三年級第二學(xué)期武術(shù)單元計劃

1、三年級第二學(xué)期武術(shù)單元計劃教材內(nèi)容武術(shù)選擇內(nèi)容基本手法、腿法單元目標(biāo)1、初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本動作，了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義。2、發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。3、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)重點與難點教法與措施1學(xué)習(xí)正踢腿，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、思考的能力。要求：學(xué)會正踢腿動作，體會正確動作的感受。重點：身正、腿直難點：立腰、挺胸1、練習(xí)內(nèi)容建議：(1) 正壓腿練習(xí)(2) 正擺腿練習(xí)(3) 原地手扶器械正踢腿練習(xí)(4) 雙手背身后行進(jìn)間交替正踢腿練習(xí)(5) 兩臂側(cè)平舉、立掌，行進(jìn)間交替正踢腿練習(xí)2、教法建議：(1)采用分散、結(jié)伴和集體形

2、式的練習(xí)；(2)鼓勵學(xué)生努力展示自我(3)教師積極引導(dǎo)，強(qiáng)化動作意識2學(xué)習(xí)側(cè)踢腿，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、思考的能力。要求：學(xué)會側(cè)踢腿動作，體會正確動作的感受重點：踢腿速度要快難點：兩腿交替上步1、練習(xí)內(nèi)容建議：(1)側(cè)壓腿練習(xí)(2)側(cè)擺腿練習(xí)(3)原地手扶器械側(cè)踢腿練習(xí)(4)雙手背身后行進(jìn)間交替?zhèn)忍咄染毩?xí)(5)兩臂側(cè)平舉立掌變右手上舉亮掌，行進(jìn)間交替?zhèn)忍咄染毩?xí)2、教法建議：(1)采用分散、結(jié)伴和集體形式的練習(xí)；(2)鼓勵學(xué)生努力展示自我；(3)教師積極引導(dǎo)，強(qiáng)化動作意識。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)重點與難點教法與措施3學(xué)習(xí)基本手法，沖拳，推掌；體驗沖拳、推掌時轉(zhuǎn)腰順肩的感受。要求：(1)初步掌握沖拳，推掌動作的方

3、法(2)記住動作名稱重點：轉(zhuǎn)腰順肩難點：沖拳，在肘關(guān)節(jié)過腰后，臂內(nèi)旋推掌，力達(dá)掌根。1、練習(xí)內(nèi)容:(1) 慢速動作練習(xí)（體會動作路線）(2) 兩手交替練習(xí)(3)根據(jù)口訣練習(xí)：沖拳時“根于腳，發(fā)于腰，傳于肩，催于肘，達(dá)于手”。 推掌時“擰腰，順肩，沉腕，翹掌”。2、教法建議：(1)采用分散、結(jié)伴和集體形式的練習(xí)；(2)鼓勵學(xué)生努力展示自我；(3)教師積極引導(dǎo)，強(qiáng)化動作意識。4學(xué)習(xí)腿法：彈踢，蹬踢要求：(1)初步掌握彈踢，蹬踢動作的方法(2) 養(yǎng)成與他人共同學(xué)習(xí)共同評價的好習(xí)慣。增強(qiáng)克服困難的自信心重點：挺胸，直腰難點：彈踢，力達(dá)腳尖蹬踢，力達(dá)腳跟1、 練習(xí)內(nèi)容：(1) 分解練習(xí)提膝和提膝后的彈踢

4、、蹬踢動作(2) 原地完整動作練習(xí)(3) 行進(jìn)間的彈踢、蹬踢練習(xí)(4) 配合手法練習(xí)2、 教法建議：（1）采用分散、結(jié)伴和集體形式的練習(xí)；(2)鼓勵學(xué)生努力展示自我(3)教師積極引導(dǎo)，強(qiáng)化動作意識5學(xué)習(xí)基本手法：擺掌，撩掌要求：（1） 初步掌握擺掌，撩掌的動作方法（2） 培養(yǎng)學(xué)生的觀察、思考的能力，積極開動腦筋，嘗試簡單的評價重點：直臂劃弧難點：眼隨手動練習(xí)內(nèi)容：(1) 分解練習(xí)擺臂，轉(zhuǎn)頭等動作(2) 完整動作練習(xí)(3) 左右手交替練習(xí)教法建議：（1）采用分散、結(jié)伴和集體形式的練習(xí)；(2)鼓勵學(xué)生努力展示自我；(3)教師積極引導(dǎo)，強(qiáng)化動作意識6考核：1、檢查學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)情況，提高學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)的熱情。2、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取、敢于拼搏的精神。重點：動作的真確有力難點：手腳的配合(1)教師宣布考核評價標(biāo)(2)復(fù)習(xí)考試內(nèi)容基本手法、腿法動作。(3)考核評議（師生共同參與）。(4)教師公布考核結(jié)果?；臼址?、腿法動作評價表內(nèi)容優(yōu)秀良好合格武術(shù)組