當(dāng)眾講話能力取決于自己（一）

1、當(dāng)眾講話能力取決于自己 當(dāng)眾講話，使許多人感到畏縮恐懼、局促不安。他們認(rèn)為和朋友私下里交流倒能侃侃而談，一旦遇到當(dāng)眾講話就覺得詞不達(dá)意、窘迫不堪。看到別人口若懸河、妙語連珠，非常羨慕。于是安慰自己：“我是老實(shí)人，我不會(huì)說話?！币?，許多本應(yīng)屬于我們的-高薪、升職、成就、愛情都因我們的“拙口笨舌”和“老實(shí)”而付之東流。 21世紀(jì)是信息時(shí)代，競爭激烈，機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)并存。實(shí)力當(dāng)然必不可少，但交際也相當(dāng)重要。交際離不開演講與口才，尤其是當(dāng)眾講話能力，是獲得社會(huì)認(rèn)同、上司賞識(shí)、下屬擁戴、同事喜歡、朋友幫助的必要條件。講話是一門藝術(shù)，也是一種技巧。既是技巧，就不是天生的，是可以經(jīng)過訓(xùn)練而獲得的。“易子訓(xùn)練

2、法”就是當(dāng)眾講話訓(xùn)練的好方法。 “易子訓(xùn)練法”運(yùn)用播音學(xué)、心理學(xué)、營銷學(xué)、社交學(xué)，口才學(xué)理論基礎(chǔ)，融入禮儀、人際溝通、推銷、表演等方面技巧，進(jìn)行基本功訓(xùn)練和講話技巧訓(xùn)練，涉及當(dāng)眾講話緊張控制、目光、肢體、語速、語音抑揚(yáng)頓挫、開頭結(jié)尾、即席演講、各種場合的當(dāng)眾講話藝術(shù)等課程?！耙鬃佑?xùn)練法”的特點(diǎn)是在短期內(nèi)能使學(xué)員達(dá)到敢講、有話講和講得好的目的。 參加過百思”自信當(dāng)眾講話訓(xùn)練”的學(xué)員在總結(jié)學(xué)習(xí)效果時(shí)都用一句話：人生之路，從此廣闊。 基本功類 1、心理訓(xùn)練。如何自信。了解心理緊張、自卑、不自信的原因和緊張程度，通過反復(fù)練習(xí)、成功暗示控制緊張，樹立自信，為提高演講與口才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 2、目光練習(xí)。

3、“眼睛是心靈的窗戶”。人的一切心理活動(dòng)都是通過目光和表情來表達(dá)的，要達(dá)到與臺(tái)下聽眾進(jìn)行目光交流自信、從容，就必須經(jīng)過嚴(yán)格的正規(guī)強(qiáng)化訓(xùn)練，進(jìn)而練就一雙威嚴(yán)而又富有親和力的領(lǐng)袖目光。 3、肢體訓(xùn)練。肢體語言是有聲語言的補(bǔ)充、輔助。俗話說”站有站相、坐有坐相”，好的肢體語 言可以強(qiáng)化溝通效果、豐富信息內(nèi)容，差的肢體語言則會(huì)降低表達(dá)效果、影響講者形象，肢體語言訓(xùn)練讓您的形象增姿增色、憑添魅力。 4、語音、朗誦訓(xùn)練、如何演講。演講或講話要吸引人，不僅靠內(nèi)容，更要看表達(dá)方式，演講抑揚(yáng)頓挫、聲情并茂、語色聲調(diào)、語速重音的變化多端，方能引人入勝、高潮迭起、感情豐富、準(zhǔn)確地傳達(dá)信息。平淡無奇、拖沓冗長是永遠(yuǎn)沒有

4、語言感染力的。 5、小品練習(xí)。表情豐富、語言夸張是小品的特點(diǎn)。通過小品訓(xùn)練，可以增強(qiáng)心理調(diào)控能力、進(jìn)入角色、放開自我情感、入情入境、自由發(fā)揮。 · 技巧類（訓(xùn)練及內(nèi)容） 1、開頭結(jié)尾的技巧?！傍P頭豹尾”，文章如此，講話亦然。開頭是講者與聽眾建立溝通的第一座橋梁，結(jié)尾則往往具有畫龍點(diǎn)睛的效果?！币鬃佑?xùn)練法”，七種技巧信手拈來，使您開頭“響”、結(jié)尾“靚”，完美形象、回味無窮。 2、易子演講公式。怎樣訓(xùn)練口才。即席演講是講話能力的綜合體現(xiàn)，如何快速思維、應(yīng)聲而起。易子演講公式，最佳邏輯整合、組織展示的即席演講方法，五秒內(nèi)講任何題目您可以輕松做到。 3、抗干擾與現(xiàn)掛。講話過程中，干擾無時(shí)不在

5、。是置之不理、出言斥責(zé)還是巧妙利用，為自己增輝添彩?？垢蓴_、利用干擾順利與主題掛接，顯示語言的無窮魅力，機(jī)敏睿智、輕松駕馭語言藝術(shù)。 4、高潮設(shè)置。利用互動(dòng)，迅速在聽眾那里得到回應(yīng)，拉近心的距離。設(shè)置高潮，一掃聽眾乏困之意，讓現(xiàn)場氣氛跌宕起伏、充滿生氣。 5、演講禮儀與規(guī)范。內(nèi)容選題與著裝、動(dòng)作、演講、禮儀一體化的設(shè)置。演講技巧與規(guī)范的掌握，使您的講話展現(xiàn)出親和有禮、修養(yǎng)得體、風(fēng)度翩翩，贏得聽眾的仰慕和敬重。 6、活動(dòng)致詞與宴會(huì)即興講話。聽到電視電影上領(lǐng)袖們?cè)诟鞣N活動(dòng)中高亢激昂的致詞和演講，甚是羨慕。其實(shí)，經(jīng)過訓(xùn)練的百思學(xué)員人人能做到，而且大部分能在活動(dòng)或宴會(huì)上發(fā)表即興講話。 7、幽默與笑話。

6、幽默風(fēng)趣的講話使生活多彩多姿、受人歡迎。如何具有幽默感。洞悉幽默的核心原理和各種表達(dá)方式，將增加您的語言親和力、感染力，讓您在交際中游刃有余、左右逢源。 8、事例與故事。大凡口才好，講話引人入勝的人，都能夠恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用事例與故事。生活是大課堂，經(jīng)歷是百寶箱，運(yùn)用您的智慧，結(jié)合主題，適時(shí)的引用事例故事和笑話，增加語言滲透力、感染力。 9、溝通的技巧。溝通是人與人之間表達(dá)思想和感情的過程，是信息傳播的主要方式。良好的交際與口才溝通，是聲音、目光、肢體恰到好處的應(yīng)用，是雙贏的前提。不好的溝通，表達(dá)不到位，是誤解的原因。掌握良好的溝通方式，增強(qiáng)說服能力、使語言表達(dá)準(zhǔn)確有力。 10、領(lǐng)導(dǎo)形象塑造?！把匀缧?/p>

7、聲，聲如其人”。領(lǐng)導(dǎo)具有較多的當(dāng)眾講話機(jī)會(huì)，演講、會(huì)議報(bào)告、激勵(lì)下屬都有領(lǐng)袖定式。目光、肢體、語言、條理性、概括性、權(quán)威性、準(zhǔn)確性從各個(gè)方面提高領(lǐng)導(dǎo)口才、塑造領(lǐng)導(dǎo)形象。 11、贊美式交際。生活離不開贊美，她是交際的基本功、改善人際關(guān)系的最佳方式。學(xué)會(huì)贊美，掌握語言的靈活尺度，讓您成為一個(gè)社會(huì)中受歡迎的人。 12、現(xiàn)場推銷?，F(xiàn)代社會(huì)是商品社會(huì)，推銷無處不在。產(chǎn)品要推銷，才能搞活市場；觀念要推銷，才能贏得贊同；人才要推銷，才能脫穎而出?！耙鬃游鍌€(gè)一推銷法則”，讓您掌握推銷的基本原理，無往而不勝。 13、辯論與談判?！稗q論是真理的源泉”，“談判是雙贏的基礎(chǔ)”。整個(gè)世界是一張碩大的談判桌，也是一個(gè)辯論場。談判與辯論，氣氛的區(qū)別、結(jié)果的迥異、方法的不同，生活中時(shí)時(shí)運(yùn)用的語言技巧。 14、創(chuàng)新力的開發(fā)?！皺M看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。思維方式的不