少年兒童的解剖生理特點與分享課件

1、1小學生衛(wèi)生保健數(shù)理系吳小霞2 每個兒童都應該有一個盡可能好每個兒童都應該有一個盡可能好的人生開端；每個兒童都應該接受良的人生開端；每個兒童都應該接受良好的基礎教育；每個兒童都應該有機好的基礎教育；每個兒童都應該有機會充分發(fā)掘自身潛能成長為一名有益會充分發(fā)掘自身潛能成長為一名有益于社會的人。于社會的人。 3梁啟超：梁啟超： 少年智則國智，少年富則國富，少少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于

2、地球。球則國雄于地球。420102010年中國兒童少年成長健康狀況年中國兒童少年成長健康狀況 超過五成以上的兒童少年身高偏上超過五成以上的兒童少年身高偏上 接近六成的兒童少年體重不正常接近六成的兒童少年體重不正常, ,接近四成接近四成 的人體重過輕，接近兩成的人體重超重。的人體重過輕，接近兩成的人體重超重。 64.11%64.11%的兒童少年都有挑食習慣。的兒童少年都有挑食習慣。 兒童少年缺鋅的現(xiàn)象十分普遍。兒童少年缺鋅的現(xiàn)象十分普遍。 肉類和零食成為兒童少年最愛的食物肉類和零食成為兒童少年最愛的食物 大部分兒童少年進食的蔬果分量過少大部分兒童少年進食的蔬果分量過少 520102010年中國兒

3、童少年成長健康狀況年中國兒童少年成長健康狀況 大部分兒童少年攝入鈣質不足量大部分兒童少年攝入鈣質不足量 兒童少年普遍遵守一日兒童少年普遍遵守一日3 3餐規(guī)律餐規(guī)律 近三成兒童少年會經(jīng)常吃快餐近三成兒童少年會經(jīng)常吃快餐 三成兒童少年每周鍛煉頻率過少三成兒童少年每周鍛煉頻率過少多數(shù)學生體育鍛煉時間過短多數(shù)學生體育鍛煉時間過短 父母重視兒童少年的興趣培養(yǎng)父母重視兒童少年的興趣培養(yǎng) 6第一章 少年兒童的解剖生理特點與衛(wèi)生7運動系統(tǒng)運動系統(tǒng)消化系統(tǒng)消化系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)泌尿系統(tǒng)泌尿系統(tǒng)脈管系統(tǒng)脈管系統(tǒng)感覺器官感覺器官內分泌系統(tǒng)（青春期）內分泌系統(tǒng)（青春期）神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)生殖系統(tǒng)（青春期）生殖系統(tǒng)（青

4、春期）8第一節(jié)第一節(jié) 運動系統(tǒng)運動系統(tǒng)概述（組成和功能）概述（組成和功能）少年兒童運動系統(tǒng)的特點少年兒童運動系統(tǒng)的特點少年兒童運動系統(tǒng)的衛(wèi)生保健少年兒童運動系統(tǒng)的衛(wèi)生保健9第一節(jié)第一節(jié) 運動系統(tǒng)運動系統(tǒng)一、概述一、概述運動系統(tǒng)由骨、骨連接和骨骼肌構成。它構成運動系統(tǒng)由骨、骨連接和骨骼肌構成。它構成人體的基本輪廓，并有支持人體體重、維持人人體的基本輪廓，并有支持人體體重、維持人體姿勢、保護內臟器官和造血等功能。體姿勢、保護內臟器官和造血等功能。關節(jié)：可活動的骨連接關節(jié)：可活動的骨連接骨骼：骨和骨連接組成人體的支架骨骼：骨和骨連接組成人體的支架在運動中骨起杠桿作用，關節(jié)為樞紐，骨骼肌在運動中骨起杠

5、桿作用，關節(jié)為樞紐，骨骼肌為動力，共同完成支持人體、保護內臟及運動為動力，共同完成支持人體、保護內臟及運動的功能。的功能。10111、骨的分類、骨的分類（一）（一） 骨骨骨的部位分類：全身共有全身共有206塊骨塊骨附肢骨附肢骨包括上肢骨上肢骨和下肢骨下肢骨中軸骨中軸骨包括顱骨顱骨和軀干骨軀干骨。12 中軸骨中軸骨 附肢骨附肢骨（四肢骨）（四肢骨） 顱骨顱骨23塊塊顱顱 骨骨 共有共有29塊塊 聽小骨塊聽小骨塊 椎骨（椎骨（26塊）塊）軀干骨軀干骨 胸骨（胸骨（1塊）塊） 共計共計51塊塊 肋骨（肋骨（12對）對）上肢骨上肢骨64塊塊 共共126塊。塊。下肢骨下肢骨62塊塊13 骨的形態(tài)分類：骨

6、的形態(tài)分類：（）長骨（）長骨呈長管狀，分布于四肢，如呈長管狀，分布于四肢，如肱骨、股骨等，起運動杠桿肱骨、股骨等，起運動杠桿和支撐等作用。和支撐等作用。14（2）短骨）短骨呈立方形，分布于穩(wěn)固而又靈活呈立方形，分布于穩(wěn)固而又靈活的部位。如腕骨、跗骨。的部位。如腕骨、跗骨。15（）扁骨（）扁骨 板狀，分布于顱腔、胸腔和盆腔的板狀，分布于顱腔、胸腔和盆腔的壁。起保護作用。壁。起保護作用。16(4)不規(guī)則骨：不規(guī)則骨：形狀不規(guī)則，分布于顱底、脊柱。形狀不規(guī)則，分布于顱底、脊柱。17小結小結:骨的形態(tài)分類骨的形態(tài)分類182、骨的結構、骨的結構骨松質骨松質骨密質骨密質骨膜骨膜骨質骨質骨髓骨髓血管、神經(jīng)血

7、管、神經(jīng)骨內膜骨內膜骨外膜骨外膜193、骨的化學成分和物理特性、骨的化學成分和物理特性（1）有機物：占成人骨）有機物：占成人骨1/3，使骨具有彈性和韌，使骨具有彈性和韌性；煅燒骨，質脆易碎。性；煅燒骨，質脆易碎。（2 ）無機物：占成人骨）無機物：占成人骨2/3，使骨增加硬度；脫，使骨增加硬度；脫鈣骨，柔軟有彈性。鈣骨，柔軟有彈性。（3）幼）幼 兒：有機物多，彈性大，易變形。兒：有機物多，彈性大，易變形。 老年人：無機物多，脆性大，粉碎折。老年人：無機物多，脆性大，粉碎折。20A A：出生時：出生時 B B：出生后：出生后4 4月月 C C：幼年期：幼年期 D D：成年期：成年期 胚胎早期形成軟

8、骨的雛形，后在軟骨的中間部分開始胚胎早期形成軟骨的雛形，后在軟骨的中間部分開始鈣化，出生后骨的兩端的骺軟骨也逐漸鈣化，少年時鈣化，出生后骨的兩端的骺軟骨也逐漸鈣化，少年時期骺軟骨不斷增生和骨化，使骨不斷增長，期骺軟骨不斷增生和骨化，使骨不斷增長，12-1812-18歲期歲期間，骺軟骨生長速度很快，四肢骨尤其明顯。間，骺軟骨生長速度很快，四肢骨尤其明顯。1818歲后歲后骺軟骨生長減慢，到了成年，骺軟骨層亦會全部鈣化，骺軟骨生長減慢，到了成年，骺軟骨層亦會全部鈣化，骨的長度就不再增加。骨的長度就不再增加。4骨的生長骨的生長長長和長粗長長和長粗21頸椎頸椎胸椎胸椎腰椎腰椎骶骨骶骨尾骨尾骨頸曲頸曲胸曲

9、胸曲腰曲腰曲骶曲骶曲22少年兒童的脊柱發(fā)育時間很長，少年兒童的脊柱發(fā)育時間很長，一般要到青春發(fā)育期開始時才基一般要到青春發(fā)育期開始時才基本定型。在本定型。在1414歲以前，椎骨的上歲以前，椎骨的上下兩面出現(xiàn)板狀物；約下兩面出現(xiàn)板狀物；約20-2120-21歲或歲或更晚，這些板狀物才與椎體結合，更晚，這些板狀物才與椎體結合，脊柱才最后定型。因此，在整個脊柱才最后定型。因此，在整個少年兒童時期，要注意預防脊柱少年兒童時期，要注意預防脊柱彎曲異常。彎曲異常。23不正確的坐、立、性姿勢：低頭走路、歪頭扭身寫字、歪身站立，使用單側悲書包，桌椅高度不合適，都會引起脊柱變形。24腕骨、掌（跖）骨和指（趾）骨

10、腕骨、掌（跖）骨和指（趾）骨腕骨特點：發(fā)育晚。新生兒無腕骨，腕骨特點：發(fā)育晚。新生兒無腕骨，6歲時歲時8個骨塊才明顯，個骨塊才明顯，1113完全骨化。完全骨化。掌骨、指骨在掌骨、指骨在911完成骨化。完成骨化。衛(wèi)生：適當安排書寫和勞動，避免長時間或過早地彈琴等。衛(wèi)生：適當安排書寫和勞動，避免長時間或過早地彈琴等。25掌（跖）骨和指（趾）骨掌（跖）骨和指（趾）骨特點：到特點：到1416才能發(fā)育成熟。才能發(fā)育成熟。衛(wèi)生：衛(wèi)生：1.鞋過緊、過窄會影響足發(fā)鞋過緊、過窄會影響足發(fā)育，甚至造成畸形。育，甚至造成畸形。2.女孩不要過早穿高跟鞋。否則會引起趾骨、跖骨女孩不要過早穿高跟鞋。否則會引起趾骨、跖骨變

11、形。變形。26柄體劍突5、骨的愈合、骨的愈合初生嬰兒骨塊數(shù)多于成人，初生嬰兒骨塊數(shù)多于成人，在骨的生長發(fā)育過程中，某在骨的生長發(fā)育過程中，某些原來分離的骨逐漸愈合。些原來分離的骨逐漸愈合。胸骨由胸骨柄、胸骨體、胸骨由胸骨柄、胸骨體、胸骨劍突三部分，這三部分胸骨劍突三部分，這三部分要到要到20-25歲才能愈合為一歲才能愈合為一個整體。個整體。27軟骨軟骨骨盆由骶骨、尾骨、髖骨圍成。少年兒童時期，組成髖骨的骨盆由骶骨、尾骨、髖骨圍成。少年兒童時期，組成髖骨的髂骨、坐骨和恥骨尚示愈合，借助軟骨連接在一起。一般到髂骨、坐骨和恥骨尚示愈合，借助軟骨連接在一起。一般到20-25歲，三塊骨才能完全愈合，形成

12、一塊完整的髖骨。歲，三塊骨才能完全愈合，形成一塊完整的髖骨。不正確的運動方式，可能使組成髖骨的三塊骨之間發(fā)生移位，不正確的運動方式，可能使組成髖骨的三塊骨之間發(fā)生移位，影響成年后骨盆的大小和形狀。影響成年后骨盆的大小和形狀。28（二）骨骼?。ǘ┕趋兰?9肌腱肌腱肌腹肌腹肌腱肌腱腱膜腱膜（二）骨骼?。ǘ┕趋兰〗邮艽竽X指令而收縮、舒張，使人體產(chǎn)生各接受大腦指令而收縮、舒張，使人體產(chǎn)生各種運動。種運動。30（三）骨連接直接連接直接連接間接連接（關節(jié)）間接連接（關節(jié)）31上肢有肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)上肢有肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)下肢有髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)下肢有髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)（骨連結：不活動

13、的骨連結、半活動的骨連結和關節(jié)（骨連結：不活動的骨連結、半活動的骨連結和關節(jié)32二、少年兒童運動系統(tǒng)的特點（一）骨骼（一）骨骼1 1、骨中有機物較成人多，骨彈性大，可塑性強，軟、骨中有機物較成人多，骨彈性大，可塑性強，軟骨較多，易變形。骨較多，易變形。2 2、骨膜較厚，骨的再生能力較強。、骨膜較厚，骨的再生能力較強。3 3、依據(jù)骨齡測定可了解兒童的骨骼發(fā)育狀況。、依據(jù)骨齡測定可了解兒童的骨骼發(fā)育狀況。4 4、隨著動作的發(fā)展，逐漸形成脊柱生理彎曲、隨著動作的發(fā)展，逐漸形成脊柱生理彎曲5 5、骨生長發(fā)育影響因素：、骨生長發(fā)育影響因素：激素：生長素、甲狀腺激素、性激素等。激素：生長素、甲狀腺激素、性

14、激素等。維生素：維生素：VAVA、VDVD、VCVC33（二）骨骼?。ǘ┕趋兰? 1、肌肉中水分較多，蛋白質及糖較少，收縮力較差，、肌肉中水分較多，蛋白質及糖較少，收縮力較差，力量小，易疲勞，疲勞后恢復較快。力量小，易疲勞，疲勞后恢復較快。2 2、兒童時期，支配大肌肉群活動的神經(jīng)中樞發(fā)育較、兒童時期，支配大肌肉群活動的神經(jīng)中樞發(fā)育較早，故大肌肉動作發(fā)育較早，軀干及上下肢活動早，故大肌肉動作發(fā)育較早，軀干及上下肢活動能力較強；支配小肌肉群活動的神經(jīng)中樞發(fā)育較能力較強；支配小肌肉群活動的神經(jīng)中樞發(fā)育較晚，手部腕部小肌肉群活動能力較差。晚，手部腕部小肌肉群活動能力較差。8-98-9歲后，歲后，肌肉

15、發(fā)育速度加快，到青春期，肌肉發(fā)育劇增，肌肉發(fā)育速度加快，到青春期，肌肉發(fā)育劇增，不僅大肌肉生長很快，而且小肌肉也迅猛發(fā)展，不僅大肌肉生長很快，而且小肌肉也迅猛發(fā)展，能夠準確靈活地做細微動作。能夠準確靈活地做細微動作。34兒童少年個部分肌肉的發(fā)育是不均衡的。兒童少年個部分肌肉的發(fā)育是不均衡的。以上肢為例，粗大的肌肉發(fā)育較早，細小肌肉發(fā)育較晚。以上肢為例，粗大的肌肉發(fā)育較早，細小肌肉發(fā)育較晚。7歲歲入學時，上臂和前臂的粗大肌肉已發(fā)育，能夠做出各種動作，入學時，上臂和前臂的粗大肌肉已發(fā)育，能夠做出各種動作，但腕部的細小肌肉還不能做準確的動作。但腕部的細小肌肉還不能做準確的動作。812歲，逐漸準確、歲

16、，逐漸準確、靈巧和多樣化。靈巧和多樣化。衛(wèi)生保?。盒l(wèi)生保?。簩W齡前：從事各種適當?shù)挠螒蚧顒雍鼙匾?。學齡前：從事各種適當?shù)挠螒蚧顒雍鼙匾ＰW階段：適當體育鍛煉有利于更多肌肉群的發(fā)小學階段：適當體育鍛煉有利于更多肌肉群的發(fā)育，但不宜長時間地吃力做一種練習或動作。育，但不宜長時間地吃力做一種練習或動作。35（三）關節(jié)特點（三）關節(jié)特點1 1、少兒的關節(jié)窩較淺，周圍韌帶較松，關節(jié)、少兒的關節(jié)窩較淺，周圍韌帶較松，關節(jié)的活動性及伸展性較強，但牢固性較差，的活動性及伸展性較強，但牢固性較差，在較強外力作用下，易脫臼。在較強外力作用下，易脫臼。2 2、隨年齡的增加和功能的不同要求，關節(jié)可、隨年齡的增加和功

17、能的不同要求，關節(jié)可顯示出極大的可塑性。顯示出極大的可塑性。（四）足弓特點（四）足弓特點足弓周圍韌帶較松、肌肉細弱，若長時間站足弓周圍韌帶較松、肌肉細弱，若長時間站立、行走，足底負重過多，易引起足弓塌立、行走，足底負重過多，易引起足弓塌陷，特別是肥胖兒童更易發(fā)生扁平足。陷，特別是肥胖兒童更易發(fā)生扁平足。36三、少年兒童運動系統(tǒng)的保健1 1、教育少年兒童保持正確姿勢、教育少年兒童保持正確姿勢2 2、注意寫字和繪畫的衛(wèi)生、注意寫字和繪畫的衛(wèi)生3 3、組織適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動。、組織適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動。4 4、采取正確的肌肉練習方法、采取正確的肌肉練習方法5 5、衣服要寬松適度、衣服要寬松

18、適度6 6、少年兒童切不可穿高跟鞋、少年兒童切不可穿高跟鞋7 7、供給充足的營養(yǎng)、供給充足的營養(yǎng)37第二節(jié) 消化系統(tǒng)概述（組成和功能）概述（組成和功能）少年兒童消化系統(tǒng)的特點少年兒童消化系統(tǒng)的特點少年兒童消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健少年兒童消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健3839消化系統(tǒng)體表投影40一、概述消化系統(tǒng)的組成：消化道和消化腺4142 消消化化系系統(tǒng)統(tǒng)的的功功能能口腔 、胃、小腸、胰腺、膽囊小腸、肝臟大腸消化食物、吸收營養(yǎng)物質、排出糞便 43444546口腔47（一）口腔（一）口腔1、牙、牙是人體最堅硬的牙齒。是人體最堅硬的牙齒。人的一生有兩副牙齒：乳齒人的一生有兩副牙齒：乳齒和恒齒。乳齒共有和恒齒。乳齒共

19、有20只，只，恒齒共有恒齒共有32只。牙本質只。牙本質（象牙質）通常是微黃色（象牙質）通常是微黃色的，由于恒齒的琺瑯質較的，由于恒齒的琺瑯質較乳齒的透明，象牙質的顏乳齒的透明，象牙質的顏色較易透出來，令恒齒看色較易透出來，令恒齒看起來比較黃。年紀漸長，起來比較黃。年紀漸長，象牙質增厚，牙齒會變得象牙質增厚，牙齒會變得更加黃。更加黃。484950兒童換牙期間的順序兒童換牙期間的順序兒童兒童6 6歲左右緊靠最后一個乳磨牙的后方長出第一歲左右緊靠最后一個乳磨牙的后方長出第一個恒磨牙，也叫六齡磨牙；比下中切牙的長出稍個恒磨牙，也叫六齡磨牙；比下中切牙的長出稍早或同時，早或同時，6 6歲左右乳下中切牙歲

20、左右乳下中切牙( (下邊的兩顆門牙下邊的兩顆門牙) )脫落，恒下中切牙長出，脫落，恒下中切牙長出，7878歲時乳上中切牙歲時乳上中切牙( (上上邊的兩顆門牙邊的兩顆門牙) )脫落，恒上中切牙長出，乳下側切脫落，恒上中切牙長出，乳下側切牙脫落，恒下側切牙長出；牙脫落，恒下側切牙長出；8989歲乳上側切牙脫歲乳上側切牙脫落，恒上側切牙長出；落，恒上側切牙長出；912912歲第一、二乳磨牙脫歲第一、二乳磨牙脫落，第一、二雙尖牙長出；落，第一、二雙尖牙長出；10121012歲乳尖牙脫落，歲乳尖牙脫落，恒尖牙長出。恒尖牙長出。 512 2、舌、舌舌上有味蕾，能辨別味舌上有味蕾，能辨別味道；幫助攪拌和吞咽

21、食道；幫助攪拌和吞咽食物，輔助發(fā)音。物，輔助發(fā)音。舌尖對甜味最敏感，舌舌尖對甜味最敏感，舌的兩側中部對酸味最敏的兩側中部對酸味最敏感，舌的兩側前部對咸感，舌的兩側前部對咸味最敏感，對苦味最敏味最敏感，對苦味最敏感的是舌根。味覺同其感的是舌根。味覺同其他感覺，特別是同嗅覺、他感覺，特別是同嗅覺、皮膚覺相聯(lián)系。如辣覺皮膚覺相聯(lián)系。如辣覺是熱覺、痛覺和基本味是熱覺、痛覺和基本味覺的混合。覺的混合。 523 3、唾液腺、唾液腺濕潤和清潔口腔黏膜，與食物混合有利于濕潤和清潔口腔黏膜，與食物混合有利于吞咽，并對食物具有初步消化作用。吞咽，并對食物具有初步消化作用。53（二）胃（二）胃胃液酸性胃液酸性胃排空

22、時間胃排空時間碳水化合物約碳水化合物約2h2h蛋白質約蛋白質約2-3h2-3h脂肪約脂肪約4-6h4-6h一般混合食物需一般混合食物需4-5h4-5h胃的功能：容納、混合、移動食物。胃的功能：容納、混合、移動食物。54 胃潰瘍與胃炎的發(fā)病機理胃潰瘍與胃炎的發(fā)病機理 幽門螺旋桿菌幽門螺旋桿菌55565758（三）小腸（三）小腸食物在小腸內停留的時間較長，一般是食物在小腸內停留的時間較長，一般是3 38 8小時，這小時，這提供了充分吸收時間。提供了充分吸收時間。小腸是消化管中最長的部份，人的小腸長約小腸是消化管中最長的部份，人的小腸長約4m4m，小，小腸粘膜上有環(huán)狀皺褶、絨毛和微絨毛的存在，使小腸

23、腸粘膜上有環(huán)狀皺褶、絨毛和微絨毛的存在，使小腸粘膜的表面積增加粘膜的表面積增加600600倍，達到倍，達到200m200m2 2左右。這就使小左右。這就使小腸具有廣大的吸收面積。腸具有廣大的吸收面積。功能：將分子大且結構復雜的食物，分解成分子小且功能：將分子大且結構復雜的食物，分解成分子小且結構簡單的物質，吸收營養(yǎng)，并殘渣推送到大腸。結構簡單的物質，吸收營養(yǎng)，并殘渣推送到大腸。5960（四）大腸（四）大腸分為盲腸、結腸、直腸、肛管四段分為盲腸、結腸、直腸、肛管四段功能：暫時儲存食物殘渣，吸收其中的水分、功能：暫時儲存食物殘渣，吸收其中的水分、無機鹽、部分維生素，并合成無機鹽、部分維生素，并合成

24、VKVK，形成糞，形成糞便，由肛門排出體外。便，由肛門排出體外。61（五）肝臟（五）肝臟人體最大的消化腺，分泌膽汁，暫時貯存于人體最大的消化腺，分泌膽汁，暫時貯存于膽囊，有幫助消化脂肪作用；將血液中多膽囊，有幫助消化脂肪作用；將血液中多余的葡萄糖轉化為糖元；清除血液中的雜余的葡萄糖轉化為糖元；清除血液中的雜質，對藥物、酒精等有解毒作用。質，對藥物、酒精等有解毒作用。6263（六）胰（六）胰胰液：分解蛋白質、糖類、脂肪胰液：分解蛋白質、糖類、脂肪胰島素：調節(jié)血糖濃度胰島素：調節(jié)血糖濃度6465二、少年兒童的消化系統(tǒng)的特點1 1、牙齒、牙齒乳牙因牙釉質薄，牙本質較松脆，易生齲齒乳牙因牙釉質薄，牙本

25、質較松脆，易生齲齒2 2、腸、腸兒童腸管相對較長，植物神經(jīng)調節(jié)能力差，易發(fā)生兒童腸管相對較長，植物神經(jīng)調節(jié)能力差，易發(fā)生腸道功能紊亂，引起腹瀉與便秘。腸道功能紊亂，引起腹瀉與便秘。3 3、肝臟、肝臟肝臟分泌膽汁較少，對脂肪的消化能力較差；肝臟肝臟分泌膽汁較少，對脂肪的消化能力較差；肝臟儲存糖元較少，容易因饑餓發(fā)生低血糖；解毒能儲存糖元較少，容易因饑餓發(fā)生低血糖；解毒能力較差。力較差。4 4、胰腺、胰腺對淀粉類和脂肪類的消化能力較弱，對淀粉類和脂肪類的消化能力較弱， 主要依靠小腸主要依靠小腸消化。消化。66三、少年兒童消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健三、少年兒童消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健（一）保護牙齒（一）保護牙齒1

26、 1、定期檢查牙齒。至少半年檢查一次。、定期檢查牙齒。至少半年檢查一次。2 2、培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習慣。、培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習慣。3 3、不要咬堅硬的東西。、不要咬堅硬的東西。4 4、飲食中供應充足的鈣。、飲食中供應充足的鈣。5 5、糾正某些不良習慣。如托腮、咬舌、咬唇、糾正某些不良習慣。如托腮、咬舌、咬唇、咬指甲、吃手指等。咬指甲、吃手指等。67（二）培養(yǎng)少年兒童良好的進餐習慣（二）培養(yǎng)少年兒童良好的進餐習慣1 1、飯后擦嘴、漱口，吃完零食也應及時漱口。、飯后擦嘴、漱口，吃完零食也應及時漱口。2 2、養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣。、養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣。3 3、飲食定時定量，不暴飲暴食，少吃

27、零食，不挑食。、飲食定時定量，不暴飲暴食，少吃零食，不挑食。4 4、不要邊吃邊說笑，更不要邊玩耍邊吃零食。、不要邊吃邊說笑，更不要邊玩耍邊吃零食。（三）飯前飯后不要組織少年兒童進行劇烈活動（三）飯前飯后不要組織少年兒童進行劇烈活動飯前應安排進行室內較安靜的活動，飯后宜輕微活飯前應安排進行室內較安靜的活動，飯后宜輕微活動，如散步，一兩個小時后方可進行體育活動。動，如散步，一兩個小時后方可進行體育活動。68第三節(jié) 呼吸系統(tǒng)概述（組成和功能）概述（組成和功能）少年兒童呼吸系統(tǒng)的特點少年兒童呼吸系統(tǒng)的特點少年兒童呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健少年兒童呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健69呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)70 呼吸過程示意圖呼吸過

28、程示意圖空氣肺靜脈肺毛細血管肺動脈動脈毛細血管組織細胞靜脈肺泡呼吸道CO2O271一、概述一、概述呼吸：人體不斷吸入氧氣、呼出二氧化碳的呼吸：人體不斷吸入氧氣、呼出二氧化碳的過程。過程。呼吸道：鼻、咽、喉、氣管和支氣管呼吸道：鼻、咽、喉、氣管和支氣管肺：氣體交換的場所肺：氣體交換的場所呼呼吸吸系系統(tǒng)統(tǒng)7273（一）呼吸道1、鼻凈化空氣調節(jié)空氣溫度、濕度、感受嗅覺發(fā)音起共鳴等作用。7475762 2、咽、咽咽的前壁不完整，分別與鼻腔、口腔和喉腔相咽的前壁不完整，分別與鼻腔、口腔和喉腔相通。因此，咽自上而下分為三部分：即鼻咽部、通。因此，咽自上而下分為三部分：即鼻咽部、口咽部和喉咽部?？谘什亢秃硌?/p>

29、部。 鼻咽部鼻咽部: : 向前借鼻后孔與鼻腔相通。向前借鼻后孔與鼻腔相通?？谘什靠谘什? :向前借咽峽與口腔相通，向上與鼻咽向前借咽峽與口腔相通，向上與鼻咽相通。相通。喉咽部喉咽部: :向前借喉口與喉腔相通，向下則與食向前借喉口與喉腔相通，向下則與食管相續(xù)，是咽腔比較狹窄的最下部分。管相續(xù)，是咽腔比較狹窄的最下部分。咽壁的肌層為骨骼肌，收縮時能將食團咽壁的肌層為骨骼肌，收縮時能將食團 壓入壓入食管，完成吞咽動作。咽是消化和呼吸的共同食管，完成吞咽動作。咽是消化和呼吸的共同通道。通道。773 3、喉、喉是呼吸的通道，也是發(fā)音器官。喉腔向上是呼吸的通道，也是發(fā)音器官。喉腔向上經(jīng)喉口與咽相通，向下與

30、氣管相連。經(jīng)喉口與咽相通，向下與氣管相連。喉由軟骨、韌帶、肌肉及黏膜構成。喉由軟骨、韌帶、肌肉及黏膜構成。軟骨由甲狀軟骨、環(huán)狀軟骨、杓狀軟骨三軟骨由甲狀軟骨、環(huán)狀軟骨、杓狀軟骨三種種7879808182834 4、氣管和支氣管、氣管和支氣管氣管粘膜上皮為假復層纖毛上皮，其間的氣管粘膜上皮為假復層纖毛上皮，其間的杯狀細胞可分泌粘液，具有粘著灰塵細菌杯狀細胞可分泌粘液，具有粘著灰塵細菌的功能，柱狀纖毛細胞的纖毛可做定向擺的功能，柱狀纖毛細胞的纖毛可做定向擺動，將粘著有異物的粘液推送上行至喉口，動，將粘著有異物的粘液推送上行至喉口，最后以痰的形式咳出體外。最后以痰的形式咳出體外。8485（二）肺（二

31、）肺是血液和空氣進行氣體交換的場所，是呼是血液和空氣進行氣體交換的場所，是呼吸系統(tǒng)的最主要的器官，位于胸腔內左右吸系統(tǒng)的最主要的器官，位于胸腔內左右各一。各一。支氣管入肺后逐級分支，越分越細，最后支氣管入肺后逐級分支，越分越細，最后形成肺泡管，附有很多肺泡。形成肺泡管，附有很多肺泡。肺泡壁很薄，外面纏繞著毛細血管網(wǎng)和彈肺泡壁很薄，外面纏繞著毛細血管網(wǎng)和彈性纖維。彈性纖維使肺泡富有彈性。毛細性纖維。彈性纖維使肺泡富有彈性。毛細血管與肺泡緊貼在一起，有利于氣體交換。血管與肺泡緊貼在一起，有利于氣體交換。86（三）呼吸運動（三）呼吸運動呼吸運動：胸廓有節(jié)律呼吸運動：胸廓有節(jié)律的擴大和縮小，包括的擴大

32、和縮小，包括肋骨和隔肌的運動。肋骨和隔肌的運動。肺活量：盡力吸氣后，肺活量：盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體量。再盡力呼出的氣體量。87二、少年兒童呼吸系統(tǒng)的特點二、少年兒童呼吸系統(tǒng)的特點（一）呼吸器官的特點（一）呼吸器官的特點兒童鼻腔較狹窄，黏膜柔嫩，血管豐富，缺少鼻毛，兒童鼻腔較狹窄，黏膜柔嫩，血管豐富，缺少鼻毛，易受感染。感染時可引起鼻黏膜充血、腫脹，分泌物易受感染。感染時可引起鼻黏膜充血、腫脹，分泌物增多增多 ，造成鼻腔堵塞。，造成鼻腔堵塞。鼻中隔前下方血管豐富，容易因干燥、外傷等原因出鼻中隔前下方血管豐富，容易因干燥、外傷等原因出血，稱為血，稱為“易出血區(qū)易出血區(qū)”。鼻淚管較短，鼻腔感染

33、可引發(fā)淚囊炎、結膜炎等。鼻淚管較短，鼻腔感染可引發(fā)淚囊炎、結膜炎等。兒童喉腔狹窄，黏膜柔嫩，有豐富的血管和淋巴組織。兒童喉腔狹窄，黏膜柔嫩，有豐富的血管和淋巴組織。如果感染黏膜充血、腫脹使喉腔更狹窄，致呼吸困難。如果感染黏膜充血、腫脹使喉腔更狹窄，致呼吸困難。兒童氣管、支氣管的管腔較狹窄，氣管內纖毛運動差，兒童氣管、支氣管的管腔較狹窄，氣管內纖毛運動差，容易發(fā)生呼吸道感染，且發(fā)病后癥狀較重。容易發(fā)生呼吸道感染，且發(fā)病后癥狀較重。（二）呼吸運動的特點（二）呼吸運動的特點兒童新陳代謝旺盛，機體需氧量相對比成人多，只能兒童新陳代謝旺盛，機體需氧量相對比成人多，只能加快呼吸頻率以滿足需要，所以，年齡越

34、小，呼吸頻加快呼吸頻率以滿足需要，所以，年齡越小，呼吸頻率越快。因呼吸肌較弱，以腹式呼吸為主。率越快。因呼吸肌較弱，以腹式呼吸為主。88三、少年兒童呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健三、少年兒童呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。ㄒ唬┡囵B(yǎng)少年兒童良好的衛(wèi)生習慣（一）培養(yǎng)少年兒童良好的衛(wèi)生習慣1 1、用鼻呼吸、用鼻呼吸2 2、不挖鼻孔、不挖鼻孔3 3、咳嗽、打噴嚏時注意衛(wèi)生，掌握正確的擤鼻涕、咳嗽、打噴嚏時注意衛(wèi)生，掌握正確的擤鼻涕方法。方法。4 4、不要蒙頭睡眠、不要蒙頭睡眠（二）保持室內空氣清新（二）保持室內空氣清新（三）科學組織少年兒童進行體育鍛煉和戶外活（三）科學組織少年兒童進行體育鍛煉和戶外活動動（四）嚴防呼吸道異物

35、（四）嚴防呼吸道異物（五）保護少年兒童的聲帶（五）保護少年兒童的聲帶89人體的排泄途徑人體的排泄途徑由呼吸器官排出由呼吸器官排出CO2及少量水分及少量水分由大腸排出膽色素及無機鹽由大腸排出膽色素及無機鹽由皮膚排出水分、鹽類、尿素由皮膚排出水分、鹽類、尿素由腎臟排出大多數(shù)代謝尾產(chǎn)物由腎臟排出大多數(shù)代謝尾產(chǎn)物90第四節(jié) 泌尿系統(tǒng)概述（組成和功能）概述（組成和功能）少年兒童泌尿系統(tǒng)的特點少年兒童泌尿系統(tǒng)的特點少年兒童泌尿系統(tǒng)的衛(wèi)生保健少年兒童泌尿系統(tǒng)的衛(wèi)生保健91一、概述一、概述組成組成腎：生成尿腎：生成尿輸尿管：輸送尿輸尿管：輸送尿膀胱：貯存尿膀胱：貯存尿尿道：排出尿尿道：排出尿功能功能生成、排出

36、尿生成、排出尿929394（一） 腎位于腹腔腰椎兩側，左右各一上，形狀像蠶位于腹腔腰椎兩側，左右各一上，形狀像蠶豆。血液流經(jīng)腎臟，大部分的水、所有的葡豆。血液流經(jīng)腎臟，大部分的水、所有的葡萄糖及部分無機鹽被重新吸收入血，剩余少萄糖及部分無機鹽被重新吸收入血，剩余少量水、無機鹽和所有廢物形成尿液。量水、無機鹽和所有廢物形成尿液。9596腎單位集合管、乳頭管腎小體腎小管腎小球腎小囊近球小管髓袢細段遠球小管近曲小管髓袢降支粗段髓袢降支細段髓袢升支細段髓袢升支粗段遠曲小管腎臟結構腎臟結構髓袢腎單位是腎臟的功能單位，每個腎由腎單位是腎臟的功能單位，每個腎由100100萬個腎單位組成萬個腎單位組成97腎單

37、位的結構腎單位的結構腎小囊近曲小管髓畔降支髓畔升支遠曲小管集合管通腎小盞腎小球98尿的生成過程尿的生成過程： 腎小球濾過：產(chǎn)生原尿 腎小管重吸收：吸收99% 腎小管分泌：形成終尿99100（二）膀胱（二）膀胱膀胱位于盆腔，有暫時貯存尿液的作用。當膀胱膀胱位于盆腔，有暫時貯存尿液的作用。當膀胱充滿尿液后，內壁的神經(jīng)末梢將刺激傳到大腦，充滿尿液后，內壁的神經(jīng)末梢將刺激傳到大腦，使人產(chǎn)生尿意，同時刺激傳入位于脊髓的排尿使人產(chǎn)生尿意，同時刺激傳入位于脊髓的排尿中樞使膀胱平滑肌收縮，尿道口括約肌舒張，中樞使膀胱平滑肌收縮，尿道口括約肌舒張，尿液由尿道排出。尿液由尿道排出。101102（三）尿道（三）尿道

38、是從膀胱通向體外的管道，起自膀胱，止于尿道是從膀胱通向體外的管道，起自膀胱，止于尿道口。男性尿道細而長，女性尿道很短，兒童的口。男性尿道細而長，女性尿道很短，兒童的尿道比成人短。尿道比成人短。103二、少年兒童泌尿系統(tǒng)的特點二、少年兒童泌尿系統(tǒng)的特點1 1、兒童時期發(fā)育不完善，濃縮尿及排泄毒物、兒童時期發(fā)育不完善，濃縮尿及排泄毒物的功能較差。的功能較差。2 2、膀胱容量在、膀胱容量在6-136-13歲僅為成年人的歲僅為成年人的1/3-1/21/3-1/2，儲存尿的機能差，排尿次數(shù)較多。儲存尿的機能差，排尿次數(shù)較多。3 3、尿道短，易發(fā)生上行性泌尿道感染。、尿道短，易發(fā)生上行性泌尿道感染。104

39、三、少年兒童泌尿系統(tǒng)的衛(wèi)生保健三、少年兒童泌尿系統(tǒng)的衛(wèi)生保健（一）養(yǎng)成及時排尿習慣（一）養(yǎng)成及時排尿習慣1 1、教師注意培養(yǎng)兒童在課間及時排尿的習慣、教師注意培養(yǎng)兒童在課間及時排尿的習慣2 2、預防和防治遺尿癥、預防和防治遺尿癥（二）保持會陰部衛(wèi)生，預防泌尿道感染（二）保持會陰部衛(wèi)生，預防泌尿道感染1 1、讓兒童養(yǎng)成每晚睡前清洗外陰的習慣、讓兒童養(yǎng)成每晚睡前清洗外陰的習慣2 2、每天適量喝水，即滿足機體新陳代謝的需、每天適量喝水，即滿足機體新陳代謝的需要，及時排泄廢物，又可通過排尿起到清要，及時排泄廢物，又可通過排尿起到清潔尿道的作用。潔尿道的作用。3 3、學校的廁所、便盆應每天消毒。、學校的

40、廁所、便盆應每天消毒。105第五節(jié) 脈管系統(tǒng)概述（組成和功能）概述（組成和功能）少年兒童脈管系統(tǒng)的特點少年兒童脈管系統(tǒng)的特點少年兒童脈管系統(tǒng)的衛(wèi)生保健少年兒童脈管系統(tǒng)的衛(wèi)生保健106一、概述一、概述組組成成心血管系統(tǒng)：心臟、血管（動、靜脈、毛細血管）心血管系統(tǒng)：心臟、血管（動、靜脈、毛細血管）淋巴系統(tǒng)：淋巴液、淋巴管、淋巴結、淋巴器官淋巴系統(tǒng)：淋巴液、淋巴管、淋巴結、淋巴器官功能：將消化系統(tǒng)吸收的營養(yǎng)物質和肺吸收的氧氣運送到全向功能：將消化系統(tǒng)吸收的營養(yǎng)物質和肺吸收的氧氣運送到全向各器官、組織和細胞，供新陳代謝之用，并將代謝產(chǎn)物輸送到各器官、組織和細胞，供新陳代謝之用，并將代謝產(chǎn)物輸送到肺、腎

41、等器官，排出體外，以保證人體新陳代謝的正常進行肺、腎等器官，排出體外，以保證人體新陳代謝的正常進行血液循環(huán)：血液從心臟流向全身、再從全身回到心臟的過程。血液循環(huán)：血液從心臟流向全身、再從全身回到心臟的過程。淋巴循環(huán)：全身淋巴細胞液進入血管、參加血液循環(huán)的過程。淋巴循環(huán)：全身淋巴細胞液進入血管、參加血液循環(huán)的過程。107（一）心血管系統(tǒng)1、心臟四腔：左、右心房左、右心室1081092、血管110111112一、一、3、血液、血液113（1）血液的組成血細胞血細胞（45%）白細胞白細胞紅細胞紅細胞血小板血小板血血 漿漿（55%）水（水（91%）蛋白質蛋白質（7%）脂質（脂質（1%）糖類（糖類（0.

42、1%）無機鹽類無機鹽類(0.9%)代謝產(chǎn)物代謝產(chǎn)物血血 液液114115血液的成分組成血液的成分組成116正常血細胞的數(shù)量紅細胞（紅細胞（Red blood cellRed blood cell，RBCRBC） 男男 450550450550萬萬/mm3 (4.55.5)/mm3 (4.55.5)10101212/L /L 女女 380460380460萬萬/mm3 /mm3 (3.84.6)(3.84.6)10101212/L/L 兒童兒童 510660510660萬萬/mm3 /mm3 (5.16.6)(5.16.6)10101212/L/L白細胞（白細胞（White blood cellWhite blood cell，WBCWBC） 400010000/ mm3 (410)400010000/ mm3 (410)10109 9 /L /L 中性粒細胞中性粒細胞 5070% 5070% 淋巴細胞淋巴細胞 2040%2040% 嗜酸性粒細胞嗜酸性粒細胞 14% 14% 單核細胞單核細胞 17%17% 嗜堿性粒細胞嗜堿性粒細胞 01%01%血小板（血小板（PlateletPlatelet，PtPt） 10301030萬萬/mm3 (100300)/mm3 (100300)10109 9 /L /L117118 運載物質運載物