焦點(diǎn)解決短程治療

1、焦點(diǎn)解決短程治療首先，我們來(lái)了解一下，什么是焦點(diǎn)解決短程治療？焦點(diǎn)解決短程治療(Solution-focused BriefTherapy, SFBT)是指以尋找解決問(wèn)題的方法為核心的短程心理治療技術(shù)，是1980年代初期由Steve deShazer 和妻子 Inn Berg Kim 以及一群有多元訓(xùn)練背景（包括心理、社工、教育、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)等）的工作小組成員創(chuàng)立的。SFBT的產(chǎn)生, 深受后現(xiàn)代主義(Post-modernism)特別是后現(xiàn)代建構(gòu)主義(Postmodern constructiv-ism)的影響。后現(xiàn)代主義反對(duì)現(xiàn)代主義的認(rèn)識(shí)論, 認(rèn)為“真理”存在于語(yǔ)言、意義和文化, 是人們創(chuàng)造出

2、來(lái)的, 并不是通過(guò)精細(xì)的求知技術(shù)而發(fā)掘出來(lái)的。作為后現(xiàn)代主義思潮主要流派的建構(gòu)主義強(qiáng)調(diào): “現(xiàn)實(shí)”并不是一個(gè)存在于人意識(shí)之外的世界, 而是作為觀察者的人的精神產(chǎn)品; 個(gè)人建構(gòu)的現(xiàn)實(shí)也不完全是個(gè)人的產(chǎn)品, 而深受其所處的語(yǔ)言系統(tǒng)影響, 人們透過(guò)語(yǔ)言的過(guò)程建構(gòu)個(gè)人的真實(shí), 個(gè)人的知識(shí)會(huì)驅(qū)使人們對(duì)自己的經(jīng)歷去建構(gòu)、創(chuàng)造、支配及賦予意義。受上述思想的影響, 后現(xiàn)代的心理治療強(qiáng)調(diào)個(gè)人正向能力的思考和學(xué)習(xí), 揚(yáng)棄病理模式的分析; 強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)模式的影響力, 不以問(wèn)題解決為目的, 不設(shè)定個(gè)案對(duì)真實(shí)詮釋的主觀性及公平性, 不將“真理”和“客觀性”強(qiáng)加在個(gè)案的身上; 鼓勵(lì)個(gè)案從敘事 (narrative) 的過(guò)程發(fā)

3、現(xiàn)自我的存在 , 審視所述故事是如何影響自己的生活方式, 使個(gè)案改變對(duì)問(wèn)題的看法 , 并賦予個(gè)案力量重新述說(shuō)有正向意義的故事。SFBT認(rèn)為個(gè)案的問(wèn)題并非是獨(dú)立的客觀事實(shí) , 而是通過(guò)與個(gè)案的交談 , 在言談間逐漸呈現(xiàn)出來(lái) , 這個(gè)建構(gòu)出來(lái)的互為主觀的現(xiàn)實(shí)才是重要的。SFBT還受到催眠心理治療大師米爾頓. 埃里克森 (Milton H. Erickson)(MentalResearch Institute,簡(jiǎn)稱 MRI)系統(tǒng)觀的影響。主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面和心智研究社: 一方面 , 他們相信人本身已擁有解決問(wèn)題的能力, 當(dāng)尋求協(xié)助時(shí), 往往為眼前的問(wèn)題所困擾, 在以往無(wú)效的方法里不斷打轉(zhuǎn), 因此要善

4、用個(gè)案已有的潛能, 并且加以發(fā)揮。另一方面, 他們把治療的焦點(diǎn)放在探討問(wèn)題不發(fā)生時(shí)的狀況。如系統(tǒng)中有“黑” ( 問(wèn)題發(fā)生的互動(dòng)) 、有“白” ( 問(wèn)題不發(fā)生時(shí)的互動(dòng)),MRI 傳統(tǒng)的作法是從黑的部份修改, 但 SFBT的作法卻是從白的部分?jǐn)U展, 由于整個(gè)系統(tǒng)是固定平衡的, 一旦白的部分?jǐn)U大一些, 黑的部分就減少一些; 白的部分一點(diǎn)點(diǎn)增加, 整個(gè)系統(tǒng)的改變就發(fā)生了。SFBT的產(chǎn)生也同心理咨詢與治療本身所存在的一些問(wèn)題有關(guān)。首先是來(lái)自對(duì)心理咨詢與治療理論依附的迷思。其次 , 是來(lái)自對(duì)咨詢與治療效果的迷思。SFBT則是面對(duì)這些困境, 試圖擺脫心理學(xué)對(duì)西方主流文化單一依賴 , 探索出符合時(shí)代要求和實(shí)際

5、需要的心理咨詢與治療的理論與技術(shù)。一課程介紹人們習(xí)慣為生命的困頓努力找個(gè)安心的解答- 想知道到底我們?cè)趺戳?？但是：往往原因即使找到了，困擾卻依舊繼續(xù)存在著問(wèn)題有了答案，卻似乎未必導(dǎo)引到全然的安心與生活渴望的落實(shí) 焦點(diǎn)解決短期治療(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)，是指以尋找解決問(wèn)題方法為核心的短程心理治療技術(shù)，是心理咨詢師的必備技能之一。該方法已積極關(guān)注談話者為核心，以構(gòu)建問(wèn)題解決的方法為目的，目前已經(jīng)廣泛應(yīng)用到生活和工作中，成為心理咨詢業(yè)、家庭關(guān)系、學(xué)校管理、醫(yī)院服務(wù)、律師事務(wù)等領(lǐng)域廣為使用的溝通技術(shù)。獨(dú)有的見(jiàn)效快、阻抗少、適應(yīng)群體廣泛、好學(xué)易練的特

6、點(diǎn)，讓SFBT成為后現(xiàn)代獨(dú)特且盛行的心理治療學(xué)派。SFBT 在世界各國(guó)廣泛地應(yīng)用于學(xué)校、醫(yī)院、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)、企業(yè)，以及監(jiān)獄司法系統(tǒng)等領(lǐng)域，在國(guó)際上成為 EAP（企業(yè)員工幫助計(jì)劃）惟一指定使用技術(shù)，3 至 6 次解決問(wèn)題是其最關(guān)鍵亮點(diǎn)。本課程強(qiáng)調(diào)焦點(diǎn)解決技法的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)外，更著重在心法的反思沉淀，您將體驗(yàn)如何運(yùn)用人自身的成功經(jīng)驗(yàn)與潛能，來(lái)創(chuàng)造神奇的解困之道，助人者將驚艷自己成為一位有能量的心靈魔法師！二課程優(yōu)勢(shì)1 焦點(diǎn)解決短期心理療法是一種簡(jiǎn)便有效的方法作為一種短期的咨詢模式，焦點(diǎn)解決短期咨詢是較簡(jiǎn)便和容易掌握的。特別是對(duì)一般性的適應(yīng)問(wèn)題，焦點(diǎn)解決短期心理療法能比較有效和快捷地處理。2 焦點(diǎn)解決

7、短期心理療法適用于學(xué)生的適應(yīng)性問(wèn)題在學(xué)校情境中的心理咨詢，其對(duì)象都是成長(zhǎng)中的學(xué)生，他們大多因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、青春期性生理性心理的困擾等問(wèn)題而來(lái)求助，問(wèn)題的原因往往也都比較簡(jiǎn)單明了，因此發(fā)展性的、正向鼓勵(lì)性的咨詢模式比較適合于他們。3 焦點(diǎn)解決短期心理療法適用于中國(guó)文化背景的心理咨詢與治療中國(guó)人在內(nèi)心都有一種喜簡(jiǎn)去繁的傾向；另外，中國(guó)人特別愛(ài)面子，較避諱“揭人傷疤”。因此，很多來(lái)訪者在使在心理治療中不情愿回顧“不堪回首的往事”，焦點(diǎn)解決短期療法指向未來(lái)的治療理念不容易導(dǎo)致來(lái)訪者的阻抗行為，而是關(guān)注來(lái)訪者人可以做什么事來(lái)幫助找到實(shí)際效果。4. 焦點(diǎn)解決短期心理療法改善了之前家庭治療的弱點(diǎn)

8、它不要求全數(shù)家庭成員皆要到場(chǎng)，只需用關(guān)系問(wèn)題勾劃出家庭成員的關(guān)系，減少了因家庭成員的抗拒性影響治療效果。強(qiáng)調(diào)在來(lái)訪者的建構(gòu)框架中工作，來(lái)訪者才是問(wèn)題的專家，因此只需依來(lái)訪者的價(jià)值、傳統(tǒng)及習(xí)慣來(lái)處理問(wèn)題，避免了因文化、種族等差異影響治療效果。5焦點(diǎn)解決短期心理療法適合與其他心理療法一起使用焦點(diǎn)解決短期心理療法重點(diǎn)是解決問(wèn)題，不問(wèn)癥狀不尋找癥狀背后的原因，導(dǎo)引來(lái)訪者往問(wèn)題解決的方向發(fā)展，真正體現(xiàn)了心理咨詢心理治療“助人自助”的基本精神，且縮短了療程，減少了治療成本。焦點(diǎn)解決短期心理療法可以也應(yīng)該結(jié)合其他有效的心理療法，促進(jìn)心理咨詢和心理治療更有效地開(kāi)展。三適合人群1. 在學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)、企業(yè)及各

9、類機(jī)構(gòu)中從事心理咨詢或心理治療工作的從業(yè)者；2. 獲得國(guó)家心理咨詢師三級(jí)及以上資格證書(shū)渴望從業(yè)的心理咨詢師；3. 接受心理咨詢師培訓(xùn)、或?qū)W習(xí)過(guò)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的人士；4. 有自我成長(zhǎng)愿望，渴望自我探索的心理學(xué)愛(ài)好者。四導(dǎo)師介紹林祺堂（臺(tái)灣）臺(tái)灣彰化師范大學(xué)輔導(dǎo)與諮商學(xué)系博士臨床心理諮商師，在臺(tái)灣長(zhǎng)期推廣焦點(diǎn)解決短期治療就任于臺(tái)灣實(shí)踐大學(xué)家庭研究與兒童發(fā)展學(xué)系歷任臺(tái)灣新生醫(yī)護(hù)管理學(xué)校心理諮商中心主任臺(tái)灣新竹教育大學(xué)教育心理與諮商學(xué)系等游歷各級(jí)學(xué)校、企業(yè)、心理咨詢機(jī)構(gòu)、海峽兩岸二十年心理咨詢與治療豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與授課經(jīng)驗(yàn)心靈魔法師，追求心靈極度自由與幸福，實(shí)踐真快樂(lè)（樂(lè)趣意義）的學(xué)習(xí)者學(xué)術(shù)專長(zhǎng)： 后

10、現(xiàn)代主義思潮下的心理治療：焦點(diǎn)解決短期治療、敘事治療。督導(dǎo)：循環(huán)督導(dǎo)模式與自我統(tǒng)整。·隱喻治療。幽默在治療中的應(yīng)用。部分專著：·林祺堂、蕭文（ 1999 ）：短期諮商。載于蕭文策畫(huà)，咨詢實(shí)務(wù)第二輯學(xué)習(xí)手冊(cè)（ 13-28 ）臺(tái)北：心理出版社。·林祺堂等編著（2002）：心理學(xué)導(dǎo)論。臺(tái)北：文昱書(shū)局。·好好愛(ài)我談父母親的自我照顧五課程助益掌握焦點(diǎn)解決短程治療的理論知識(shí)和咨詢技巧，能夠初步應(yīng)用焦點(diǎn)解決短程治療經(jīng)典技術(shù)，體驗(yàn)如何運(yùn)用人自身的成功經(jīng)驗(yàn)與潛能，來(lái)創(chuàng)造神奇的解困之道。助人工作者：親歷 SFBT咨詢的全過(guò)程，學(xué)習(xí)相應(yīng)技術(shù)并在課程上進(jìn)行練習(xí)，積累寶貴的咨詢經(jīng)

11、驗(yàn)；能夠運(yùn)用SFBT開(kāi)展咨詢并解決一般心理問(wèn)題，尤其是學(xué)生適應(yīng)性問(wèn)題；和同輩分享經(jīng)驗(yàn)，可建立相互學(xué)習(xí)支持反饋的長(zhǎng)期聯(lián)系。個(gè)人：學(xué)習(xí)焦點(diǎn)解決治療的基礎(chǔ)知識(shí)及操作，助益處理日常生活中的問(wèn)題及負(fù)面情緒；開(kāi)發(fā)自身潛能，整合自身內(nèi)在、外在資源；促成生活發(fā)生正向改變，從而帶動(dòng)人際關(guān)系和諧。職場(chǎng)人士： 焦點(diǎn)解決短程治療作為EPA 惟一指定使用技術(shù)，在幫助員工應(yīng)對(duì)各種工作生活困擾，提高生產(chǎn)效率、保留人才，提高員工士氣，增加員工歸屬感，樹(shù)立企業(yè)人文關(guān)懷的形象等方面有著不可估量的價(jià)值和意義，對(duì)企業(yè)中高管和HR、工會(huì)及黨群人員有直接幫助。六課程內(nèi)容日期第一天第二天第三天時(shí)間09： 00焦點(diǎn)解決短期治療奇跡詢問(wèn)因應(yīng)詢

12、問(wèn)10： 20(SFBT)奇跡詢問(wèn)三段落練習(xí)我是如何因應(yīng)問(wèn)題的？核心理論概念假設(shè)問(wèn)句演練努力；堅(jiān)持；不放棄與運(yùn)用架構(gòu)10： 20休息10： 3510： 35助人思維的轉(zhuǎn)移量尺詢問(wèn)贊賞練習(xí)12： 00從 ? 問(wèn)題解決取向從1到10看見(jiàn)助人能量的所在到 ? 解決建構(gòu)取向差異；進(jìn)步；曾經(jīng)與人互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的智慧結(jié)晶問(wèn) What & How not why12： 00午餐休息14： 0014： 00正向建構(gòu)能量建構(gòu)修行建構(gòu)15： 20積極同理 (共情 )開(kāi)啟原本就有的能量以所有達(dá)到所要，一般化、重新建構(gòu)內(nèi)在資源創(chuàng)造問(wèn)題有效解決；外在資源以成功小改變，創(chuàng)造行為模式被看見(jiàn)與自我看見(jiàn)轉(zhuǎn)變，達(dá)到渴望生活15

13、： 20休息15： 3515： 35目標(biāo)建構(gòu)例外詢問(wèn)我思 ?我行17： 00抱怨的深層埋藏渴望我是如何帶著領(lǐng)悟與自我效能我的夢(mèng) ? 具體的生活渴望創(chuàng)造成功經(jīng)驗(yàn)的？往夢(mèng)想前進(jìn)良好目標(biāo)的條件目標(biāo)詢問(wèn)開(kāi)門見(jiàn)山法；差異法；位移法七學(xué)員感悟“ SFBT療法”這種以解決問(wèn)題為重點(diǎn)的短暫心理療法，避開(kāi)讓我們失落挫敗的問(wèn)題，而轉(zhuǎn)向于關(guān)注解決方法，更加有利于讓老師（尤其是班主任）產(chǎn)生職業(yè)幸福感和成就感，減少挫敗感，同時(shí)也就有利于讓學(xué)生重拾自信和自尊，讓學(xué)生學(xué)會(huì)和自己的情緒相處，學(xué)會(huì)管理自己，也減少了學(xué)校過(guò)于煩瑣的問(wèn)題糾紛。李 *教師受益匪淺，收獲很大，讓我學(xué)到了許多在心理咨詢工作中沒(méi)有接觸到的東西，如：例外架構(gòu)

14、、正向思考、重新建構(gòu)、評(píng)量問(wèn)句等新觀點(diǎn)、新方法、新思維、新理念。學(xué)習(xí)后讓我更清楚地知道在咨詢工作中應(yīng)該怎樣運(yùn)用這些方法來(lái)幫助個(gè)案解決心理問(wèn)題。許 * 心理咨詢師為了提升廣大助人者的助人技能，京師博仁特策劃心理咨詢技能系列課程，課程包括：心理技術(shù)實(shí)務(wù)必備前沿科學(xué)心理學(xué)院箱庭療法、催眠、團(tuán)體心理咨詢、敘事療法、焦點(diǎn)解決（ SFBT）、完心理健康骨干教師培訓(xùn)、森田療形療法、EFT 情緒釋放、心理畫(huà)像、法、心理咨詢師基本功、 心理測(cè)量、九型人格職業(yè)生博仁陪伴您，打下專業(yè)、穩(wěn)定、扎博仁陪伴您，引領(lǐng)行業(yè)時(shí)代思潮、實(shí)的職業(yè)地基。前沿技術(shù)運(yùn)用。藝術(shù)心理學(xué)院婚姻家庭學(xué)院表達(dá)性藝術(shù)治療、 舞動(dòng)、繪畫(huà)治療、攝影治療

15、、音樂(lè)治療、 OH 潛意識(shí)卡牌、游戲治療。博仁陪伴您，用藝術(shù)療愈自我，用愛(ài)成就他人。家庭治療、薩提亞家庭治療、睿智教養(yǎng)親子關(guān)系、親密關(guān)系。博仁陪伴您，成就幸福家庭、幸福人生。京師博仁 2016-2017年課程表月份 日期課程（更多福利、現(xiàn)價(jià)格請(qǐng)咨詢京師博仁官網(wǎng)）課時(shí)原價(jià)講師81-3心眾籌：焦點(diǎn)解決短期心理治療243760林祺堂4-7心眾籌：心理健康教師骨干培訓(xùn)323760董艷菊8-10心眾籌：游戲治療243760謝政廷9-11心眾籌：心理畫(huà)像246800劉鋒11-13心眾籌：團(tuán)體心理咨詢實(shí)務(wù)243360謝政廷11-13心眾籌：走出人生失落經(jīng)驗(yàn)：哀傷咨詢243760吳秀碧14-16箱庭療法治療師

16、研修班（初級(jí)）第34期- 總第 127期243980張日昇18-20箱庭療法治療師研修班（中級(jí)）第35期- 總第 128期244980張日昇18-21國(guó)際催眠治療師（ IHNMA ）認(rèn)證培訓(xùn)班第12 期- 總第 129 期304980蔡仲淮22-25國(guó)際臨床催眠治療師（高級(jí)）師資研修班第03 期-總第 130 期306800蔡仲淮22-24箱庭實(shí)操應(yīng)用技能課程244980張?chǎng)?17-19心眾籌：兒童青少年表達(dá)性藝術(shù)治療（初階）323760吳明富21-23表達(dá)性藝術(shù)治療（進(jìn)階）245800吳明富24-28繪畫(huà)投射測(cè)驗(yàn)分析師（初級(jí)）認(rèn)證培訓(xùn)班第2 期405800劉偉101-4生命溯源家庭重塑工作坊

17、四天兩晚薩提亞模式家庭治療系統(tǒng)培7213600李世慶訓(xùn)（進(jìn)階）第 8 期 - 總第 132期李文清6-8薩提亞模式的工具運(yùn)用工作坊三天兩晚薩提亞模式家庭治療系統(tǒng)培訓(xùn)（進(jìn)階）第 9 期 -總第 133期14-16箱庭療法治療師研修班（初級(jí)）第36期243980張日昇18-20箱庭療法治療師研修班（中級(jí)）第37期244980張日昇118-10繪畫(huà)治療技術(shù)實(shí)務(wù)應(yīng)用培訓(xùn)（初階）第 6期- 總第 134期244800童玉娟11-13繪畫(huà)治療技術(shù)實(shí)務(wù)應(yīng)用培訓(xùn)（進(jìn)階）第 6期- 總第 135期245800童玉娟22-26薩提亞模式家庭治療系統(tǒng)培訓(xùn)（初階）409600李世慶李文清24-27廖閱鵬催眠治療師認(rèn)證

18、暨身心合一班第2 期22800廖閱鵬122-4箱庭療法治療師研修班（初級(jí)）第38期243980張日昇17-19心眾籌：焦點(diǎn)解決短期心理治療(初階）第2 期243760林祺堂9-11國(guó)際 EFT 情緒釋放技術(shù)治療師認(rèn)證班第4期- 總第 136 期243980陳伯煒13-14OH 潛意識(shí)圖像卡牌治療師研修班(初階 )第 7期 -總第 137 期163980陳伯煒16-18OH 潛意識(shí)圖像卡牌臨床治療師研修班（高階）第8 期-總第 138 期244980陳伯煒2017.7-9箱庭療法治療師研修班（初級(jí)）第39期243980張日昇111-13箱庭療法治療師研修班（中級(jí)）第40期244980張日昇320-23廖閱鵬催眠治療師認(rèn)證暨身心合一班第3期3222800廖閱鵬21-26薩提亞模式家庭治療系統(tǒng)培訓(xùn)（高級(jí)）第11期40136