投擲公開課教案

1、體育與健康實踐課教案 執(zhí)教者海城中學 王建春 學生人數(shù)：37 時間：2014.09.11上午第4節(jié)課題 投準與投遠 游戲接力跑教學對象八年級（1）班教學目標 運動參與：引導學生積極參與練習，培養(yǎng)學生參與的興趣、運動的習慣； 運動技能：通過學習使90%以上的學生掌握投擲能力的基本方法 身體健康：通過學習與練習，發(fā)展學生上下肢的力量. 心里健康：培養(yǎng)學生自信、果斷的意志品質(zhì)和享受運動的快樂 社會適應(yīng)：培養(yǎng) 學生團結(jié)合作、積極進取的精神和競爭意識。教學重點難點重點：掌握正確的投擲方法難點：在投準方面動作難以到位場地器材羽毛球40個，自制手榴彈40個，小黑板、三角架校田徑場預計平均心率：120次/分練

2、習密度：3540%教學程序教學內(nèi)容與要求教學安排與組織次數(shù)時間設(shè)計意圖激情熱身階段6一、 開始部分1、 體育委員整隊、檢查服裝、報告人數(shù)2、 師生問好、宣布課的內(nèi)容3、安排見習生看課4、課堂常規(guī)落實（立正、稍息、四面轉(zhuǎn)法）要求：態(tài)度認真、明確本節(jié)課的學習目標5、自主熱身活動要求：分四組進行熱身、注意安全a、老鷹抓小雞b、拉網(wǎng)捕魚c、踩氣球d、報號接球1-4教學組織a、老鷹抓小雞b、拉網(wǎng)捕魚c、踩氣球d、報號接球24明確本節(jié)課的學習任務(wù)課堂常規(guī)的落實自主熱身活動增智促技階段33二、 投遠與投準 投擲的方法有：投、擲、撇、拋、推、扔影響投擲遠度的因素有：助跑、肌肉的力量和爆發(fā)力、出手的速度、出手角

3、度和高度動作要點：兩腳前后開立，蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速 易犯的錯誤：用力順序不正確、上下肢不協(xié)調(diào)要求：注意安全、注重與伙伴的合作探究要求：投擲時用力均勻、 投擲時要有一定的高度要求：團隊精神強、尊重對手 、公平競賽練習一、學生創(chuàng)意投擲活動 教師提問：投擲的方法有哪幾種？ 學生回答提問教師展示展板及掛圖教學組織 練習二、看誰投的遠男女分組練習不同學生示范投擲動作教師提問：影響投擲遠度的因素有哪幾種？教學組織練習三、扔手榴彈比賽教師講解示范學生分組比賽教學組織表揚和鼓勵、教師檢查糾錯練習四、我來投紅心教師講解示范學生分男女2組練習教學組織練習五、投準接力賽教師講解比賽規(guī)則學生分2組比賽教學組織45888學生對投擲動作的初步理解掌握正確的投遠方法鞏固投遠動作以比賽的形式培養(yǎng) 學生團結(jié)合作、積極進取的精神和競爭意識學生學習投準的動作技術(shù)采用接力賽的方法培養(yǎng)學生的奔跑能力享受體育運動的樂趣收身靜心階段6三、結(jié)束部分1、放松活動2、小