自我職業(yè)探索

1、第三章第三章 知己，自我職業(yè)探索知己，自我職業(yè)探索第一節(jié) 你對(duì)自己了解嗎？第二節(jié) 探其所適性格第三節(jié) 擇己所愛(ài)興趣第四節(jié) 究我所需職業(yè)價(jià)值觀1實(shí)用精品課件PPT第一節(jié)第一節(jié) 你對(duì)自己了解嗎？你對(duì)自己了解嗎？ 每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也都有自己的缺點(diǎn)和短處。就像人們常講的“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。而同學(xué)們?nèi)绻狈ψ晕曳治龅囊庾R(shí)和能力，對(duì)自己一無(wú)所知，那么對(duì)前途的定位當(dāng)然也就無(wú)從談起。所以，在進(jìn)入社會(huì)以前，請(qǐng)用職業(yè)生涯規(guī)劃的方式認(rèn)識(shí)你自己。2實(shí)用精品課件PPT第一節(jié) 你對(duì)自己了解嗎？ 一、人貴有自知之明 二、科學(xué)方法認(rèn)識(shí)自我3實(shí)用精品課件PPT一、人貴有自知之明一、人貴有自知之明 中國(guó)有句古訓(xùn)：

2、“人貴有自知之明?！币馑际?，一個(gè)值得稱(chēng)道的地方是自己能夠正確地認(rèn)識(shí)自己。用現(xiàn)代人的說(shuō)法就是，每個(gè)人都需要對(duì)自己有一個(gè)了解，能夠認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和短處，才算得上聰明。老子也有：“知人者智，自知者明。”的說(shuō)法，意思是，能夠正確地認(rèn)識(shí)別人可以算得上有智慧的人，能夠正確地認(rèn)識(shí)自己可以算得上聰明能干了。4實(shí)用精品課件PPT 在心理學(xué)的領(lǐng)域內(nèi)，自我了解是一個(gè)非常重要的課題。充分的、客觀的自我了解是心理健康的基礎(chǔ)，也同職業(yè)發(fā)展有著密切的關(guān)系。大學(xué)生進(jìn)行自我了解是認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)關(guān)系的重要基礎(chǔ)，是選擇職業(yè)的依據(jù)。進(jìn)行生涯規(guī)劃的前期準(zhǔn)備就是通過(guò)各種有效的方法，了解生理、心理和社會(huì)幾個(gè)部分的自我。這其中，性格、氣質(zhì)

3、、興趣與價(jià)值觀是自我了解的重要方面。5實(shí)用精品課件PPT二、科學(xué)方法認(rèn)識(shí)自我二、科學(xué)方法認(rèn)識(shí)自我 比較法從我與人的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自我 經(jīng)驗(yàn)法從我與事的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自我 反省法從與己的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自我 （1）自己眼中的我 （2）別人眼中的我 （3）自己心中的我，也指自己對(duì)自己的期許，即理想中的我6實(shí)用精品課件PPT第二節(jié)第二節(jié) 探其所適探其所適性格性格 性格對(duì)于職業(yè)道路的選擇，著實(shí)有著深遠(yuǎn)影響。 性格活潑的人，適合有挑戰(zhàn)性的工作；性格內(nèi)向的人，適合穩(wěn)定的工作；有的人適合與物打交道；有的擅長(zhǎng)與人打交道。造物者給了人類(lèi)千千萬(wàn)萬(wàn)種性格，其中也含有一定的共性。7實(shí)用精品課件PPT第二節(jié)第二節(jié) 探其所適探其所適性

4、格性格 一、性格即命運(yùn)，選擇即人生 二、對(duì)號(hào)入座，你是哪一型？8實(shí)用精品課件PPT一、性格即命運(yùn)，選擇即人生一、性格即命運(yùn)，選擇即人生 性格：性格： 個(gè)人在先天生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和不同環(huán)境熏陶下逐漸形成的、對(duì)現(xiàn)實(shí)較為穩(wěn)固的心理特征。 1.性格的態(tài)度特征 2.性格的意志特征 3.性格的情緒特征 4.性格的理智特征9實(shí)用精品課件PPT二、對(duì)號(hào)入座，你是哪一型？二、對(duì)號(hào)入座，你是哪一型？ 內(nèi)向型性格內(nèi)向型性格的人有耐心、謹(jǐn)慎，適合做有計(jì)劃、穩(wěn)定、類(lèi)似研究的工作，如醫(yī)生、科學(xué)家、機(jī)械師、編輯、工程師、技術(shù)人員、藝術(shù)家、會(huì)計(jì)師、打字員、程序設(shè)計(jì)員等。 外向型性格外向型性格的人愛(ài)好交際，善于

5、活躍氣氛，適合做與人交往的工作，如人事顧問(wèn)、管理人員、律師、記者、政治家、警察、售貨員、演員、推銷(xiāo)員、廣告人員等。 敏感型性格敏感型性格的人精神飽滿(mǎn)，辦事愛(ài)速戰(zhàn)速?zèng)Q，但行為常有盲目性；與人交往中，往往會(huì)拿出全部熱情，但一受挫又容易消沉、失望。10實(shí)用精品課件PPT 感情型性格感情型性格的人感情豐富，喜怒哀樂(lè)溢于言表，不喜歡單調(diào)的生活，喜歡刺激，愛(ài)感情用事，對(duì)新生事物很有興趣，但往往在與人交往中容易沖動(dòng)，有時(shí)反復(fù)無(wú)常，傲慢無(wú)禮，有時(shí)不易相處。 思考型性格思考型性格的人善于思考，邏輯思維發(fā)達(dá)，有較成熟的觀點(diǎn)，一切以事實(shí)為依據(jù)，一經(jīng)做出決定，能夠持之以恒，生活、工作有規(guī)律，愛(ài)整潔，時(shí)間觀念強(qiáng)。 想象

6、型性格想象型性格的人想象力豐富，憧憬未來(lái)，在生活中不太注重小節(jié)，對(duì)那些不能了解其思想價(jià)值的人往往不耐煩，有時(shí)行為刻板，不易合群，難以相處。11實(shí)用精品課件PPT霍蘭德的職業(yè)心理類(lèi)型霍蘭德的職業(yè)心理類(lèi)型12實(shí)用精品課件PPT 現(xiàn)實(shí)型現(xiàn)實(shí)型(R) ：遵守規(guī)則、實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的具體活動(dòng)。如機(jī)械、農(nóng)林、機(jī)電、維修等。 研究型研究型(I) ：內(nèi)省、理性、創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問(wèn)題。如數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、天文、生理學(xué)等。 藝術(shù)型藝術(shù)型(A) ：想象、直覺(jué)、沖動(dòng)、無(wú)序，喜歡用藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)自己的思想與情感。如繪畫(huà)、音樂(lè)、寫(xiě)作、表演等。 13實(shí)用精品課件PPT 社會(huì)型社會(huì)型(S) ：助

7、人、合作、責(zé)任感、同情心，喜歡并善于社會(huì)交往，樂(lè)善好施。如心理咨詢(xún)、教育、法律、宗教和社會(huì)服務(wù)等。 企業(yè)型企業(yè)型(E) ：支配、自信、精力旺盛，喜歡指揮、勸導(dǎo)別人接受自己的意見(jiàn)。如工商與行政管理、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、保險(xiǎn)業(yè)等。 常規(guī)型常規(guī)型(C) ：有條理、穩(wěn)定、順從、有序，喜歡程序化的條理性工作。如秘書(shū)、檔案、會(huì)計(jì)、出納、總務(wù)、數(shù)據(jù)錄入等。14實(shí)用精品課件PPT四大氣質(zhì)類(lèi)型表四大氣質(zhì)類(lèi)型表氣質(zhì)類(lèi)型表現(xiàn)特征膽汁質(zhì)（不可壓制型） 情緒激昂，易沖動(dòng)，態(tài)度直率，脾氣暴躁，精力旺盛，情緒外露性明顯，速度快，但不靈活。多血質(zhì)（活潑型） 情緒易興奮，熱情，快而靈活，善于交際，容易動(dòng)感情，外部表露明顯，感情豐富，注意

8、力易轉(zhuǎn)移。 粘液質(zhì)（安靜型） 情緒不易興奮，安靜，能克制自己的沖動(dòng)，對(duì)人感情真摯，內(nèi)向性明顯，對(duì)事物不敏感，反應(yīng)比較緩慢。 抑郁質(zhì)（弱型） 處事謹(jǐn)慎，能深思熟慮，比較細(xì)膩，內(nèi)向性明顯，優(yōu)柔寡斷，易神經(jīng)過(guò)敏，行動(dòng)呆板。15實(shí)用精品課件PPT第三節(jié)第三節(jié) 擇己所愛(ài)擇己所愛(ài)興趣興趣 一個(gè)人對(duì)某項(xiàng)工作感興趣時(shí)，即便工作本身可能是枯燥無(wú)味的，他也會(huì)興致勃勃，志趣盎然。一些專(zhuān)家通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：如果一個(gè)人對(duì)自己的職業(yè)感興趣，則能發(fā)揮他的全部才能的80%90%，并且長(zhǎng)時(shí)間保持高效而不感到疲勞。如果一個(gè)人對(duì)所從事的工作沒(méi)有興趣，那么只能發(fā)揮其全部才能的20%30%，且容易疲勞。眾多的調(diào)查研究一再表明，興趣與成

9、功幾率有著明顯的正關(guān)聯(lián)性。大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)應(yīng)適當(dāng)考慮自己的興趣與愛(ài)好，擇己所愛(ài)，選擇自己喜歡的職業(yè)。 16實(shí)用精品課件PPT第三節(jié)第三節(jié) 擇己所愛(ài)擇己所愛(ài)興趣興趣 一、興趣比天分重要 二、找找你的興趣點(diǎn)17實(shí)用精品課件PPT一、興趣比天分重要一、興趣比天分重要 興趣是你力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向；或者說(shuō)，興趣是你積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。 興趣是最好的老師，是一種強(qiáng)大的精神力量。 一個(gè)人對(duì)某一方面的工作有興趣時(shí)，枯燥的工作會(huì)變得豐富多彩、趣味無(wú)窮。 對(duì)某一職業(yè)有濃厚的興趣，是智力開(kāi)發(fā)的“孵化器”。 興趣比天分重要 丁肇中18實(shí)用精品課件PPT二、找找你的興趣點(diǎn)二、

10、找找你的興趣點(diǎn) 職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)是幫助人們明確自己的主觀性向，從而得到最適宜的活動(dòng)情境并給予最大的能力投入的一種測(cè)驗(yàn)形式。職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)不但對(duì)就業(yè)人員的擇業(yè)有指導(dǎo)意義，而且對(duì)管理人員的選拔和安置也起著舉足輕重的作用。（詳見(jiàn)本書(shū)第三章第三節(jié)）19實(shí)用精品課件PPT第四節(jié)第四節(jié) 究我所需究我所需職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀 確定自己的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃，除了要考慮我們的性格特征、職業(yè)興趣和能力傾向等重要的職業(yè)特征外，非常關(guān)鍵的方面職業(yè)價(jià)值觀，也對(duì)我們最終確定自己的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃有著非常重要的影響。20實(shí)用精品課件PPT第四節(jié)第四節(jié) 究我所需究我所需職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀 一、你的需要，認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值觀 二、你的

11、分析，確定職業(yè)價(jià)值觀21實(shí)用精品課件PPT一、你的需要，認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值觀一、你的需要，認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值觀 價(jià)值觀是一種內(nèi)心尺度，它凌駕于整個(gè)人性當(dāng)中，支配著人的行為、態(tài)度、觀察、信念、理解等，支配著人認(rèn)識(shí)世界、明白事物對(duì)自己的意義和自我了解、自我定向、自我設(shè)計(jì)等；也為人自認(rèn)為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏渥愕睦碛伞?職業(yè)價(jià)值觀是指當(dāng)一個(gè)人面臨職業(yè)選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中至關(guān)重要的東西。它表明了一個(gè)人通過(guò)工作所要追求的理想是什么，是為了錢(qián)，為了權(quán)力，還是為了一種情感關(guān)系。 22實(shí)用精品課件PPT職業(yè)價(jià)值觀的特性職業(yè)價(jià)值觀的特性 1.職業(yè)價(jià)值觀是因人而異的 2.職業(yè)價(jià)值觀是相對(duì)穩(wěn)定的 3.職業(yè)價(jià)值觀是

12、具有階段性的 4.職業(yè)價(jià)值觀不是唯一的23實(shí)用精品課件PPT職業(yè)價(jià)值觀的類(lèi)型職業(yè)價(jià)值觀的類(lèi)型 A.技術(shù)技術(shù)/職能型：職能型： 技術(shù)/職能型的人，追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成長(zhǎng)和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)/職能的機(jī)會(huì)。 B.管理型：管理型： 管理型的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨(dú)自負(fù)責(zé)一個(gè)部分，可以跨部門(mén)整合其它人的努力成果，他們想去承擔(dān)整個(gè)部分的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作。 C.自由自由/獨(dú)立型：獨(dú)立型： 自主/獨(dú)立型的人希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境，最大限度地?cái)[脫組織的限制和制約。有時(shí)他們寧愿放棄提升或加薪的機(jī)會(huì)，

13、也不愿意放棄自由與獨(dú)立。24實(shí)用精品課件PPT D.安全安全/穩(wěn)定型：穩(wěn)定型： 安全/穩(wěn)定型的人追求工作中的安全與穩(wěn)定感。職業(yè)的穩(wěn)定和安全，是這一類(lèi)職業(yè)員工的追求、驅(qū)動(dòng)力和價(jià)值觀。 E.創(chuàng)業(yè)型：創(chuàng)業(yè)型： 創(chuàng)業(yè)型的人希望使用自己的能力，去創(chuàng)建屬于自己的公司或完全屬于自己的產(chǎn)品(或服務(wù))，并愿意為此承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，克服面臨的障礙。他們想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。 F.服務(wù)型：服務(wù)型： 服務(wù)型的人希望用自己的知識(shí)、技巧幫助別人。 G.挑戰(zhàn)型：挑戰(zhàn)型： 挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無(wú)法解決的問(wèn)題，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)硬的對(duì)手，克服無(wú)法克服的困難障礙等。25實(shí)用精品課件PPT H.生活型生活型: 生活型的人喜歡允

14、許他們平衡個(gè)人的需要、家庭的需要及職業(yè)需要的工作環(huán)境。他們希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體。 I.經(jīng)濟(jì)經(jīng)濟(jì)/利益型利益型: 也稱(chēng)經(jīng)理型。這種類(lèi)型的人往往確信世界上的所有幸福都可以用金錢(qián)買(mǎi)到；而且經(jīng)常認(rèn)為人與人之間的關(guān)系是金錢(qián)關(guān)系，甚至認(rèn)為連父母與子女的愛(ài)也帶有金錢(qián)的烙印。 J.自尊自尊/虛榮型：虛榮型： 這種類(lèi)型的人受尊敬欲望很強(qiáng)，追求虛榮，優(yōu)越感也很強(qiáng)。他很渴望能有社會(huì)地位和名譽(yù)，希望常常受到眾人尊敬。26實(shí)用精品課件PPT二、你的分析，確定職業(yè)價(jià)值觀二、你的分析，確定職業(yè)價(jià)值觀 時(shí)代變遷與流行觀念時(shí)代變遷與流行觀念 1.“學(xué)而優(yōu)則仕”曾一度成為人們的職業(yè)目標(biāo)；“龍下海、虎上山，孺子牛

15、進(jìn)機(jī)關(guān)”也曾風(fēng)靡一時(shí)。如今，商場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，知識(shí)經(jīng)濟(jì)到來(lái)，很多人又回歸到相對(duì)穩(wěn)定的鐵飯碗“教師和公務(wù)員”等行列。 2.改革開(kāi)放以來(lái)，人們的職業(yè)價(jià)值觀開(kāi)始從重理想向重現(xiàn)實(shí)的方向發(fā)展；從重義務(wù)向重利益的方向演變；從重集體向重個(gè)體的方向轉(zhuǎn)化。價(jià)值觀在傳統(tǒng)取向與現(xiàn)代取向之間尋求平衡，仍然是一個(gè)根本性特征。27實(shí)用精品課件PPT 3.當(dāng)前人們更強(qiáng)調(diào)職業(yè)能否為實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值提供機(jī)會(huì)。人們已不再將職業(yè)僅僅當(dāng)作謀生手段，自我實(shí)現(xiàn)這種高層次的需要正逐漸凸現(xiàn)出來(lái)，成為支配人們從業(yè)行動(dòng)的首要?jiǎng)右颉?4.隨著“鐵飯碗”意識(shí)的淡化，職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)正在提高。在影響選擇職業(yè)的因素方面，過(guò)去曾受到極度重視的“職業(yè)的穩(wěn)定性”這一因

16、素，已經(jīng)不再是很多人的首選了。它已經(jīng)被排在了“發(fā)展前景和機(jī)會(huì)”、“職業(yè)所能帶來(lái)的高收入”這兩個(gè)因素之后。 28實(shí)用精品課件PPT確定職業(yè)價(jià)值觀應(yīng)處理好的幾個(gè)關(guān)系確定職業(yè)價(jià)值觀應(yīng)處理好的幾個(gè)關(guān)系 1.處理好職業(yè)價(jià)值觀與金錢(qián)的關(guān)系 2.處理好職業(yè)價(jià)值觀與個(gè)人興趣和特長(zhǎng)的關(guān)系 3.處理好職業(yè)價(jià)值觀的排序與取舍的問(wèn)題 4.處理好職業(yè)價(jià)值觀中個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系 5.處理好淡泊名利與追逐名利的關(guān)系 29實(shí)用精品課件PPT游戲：游戲： 生涯大拍賣(mài)生涯大拍賣(mài) （一）活動(dòng)規(guī)則和程序（一）活動(dòng)規(guī)則和程序 1.發(fā)給每人一張紙，其上打印： (1)豪宅，(2)巨富，(3)一張取之不盡、用之不竭的信用卡，(4)美貌賢惠的妻子或英俊博學(xué)的丈夫，(5)一門(mén)精湛的技藝，(6)一個(gè)小島，(7)一所宏大的圖書(shū)館，(8)長(zhǎng)命百歲，(9)一個(gè)勤勞的仆人，(10)三五個(gè)知心朋友，(11)一份價(jià)值50萬(wàn)美元并每年可獲得25純利收入的股票，(12)名垂青史，(13)一張免費(fèi)旅游世界的機(jī)票，(14)和家人共度周末，(15)直言不諱的勇敢和百折不撓的真誠(chéng)。 30實(shí)用精品課件PPT 2每人象征性發(fā)給1000元，代表你一生的時(shí)間和精力。 3將15項(xiàng)人生的美事和優(yōu)良品質(zhì)作為商品進(jìn)行逐一拍賣(mài)，參加游戲的人員可以用自己手中的積蓄購(gòu)買(mǎi)這些