(完整版)籃球社團計劃及教案

1、姜堰區(qū)第二實驗小學三水校區(qū)籃球社團學期活動計劃及教案（20162017學年第一學期）社團名稱籃球社團社（團）長活動地點籃球場輔導教師黃正祥主要活 動內(nèi)容籃球個人基本技術活動目標1、 通過學習，使更多的學生對籃球運動感興趣并能積極的參與到籃球活動 中來。2、通過學習，能夠初步學會籃球中傳運投的基本方法，知道簡單的多人之 間的戰(zhàn)術配合。3、增強體能，提高身體協(xié)調(diào)性，在戰(zhàn)術配合中感受到集體合作的樂趣。預期展示 成果在區(qū)級比賽中獲得好名次活動具體安排1學習原地的基本姿態(tài)運球的方 法13學習低手上籃的基本方法2學習行進間咼運球的方法14學習三步上籃的基本方法3練習咼運球和低運球的轉換15觀看完整比賽錄像

2、4學習急停急起的運球方法16教學比賽5學習變向運球的基本方法17教學比賽6觀看教學錄像18學期結束總結7學習雙手胸前傳球的基本方法8學習雙手傳反彈球的基本方法9學習單手肩上傳球的方法10介紹三人快攻的跑動路線11學習傳切的簡單配合12學習掩護的簡單配合籃球社團活動教案第 1 課時學習內(nèi)容：學習原地的基本姿態(tài)運球的方法 學習目標：1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 學習原地的基本姿態(tài)運球的方法，了解運球對籃球的重要性。3. 提高身體的協(xié)調(diào)性，在練習中體會籃球運動的快樂。 學習程序：準備部分（15 分鐘）1點名2. 排隊列3.介紹新學期社團活動的目的和訓練的要求。對不能按時參加

3、和訓練 的學生要把名字報給班主任。4. 簡單介紹籃球的起源和發(fā)展，讓才參加社團的學生對籃球有個初步 的認識。5. 慢跑兩圈熱身操基本部分（45-50 分鐘）1學習運球手型2. 學習原地的基本姿態(tài)運球的方法3. 介紹簡單的防守滑步動作結束部分（5-10 分鐘）1.放松運動2. 小結本課學習情況3. 介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4收拾器材第 2 課時學習內(nèi)容：學習行進間高運球的方法學習目標：1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2 學習行進間高運球的方法，了解運球對籃球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，在練習中體會籃球運動的快樂。 學習程序：準備部分（15 分鐘）1點名2慢跑兩圈3.熱身操4專項

4、準備活動小步跑高抬腿轉跨練習收腹跳側身跑 基本部分（45-50 分鐘）1.復習原地的基本姿態(tài)運球的方法2學習行進間高運球的方法3.練習防守側滑步動作 結束部分（5-10 分鐘）1.放松運動2. 小結本課學習情況3. 介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4收拾器材第 3 課時 學習內(nèi)容：練習高運球和低運球的轉換 學習目標： 1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2.練習高運球和低運球的轉換，了解運球對籃球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質，增強體能。學習程序：準備部分（ 15分鐘） 1.點名2. 慢跑兩圈3. 熱身操4. 專項準備活動 小步跑 高抬腿 轉跨練習 收腹跳 側身跑 基本部分（

5、45-50分鐘） 1.復習原地的基本姿態(tài)運球的方法2.復習行進間高運球的方法3. 練習高運球和低運球的轉換 結束部分（ 5-10 分鐘） 1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4.收拾器材第 4 課時 學習內(nèi)容：學習急停急起的運球方法 學習目標： 1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 學習急停急起的運球方法，知道運球對籃球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質，增強體能。學習程序：準備部分（ 15分鐘） 1.點名2.慢跑兩圈3. 熱身操4.專項準備活動 小步跑 高抬腿 轉跨練習 收腹跳 側身跑 基本部分（ 45-50分鐘） 1.復習原地的基本姿態(tài)運球的

6、方法2.練習高運球和低運球的轉換3. 學習急停急起的運球方法 結束部分（ 5-10 分鐘） 1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4.收拾器材第 5 課時學習內(nèi)容：學習變向運球的基本方法學習目標：1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 學習變向運球的基本方法，知道運球對籃球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質，增強體能。學習程序： 準備部分（ 15 分鐘） 1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項準備活動 小步跑 高抬腿 轉跨練習 收腹跳 側身跑 基本部分（ 45-50分鐘） 1.復習原地的基本姿態(tài)運球的方法2.復習急停急起的運球方法3. 學習變向運球的

7、基本方法 要求：在熟練控球基礎上能夠迅速變化運球方向，加速擺脫對手。 結束部分（ 5-10 分鐘） 1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4.收拾器材第 6 課時學習內(nèi)容：觀看教學錄像學習目標： 通過觀看教學錄像，培養(yǎng)對籃球在對抗中運用技術擺脫對手的意識。學習程序：1點名2 介紹籃球比賽中的簡單規(guī)則3觀看比賽錄像4談談感想，交流討論第 7 課時 學習內(nèi)容：學習雙手胸前傳球的基本方法 學習目標： 1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 學習雙手胸前傳球的基本方法，知道傳球對籃球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質，增強體能。學習程序：準備部分（ 15分鐘

8、） 1.點名2.慢跑兩圈3. 熱身操4.專項準備活動 小步跑 高抬腿 轉跨練習 收腹跳 側身跑 基本部分（ 45-50分鐘） 1.復習原地的基本姿態(tài)運球的方法2.復習急停急起的運球方法 3學習雙手胸前傳球的基本方法結束部分（ 5-10 分鐘） 1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4.收拾器材第 8 課時 學習內(nèi)容：學習雙手傳反彈球的基本方法 學習目標： 1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 學習雙手傳反彈球的基本方法，知道傳球對籃球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質，增強體能。學習程序：準備部分（ 15 分鐘） 1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4

9、專. 項準備活動 小步跑 高抬腿 轉跨練習 收腹跳 側身跑 基本部分（ 45-50 分鐘） 1. 復習雙手傳反彈球的基本方法 2、學習雙手傳反彈球的基本方法3、介紹在比賽中的運用4、組織小型比賽 結束部分（ 5-10 分鐘） 1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4.收拾器材第 9 課時 學習內(nèi)容：學習單手肩上傳球的方法 學習目標： 1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 學習單手肩上傳球的方法，知道傳球對籃球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質，增強體能。 學習程序：準備部分（ 15 分鐘）1.點名2. 慢跑兩圈3.熱身操4 專. 項準備活動 小步跑

10、 高抬腿 轉跨練習 收腹跳 側身跑 基本部分（ 45-50 分鐘） 1. 復習雙手傳反彈球的基本方法 2、學習學習單手肩上傳球的方法3、介紹在比賽中的運用 結束部分（ 5-10 分鐘） 1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4.收拾器材第 10 課時學習內(nèi)容：介紹三人快攻的跑動路線學習目標： 1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 介紹三人快攻的跑動路線，培養(yǎng)配合意識。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質，增強體能學習程序：準備部分（ 15 分鐘） 1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4 專. 項準備活動 小步跑 高抬腿 轉跨練習 收腹跳 側身跑 基本部分（ 45-5

11、0 分鐘） 1、復習多種傳球的基本方法 2、介紹三人快攻的跑動路線（三人繞 8 字跑） 3、組織學生分組練習4、組織小型比賽 結束部分（ 5-10 分鐘） 1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4.收拾器材第 11 課時 學習內(nèi)容：學習傳切的簡單配合 學習目標： 1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 學習傳切的簡單配合，培養(yǎng)配合意識。 3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質，增強體能。 學習程序：準備部分（ 15 分鐘） 1.點名2.慢跑兩圈3. 熱身操4.專項準備活動 小步跑 高抬腿 轉跨練習 收腹跳 側身跑 基本部分（ 45-50分鐘） 1、復習多種傳球的基

12、本方法 2、復習三人快攻的跑動路線（三人繞 8 字跑） 3、學習一傳一切的簡單配合4、組織學生分組練習 結束部分（ 5-10 分鐘） 1.放松運動2.小結本課學習情況 3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4.收拾器材第 12 課時 學習內(nèi)容：學習掩護的簡單配合 學習目標： 1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 學習掩護的簡單配合，知道掩護的含義，培養(yǎng)配合意識。 3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質，增強體能。學習程序：準備部分（ 15 分鐘） 1.點名2. 慢跑兩圈3.熱身操4 專. 項準備活動 小步跑 高抬腿 轉跨練習 收腹跳 側身跑 基本部分（ 45-50 分鐘） 1、復習多種傳球的基本方法2、復習三人快攻的跑動路線（三人繞 8 字跑）3、學習一傳一切的簡單配合4、學習學習掩護的簡單配合結束部分（ 5-10 分鐘） 1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容4.收拾器材第 13 課時 學習內(nèi)容：學習低手上籃的基本方法 學習目標： 1.培養(yǎng)學生對籃球的學習興趣，提高學生的參與水平。2. 學習低手上籃的基本方法。3.提高身體的協(xié)調(diào)