拓展訓練心得體會

1、 心 得 體 會 28日，公司組織員工進行了為期三天的拓展培訓活動，以前對拓展培訓這個活動只是聽別人談起過，自己從未接觸過，我是帶著好奇和學習的態(tài)度參加了這次活動、兩天的拓展培訓結束了，但內心的激動久久不能平息，回顧在訓練中手到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。他不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念、同時也是一種思維、一種考驗一種氣概。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字永安隊。在隊長王佳的帶領下我們高唱隊歌我相信開

2、始了一天的訓練。在這次拓展訓練中有三個項目給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。第一個項目緬甸橋，我們需要在8米的空中，雖說只是跨越一小步，但確是人生的一大步，因為在你跨越之前有隊友給予你的幫助和鼓勵，它不僅僅考驗我們的體力和智力，更是考驗我們的膽量和彼此之間的信任度。 其中第二個障礙難度最強過“電網”，電網口只有一個長約45CM，高約30CM，要求過網的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網口的邊緣，否則視為失敗，必須重新來過。通過大家的精心策劃，我們尋找了一個既科學又合理的方法，在最短的時間內過個電網，通過此項目的訓練，讓我們充分理解了團隊與群體的區(qū)別，什么是團隊精神。雖然我們失敗了很

3、多次但是整個圖案段沒有一個放棄接受懲罰換取機會。在急速六十秒中第三個項目中我們就存在不足的地方，就是兩個對之間沒有分享各自的信息，而是各自利用自己僅有的信息，去完成這項任務，我們兩個隊應該共同分享所有的信息，才能更好的、更快、更優(yōu)的完成每項任務。從中得到一個啟發(fā)：不是每個人、每個團隊、每個公司都能以最快、最好和最優(yōu)的效益完成每項任務。所以我們在工作中更應該吸收更多的和更優(yōu)的社會資源來為我們公司更好服務，幫助我們公司更好的完成每個項目。最后尤為感動的活動也是讓大家都感同身受，那就是盲人與啞巴，在平時的生活中盲人瞎子這類人在我們的生活中常常出現但是我們是用怎樣的眼光去看他的呢！通過教練的精心安排讓

4、我們體驗了一次盲人啞巴，在黑漆漆的房間里我們被教練分成了著兩種人。當我被分到啞巴的時候起初心里還挺高興想著我能最起碼能看見路能欣賞著美麗的世界可是當我挽起我身邊的扮演的盲人李姐時我想我要把我所看到一切讓他知道不讓他受一絲一毫的傷害。但是下樓梯，上坡、下坡、有坑、爬行、我沒有辦法講出來！我心里就想我只是暫時的扮演一下都這么痛苦那真正的這類人他們該有多么著急多么難受啊！拓展訓練結束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，更深刻地去體驗個