自身的身體結(jié)構(gòu)與身體機(jī)能的特點(diǎn)。2、能力目標(biāo)：了解體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能的影響。并在發(fā)展身體機(jī)能中所要注意的事項(xiàng)。3、情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能積極參與，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)是知道中學(xué)生的生理特點(diǎn)；難點(diǎn)是如何在體育活動(dòng)中科學(xué)的進(jìn) 行鍛煉。一、教學(xué)方法：先學(xué)后教二、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入新課每一個(gè)學(xué)生都希望自己能擁有一個(gè)健康健美的形體，毫無疑問，同學(xué)們都希望能做到 那樣。但在體育鍛煉的過程中是不是你只要參與就可以？還是練就要狠狠地練？所以，本 課我就要和大家一起來共同

2、學(xué)習(xí)，中學(xué)生的生理特點(diǎn)與體育活動(dòng)，讓同學(xué)們能科學(xué)地進(jìn)行 參與體育鍛煉。（二）出示思考題，指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)思考題進(jìn)行自學(xué)，并找出答案。思考題：1、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？2、什么是身體形態(tài)？身體機(jī)能？3、中學(xué)生的生理特點(diǎn)是怎么樣的？4、在體育鍛煉的時(shí)候是不是鍛煉的越狠越好？為什么？5、在鍛煉的過程中你的身體有哪些現(xiàn)象出現(xiàn)？（三）學(xué)生自學(xué)學(xué)生可以互相組成小組進(jìn)行討論。（四）檢查自學(xué)效果，師生討論（五）中學(xué)生的生理特點(diǎn)1、骨骼的彈性較好，但是硬度較差，承受壓力不及成年人。2、肌肉細(xì)嫩，收縮力較弱，耐力較差，容易產(chǎn)生疲勞。3、心臟收縮力較差，每搏輸出量較少，呼吸肌肌力較差，肺活量較小。4

3、、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善。九年級(jí)上學(xué)期體育與健康教育教案第2課教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容復(fù)習(xí)舞動(dòng)青春 素質(zhì)練習(xí)：放 松跑重點(diǎn)：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵并能動(dòng)作到位難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性的把握激 發(fā) 運(yùn) 動(dòng) 興 趣 階 段目教 標(biāo)學(xué)1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏，重點(diǎn)掌握上肢運(yùn)動(dòng)。2：技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏，同時(shí)初步掌握上肢運(yùn)動(dòng)。3:情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀，在練習(xí)中樂意接受教師的指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活 動(dòng)次數(shù)時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情 景 導(dǎo) 入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí) 目標(biāo)3、

4、慢跑：4、隊(duì)列練習(xí)5、徒手操建立良 好的師 生關(guān)系 和學(xué)習(xí) 氛圍， 培養(yǎng)學(xué) 生集體 主義精 神，和 觀察力 注意力1：體育 委員整 隊(duì)2：師生 問好。見習(xí)生 隨堂聽 課4：要求 動(dòng)作整 齊精神 飽滿。6-810分1 ：指定集 合地點(diǎn)2 :向?qū)W生 問好3 :宣布課 的內(nèi)容4 :檢查服 裝，安排 見習(xí)生5 :隊(duì)列練 習(xí)：隊(duì)形 的變換隊(duì)形如下：? ?掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情 景 展 開1、廣播操1:語言 激發(fā)學(xué) 生練習(xí) 興趣2要求 學(xué)生能 自我摸 索，體 會(huì)動(dòng)作 的重點(diǎn) 和難點(diǎn)1：學(xué)生 觀看學(xué) 生示范 2跟隨 教師練 習(xí)3：學(xué)生 分組練 習(xí)，并 能互評(píng) 學(xué)生注 意觀 察，然 后進(jìn)行2 4次20 分1 :教

5、師講 解動(dòng)作路 線和要求： 動(dòng)作路線 正確，動(dòng)作 規(guī)范，協(xié) 調(diào)。2 ;組織學(xué) 生練習(xí)3 :觀察和 巡回指導(dǎo)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開素質(zhì)練習(xí)：放松跑1：培養(yǎng) 學(xué)生的 觀察能 力和模 仿能力2：要求 學(xué)生能 解決學(xué) 習(xí)中的 問題， 培養(yǎng)學(xué) 生在摸 索中解 決問 題。討論。 分析做 得不好 的地方1、學(xué)生 練習(xí)2、聽教 師不同 的信號(hào) 集體做 腳前掌 跑30米 t腳跟 跑30米 t腳外 側(cè)跑30 米t腳 內(nèi)側(cè)跑 30米t 慢跑30 米，練 習(xí)2 3 次。2 4次7分2 4次7分5分1、教師巡 視點(diǎn)撥2、分組評(píng) 定練習(xí)效 果3、教師總 結(jié)操的效 果教法：1、教師示 范并講解 動(dòng)作做

6、法 及要求。2、學(xué)生練 習(xí)。3、教師檢 查輔導(dǎo)。四列橫隊(duì)練習(xí)?隊(duì)形分成四個(gè)練習(xí)小組?教學(xué) 評(píng) 價(jià) 放 松 身 心情景結(jié) 束放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉 悅的氣 氛中， 使學(xué)生 在生理 和心理 得到放 松2、能客 觀評(píng)價(jià)1、聽音 樂做動(dòng) 作放松2、能自評(píng)互評(píng)3、師生 再見1-35分1、小組組 織自評(píng)2、歸還器 材3、師生再 見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?場(chǎng)地器材操場(chǎng)、錄音機(jī)、磁帶課后記 錄九年級(jí)上學(xué)期體育與健康教育教案第3課教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容籃球：熟悉球性練習(xí)，運(yùn)球，重點(diǎn)：運(yùn)球位置、手法和用力難點(diǎn)：如何運(yùn)用手運(yùn)好球激 發(fā) 運(yùn) 動(dòng) 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標(biāo)1:認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住單、雙手持球的方法

7、；知道運(yùn)球時(shí)應(yīng)五指自然 分開以手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，冋時(shí)抬頭看前方2 :技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能模仿教師的動(dòng)作做熟悉球性的練習(xí)；80%能夠做原地咼、低運(yùn)球和變方向運(yùn)球，有抬頭看前方的意思。3 :情感目標(biāo)：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景 導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目 標(biāo)3、慢跑4、徒手操建立良好 的師生關(guān) 系和學(xué)習(xí) 氛圍，培養(yǎng) 學(xué)生集體 主義精神， 和觀察力 注意力1 :體育委 員整隊(duì)2 :師生問 好3 :見習(xí)生 隨堂聽課4 :要求動(dòng) 作整齊，精 神飽滿，學(xué) 生要注意 觀察6-810分1:指定

8、集合地點(diǎn)2:向?qū)W生問好3 :宣布課的內(nèi)容4 :檢查服裝，安排見習(xí)生5 :隊(duì)列練習(xí)：隊(duì)形的變換隊(duì)形如下：? ?掌 握 運(yùn) 動(dòng) 技 能 階 段情景展開1.熟悉球性1:語言激 發(fā)學(xué)生練 習(xí)興趣2 :要求學(xué) 生能自我 摸索3 :在練習(xí) 中能發(fā)揮 組長(zhǎng)的作 用4、提高學(xué) 生的表現(xiàn) 力1：學(xué)生自 己散點(diǎn)練 習(xí)然后表 演2 :學(xué)生進(jìn) 一步練習(xí) 熟悉球性 動(dòng)作3、學(xué)生要 認(rèn)真操練8920分1、教師找出個(gè)別 的同學(xué)在熟悉球 性練習(xí)中花樣做 的多的進(jìn)行表 演。2、教師表演幾個(gè) 動(dòng)作給學(xué)生看， 提高他們學(xué)習(xí)的 欲望。3、學(xué)生去進(jìn)一步 熟悉球性練習(xí)，同時(shí)也要發(fā)揮自 己的主觀能動(dòng)性學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?按照體操隊(duì)行站立掌

9、 握 運(yùn) 動(dòng) 技 能 階 段情景展開2 .運(yùn)球(1) 原地運(yùn)球(2) 行進(jìn)間運(yùn) 球(3)運(yùn)球接力1:培養(yǎng)學(xué) 生的觀察 能力和模 仿能力2 :要求學(xué) 生能解決 學(xué)習(xí)中的 問題3 :培養(yǎng)學(xué) 生的創(chuàng)新 能力和思 維能力4 :提高學(xué) 生練習(xí)的 興趣，培養(yǎng) 他們集體 主義的精 神。1、學(xué)生眼 看前方， 左、右手分 別做高、低 運(yùn)球2、抬頭觀 察教師的 手勢(shì)，左右 手變換做 高低運(yùn)球3、體前左 右手交換 做高低運(yùn) 球(運(yùn)一次 就換手)4、對(duì)墻按 拍球練習(xí) 散點(diǎn)練習(xí)5、單手高 運(yùn)球左右 撥拉6810分1、教師講解提示 運(yùn)球的注意點(diǎn)2、學(xué)生眼看前 方，左、右手分 別做高、低運(yùn)球3、抬頭觀察教師的手勢(shì)，左右手

10、變換做高低運(yùn)球4、行進(jìn)間運(yùn)球， 四路縱隊(duì)。6、教師及時(shí)糾正 錯(cuò)誤動(dòng)作，提示 要點(diǎn)。7、運(yùn)球接力。四列橫隊(duì)練習(xí)? 教 學(xué) 評(píng) 價(jià) 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1:在愉悅 的氣氛中， 使學(xué)生在 生理和心 理得到放 松2 :能客觀 評(píng)價(jià)1:聽音樂 做動(dòng)作放 松2能自評(píng)互 評(píng)3師生再見1-35分1 :導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3 :歸還器材4 :師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?場(chǎng)地器材籃球12只課后記錄精品教學(xué)教案教師 個(gè)人 修改 意見教學(xué)內(nèi)容1籃球：行進(jìn)間傳接球， 原地單手肩上投籃重點(diǎn)：掌握球的落點(diǎn)和跑動(dòng)節(jié)奏的協(xié)調(diào)難點(diǎn)：在移動(dòng)中傳接動(dòng)作連貫，不要走步準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解行進(jìn)間傳

11、接球的動(dòng)作要求。復(fù)述單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 技能目標(biāo)：85%的學(xué)生在移動(dòng)中接同伴傳來的球，70%的學(xué)生能在接移動(dòng)球的基礎(chǔ)上能協(xié)調(diào)做出單手 肩上投籃的動(dòng)作。3、情感目標(biāo)：學(xué)生快樂活動(dòng)，在做東中培養(yǎng)自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng) 能力。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑：在跑動(dòng)中做找朋友的游 戲4、行進(jìn)間操1、建立良 好的師生 關(guān)系和學(xué) 習(xí)氛圍，培 養(yǎng)學(xué)生動(dòng) 作的協(xié)調(diào) 性2、鍛煉學(xué) 生的快速 反映能力。3、加強(qiáng)學(xué) 生的形體 訓(xùn)練。1、體育委 員整隊(duì)2、師生問 好3、見習(xí)生 隨堂聽課4、學(xué)生注 意觀察

12、教 師的信號(hào) 進(jìn)行練習(xí)。5、跟著教 師模仿練 習(xí)行進(jìn)間 操。6-810分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安 排見習(xí)生5、教師講解跑步的要求：教師 喊數(shù)，學(xué)生結(jié) 合。6、教師帶做行進(jìn)間操要求動(dòng)作 和步伐要協(xié)調(diào)隊(duì)形如下：? ?排隊(duì)要求快靜齊 基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容一行進(jìn)間傳接球1、語言激 發(fā)學(xué)生練 習(xí)興趣2、要求學(xué) 生能自我 摸索，靠動(dòng) 腦筋。發(fā)揮 自主學(xué)習(xí) 的能力。1、學(xué)生認(rèn) 真聽老師 講。2、學(xué)生積 極回答問 題。3、學(xué)生在 組長(zhǎng)帶領(lǐng) 下做原地 傳接球的 動(dòng)作8920分1、教師簡(jiǎn)單介紹 什么是球回后 場(chǎng)？請(qǐng)學(xué)生回 答。2、教師提問什么 時(shí)候傳直線球？

13、什么時(shí)候傳弧線 球？3、教師講解練習(xí) 方法，先復(fù)習(xí)原 地傳接球的動(dòng) 作。 z2、原地單手肩 上投籃3、投籃和傳球相結(jié)合練習(xí)4、學(xué)生在 學(xué)習(xí)過程 中能注意 觀察。5、要求學(xué) 生能解決 學(xué)習(xí)中的 問題6、培養(yǎng)學(xué) 生自尊和 自信。1、發(fā)展學(xué) 生的素質(zhì)， 和培養(yǎng)他 們的學(xué)習(xí) 籃球的興 趣。2、培養(yǎng)學(xué) 生的自主 學(xué)習(xí)能力。3、培養(yǎng)學(xué) 生互相協(xié) 調(diào)合作的 能力。4、培養(yǎng)組 長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo) 能力。4、學(xué)生練 習(xí)移動(dòng)接 球。5、兩人在 跑動(dòng)中接 球。6、學(xué)生練 習(xí)單上肩 上投籃動(dòng) 作。7、學(xué)生在 老師的帶 領(lǐng)下做跑 動(dòng)接球練 習(xí)。其他組 在組長(zhǎng)帶 領(lǐng)下做。3515分3、教師講解行進(jìn) 間運(yùn)球的方法。（1）一人固定不

14、動(dòng)，接球的人做 前后左右移動(dòng)接 球。（2）兩人在跑動(dòng) 中傳接球要求：傳球要有 提前量，傳接要 協(xié)調(diào)，接球要主 動(dòng)，不能走步。4、單手肩上投 籃。做30角度的 擦板球。要求：注意三個(gè) 90度 角。伸臂透肘屈 腕撥指。5、教師帶學(xué)生做 移動(dòng)接傳球和投 籃。教師和學(xué)生 互相傳接球，最 后學(xué)生上籃。箭頭表示他的移動(dòng)方向和接球方向結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅 的氣氛中， 使學(xué)生在 生理和心 理得到放 松2、能客觀 評(píng)價(jià)1、學(xué)生跟 著老師放 松。2、能自評(píng) 互評(píng)3、師生再 見1-35分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評(píng)3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?場(chǎng)地器材操場(chǎng)，籃球若干課后記錄九年級(jí)上學(xué)

15、期體育與健康教育教案第5課教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容跑的身體素質(zhì) 練習(xí)重點(diǎn)：素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：素質(zhì)練習(xí)激 發(fā) 運(yùn) 動(dòng) 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標(biāo)1:認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)能認(rèn)識(shí)到素質(zhì)對(duì)提高跑速的意義和作用。2 :技能目標(biāo)： 通過身體素質(zhì)練習(xí)，提高快速跑的能力培養(yǎng)快速跑運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。3 :情感目標(biāo)：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景 導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目 標(biāo)3、隊(duì)列練習(xí)： 四面轉(zhuǎn)法，齊 步走，跑步走4、跑跳操組合建立良好 的師生關(guān) 系和學(xué)習(xí) 氛圍，培養(yǎng) 學(xué)生集體 主義精神， 和

16、觀察力 注意力1 :體育委 員整隊(duì)2 :師生問 好3 :見習(xí)生 隨堂聽課4 :要求動(dòng) 作整齊，精 神飽滿，學(xué) 生要注意 觀察6-810分1:指定集合地點(diǎn)2:向?qū)W生問好3 :宣布課的內(nèi)容4 :檢查服裝，安排見習(xí)生5 :隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，齊步 走，跑步走。6:跑跳操：后踢 腿跑、并分腿 跳、側(cè)踢腿跳、 弓箭步跳。要 求動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu) 美。隊(duì)形如下：? ?掌 握 運(yùn) 動(dòng) 技 能 階 段情景展開1 .跑的輔助練習(xí)1:語言激 發(fā)學(xué)生練 習(xí)興趣2 :要求學(xué) 生能開動(dòng) 腦筋3 :培養(yǎng)學(xué) 生愛動(dòng)腦 筋的好習(xí) 慣，和自主 能力。1：學(xué)生認(rèn) 真聽講并 思考老師 提出的問 題。2 :學(xué)生積 極開動(dòng)腦 筋回答問 題。3

17、 :可以互 相討論。8920分教法：一、教師提出問 題(1) 哪些跑的專 項(xiàng)練習(xí)能提咼你 的快速跑的能 力？(2) 跑對(duì)你的身 體健康有哪些好 處？二、教師提出練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?按照體操隊(duì)行站立掌 握 運(yùn) 動(dòng) 技 能 階 段情景展開1:培養(yǎng)學(xué) 生的觀察 能力和模 仿能力2 :要求學(xué) 生能解決 學(xué)習(xí)中的 問題3 :培養(yǎng)學(xué) 生的創(chuàng)新 能力和思 維能力4 :提高學(xué) 生練習(xí)的 興趣，培養(yǎng) 他們吃苦 耐勞的精 神。1、學(xué)生認(rèn) 真聽老師 的講解和 觀看示范2、學(xué)生練 習(xí)：(1) 原地 動(dòng)作的練 習(xí)。隊(duì)形成 四列散開 的體操隊(duì) 形。(2) 行進(jìn) 間動(dòng)作的 練習(xí)。隊(duì)形 是四路縱 隊(duì)，四人一 做，魚貫而

18、出。6810分的內(nèi)容：1、原地的練習(xí)：(1) 原地咼抬腿20秒*3組(2) 原地?cái)[臂練習(xí)20次*3組(3) 雙腿直膝跳10次*3組(4) 深蹲起10次*3組2、行進(jìn)間的素質(zhì) 練習(xí)20米：(1) 高抬腿跑(2) 弓箭步走(3) 扒地折疊跑(4) 后蹬跑四列橫隊(duì)練習(xí)? 四路縱隊(duì)教 學(xué) 評(píng) 價(jià) 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1:在愉悅 的氣氛中， 使學(xué)生在 生理和心 理得到放 松2 :能客觀 評(píng)價(jià)1:聽音樂 做動(dòng)作放 松2能自評(píng)互 評(píng)3師生再見1-35分1 :導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3 :歸還器材4 :師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?場(chǎng)地器材課后記錄精品教學(xué)教案教師 個(gè)人 修改 意見教學(xué)內(nèi)容1、籃

19、球：移動(dòng)接球和運(yùn) 球投籃，三人傳兩人防 接投籃2、素質(zhì)練習(xí)：速度練習(xí)重點(diǎn)：投籃時(shí)的伸臂屈腕撥指難點(diǎn)：接球和運(yùn)球、投籃的相結(jié)合準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能進(jìn)一步復(fù)述原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)和了解傳球的時(shí)機(jī)。2、技能目標(biāo)：85%的學(xué)生能做出單手肩上投籃動(dòng)作的伸臂屈腕撥指的動(dòng)作，做到上下協(xié)調(diào)用力。能協(xié)調(diào) 連貫做出接球和運(yùn)球、投籃的銜接。3、情感目標(biāo)：學(xué)生能勇敢的去嘗試，體驗(yàn)成功的樂趣。在練習(xí)過程中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神和學(xué)會(huì)處理人 際關(guān)系的能力。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑:4、徒手操。1、建立良 好的師生 關(guān)系

20、和學(xué) 習(xí)氛圍，培 養(yǎng)學(xué)生動(dòng) 作的協(xié)調(diào) 性2、加強(qiáng)學(xué) 生的跑步 姿勢(shì)。1、體育委 員整隊(duì)2、師生問 好3、見習(xí)生 隨堂聽課4、學(xué)生跑 步注意安 全。5、練習(xí)徒 手操6-810分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安 排見習(xí)生5、教師講解跑步 要求：在跑步 中注意跑步姿 勢(shì)。6、教師帶徒手操隊(duì)形如下：?排隊(duì)要求快靜齊 (g) 基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí) 內(nèi)容一籃球 移動(dòng)接球和運(yùn)球 投籃1、語言激 發(fā)學(xué)生練 習(xí)興趣2、要求學(xué) 生能自我 摸索，靠動(dòng) 腦筋。發(fā)揮 自主學(xué)習(xí) 的能力。3、培養(yǎng)學(xué) 生集體合 作精神。4、調(diào)動(dòng)他 們學(xué)習(xí)興 趣。1、學(xué)生認(rèn) 真聽老師 講。并回答 老師

21、的問 題。2、學(xué)生表 演什么是 走步和兩 次運(yùn)球。3、學(xué)生分 組練習(xí)傳 接球和運(yùn) 球投籃。8920分1、教師提問學(xué)生 什么是走步，什 么是兩次運(yùn)球？2、教師示范練習(xí) 內(nèi)容：請(qǐng)一個(gè)學(xué) 生和老師配合。學(xué)生把球傳給老 師，學(xué)生跑動(dòng)老 師再傳球給他，到限制線后學(xué)生 運(yùn)球上籃。 2、素質(zhì)練習(xí)： 速度練習(xí)，三米摸 線4、學(xué)生在 學(xué)習(xí)過程 中能注意 觀察。5、調(diào)動(dòng)學(xué) 生的興趣。6、培養(yǎng)的 集體注意 精神。1、發(fā)展學(xué) 生的素質(zhì)， 和培養(yǎng)他 們的學(xué)習(xí) 體育興趣。2、培養(yǎng)學(xué) 生的自主 學(xué)習(xí)能力。3、培養(yǎng)學(xué) 生互相協(xié) 調(diào)合作的 能力。4、培養(yǎng)學(xué) 生的敏捷 性和反映 力。4、學(xué)生集 中觀察同 學(xué)的動(dòng)作 并評(píng)價(jià)。5、學(xué)

22、生在 組長(zhǎng)帶領(lǐng) 下分組練 習(xí)。6、分成小 組練習(xí)三 人進(jìn)攻兩 人防守的 投籃游戲。1、學(xué)生聽 老師講解。2、學(xué)生在 組長(zhǎng)帶領(lǐng) 下練習(xí)。3515分3、教師巡回指 導(dǎo)。4、集中講解。5、再分組練習(xí)。6、教師講解三人 傳兩人防的動(dòng)作 方法和要求。要 求：攻方不要移 動(dòng)，防守方積極 移動(dòng)斷球或碰 球。1、教師講解素質(zhì) 練習(xí)的要求和方 法：分成幾組練 習(xí)，在排球長(zhǎng)三 米線那做快速移 動(dòng)摸線，每人往 返三次。然后換 人做。2、教師示范。3、教師巡回指 導(dǎo)。 :./*:1刁結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅 的氣氛中， 使學(xué)生在 生理和心 理得到放 松2、能客觀 評(píng)價(jià)1、學(xué)生跟 著老師放 松。2、能自

23、評(píng) 互評(píng)3、師生再 見1-35分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評(píng)3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?場(chǎng)地器材操場(chǎng)，籃球四個(gè)若干課后記錄九年級(jí)上學(xué)期體育與健康教育教案7教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容籃球：復(fù)習(xí)原地持球三步上籃和接球三步上籃重點(diǎn)：持球接上籃難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性和出手時(shí)機(jī)激 發(fā) 運(yùn) 動(dòng) 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住持球的位置，和上籃的時(shí)機(jī)。2:技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能模仿教師的動(dòng)作完成上籃的練習(xí)。3 :情感目標(biāo)：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快的練習(xí)。4： 密度控制在34%左右順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入

24、1課堂常規(guī)2:明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:慢跑4:徒手操建立良好 的師生關(guān) 系和學(xué)習(xí) 氛圍，培養(yǎng) 學(xué)生集體 主義精神， 和觀察力 注意力1 :體育委 員整隊(duì)2 :師生問 好3 :見習(xí)生 隨堂聽課4 :要求動(dòng) 作整齊，精 神飽滿，學(xué) 生要注意 觀察6-810分1:指定集合地點(diǎn)2:向?qū)W生問好3 :宣布課的內(nèi)容4 :檢查服裝，安排見習(xí)生5 :隊(duì)列練習(xí)：隊(duì)形的變換隊(duì)形如下：? ?掌 握 運(yùn) 動(dòng) 技 能 階 段情景展開1復(fù)習(xí)原地持球三步上籃1:語言引 導(dǎo)學(xué)生練 習(xí)興趣2 :要求學(xué) 生能積極 主動(dòng)練習(xí)3 :在練習(xí) 中組長(zhǎng)能 發(fā)揮帶頭 作用并能 管理好本 組的同學(xué)。4、提高學(xué) 生的表現(xiàn) 力1：學(xué)生自 己分籃框 進(jìn)行練習(xí)

25、。2 :學(xué)生能 更加熟悉 原地持球 三步上籃 的動(dòng)作3、學(xué)生在 練習(xí)時(shí)能 主動(dòng)認(rèn)真 地練習(xí)8920分1、教師找出個(gè)別 做得好的同學(xué)進(jìn) 行表演，并進(jìn)行 評(píng)價(jià)，提高其他 同學(xué)的學(xué)習(xí)欲 望。2、學(xué)生進(jìn)一步練 習(xí)，同時(shí)也要發(fā) 揮自己的主觀能 動(dòng)性，能積極練 習(xí)。3、教師巡回指 導(dǎo)，糾正同學(xué)們 在練習(xí)中出現(xiàn)的 錯(cuò)誤。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?按照體操隊(duì)行站立 分四個(gè)籃框進(jìn)行練習(xí)掌握情景2.復(fù)習(xí)接球三步上籃1:培養(yǎng)學(xué)生的觀察1、對(duì)教師 的示范能8101、教師講解提示上籃的注意點(diǎn)四列橫隊(duì)練習(xí)?運(yùn)展開能力。認(rèn)真觀看。10分2、學(xué)生練習(xí)熱情?動(dòng)2 :要求學(xué)2、學(xué)生結(jié)要高。技生能積極合原地三3、教師及時(shí)糾正能主動(dòng)地解步

26、上籃進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作，提示階決學(xué)習(xí)中行練習(xí)。要點(diǎn)學(xué)生分四個(gè)籃框散點(diǎn)練段出現(xiàn)的問3、學(xué)生在習(xí)，教師巡回指導(dǎo)和觀察題練習(xí)中能3 :培養(yǎng)學(xué)積極性高。生的創(chuàng)新能力和思維能力放松及課后評(píng)價(jià)1:在愉悅1:聽音樂1-31:導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)的氣氛中，做動(dòng)作放5分2:小組組織自評(píng)?使學(xué)生在松3 :歸還器材?生理和心2能自評(píng)互4 :師生再見?情景理得到放評(píng)教結(jié)束松3師生再見2 :能客觀學(xué)評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)放場(chǎng)地松器材籃球12只身心課后記錄九年級(jí)上學(xué)期體育與健康教育教案第8課教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容起跑接短跑、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn):發(fā)展學(xué)生的速度跑能力難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合激 發(fā) 運(yùn) 動(dòng) 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標(biāo)1認(rèn)知

27、目標(biāo)：學(xué)生能了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法2:技能目標(biāo)：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度3:情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為6-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1課堂常規(guī)2:明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:慢跑4:徒手操建立良好 的師生關(guān) 系和學(xué)習(xí) 氛圍，培養(yǎng) 學(xué)生集體 主義精神， 和觀察力 注意力1 :體育委 員整隊(duì)2 :師生問 好3 :見習(xí)生 隨堂聽課4 :要求動(dòng) 作整齊有 節(jié)奏感，精 神飽滿，學(xué) 生要注意 觀察6-810分1:指定集合地點(diǎn)2:向?qū)W生問好3 :宣布課的內(nèi)容4 :檢查服裝，安排見

28、習(xí)生5 :教師講解跑的 要求。6:學(xué)生帶做徒手 操。隊(duì)形如下：? ?掌 握 運(yùn) 動(dòng) 技 能 階 段情景展開1短跑1、語言激 發(fā)學(xué)生練 習(xí)興趣2、要求學(xué) 生能自我 摸索3、在練習(xí) 中能互相 學(xué)習(xí)，注意 觀察同伴 的動(dòng)作。4、同伴在 學(xué)習(xí)中互 相關(guān)心1 :學(xué)生明 確各種反 應(yīng)速度的 練習(xí)2:模仿教 師示范3 :學(xué)生按 內(nèi)容練習(xí)4 :學(xué)生分 組練習(xí)，并 能互評(píng)7 11次20分1:原地?cái)[臂練習(xí) 要求：以肩為軸， 屈臂前后擺動(dòng)。2 :原地高抬腿跑 要求：擺動(dòng)腿高 抬，支撐腿充分 蹬伸，蹬擺協(xié) 調(diào)。3 :如何進(jìn)行途中 跑練習(xí)的講解4 :（ 1）:中等速度跑1520m（2 ）:快速跑1520m學(xué)生成四列橫隊(duì)

29、練習(xí)?掌 握 運(yùn) 動(dòng) 技 能 階 段情景展開2.素質(zhì)練習(xí)：力量練習(xí)一俯臥撐和團(tuán)身跳1:培養(yǎng)學(xué) 生的力量 素質(zhì)和模 仿能力2 :要求學(xué) 生能解決 學(xué)習(xí)中的 問題1 :聽教師 講解練習(xí) 內(nèi)容2 :按照教 師布置的 任務(wù)完成 練習(xí)。3 :學(xué)生自 己創(chuàng)編動(dòng) 作練習(xí)。3510分5 :各種預(yù)備練習(xí) 要求：反應(yīng)速度 快，注意力集中 教法：1教師講解動(dòng)作 要令及要求，并2 :組織學(xué)生練習(xí) 教法：1教師講解動(dòng)作 內(nèi)容及要求，并 適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2 :組織學(xué)生練習(xí)3 :觀察和及時(shí)指 導(dǎo)。4:學(xué)生自己尋找 練習(xí)方法。并表 演。四列橫隊(duì)練習(xí)?隊(duì)形是分散開的教 學(xué) 評(píng) 價(jià) 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1:

30、在愉悅 的氣氛中， 使學(xué)生在 生理和心 理得到放 松2 :能客觀 評(píng)價(jià)1:聽音樂 做動(dòng)作放 松2能自評(píng)互 評(píng)3師生再見1-35分1 :導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3 :歸還器材4 :師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后記錄九年級(jí)上學(xué)期體育與健康教育教案第9課教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容短跑、素質(zhì)重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì)難點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力激 發(fā) 運(yùn) 動(dòng) 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢(shì)的具體要求，懂的跑成直線的重要性2:技能目標(biāo)：65%以上的學(xué)生能在快速跑時(shí)做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3:情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能按照教師的要求去做，愉快學(xué)

31、習(xí)，培養(yǎng)開朗的性格。4:學(xué)生練習(xí)密度為7-9次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1課堂常規(guī)2:明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:慢跑4:徒手操建立良好 的師生關(guān) 系和學(xué)習(xí) 氛圍，培養(yǎng) 學(xué)生集體 主義精神， 和觀察力 注意力1 :體育委 員整隊(duì)2 :師生問 好3 :見習(xí)生 隨堂聽課4 :要求動(dòng) 作規(guī)范，精 神飽滿，學(xué) 生要注意 力集中。6-810分1:指定集合地點(diǎn)2:向?qū)W生問好3 :宣布課的內(nèi)容4 :檢查服裝，安排見習(xí)生5 :教師講解跑步 要求。6:徒手操隊(duì)形如下：? ?掌 握 運(yùn) 動(dòng) 技 能 階 段情景展開1快速跑1、語言激 發(fā)學(xué)生練 習(xí)興趣2、要求學(xué) 生能自我 摸索3

32、、在練習(xí) 中能互相 學(xué)習(xí)，注意 觀察同伴 的動(dòng)作。4、同伴在 學(xué)習(xí)中互 相關(guān)心1：動(dòng)腦筋， 能自主嘗 試學(xué)練2 :學(xué)生能 了解途中 跑技術(shù)3 :回答教 師的提問4 :模仿教 師的練習(xí)5 :學(xué)生分 組練習(xí)并 能互評(píng)。6 :四路縱 隊(duì)練習(xí)，每 排的第一7 11次20分1:原地?cái)[臂練習(xí) 要求：以肩為軸， 屈臂前后擺動(dòng)。2 :原地高抬腿跑 要求：擺動(dòng)腿高 抬，支撐腿充分 蹬伸，蹬擺協(xié) 調(diào)。3:行進(jìn)間高抬腿 跑。4 : 20米大步走。5、教師進(jìn)一步講 解途中跑的技 術(shù)。6、組織學(xué)生練 習(xí)。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?隊(duì)形四路縱隊(duì)掌 握 運(yùn) 動(dòng) 技 能 階 段情景展開2.素質(zhì)練習(xí)：俯 臥撐和團(tuán)身跳。注意力集 中。

33、并能互 相觀察跑 的姿勢(shì)。1:培養(yǎng)學(xué) 生的力量 素質(zhì)和模 仿能力2 :要求學(xué) 生能解決 學(xué)習(xí)中的 問題排先做，然 后依次類 推。7 :練習(xí)各 種距離跑， 注意在跑 的過程中 能做到頸 放松頭直， 跑直線。1 :聽教師 講解練習(xí) 內(nèi)容2 :按照教 師布置的 任務(wù)完成 練習(xí)。3 :學(xué)生在 練習(xí)中可 以互相幫 助，共同完 成動(dòng)作。3510分1:各種預(yù)備練習(xí) 要求：反應(yīng)速度 快，注意力集中 2:各種距離跑的 練習(xí)。教法：1教師講解動(dòng)作 要令及要求，并2 :組織學(xué)生練習(xí) 教法：1教師講解動(dòng)作 內(nèi)容及要求，并 適當(dāng)示范。2:組織學(xué)生練 習(xí)。先集體練習(xí)， 然后分散進(jìn)行配 合練習(xí)。3 :觀察和及時(shí)指 導(dǎo)。4

34、:加強(qiáng)對(duì)個(gè)別比 較弱的學(xué)生的輔 導(dǎo)。四列橫隊(duì)練習(xí)?教 學(xué) 評(píng) 價(jià) 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1:在愉悅 的氣氛中， 使學(xué)生在 生理和心 理得到放 松2 :能客觀 評(píng)價(jià)1:聽音樂 做動(dòng)作放 松2能自評(píng)互 評(píng)3師生再見1-35分1 :導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3 :歸還器材4 :師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)?場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后記錄九年級(jí)上學(xué)期體育與健康教育教案第10課教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容1、排球2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn):墊球到位，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)重點(diǎn)：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”教知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道正面雙手墊球和方法。學(xué)能力目標(biāo)：學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等

35、身體素質(zhì)。目情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累，練習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律，注意安全。標(biāo)在練習(xí)中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。次數(shù)達(dá)成領(lǐng)域順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)和時(shí)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感激目標(biāo)發(fā)間1、 在集合地點(diǎn)建立良好1:體育委1、“老師好！全班成二列橫隊(duì)集合。運(yùn)動(dòng)觀察學(xué)生，的師生關(guān)員整隊(duì)2、認(rèn)真聽講，明組織如圖一并檢查學(xué)生系和學(xué)習(xí)2 :師生問6-8確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要xxxxxOOOO興人數(shù)及服氛圍，培養(yǎng)好等。xxxxxOOOO趣階裝。學(xué)生集體1、學(xué)生認(rèn)10分3、見習(xí)生按要求情景2、宣布本課的學(xué)主義精神，真聽講，明隨堂聽課，做力（圖一）段導(dǎo)入習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和觀察力確練習(xí)方所能及之

36、事。和要求。注意力法。4、教師講解游戲3、游戲：4、徒手操2、按照練習(xí)方法進(jìn)的內(nèi)容和和方 法?！白笥肄D(zhuǎn)身行游戲。傳球接力”。5、徒手操排球：1、語言激練習(xí)步驟：18一、教師講解正學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)發(fā)學(xué)生練徒手做準(zhǔn)面雙手墊球的方?掌習(xí)興趣備姿勢(shì)法和技術(shù)要領(lǐng)。?握2、要求學(xué)學(xué)生徒手要點(diǎn)：（1 ）正面?運(yùn)生能自我模仿試做對(duì)準(zhǔn)來球動(dòng)情景摸索原地墊球1、兩手臂伸直、技展開3、在練習(xí)動(dòng)作。夾緊、提肩。學(xué)法：能中能互相兩人一球，2、腕關(guān)節(jié)以上小認(rèn)真觀看示范。階學(xué)習(xí)，注意一人持球臂處擊球。學(xué)生跟練。段觀察同伴于腹前，另擊球時(shí)腿地，身學(xué)生自練自評(píng)。的動(dòng)作。一人做墊體中心前移學(xué)生互練互評(píng)。4、同伴在固定球練上下肢

37、協(xié)調(diào)用力集體練習(xí)。學(xué)習(xí)中互習(xí)（著重體二、教師提出練相關(guān)心會(huì)手臂觸習(xí)要求。球部位和注意力集用力）。三、組織學(xué)生進(jìn)四列橫隊(duì)練習(xí)中。并能互4、一人一行練習(xí)。?相觀察跑的姿勢(shì)。球，自拋?zhàn)?墊（體會(huì)擊 球點(diǎn)和控四、教師巡回指 導(dǎo)、糾錯(cuò)。教師講解身體素?制球能質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及力）。要求2.素質(zhì)練習(xí)：跳學(xué)生知道121、 給學(xué)生分繩、俯臥撐、400素質(zhì)練習(xí)組（4組）米、立定跳遠(yuǎn)。的內(nèi)容及并提練習(xí)1:培養(yǎng)學(xué)練習(xí)要求。要求。生的力量練習(xí)數(shù)量：2、 鼓勵(lì)學(xué)生素質(zhì)和模跳繩30秒認(rèn)真自覺仿能力*2投入練習(xí)。2 :要求學(xué)立定跳遠(yuǎn)3、 采用分組生能解決10*2輪換練習(xí)學(xué)習(xí)中的俯臥撐男法問題生10*2女生8*2400 米中速跑

38、進(jìn)學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。放松及課后評(píng)價(jià)1:在愉悅1:聽音樂1-31 :導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)教學(xué)情景的氣氛中，使學(xué)生在生理和心做動(dòng)作放松2能自評(píng)互5分2:小組組織自評(píng)3 :歸還器材4 :師生再見?評(píng)結(jié)束理得到放評(píng)價(jià)放松2 :能客觀評(píng)價(jià)3師生再見松場(chǎng)地身器材操場(chǎng)心課后記錄精品教學(xué)教案教1、頭手倒立（男）、肩 肘倒立（女）難點(diǎn)：穩(wěn)住身體重心，控制身體平衡能力。材2、身體素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾（女）。教知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)目標(biāo)能力目標(biāo)：學(xué)生在保護(hù)幫助下做出頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動(dòng)作。情感目標(biāo)：

39、培養(yǎng)學(xué)生膽大心細(xì)、互幫互助的良好品質(zhì)。教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活 動(dòng)練習(xí)過程內(nèi)容間次數(shù)-一-1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并2全班成二列橫隊(duì)集合。課檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。分組織如圖一開堂2、“同學(xué)們好！xxxxOOOOO常3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示xxxxOOOOO規(guī)目標(biāo)和要求。4、安排見習(xí)生。（圖一）1、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲1、“老師好！游戲、游戲內(nèi)容：“推小車”2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容始、游戲目的：發(fā)展學(xué)生身體和要等。的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)手臂、腰腹肌3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，力量。做力所能及之事。、教師講解示范，并提出游1、學(xué)生知道游戲的方法及戲要求及注意事項(xiàng)。要求。部、給學(xué)生分組,哨音指揮練要求：注

40、意游戲安全，積極習(xí)。地投入游戲。5、鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參與游2、學(xué)生分成各4個(gè)大組進(jìn)戲。行練習(xí)。每二人一小組， 相互協(xié)作。分3、練習(xí)圖$X尬X一 2、教師領(lǐng)做徒手操、口令指揮（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿;（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān) 節(jié)活動(dòng)練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真 做準(zhǔn)備操。xxxxx O O O O Oxxxxxxxxxxxxxxx要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分、技巧教學(xué)1、教師講解技巧頭手倒立 （男）、肩肘倒立（女）的 動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。2、給學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行18練習(xí)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，并加以保護(hù)與幫助。、練習(xí)圖，如圖（

41、四）4*8拍3、教師巡回觀察，單個(gè)輔導(dǎo)。4、幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、學(xué)生了解頭手倒立（男） 和肩肘倒立（女）動(dòng)作 過程及要領(lǐng)。2、輔助性練習(xí)頭手放成等腰三角后在 同伴幫助下練習(xí)提臀動(dòng) 作，同伴幫助下做屈腿頭手倒立，同610次伴幫助下練習(xí)一腳蹬地 一腿上舉成頭手倒立 （男生）。直腿坐后倒舉 腿兩臂壓墊，同時(shí)迅速 伸髖還原成直*立, 在保護(hù)幫助下練習(xí)肩肘 倒立（女生）。3、接受教師指導(dǎo)，并相互 保護(hù)幫助，注意練習(xí)安 全。4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握正教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí) 次數(shù)二、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容二、練習(xí)圖，如圖（五）（六）和要求。1、練習(xí)內(nèi)容：后拋實(shí)心球6X XX XO O O如圖（五）b血810*次* r *1F*二X XX XO O O基素30秒快速跳繩4xxxxx O O O O O質(zhì)如圖（六）xxxxx O O O O O3