高二新學期班會課件(d)

1、新學期新學期 新氣象新氣象高二（十二）班主題班會高二（十二）班主題班會往事不堪回首嗎？往事不堪回首嗎？ 把悲傷拋給過去，把悲傷拋給過去，把希望留給未來！把希望留給未來！ 討論討論1 1、不要把目標定得高于、不要把目標定得高于自己能力所及。自己能力所及。2 2、有效地分配時間，將、有效地分配時間，將學習任務或工作任務按輕學習任務或工作任務按輕重緩急編定先后次序，然重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成。后依次逐步完成。 無論你的學習壓力屬于何種程度，你都不用擔心，因為下面我就來介紹幾種減壓的方法。3 3、課余時應做適量運動。、課余時應做適量運動。 4 4、遇到困擾或情緒低落時，可、遇到困擾或情緒低

2、落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學，與家人或朋友傾訴，通過與同學，同事的溝通獲得支持和關懷，亦同事的溝通獲得支持和關懷，亦可發(fā)泄情緒可發(fā)泄情緒 。5 5、即使再忙，也要有必要而充、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經分的睡眠，這對松弛繃緊的神經至關緊要，對于處在身體發(fā)育時至關緊要，對于處在身體發(fā)育時期的學生來說尤為重要。期的學生來說尤為重要。6 6、養(yǎng)成持之以、養(yǎng)成持之以恒，平衡有序恒，平衡有序的生活習慣。的生活習慣。成功在于堅持成功在于堅持 開學第一天，古希臘大哲學家蘇格拉底對開學第一天，古希臘大哲學家蘇格拉底對學生們說：學生們說：“今天咱們只學一件最簡單也是最今天咱們只學

3、一件最簡單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一說著，蘇格拉底示范了一遍。遍?！皬慕裉扉_始，每天做從今天開始，每天做300下。大家能做到下。大家能做到嗎嗎?” 學生們都笑了。這么簡單的事，有什么做學生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的不到的?過了一個月，蘇格拉底問學生們：過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每每天甩手天甩手300下，哪些同學堅持了下，哪些同學堅持了?”有有90的同的同學驕傲地舉起了手。學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下

4、來的學生只剩下八成。堅持下來的學生只剩下八成。 一年過后，蘇格拉底再一次問大家：一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了哪幾位同學堅持了?”這時，整個教室里，這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。問題問題：問題：看完這個故事后，你有什么想看完這個故事后，你有什么想法，怎樣的心得？法，怎樣的心得？錢偉長故事錢偉長故事錢偉長，江蘇無錫人，著名力學家、應用數學家、教育家錢偉長，江蘇無錫人，著名力學家、應用數學家、

5、教育家和社會活動家；歷任中國科學院院士，上海大學校長，南和社會活動家；歷任中國科學院院士，上海大學校長，南京航空航天大學名譽校長，耀華中學名譽校長。于京航空航天大學名譽校長，耀華中學名譽校長。于2010年年7月月30日上午日上午6時在上海逝世，享年時在上海逝世，享年98歲。與錢學森、歲。與錢學森、錢三強并稱錢三強并稱“三錢三錢”。1935年，錢偉長畢業(yè)于清華大學物理系。當初，他選年，錢偉長畢業(yè)于清華大學物理系。當初，他選擇物理專業(yè)，不是因為專長，而是出于一個年輕學子的愛擇物理專業(yè)，不是因為專長，而是出于一個年輕學子的愛國之情。考清華時，錢偉長的國文和歷史特別出色，每門國之情。考清華時，錢偉長的

6、國文和歷史特別出色，每門都是都是100分，而數學、物理、化學、外語極差，分，而數學、物理、化學、外語極差，4門課加門課加起來只有起來只有25分，其中，外語是分，其中，外語是0分，物理是分，物理是5分?；谶@分?；谶@種情況，他順理成章地選擇清華大學中文系。種情況，他順理成章地選擇清華大學中文系。 挑好志愿的第二天，挑好志愿的第二天，“九九一八一八”事變爆發(fā)了。錢偉長事變爆發(fā)了。錢偉長認為，只有科學才能救國，于是，他主動要求改學物理，認為，只有科學才能救國，于是，他主動要求改學物理，找到理學院的院長葉企蓀教授和物理系主任吳有訓教授，找到理學院的院長葉企蓀教授和物理系主任吳有訓教授，結果，他們都建

7、議錢偉長讀中文系。結果，他們都建議錢偉長讀中文系。為此，錢偉長纏了吳有訓一個星期。吳有訓每天為此，錢偉長纏了吳有訓一個星期。吳有訓每天8時上時上課，他課，他6時時30分就等在他的辦公室。由于不堪糾纏，吳分就等在他的辦公室。由于不堪糾纏，吳有訓只得答應了。不過，他與錢偉長簽訂了一個君子有訓只得答應了。不過，他與錢偉長簽訂了一個君子協定：如果在一年內，錢偉長的數學微積分和物理成協定：如果在一年內，錢偉長的數學微積分和物理成績在績在70分以下，就將他退回中文系。分以下，就將他退回中文系。 錢偉長是一個非常用功的人，除了吃飯、睡覺，錢偉長是一個非常用功的人，除了吃飯、睡覺，將所有的時間都用到學業(yè)上。吳

8、有訓有心栽培，經常將所有的時間都用到學業(yè)上。吳有訓有心栽培，經常教他一些正確的學習方法，錢偉長的成績迅速提高。教他一些正確的學習方法，錢偉長的成績迅速提高。第一學期結束時，他的物理及格了；學年結束，數學、第一學期結束時，他的物理及格了；學年結束，數學、物理、化學、外語都達到物理、化學、外語都達到80多分。清華本科畢業(yè)后，多分。清華本科畢業(yè)后，他考取本校物理系研究生。后來出國留學，他考取本校物理系研究生。后來出國留學，1942年，年，獲得加拿大多倫多大學博士學位。獲得加拿大多倫多大學博士學位。 揚長避短是一般的揚長避短是一般的“通則通則”，可并不意味著從短，可并不意味著從短處進攻，就一定不會成功

9、。錢偉長就是一個明證。處進攻，就一定不會成功。錢偉長就是一個明證。（錢偉長）（錢偉長）學習學習 不相信有天才不相信有天才“我是不相信有天才的，我只相信勤奮，我是不相信有天才的，我只相信勤奮，只要刻苦鉆研，一定會取得好成績。只要刻苦鉆研，一定會取得好成績?！卞X偉長曾寫道。許多認識錢偉長的人，錢偉長曾寫道。許多認識錢偉長的人，無不贊嘆他學識淵博、才思敏捷，也有無不贊嘆他學識淵博、才思敏捷，也有不少人認為他是個天才。但他從未承認不少人認為他是個天才。但他從未承認過這一點，相反他說：過這一點，相反他說：“天才天才是不是不存在的。無論誰，也無論有什么樣的條存在的。無論誰，也無論有什么樣的條件，要想學得好

10、，要想搞出成就，最先件，要想學得好，要想搞出成就，最先和最后必不可少的都是勤奮。和最后必不可少的都是勤奮?！币虼?，因此，晚年他還自信地說：這么多年來，我沒晚年他還自信地說：這么多年來，我沒有懶過，我的知識沒有老化有懶過，我的知識沒有老化 百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參考書、習題冊呆望了一會兒，從的教科書、參考書、習題冊呆望了一會兒，從中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，結果半個小時也沒能做出結果，然后只有沒好結果半個小時也沒能做出結果，然后只有沒好氣地把它再丟回書堆中去，再撿起一本氣地把它再丟回書

11、堆中去，再撿起一本在在這簡單的重復勞動中，時間匆匆而過。這簡單的重復勞動中，時間匆匆而過。這樣的經歷，你是否有過？這是心理空虛這樣的經歷，你是否有過？這是心理空虛和急躁的表現：一方面想抓緊時間，努力學習；和急躁的表現：一方面想抓緊時間，努力學習；另一方面，又常常舉棋不定，不知從何下手，另一方面，又常常舉棋不定，不知從何下手，往往由于一些小難題而自暴自棄。這時候，你往往由于一些小難題而自暴自棄。這時候，你想過解決問題的辦法了嗎？想過解決問題的辦法了嗎？ 計劃是實現目標的前提計劃是實現目標的前提 道姆斯教授曾說過：道姆斯教授曾說過：“年青人，年青人，永遠不要擔心未來，未來也不可捉永遠不要擔心未來，

12、未來也不可捉摸，只要你活在現在，把握住現在摸，只要你活在現在，把握住現在的每一分每一秒，的每一分每一秒，集中所有的注意集中所有的注意力把正在做的事當成唯一重要的事力把正在做的事當成唯一重要的事去做，全力以赴，你會做得最好的，去做，全力以赴，你會做得最好的，成功肯定會屬于你。成功肯定會屬于你?！蹦愕膽B(tài)度你的態(tài)度決定決定你的人生你的人生你的眼界你的眼界決定決定你的世界你的世界態(tài)度態(tài)度行為行為習慣習慣性格性格命運命運成功的條件：成功的條件：堅持堅持 勤奮勤奮 自信自信 計劃計劃正確的認識正確的認識 積極的態(tài)度積極的態(tài)度 靜謐的非洲大草原上，夕陽西下，這時，一頭靜謐的非洲大草原上，夕陽西下，這時，一頭獅子在沉思：明天當太陽升起，我要奔跑，以追上獅子在沉思：明天當太陽升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此時，一只羚羊也在沉思：明天跑得最快的羚羊；此時，一只羚羊也在沉思