幼兒體能測試

1、10 10幼兒體能測試場場 地地 器器 材材在平坦的地面（地質(zhì)不限）上畫長在平坦的地面（地質(zhì)不限）上畫長1010米、寬米、寬1.221.22米的直線跑道若干條。一端為起、終點線，米的直線跑道若干條。一端為起、終點線，另一端為折返線。在起、終點線外另一端為折返線。在起、終點線外3 3米處畫一條米處畫一條目標(biāo)線，在折返線處設(shè)一手觸物體（木箱或墻壁）目標(biāo)線，在折返線處設(shè)一手觸物體（木箱或墻壁）秒表若干塊。秒表若干塊。 幼兒體能測試場地場地：平坦地面（地質(zhì)不限）：平坦地面（地質(zhì)不限）長度長度直線跑道直線跑道寬度寬度木箱木箱或或墻壁墻壁秒表秒表（若干）（若干）幼兒體能測試測測 試試 方方 法法受試者至少

2、受試者至少2 2人人一組，兩腿前后一組，兩腿前后分開，站立在起分開，站立在起跑線后；跑線后； 幼兒體能測試當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑，直奔當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。壁）后返回，直奔目標(biāo)線。 起跑起跑觸摸到墻壁觸摸到墻壁返回返回直奔目標(biāo)線直奔目標(biāo)線幼兒體能測試站在起跑線的斜前方發(fā)令，站在起跑線的斜前方發(fā)令，在受試者起跑的同時，開在受試者起跑的同時，開表計時。表計時。當(dāng)受試者胸部到達(dá)終點線當(dāng)受試者胸部到達(dá)終點線垂直面時停表。垂直面時停表。 發(fā)令員發(fā)令員幼兒體能測試記錄往返后通過終點的時間，記錄往返后通過終

3、點的時間，以以秒秒為單位，為單位，精確到小數(shù)點后精確到小數(shù)點后1 1位。位。小數(shù)點后第小數(shù)點后第2 2位數(shù)，按非位數(shù)，按非“0 0”進(jìn)進(jìn)“1 1”的原則進(jìn)位。的原則進(jìn)位。 測試測試1 1次次幼兒體能測試如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為記為記為1 1. .51 1. .4測試值測試值幼兒體能測試注注 意意 事事 項項 測試前，測試人員要測試前，測試人員要明確告訴受試者要明確告訴受試者要全速直全速直線跑線跑，途中不得串道。途中不得串道。 幼兒體能測試 起跑前，起跑前，受 試 者 不受 試 者 不得得 踩踩 、 跨跨起跑線。起跑線。 踩線踩線幼兒體能測試 起跑時，如起跑時，如

4、受試者受試者未未聽到聽到起跑起跑信號信號，測，測試人員可試人員可輕推輕推受試者的受試者的后背后背，促其起跑。促其起跑。 幼兒體能測試 受試者通過起、終點線受試者通過起、終點線后方可減速。后方可減速。 在目標(biāo)線處，要安排專在目標(biāo)線處，要安排專人對受試者進(jìn)行保護(hù)，人對受試者進(jìn)行保護(hù)，防止防止摔倒發(fā)生意外摔倒發(fā)生意外。幼兒體能測試立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)幼兒幼兒幼兒體能測試起跳線帶尺（1.5-2.0米）沙坑或者軟地面直角尺（0.6米）幼兒體能測試受試者兩腳自然分開，站立在起跳線后，受試者兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。然后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。 幼兒體能測試測試測

5、試2 2次次幼兒體能測試記錄記錄最好最好成績，以成績，以厘米厘米為單位，為單位，不計小數(shù)不計小數(shù)。 測試人員測試人員1 1 00 8 0測試值測試值厘米厘米厘米厘米幼兒體能測試注注 意意 事事 項項 受 試 者受 試 者起跳前，雙起跳前，雙腳均不能踩腳均不能踩線、過線。線、過線。 踩線踩線幼兒體能測試 犯規(guī)時成績無效犯規(guī)時成績無效，繼續(xù)測試，繼續(xù)測試直至取得成績?yōu)橹?。直至取得成績?yōu)橹埂?起跳時，不能有起跳時，不能有墊跳、助跑、墊跳、助跑、連跳連跳等動作。等動作。 幼兒體能測試網(wǎng)球擲遠(yuǎn)網(wǎng)球擲遠(yuǎn)幼兒幼兒幼兒體能測試場場 地地 器器 材材在平坦的場地畫一長在平坦的場地畫一長2020米，寬米，寬6 6

6、米米的長方形，設(shè)一端為投擲線，在投的長方形，設(shè)一端為投擲線，在投擲線后每間隔擲線后每間隔0.50.5米處畫一條橫線。米處畫一條橫線。卷尺和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球若干個。卷尺和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球若干個。 幼兒體能測試平坦場地平坦場地長長 度度寬寬 度度長方形場地長方形場地畫畫卷尺和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球卷尺和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球幼兒體能測試測測 試試 方方 法法受試者站在投受試者站在投擲線后，兩腳擲線后，兩腳前后分開，單前后分開，單手持球；手持球； 投擲線投擲線幼兒體能測試將球從肩上方投出，球出手時將球從肩上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。能踩線或過線。 幼兒體能測試一位測試人員站在投擲線一位測

7、試人員站在投擲線側(cè)前方位置發(fā)令。側(cè)前方位置發(fā)令。另一位測試人員另一位測試人員觀察觀察球的球的落點落點，并，并記錄記錄成績。成績。 幼兒體能測試測試測試2 2次次取最好成績?nèi)∽詈贸煽儭Ｒ悦诪閱挝?，精確到小數(shù)點后以米為單位，精確到小數(shù)點后1 1位。位。 幼兒體能測試記錄方法（記錄方法（1 1）：）： 10.510.510.010.011.011.0如果球的落點在橫線上，則記錄該線如果球的落點在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；所標(biāo)示的數(shù)值； 10.510.5米米9.59.511.511.51 0. .5測試值測試值幼兒體能測試記錄方法（記錄方法（2 2）：）： 10.510.510.010.011.

8、011.0如果球的落點在兩條橫線之間，則記如果球的落點在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值；錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值； 10.010.0米米9.59.511.511.51 0. .0測試值測試值幼兒體能測試記錄方法（記錄方法（3 3）：）： 如果球的落點已如果球的落點已超出超出2020米長米長的測試場地，可用的測試場地，可用卷尺卷尺丈量實際距離；丈量實際距離； 2 1. .0測試值測試值20.020.0米米21.021.0米米幼兒體能測試記錄方法（記錄方法（4 4）：）： 如果球的落點如果球的落點超出超出6 6米寬米寬的場地，受試者要的場地，受試者要重新投擲重新投擲。 幼兒

9、體能測試注注 意意 事事 項項 測試時，測試人員應(yīng)注意觀察球的落點。測試時，測試人員應(yīng)注意觀察球的落點。 幼兒體能測試 受試者投擲時，腳不能踩線、過線。受試者投擲時，腳不能踩線、過線。 不能助跑投球。不能助跑投球。 幼兒體能測試走平衡木走平衡木幼兒體能測試場場 地地 器器 材材高高3030厘米，寬厘米，寬1010厘米，長厘米，長3 3米的平米的平衡木一副，設(shè)一端邊線為起點線，衡木一副，設(shè)一端邊線為起點線，則另一端邊線為終點線。則另一端邊線為終點線。兩端外各加一塊與平衡木等高的寬兩端外各加一塊與平衡木等高的寬2020厘米、長厘米、長2020厘米的平臺。厘米的平臺。 幼兒體能測試平衡木平衡木 秒表

10、秒表高度高度長度長度平臺平臺幼兒體能測試測測 試試 方方 法法受試者站在受試者站在“起點線起點線”后的平臺上，后的平臺上，面向平衡木，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，雙臂側(cè)平舉， 平臺平臺起點線起點線幼兒體能測試當(dāng)聽到當(dāng)聽到“開開始始”的口令的口令后，后，兩腳交兩腳交替替向向“終點終點線線”前進(jìn)。前進(jìn)。 幼兒體能測試測試人員測試人員在受在受試者的側(cè)前方發(fā)試者的側(cè)前方發(fā)令，在受試者令，在受試者起起動動的同時的同時開表計開表計時時，并跟隨受試，并跟隨受試者向者向“終點線終點線”前進(jìn)，同時注意前進(jìn)，同時注意觀察受試者的動觀察受試者的動作，防止發(fā)生意作，防止發(fā)生意外。外。 幼兒體能測試當(dāng)受試者當(dāng)受試者任意一個

11、腳尖任意一個腳尖超過超過“終點線終點線”時，時，立即停表。立即停表。 幼兒體能測試測試測試2 2次次取最好成績?nèi)∽詈贸煽?記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點后記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點后1 1位。位。小數(shù)點后第小數(shù)點后第2 2位數(shù)，按非位數(shù)，按非“0 0”進(jìn)進(jìn)“1 1”的原則進(jìn)位。的原則進(jìn)位。 幼兒體能測試如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為記為記為1 1. .51 1. .4測試值測試值00幼兒體能測試完成形式完成形式12雙腳交替前進(jìn)雙腳交替前進(jìn)挪步橫行挪步橫行不能完成不能完成3幼兒體能測試注注 意意 事事 項項 測試前，受試者測試前，受試者腳尖腳尖不得超過不得超過“起點線起

12、點線”。 正確 錯誤幼兒體能測試 中途落地者須中途落地者須重新重新測試。測試。 測試人員要注意測試人員要注意保護(hù)保護(hù)受試者。受試者。幼兒體能測試雙腳連續(xù)跳雙腳連續(xù)跳幼兒幼兒幼兒體能測試場場 地地 器器 材材卷尺卷尺秒表秒表軟方包軟方包（長（長1010厘米，寬厘米，寬5 5厘米，高厘米，高5 5厘米）厘米）1010個個。在平地上按直線每間隔在平地上按直線每間隔5050厘米放置一個軟厘米放置一個軟方包，距離第一塊軟方包方包，距離第一塊軟方包2020厘米處畫一條厘米處畫一條“起跳線起跳線”。 幼兒體能測試卷尺卷尺秒表秒表軟方包軟方包雙腳連續(xù)跳場地示意圖雙腳連續(xù)跳場地示意圖0.50.5米米0.50.5

13、米米幼兒體能測試測測 試試 方方 法法受試者受試者兩腳并攏兩腳并攏站站在在“起跳線起跳線”后，后， 幼兒體能測試聽到聽到“開始開始”的口令后，的口令后， 雙腳起跳雙腳起跳 連續(xù)跳過連續(xù)跳過1010個軟方包個軟方包停止停止 幼兒體能測試在受試者起跳在受試者起跳的同時，測試的同時，測試人員開表計時人員開表計時當(dāng)受試者跳過第當(dāng)受試者跳過第1010個軟方包個軟方包雙腳落雙腳落地時停表地時停表。幼兒體能測試測試測試2 2次次取最好成績?nèi)∽詈贸煽?記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點后記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點后1 1位。位。小數(shù)點后第小數(shù)點后第2 2位數(shù)，按非位數(shù)，按非“0 0”進(jìn)進(jìn)“1 1”的原則進(jìn)位。的原

14、則進(jìn)位。 幼兒體能測試如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為記為記為1 1. .51 1. .4測試值測試值幼兒體能測試注注 意意 事事 項項如果受試者出現(xiàn)如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、跨越軟方包、腳踩腳踩在軟方包上在軟方包上、將軟、將軟方包踢亂或兩次單方包踢亂或兩次單腳起跳等情況，要腳起跳等情況，要立即停止測試，立即停止測試，重重新開始新開始。 幼兒體能測試如果一次跳不過如果一次跳不過1 1個軟個軟方包，可以兩次跳過。方包，可以兩次跳過。 幼兒體能測試幼兒體能測試最大限度地避免與減少最大限度地避免與減少，使測量，使測量與調(diào)查結(jié)果能反映事物的與調(diào)查結(jié)果能反映事物的真實真實情況。情

15、況。幼兒體能測試主要來源于抽樣、測量和數(shù)據(jù)錄入的各個環(huán)主要來源于抽樣、測量和數(shù)據(jù)錄入的各個環(huán)節(jié)節(jié)（由偶然機遇造成）。由偶然機遇造成）。幼兒體能測試廣泛存在于監(jiān)測的各個環(huán)節(jié)。如儀器的校驗不及廣泛存在于監(jiān)測的各個環(huán)節(jié)。如儀器的校驗不及時，問卷的設(shè)計質(zhì)量時，問卷的設(shè)計質(zhì)量等均導(dǎo)致系統(tǒng)誤差。呈等均導(dǎo)致系統(tǒng)誤差。呈傾向性特征，即偏向一個方向。傾向性特征，即偏向一個方向。幼兒體能測試建立質(zhì)量控制的核查制度。通過相應(yīng)的建立質(zhì)量控制的核查制度。通過相應(yīng)的工作規(guī)范工作規(guī)范、核查制度和標(biāo)核查制度和標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn) 減小減小重復(fù)測量（兒童應(yīng)掌握測試指標(biāo)完成方法）、系統(tǒng)（儀器）、重復(fù)測量（兒童應(yīng)掌握測試指標(biāo)完成方法）、系統(tǒng)（儀器）、過失誤差過失誤差。幼兒體能測試幼兒體能測試平坦、寬敞、明亮。機能指標(biāo)的測試應(yīng)選擇安靜的場所進(jìn)行。素質(zhì)指標(biāo)的測試場地嚴(yán)格按照國民體質(zhì)監(jiān)測工作手冊要求正確繪制。 幼兒體能測試幼兒體能測試幼兒體能測試幼兒體能測試1. 1. 向兒童講解示范測試要求。向兒童講解示范測試要求。2. 2. 掌握測試指標(biāo)復(fù)測參考值，掌握測試指標(biāo)復(fù)測參考值，及時及時復(fù)查數(shù)據(jù)，復(fù)查數(shù)據(jù)，做到無做到無漏、疑、誤漏、疑、誤。3. 3. 不得更改不得更改測試方法及檢驗要求。測試方法及檢驗要求。 幼兒體能測試1測試前的要求2機能與素質(zhì)測試要求3著裝要求4準(zhǔn)備活動與整理活動5完成全部測試