心理輔導(dǎo)教案設(shè)計做時間的主人

1、“重慶市第二屆中小學(xué)優(yōu)質(zhì)心理輔導(dǎo)活動設(shè)計與實施競賽”參賽方案單元主題名稱：珍惜時間 把握今天重慶市渝北區(qū)沙坪小學(xué)校 田祥媚【輔導(dǎo)對象】 小學(xué)四年級學(xué)生【主題辨析】（一）該年段學(xué)生在本主題領(lǐng)域的心理發(fā)展一般規(guī)律與突出特點時間管理是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要方面，是學(xué)生自我管理的基礎(chǔ)。小學(xué)生學(xué)習(xí)尚處于比較隨意狀態(tài)，學(xué)習(xí)僅憑興致，無計劃、無策略，將直接影響到健康學(xué)習(xí)心理的形成，因此，學(xué)會管理和利用自己的時間對小學(xué)生是非常必要的。幫助學(xué)生清楚地認識到時間的重要性，使他們能夠在生活和學(xué)習(xí)中自覺規(guī)范自己的行為，將有利于學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，也有利于積極健康的學(xué)習(xí)生活態(tài)度的培養(yǎng)。（二）輔導(dǎo)對象當前呈現(xiàn)的積極傾向，

2、進一步發(fā)展面臨的主要問題或當前的困擾及其具體表現(xiàn)四年級是小學(xué)的一個轉(zhuǎn)折階段，該階段的學(xué)生能夠制定短期目標，有一定的自主能力，但自制力比較弱，常沉溺于個人趣味，讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知，對時間的重要性認識缺乏切身體會，表現(xiàn)出無節(jié)制的娛樂，做事拖拉，缺少“時間感”，沒有科學(xué)合理的作息時間，不利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。本活動就針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)上不重視時間，隨意浪費時間的問題而設(shè)計，旨在通過豐富的活動形式讓學(xué)生體驗時間的寶貴，以強化其珍惜時間的意識和動機，并促使學(xué)生從自身價值出發(fā)初步規(guī)劃時間，處理好學(xué)習(xí)與休息、娛樂的關(guān)系，以積極的態(tài)度去爭取時間、認真學(xué)習(xí)。（三）本主題單元分次輔導(dǎo)活動設(shè)計的

3、基本構(gòu)想【單元目標】1. 幫助學(xué)生認識和領(lǐng)會到珍惜時間的重要性。2. 激發(fā)學(xué)生珍惜時間的愿望，并能夠自覺地克服拖拉、惰性的行為習(xí)慣。3通過活動，指導(dǎo)學(xué)生如何合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?！据o導(dǎo)重點】 1.深層感悟珍惜時間、努力學(xué)習(xí)的意義，主動對不良行為進行糾正。2引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，增強學(xué)習(xí)自律性?！据o導(dǎo)難點】引導(dǎo)學(xué)生自主安排學(xué)習(xí)時間，處理好學(xué)習(xí)與娛樂的關(guān)系?！据o導(dǎo)方法】故事法、討論法、個案討論分析、講解法、情景法第一次輔導(dǎo)活動名稱：做時間的主人【輔導(dǎo)目標】1. 幫助學(xué)生認識和領(lǐng)會到時間的寶貴。2. 激發(fā)學(xué)生做時間主人的愿望。3通過活動，指導(dǎo)學(xué)生從自身價值出發(fā)初步規(guī)劃時

4、間，培養(yǎng)起以積極的態(tài)度去爭取時間、認真學(xué)習(xí)的能力?！据o導(dǎo)重點】1.深層感悟珍惜時間、努力學(xué)習(xí)的意義。2引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，學(xué)會科學(xué)處理學(xué)與玩的關(guān)系?！据o導(dǎo)難點】引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自主安排學(xué)習(xí)時間，處理好學(xué)習(xí)與娛樂的關(guān)系。【輔導(dǎo)方法】故事法、討論法、個案討論分析、講解法、情景法【輔導(dǎo)準備】故事、圖片、紙張、幻燈機、投影儀1白紙。2王守仁“笨鳥先飛，刻苦勤奮”學(xué)習(xí)的故事3 “時光老人和流浪漢” 的故事。（附后1）4多媒體課件第二次輔導(dǎo)活動名稱：今天的事情今天做【輔導(dǎo)目標】1. 通過案例分析，讓學(xué)生認識到拖拉、惰性學(xué)習(xí)行為的危害。2促使學(xué)生反思自己的不足行為，感悟到自律的重要。3探討自我管理的方法，

5、增強學(xué)習(xí)自覺性，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?！据o導(dǎo)重點】1.幫助學(xué)生建立起主動糾正不良行為的意識。2.促使學(xué)生自悟自正，以積極的態(tài)度去爭取時間、認真學(xué)習(xí)。【輔導(dǎo)難點】引導(dǎo)學(xué)生認識和鍛煉管住自己的能力?！据o導(dǎo)方法】案例分析法、討論法、表演法、講解法、情景法【輔導(dǎo)準備】案例、紙張、幻燈機、投影儀【輔導(dǎo)過程】 輔導(dǎo)環(huán)節(jié)輔導(dǎo)程序與步驟設(shè)計意圖意外應(yīng)對老師工作學(xué)生工作預(yù)計時間輔導(dǎo)準備（一）引入課題：激發(fā)做時間主人的愿望談話，小朋友們，認識我嗎？我今天還有一個新名字，時間姐姐，你們有關(guān)于時間的煩惱嗎？引入課題：是啊，時間嘀嗒嘀嗒跑得真快，留也留不住，但是時間姐姐能夠幫助你們把頑皮的時間把握住，讓我們來做時間的主人

6、。學(xué)生發(fā)言關(guān)于時間的煩惱（比如：學(xué)習(xí)時間不夠用，沒有時間玩，想讓時間停止別動）2分鐘無通過時間姐姐的身份入題，激發(fā)學(xué)生的興趣。調(diào)動起想做時間主人的愿望。 發(fā)言可能比較散，教師順勢引導(dǎo)，告訴學(xué)生時間是能夠把握住的。（二）感知時間：體驗時間的價值1.活動：在一分鐘里寫字、算口算。學(xué)生動手寫字、計算。匯報寫了多少個字，算了多少道題4分鐘每人一張卡片。課件 通過一分鐘的實際操作，體驗一分鐘的價值。 講清楚游戲規(guī)則。2深化：一小時有60分鐘，一天學(xué)習(xí)8個小時，一年學(xué)習(xí)300天，你們能寫多少個字，能算多少道題目呢？面對這個數(shù)字，你有什么想法？學(xué)生計算，談感受4分鐘每人一張卡片。 通過一個具體的數(shù)字讓學(xué)生感

7、悟到時間的意義。 少數(shù)學(xué)生計算不出沒有關(guān)系，重點在于感悟到時間價值。（三）珍惜時間：感悟珍惜時間、努力學(xué)習(xí)的意義1、 過渡：時間姐姐帶領(lǐng)你們穿越時光隧道，見到明朝著名的哲學(xué)家和教育家王守仁。猜一猜，王守仁像你們這樣大的時候是怎樣的一個孩子？學(xué)生猜測2分鐘課件 讓學(xué)生猜測故事人物的小時候，拉近學(xué)生心理距離，引發(fā)學(xué)生對故事的關(guān)注。 不論猜測是否正確，都給予鼓勵，相機引出故事。2.王守仁笨鳥先飛的故事學(xué)生聽故事談感受3分鐘課件，王守仁笨鳥先飛的故事取得成功與小時候很笨形成巨大反差，讓學(xué)生認識到成功來自于堅持不懈地努力和付出。個別學(xué)生可能會想到我聰明，用不著努力也能學(xué)好。順勢引入下一個故事傷仲永無疑是

8、當頭棒喝。3天資不太聰穎并沒有關(guān)系，只要你愿意比別人更努力，更愿意付出，日積月累你一定會成功。這是誰來啦！傷仲永故事情景表演。一個學(xué)生表演傷仲永，其他學(xué)生觀看表演談感受5分鐘一個學(xué)生表演方仲永，自述故事。與上一個故事形成對比，從正面兩方面說明珍惜時間、努力學(xué)習(xí)的重要意義。促使學(xué)生深刻反思自己的想法和行為，深層次感悟到珍惜時間努力學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)生如果談得比較淺表，教師適當小結(jié)，增強深層感悟。小結(jié)：仲永先天的才智非凡，由于沒有珍惜學(xué)習(xí)機會，長大后也只成為了一個很普通的人。那么，本就平凡的我們，如果不惜時，恐怕連做普通人都不能夠吧！聆聽，感悟1分鐘（三）深化情感：引導(dǎo)學(xué)生把珍惜時間的觀念遷移到自己

9、身上。1情景對話：方仲永返老還童，來到現(xiàn)代。觀看情景對話師生情景對話吸引學(xué)生有意注意，激發(fā)學(xué)生興趣學(xué)生表達可能不太到位，教師順勢引導(dǎo)概括。2續(xù)編故事：現(xiàn)在孩子們，你就是方仲永？你會怎么做呢，把這個故事繼續(xù)下去吧！續(xù)編故事3分鐘 續(xù)編故事，使學(xué)生把珍惜時間的觀念遷移到自己身上。 編故事在于真實的感受和反饋，如果有學(xué)生故事編反面角色，讓其他學(xué)生指出這樣的后果。（五）做時間的主人：探討管理時間的方法，培養(yǎng)自我管理能力。1 幫助方仲永解決新的困難！小組交流合作，討論出時間表，說理由。7分鐘卡片背面時間表 學(xué)生自主探討運用時間的方法。培養(yǎng)學(xué)生探究能力 學(xué)生說的方法如果不太切合實際，教師適當引導(dǎo)。2提煉學(xué)生交流成果 學(xué)生板書如何才能做時間的主人：分清輕重緩急，合理安排時間。3分鐘讓學(xué)生板書自己得出的結(jié)論，增強成果意識，建立起合理安排時間的深層感悟。 指導(dǎo)學(xué)生在適當?shù)奈恢冒鍟┗顒涌偨Y(jié)小結(jié)：只要我們珍惜時間，合理利用時間，時間就會讓我們收獲很多。在這節(jié)課短短的40分鐘里，你得到了哪些收獲呢？（學(xué)生小結(jié)）很高興和大家度過了愉快的40分鐘，40分鐘里老師也