手腕腱鞘炎的原因

1、手腕腱鞘炎的原因手腕腱鞘炎的原因 手腕腱鞘炎的形成與關(guān)節(jié)的過(guò)度勞損有關(guān)，多發(fā)于手掌關(guān)節(jié)及拇指根部。其癥狀有手指麻木、水腫、刺痛、不舒服、敏感性下降，握東西感到困難，手指一活動(dòng)就加重不適感等。 引起這些癥狀的原因是不計(jì)其數(shù)的，讓我們來(lái)了解一下：如果你的指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、麻木、不靈活，尤其在早晨感覺(jué)活動(dòng)不便，那么就要高度懷疑患上腱鞘炎。手腕腱鞘炎的原因 手指長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)動(dòng)作會(huì)誘發(fā)腱鞘炎： 社會(huì)在發(fā)展，手機(jī)、電腦、psp等高科技產(chǎn)品也相應(yīng)而生，我們的手指便長(zhǎng)時(shí)間的“沉迷”在這些電子產(chǎn)品中，長(zhǎng)時(shí)間的按動(dòng)鍵盤(pán)，長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)一種姿勢(shì)活動(dòng)，那么頻繁的活動(dòng)緩解便會(huì)受到嚴(yán)重的勞累過(guò)度，最后產(chǎn)生關(guān)節(jié)勞損，患上腱鞘炎

2、。手腕腱鞘炎的原因 女性會(huì)較易患上這病： 女性天生腕關(guān)節(jié)細(xì)窄，活動(dòng)范圍更是受到限制，沒(méi)有充足的放松范圍，加上女性骨質(zhì)較男性脆弱，更容易受到腱鞘炎的侵害，一旦長(zhǎng)期受到磨損就會(huì)引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫，加之女性做家務(wù)易受到冷水的沖擊，會(huì)加重病情。產(chǎn)婦身體抵抗力下降，長(zhǎng)期抱孩子，母乳是手腕受力，也容易患病。所以女性較男性而言容易患得此病。手腕腱鞘炎的原因 過(guò)分勞損進(jìn)而受涼引起腱鞘炎： 手工勞力、家庭主婦以及高工作產(chǎn)量者易患此病，長(zhǎng)期給手腕、指關(guān)節(jié)處于緊張、勞累、等不到恢復(fù)的狀態(tài)下，手腕、指關(guān)節(jié)會(huì)因長(zhǎng)期的過(guò)分勞損而形成內(nèi)部炎癥，當(dāng)收到冷空氣或冷水的沖擊時(shí)，炎癥突發(fā)，關(guān)節(jié)極易收到傷害，患上腱鞘炎的幾

3、率就大幅增加。得了手腕腱鞘炎怎么辦 那么，得了手腕腱鞘炎要怎樣治療？ 1、多食蔬萊 ，多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。 2、營(yíng)養(yǎng)素，維生素b6，用量依產(chǎn)品標(biāo)示，有助于緩解手腕痛。 3、用溫水洗手，養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。安鞘消炎貼是中藥產(chǎn)品，能通利血脈，消腫止痛，堅(jiān)持外敷，效果極佳。得了手腕腱鞘炎該怎么辦 4、定時(shí)運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng)，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。 5、用手按摩可治腱鞘炎，經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月。謝謝觀賞wps offic