高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝泛舟學(xué)習(xí)之海

1、高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海中學(xué)高一（1）班主題班會高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海2你會怎么做呢？n 想象有一家銀行每天早上帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到想象有一家銀行每天早上帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，一到結(jié)算時間，銀行都會在你的帳戶里存明天，一到結(jié)算時間，銀行都會在你的帳戶里存入入86,40086,400，可是每天的帳就會把你當(dāng)日未用盡，可是每天的帳就會把你當(dāng)日未用盡的款項全數(shù)刪除。的款項全數(shù)刪除。當(dāng)然，當(dāng)然， 每天不留分文地全數(shù)提領(lǐng)每天不留分文地全數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。你可能不曉得，其是最佳選擇。你可能不曉得，其實我們每個人都有這樣的一個銀實我們每個人都有這樣的一個銀行，行，

2、她的名字是她的名字是時間時間(time)(time)高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海雙擊添加每天早上時間銀行總每天早上時間銀行總會為你在帳戶里自動存入會為你在帳戶里自動存入8640086400秒；一到晚上，她秒；一到晚上，她也會自動地把你當(dāng)日虛擲也會自動地把你當(dāng)日虛擲掉的光陰全數(shù)注銷，沒有掉的光陰全數(shù)注銷，沒有分秒可以結(jié)轉(zhuǎn)到明天，你分秒可以結(jié)轉(zhuǎn)到明天，你也不能提前預(yù)支片刻。也不能提前預(yù)支片刻。我們的時間銀行賬戶睡臥23年走路16年在飯桌6年等車3-6年看電視6年交談2年其他學(xué)習(xí)？學(xué)會做時間的管理者！高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海4一、測測你的時間

3、管理能力一、測測你的時間管理能力n 下面是一個時間管理小測驗，每題有三個答案下面是一個時間管理小測驗，每題有三個答案 ：a a、總是、總是這樣這樣 b b、有時這樣、有時這樣 c c、從不這樣、從不這樣 。n 1 1、我在每學(xué)期開始時為自己制定一學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活計、我在每學(xué)期開始時為自己制定一學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活計劃。劃。n 2 2、我在課余時間不感到無所事事。、我在課余時間不感到無所事事。 n 3 3、我把自己的東西放得井井有條。、我把自己的東西放得井井有條。n 4 4、我做事情時能堅持到底、我做事情時能堅持到底 。n 5 5、我在做事情時不容易受其它事情的干擾。、我在做事情時不容易受其它事情的

4、干擾。n 6 6、我能有條理的完成自己該做的事情。、我能有條理的完成自己該做的事情。 高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海5繼續(xù)測試?yán)^續(xù)測試7 7、我能分清什么是當(dāng)前最該做的事情。、我能分清什么是當(dāng)前最該做的事情。8 8、我能夠做到及時反思自己利用時間的情況。、我能夠做到及時反思自己利用時間的情況。9 9、我每天都能按照自己的計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和娛樂。、我每天都能按照自己的計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和娛樂。1010、我每次做事之前都提醒自己要在盡量短時間內(nèi)保證質(zhì)量、我每次做事之前都提醒自己要在盡量短時間內(nèi)保證質(zhì)量的完成。的完成。1111、我每時每刻都知道自己應(yīng)該做什么事情。、我每時每刻都知道自己應(yīng)該做什么事

5、情。1212、我每天都能按時起床。、我每天都能按時起床。1313、我認(rèn)為自己做事情效率很高。、我認(rèn)為自己做事情效率很高。1414、我在任何時候都不曾感覺自己無事可做。、我在任何時候都不曾感覺自己無事可做。高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海6繼續(xù)測試?yán)^續(xù)測試1515、當(dāng)完成一件事情有困難時，我不會為自己找借口說：、當(dāng)完成一件事情有困難時，我不會為自己找借口說：“明明天在做吧。天在做吧?！?616、我從不同時做幾件事情，因為哪件事也做不好。、我從不同時做幾件事情，因為哪件事也做不好。1717、我從未因為顧慮其他事情而無法集中精力來做目前該做、我從未因為顧慮其他事情而無法集中精力來做目前該做

6、 的事。的事。1818、我從未在每天放學(xué)回家時感覺精疲力竭卻好像一天的學(xué)、我從未在每天放學(xué)回家時感覺精疲力竭卻好像一天的學(xué) 習(xí)沒完成一樣。習(xí)沒完成一樣。1919、我不認(rèn)為沒有時間做自己喜歡的事情。、我不認(rèn)為沒有時間做自己喜歡的事情。2020、我每隔一定時間便檢查自己時間計劃完成的、我每隔一定時間便檢查自己時間計劃完成的 情況情況 。高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海7看看你得了多少分？n 選選“a”a”記記2 2分，選分，選“b”b”記記1 1分，選分，選“c”c”記記0 0分。分。 n 0-150-15分：說明你管理自己時間的能力還有待很分：說明你管理自己時間的能力還有待很大的提高，

7、需要從計劃性、堅持性、合理性、反大的提高，需要從計劃性、堅持性、合理性、反思性等多個方面來提高自己的時間管理方法和能思性等多個方面來提高自己的時間管理方法和能力力 。n 16301630分：說明你具備較好的時間管理能力，但分：說明你具備較好的時間管理能力，但是在有的方面還有待提高，請分析自己平時的表是在有的方面還有待提高，請分析自己平時的表現(xiàn)和本次小測驗得分情況，看自己在哪些方面還現(xiàn)和本次小測驗得分情況，看自己在哪些方面還需努力。需努力。n 31403140分：說明你具備很好的時間管理能力和方分：說明你具備很好的時間管理能力和方法，只要堅持下去一定會受到很好的效果。法，只要堅持下去一定會受到很

8、好的效果。如何學(xué)習(xí)管理時間呢？高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海8二、情境分析第一幕 早讀課前早讀課前 大家陸陸續(xù)續(xù)來到教室，課代表手忙腳亂的收著大家陸陸續(xù)續(xù)來到教室，課代表手忙腳亂的收著作業(yè)。作業(yè)。同學(xué)同學(xué)a a：守望外面的世界：守望外面的世界同學(xué)同學(xué)b b：忙著補(bǔ)：忙著補(bǔ)“忘記忘記”的作業(yè)的作業(yè)同學(xué)同學(xué)c c：聊聊最近好玩的游戲和娛樂新聞：聊聊最近好玩的游戲和娛樂新聞同學(xué)同學(xué)d d：走馬觀花，書翻的一本又一本：走馬觀花，書翻的一本又一本同學(xué)同學(xué)e e：樂此不彼的找著各門需要交的作業(yè)：樂此不彼的找著各門需要交的作業(yè)時間說：我在流逝，你向誰要效率？你認(rèn)為這些同學(xué)的做法可取你認(rèn)為這些同學(xué)

9、的做法可取嗎？我們應(yīng)該如何去做？嗎？我們應(yīng)該如何去做？高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海9第二幕第二幕自習(xí)課上自習(xí)課上 大家都在上自習(xí)，但教室總是不能完全安靜下來。大家都在上自習(xí)，但教室總是不能完全安靜下來。 同學(xué)同學(xué)a a：守望外面的世界：守望外面的世界 同學(xué)同學(xué)b b：忙著對答案：忙著對答案 同學(xué)同學(xué)c c：忙著討論問題：忙著討論問題 同學(xué)同學(xué)d d：數(shù)學(xué)沒有做完，做語文，語文做了一會，：數(shù)學(xué)沒有做完，做語文，語文做了一會，又開始做化學(xué)，化學(xué)做了一會，又開始看物理又開始做化學(xué)，化學(xué)做了一會，又開始看物理了了 同學(xué)同學(xué)e e：竊竊私語：竊竊私語時間說：我又跑了，而你卻不知！時間說：我

10、又跑了，而你卻不知！靜心、一心高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海10第三幕第三幕課堂中課堂中同學(xué)同學(xué)a a：瞌睡不斷：瞌睡不斷同學(xué)同學(xué)b b：竊竊私語：竊竊私語同學(xué)同學(xué)c c：天馬行空：天馬行空同學(xué)同學(xué)d d：“移花接木移花接木”同學(xué)同學(xué)e e：始終不動筆，一笑而過。（文科課堂）：始終不動筆，一笑而過。（文科課堂）時間說：為何你總是讓我匆匆溜時間說：為何你總是讓我匆匆溜走？走？聚精會神，勤于動筆！聚精會神，勤于動筆！高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海11 我們怎樣才能向時我們怎樣才能向時間要效率呢？間要效率呢？聽一聽一聽：聽：高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海121 1

11、、自習(xí)課上，你是否因為借東西，找東西而浪、自習(xí)課上，你是否因為借東西，找東西而浪費了不少時間？費了不少時間？2 2 、你是否經(jīng)常在上課鈴聲響完后才去找這節(jié)課、你是否經(jīng)常在上課鈴聲響完后才去找這節(jié)課所需的資料呢？所需的資料呢？3 3 、自習(xí)課上，你是否時而翻翻這本書，時而翻、自習(xí)課上，你是否時而翻翻這本書，時而翻翻那本書，不知道該看什么？翻那本書，不知道該看什么？4 4、課堂上，你是不是經(jīng)常會走神、發(fā)呆？、課堂上，你是不是經(jīng)常會走神、發(fā)呆？5 5、聽課時，你是否常因老師講到的某個話題，、聽課時，你是否常因老師講到的某個話題，而和其他同學(xué)沒完沒了的爭論一些跟上課毫無關(guān)而和其他同學(xué)沒完沒了的爭論一些

12、跟上課毫無關(guān)聯(lián)的內(nèi)容，耽誤老師的上課時間呢？聯(lián)的內(nèi)容，耽誤老師的上課時間呢？學(xué)習(xí)要有條理，整理資料學(xué)習(xí)要有條理，整理資料學(xué)習(xí)要有計劃學(xué)習(xí)要有計劃學(xué)習(xí)要全神貫注學(xué)習(xí)要全神貫注上課要做到收放自如上課要做到收放自如捫心自問！捫心自問！高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海136 6、上課了或晚自習(xí)，你是否需要大概、上課了或晚自習(xí)，你是否需要大概5 5分鐘左右分鐘左右的時間才能進(jìn)入聽課狀態(tài)或做自己的功課呢？的時間才能進(jìn)入聽課狀態(tài)或做自己的功課呢？7 7、你是否經(jīng)常會把本該當(dāng)天做的事情留到明天再、你是否經(jīng)常會把本該當(dāng)天做的事情留到明天再做呢？做呢？8 8、早晚讀時，當(dāng)老師或者課代表要求大家自由朗、早

13、晚讀時，當(dāng)老師或者課代表要求大家自由朗讀，你是否會認(rèn)真的讀書并有意識的完成點背誦讀，你是否會認(rèn)真的讀書并有意識的完成點背誦任務(wù)呢？任務(wù)呢？9 9、你嘗試過用排隊的時間去做些有意義的事情嗎？、你嘗試過用排隊的時間去做些有意義的事情嗎？1010、你是否規(guī)定自己每個星期上網(wǎng)的時間？、你是否規(guī)定自己每個星期上網(wǎng)的時間？做事情不要拖拉做事情不要拖拉做事情要有目的性做事情要有目的性充分利用時間，特別是零散時間充分利用時間，特別是零散時間高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海141 1、充分利用時間，特別是零散時間；充分利用時間，特別是零散時間；2 2、做事情有計劃；持之以恒做事情有計劃；持之以恒3 3

14、、學(xué)習(xí)要保持充足的睡眠，要注意勞逸結(jié)合；、學(xué)習(xí)要保持充足的睡眠，要注意勞逸結(jié)合；4 4、做事情時集中注意力，克服上課說話、分神等壞做事情時集中注意力，克服上課說話、分神等壞 毛病。毛病。 方法一：做好預(yù)習(xí)，對課堂內(nèi)容有一定了解方法一：做好預(yù)習(xí)，對課堂內(nèi)容有一定了解 方法二：認(rèn)真做筆記，使自己能夠跟老師思路走。方法二：認(rèn)真做筆記，使自己能夠跟老師思路走。5 5、克服拖拉等壞毛病克服拖拉等壞毛病 方法：準(zhǔn)備備忘錄，寫下當(dāng)天要做的事情，包括要方法：準(zhǔn)備備忘錄，寫下當(dāng)天要做的事情，包括要交的東西和作業(yè)交的東西和作業(yè)向時間要效率？向時間要效率？及時反思自己的時間利用情況。高一一班主題班會細(xì)擇時間之貝，泛

15、舟學(xué)習(xí)之海15朗誦朗誦一秒鐘的價值一秒鐘的價值n 時間能干什么時間能干什么? ?你有沒有想過這個問題你有沒有想過這個問題? ? 一秒鐘一秒鐘, ,能干什么能干什么? ?一秒鐘可以決定比賽的勝負(fù)一秒鐘可以決定比賽的勝負(fù); ;可以決定金銀牌可以決定金銀牌的得主的得主; ;也可以改變許多人的命運也可以改變許多人的命運. . 一分鐘一分鐘, ,能干什么能干什么? ?一分鐘可以讓我們多做幾道題一分鐘可以讓我們多做幾道題; ;可以把一個人可以把一個人從死亡邊緣救回來從死亡邊緣救回來; ;也可以讓一個新的生命由此誕生也可以讓一個新的生命由此誕生. . 一小時一小時, ,能干什么能干什么? ?一小時可以做一篇

16、卷紙一小時可以做一篇卷紙, ,考察自己考察自己; ;可以讓宇航可以讓宇航員成功飛上太空員成功飛上太空; ;也可以讓一個商人談成一筆生意也可以讓一個商人談成一筆生意, ,讓他成為百萬富讓他成為百萬富翁翁. . 一天一天時間時間, ,能干什么能干什么? ?一天時間可以在學(xué)校學(xué)到很多知識一天時間可以在學(xué)校學(xué)到很多知識; ;一天時一天時間可以讓兩個國家友好談判間可以讓兩個國家友好談判; ;也可以阻止一場戰(zhàn)爭也可以阻止一場戰(zhàn)爭. . 一年一年時間時間, ,能干什么能干什么? ?一年的時間可以讓高中生學(xué)習(xí)知識改變命運一年的時間可以讓高中生學(xué)習(xí)知識改變命運; ;可以讓一棵棵小樹長到很高可以讓一棵棵小樹長到很高; ;也可以讓所有的學(xué)生知道自己這一年的也可以讓所有的學(xué)生知道自己這一年的學(xué)習(xí)效果如何學(xué)習(xí)效果如何. . 一生一生的時間的時間, ,能干什么能干什么? ?一生的時間可以讓有些人享受生活一生的時間可以讓有些人享受生活; ;可以