頸椎病的防治科普

1、頸椎病的防治科普頸椎病的防治頸椎病的防治南京軍區(qū)脊柱外科中心南京軍區(qū)脊柱外科中心廈門市創(chuàng)傷骨科重點(diǎn)?？茝B門市創(chuàng)傷骨科重點(diǎn)?？萍怪遣⊥饪萍怪遣⊥饪苿⒑迷磩⒑迷?教授教授 主任醫(yī)師主任醫(yī)師 碩士生導(dǎo)師碩士生導(dǎo)師 頸椎病的防治科普頸椎病？頸椎病？頸椎病的防治科普頸椎病的定義頸椎病的定義頸椎頸椎病?。菏且环N以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根和椎動脈受壓，導(dǎo)致一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病的防治科普頸椎解剖頸椎解剖頸椎病的防治科普頸椎解剖頸椎解剖頸椎病的防治科普1、長時間低頭看書、長時間低頭看書、坐辦公室人員：長期保坐辦公室

2、人員：長期保持頭頸部處于單一姿勢持頭頸部處于單一姿勢位置，導(dǎo)致局部過度活位置，導(dǎo)致局部過度活動，損傷局部椎間盤、動，損傷局部椎間盤、韌帶。韌帶。2、不良姿勢、不良姿勢:如躺在床如躺在床上看電視，看書，高枕，上看電視，看書，高枕，坐位睡覺等坐位睡覺等;頸椎病病因頸椎病病因頸椎病的防治科普久坐不動者久坐不動者 辦公室白領(lǐng)、電腦從業(yè)人員、會計(jì)、作家等長期伏案工作者。 職業(yè)病危害者職業(yè)病危害者 駕車族、律師、老師等職業(yè)，長時間保持同一個姿勢，易產(chǎn)生骨質(zhì)增生。 積勞成疾者積勞成疾者 中老年人群，不注意保養(yǎng)頸椎，長期下來積勞成疾，造成骨質(zhì)老化，肌肉勞損。頸椎病的易患人群頸椎病的易患人群 頸椎病的防治科普頸

3、椎病的癥狀頸椎病臨床表現(xiàn)分頸椎病臨床表現(xiàn)分6型：型：頸型頸椎??；頸型頸椎??；神經(jīng)根型頸椎?。簧窠?jīng)根型頸椎?。患顾栊皖i椎病；脊髓型頸椎?。蛔祫用}型頸椎?。蛔祫用}型頸椎??；交感神經(jīng)頸椎??；交感神經(jīng)頸椎??；綜合型頸椎病。綜合型頸椎病。頸椎病的防治科普頸椎病的癥狀1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢。、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢。2、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，手握物無力。、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，手握物無力。3、下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。、下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢、最嚴(yán)重

4、者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。癱瘓。5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，惡心嘔吐，少數(shù)可有眩暈，猝、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，惡心嘔吐，少數(shù)可有眩暈，猝倒。倒。7、頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。頸椎病的防治科普頸椎病頸椎病X線片線片頸椎病的防治科普頸椎病頸椎病MRI

5、頸椎病的防治科普頸椎病的預(yù)防頸椎病的預(yù)防1、坐姿正確、坐姿正確 : 要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢。頸椎病的防治科普頸椎病的預(yù)防頸椎病的預(yù)防2、睡眠方式：、睡眠方式： : 睡覺時不可俯著睡，枕頭不要過高、過硬或過低。頸部應(yīng)充分接觸枕頭并保持略后仰，不要懸空。頸椎病的防治科普頸椎病的預(yù)防頸椎病的預(yù)防3、活動頸部、活動頸部: 應(yīng)應(yīng)在工作在工作12小時左小時左右，有目的地讓頭右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次，轉(zhuǎn)動時應(yīng)動數(shù)次，轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔、緩慢，以達(dá)輕柔、緩慢，以達(dá)到各個方向的最大到各個方向的最大運(yùn)動范圍為準(zhǔn)。運(yùn)動范圍為準(zhǔn)。頸椎病的防治科普頸椎病治療方法頸椎病治療方法1、牽引頸椎病的防治科普頸椎病治療方法頸椎病治療方法2、理療頸椎病的防治科普頸椎病治療方法頸椎病治療方法3、藥物頸椎病的防治科普頸椎病治療方法頸椎病治