學(xué)會(huì)交往主題班會(huì)綜述

1、人際交往 學(xué)會(huì)交往12會(huì)計(jì)52班主題班會(huì) 共建和諧的人際關(guān)系共建和諧的人際關(guān)系班會(huì)目的班會(huì)目的 通過這次班會(huì)，學(xué)習(xí)一些人際交往通過這次班會(huì)，學(xué)習(xí)一些人際交往的技巧和方法，學(xué)會(huì)如何與其他同學(xué)的技巧和方法，學(xué)會(huì)如何與其他同學(xué)交流交往，加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通交流，交流交往，加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通交流，形成良好的班級(jí)正常交往氛圍，盡快形成良好的班級(jí)正常交往氛圍，盡快擺脫不適應(yīng)的狀態(tài)，全身心地投入到擺脫不適應(yīng)的狀態(tài)，全身心地投入到學(xué)習(xí)中。學(xué)習(xí)中。人際交往對個(gè)人成長、成材的積極作用是很大人際交往對個(gè)人成長、成材的積極作用是很大的，主要表現(xiàn)在：（的，主要表現(xiàn)在：（1 1）使人與人之間互通信）使人與人之間互通信息，交

2、流思想。俗話說息，交流思想。俗話說“與君一席言，勝讀十與君一席言，勝讀十年書年書”，就充分說明了人際交往溝通的作用。，就充分說明了人際交往溝通的作用。（2 2）可以排除內(nèi)心的孤獨(dú)。生活中常有不順）可以排除內(nèi)心的孤獨(dú)。生活中常有不順心的事發(fā)生，當(dāng)這些事情發(fā)生后，最怕的是單心的事發(fā)生，當(dāng)這些事情發(fā)生后，最怕的是單人獨(dú)處，而人際交往是清除孤獨(dú)的最好辦法。人獨(dú)處，而人際交往是清除孤獨(dú)的最好辦法。它可以將自己心中的積怨、憂愁和悲哀一一傾它可以將自己心中的積怨、憂愁和悲哀一一傾吐出來，減輕心理壓力，同時(shí)還可以從別人那吐出來，減輕心理壓力，同時(shí)還可以從別人那里獲得生活的力量和勇氣。（里獲得生活的力量和勇氣。

3、（3 3）可以協(xié)調(diào)人）可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系。交往不僅能使人學(xué)到知識(shí)，增進(jìn)感情，際關(guān)系。交往不僅能使人學(xué)到知識(shí)，增進(jìn)感情，還可以消除人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的重要因素還可以消除人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的重要因素誤誤會(huì)。誤會(huì)是人際關(guān)系中的大會(huì)。誤會(huì)是人際關(guān)系中的大“公害公害”，它之所，它之所以產(chǎn)生，主要是缺乏相互的了解。交往可以增以產(chǎn)生，主要是缺乏相互的了解。交往可以增進(jìn)人與人之間的了解，消除隔閡，潤滑人際關(guān)進(jìn)人與人之間的了解，消除隔閡，潤滑人際關(guān)系。系。（4）可以促進(jìn)人的成熟。在交往）可以促進(jìn)人的成熟。在交往過程中，可以體會(huì)到對方的為人出過程中，可以體會(huì)到對方的為人出世、待人接物的方式以及思想水準(zhǔn)、世、待人接物的方式以

4、及思想水準(zhǔn)、道德修養(yǎng)，從而得到教益。同時(shí)，道德修養(yǎng)，從而得到教益。同時(shí)，在交往還可以體驗(yàn)到自己對他人的在交往還可以體驗(yàn)到自己對他人的影響、他人對自己的影響，根據(jù)他影響、他人對自己的影響，根據(jù)他人對自己言行的反應(yīng)，進(jìn)行自省和人對自己言行的反應(yīng)，進(jìn)行自省和自我調(diào)節(jié)，使自己逐步完善起來，自我調(diào)節(jié)，使自己逐步完善起來，形成健全的人格特征以適應(yīng)復(fù)雜的形成健全的人格特征以適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)。社會(huì)。 一方面要知道老師與其它成年一方面要知道老師與其它成年人一樣既不是完美的，也不是人一樣既不是完美的，也不是萬能的。作為學(xué)生，要有意識(shí)萬能的。作為學(xué)生，要有意識(shí)的調(diào)整好自己對教師的看法，的調(diào)整好自己對教師的看法，如果因

5、為不滿意教師的性格就如果因?yàn)椴粷M意教師的性格就會(huì)影響自己知識(shí)的學(xué)習(xí)和健全會(huì)影響自己知識(shí)的學(xué)習(xí)和健全人格的形成，人格的形成，有了對教師正確的態(tài)度，才能認(rèn)有了對教師正確的態(tài)度，才能認(rèn)真聽取教師作為一個(gè)年長者和學(xué)真聽取教師作為一個(gè)年長者和學(xué)識(shí)豐富者對自己知識(shí)的教導(dǎo)和為識(shí)豐富者對自己知識(shí)的教導(dǎo)和為人之道的指導(dǎo)，通過不斷向老師人之道的指導(dǎo)，通過不斷向老師學(xué)習(xí)來充實(shí)自己、提高自己。學(xué)習(xí)來充實(shí)自己、提高自己。所以，青少年學(xué)生不要總是被所以，青少年學(xué)生不要總是被動(dòng)地等待教師來關(guān)注自己，而動(dòng)地等待教師來關(guān)注自己，而是可以主動(dòng)去和老師作交流，是可以主動(dòng)去和老師作交流，探討課業(yè)上的疑問，也可以談探討課業(yè)上的疑問，也

6、可以談些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得，些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得，以便及時(shí)得到老師的教導(dǎo)。以便及時(shí)得到老師的教導(dǎo)。 一、要熱情交往一、要熱情交往 人際關(guān)系是互動(dòng)的，不要總是消極人際關(guān)系是互動(dòng)的，不要總是消極地等待別人來主動(dòng)關(guān)心自己，而要主地等待別人來主動(dòng)關(guān)心自己，而要主動(dòng)地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自動(dòng)地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別我是有感染性的，你對別人開放，別人也會(huì)對你開放。當(dāng)對方走出故步自人也會(huì)對你開放。當(dāng)對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時(shí)候，你不封、自我封閉的死圈子的時(shí)候，你不僅會(huì)對對方有更深一層地認(rèn)識(shí)，更重僅會(huì)對對方有更深一層地認(rèn)識(shí)，更重要的是對自己也會(huì)有

7、新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。要的是對自己也會(huì)有新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。 二、要理解尊重二、要理解尊重 每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和性格特點(diǎn)，不同的成長背景和性格特點(diǎn)，不同的成長背景和生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往的過程中，如果能互相理解尊的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易融洽，重，大家的關(guān)系就容易融洽，也會(huì)減少不必要的摩擦。也會(huì)減少不必要的摩擦。三、要以誠相待要以誠相待 人與人的交往，最重要的就是人與人的交往，最重要的就是真誠和善意，這也是做人的根本真誠和善意，這也是做人的根本原則?？谑切姆?，虛偽傲慢的人原則。口是心非，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。是難以有朋友的。

8、四、要寬容諒解四、要寬容諒解 俗話說：俗話說：“人無完人，金無赤人無完人，金無赤足。足?！蔽覀冎車耐瑢W(xué)（包括自我們周圍的同學(xué)（包括自己）都還處于成長的階段，處理己）都還處于成長的階段，處理問題常會(huì)有很多不妥之處，在許問題常會(huì)有很多不妥之處，在許多問題上同學(xué)間也會(huì)有不同的見多問題上同學(xué)間也會(huì)有不同的見解，這就要求能夠從對方的角度解，這就要求能夠從對方的角度考慮問題，相互諒解，就不會(huì)導(dǎo)考慮問題，相互諒解，就不會(huì)導(dǎo)致敵意。致敵意。 五、消除依賴感五、消除依賴感 在人際交往中還有一種不健康的心在人際交往中還有一種不健康的心態(tài)，就是依賴感過強(qiáng)的人，總是希望態(tài)，就是依賴感過強(qiáng)的人，總是希望別人象父母兄姐

9、一樣關(guān)心自己，凡事別人象父母兄姐一樣關(guān)心自己，凡事都要?jiǎng)e人替自己拿主意，這是缺乏獨(dú)都要?jiǎng)e人替自己拿主意，這是缺乏獨(dú)立意識(shí)的表現(xiàn)。過強(qiáng)的依賴感還會(huì)發(fā)立意識(shí)的表現(xiàn)。過強(qiáng)的依賴感還會(huì)發(fā)展成為控制欲，他們強(qiáng)求別人和自己展成為控制欲，他們強(qiáng)求別人和自己一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己通一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己通報(bào)行動(dòng)計(jì)劃，甚至限制別人同其他同報(bào)行動(dòng)計(jì)劃，甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及學(xué)的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及時(shí)加以糾正時(shí)加以糾正 去年去年1111月月2525日下午，大安區(qū)某中學(xué)的日下午，大安區(qū)某中學(xué)的1010多個(gè)學(xué)生多個(gè)學(xué)生在操場上踢足球時(shí)，劉星無意撞倒了彭強(qiáng)，兩人由在操

10、場上踢足球時(shí)，劉星無意撞倒了彭強(qiáng)，兩人由此發(fā)生口角并打架，幸被及時(shí)趕到的老師制止。此發(fā)生口角并打架，幸被及時(shí)趕到的老師制止。然而，事情并未就此平息。劉星為遭到彭強(qiáng)辱然而，事情并未就此平息。劉星為遭到彭強(qiáng)辱罵氣憤不過，離開學(xué)校后即上網(wǎng)聯(lián)系本校的同學(xué)及罵氣憤不過，離開學(xué)校后即上網(wǎng)聯(lián)系本校的同學(xué)及其它學(xué)校的網(wǎng)友報(bào)復(fù)彭強(qiáng)。次日中午放學(xué)后，劉星其它學(xué)校的網(wǎng)友報(bào)復(fù)彭強(qiáng)。次日中午放學(xué)后，劉星邀約來同學(xué)及網(wǎng)友李煒等邀約來同學(xué)及網(wǎng)友李煒等1010多人帶上彈簧刀、西瓜多人帶上彈簧刀、西瓜刀等在校門口攔住彭強(qiáng)，與其理論時(shí)，張?jiān)?、王正刀等在校門口攔住彭強(qiáng)，與其理論時(shí)，張?jiān)?、王正等七八個(gè)彭強(qiáng)的同學(xué)上前幫腔。雙方在爭執(zhí)中

11、發(fā)生等七八個(gè)彭強(qiáng)的同學(xué)上前幫腔。雙方在爭執(zhí)中發(fā)生抓扯，劉星一方的抓扯，劉星一方的1010多個(gè)人一涌而上，將彭強(qiáng)及其多個(gè)人一涌而上，將彭強(qiáng)及其七八個(gè)同學(xué)團(tuán)團(tuán)圍住、毆打，劉星、李煒還用刀刺七八個(gè)同學(xué)團(tuán)團(tuán)圍住、毆打，劉星、李煒還用刀刺傷張?jiān)?、王正二人的腹部，?jīng)鑒定均屬重傷。傷張?jiān)础⑼跽说母共浚?jīng)鑒定均屬重傷。 20052005年年1010月月9 9日，我市某中專學(xué)校的日，我市某中專學(xué)校的幾個(gè)學(xué)生在發(fā)送短信交流時(shí)提到同學(xué)幾個(gè)學(xué)生在發(fā)送短信交流時(shí)提到同學(xué)徐超長得不帥。徐超得知后，找到該徐超長得不帥。徐超得知后，找到該短信的短信的“原創(chuàng)原創(chuàng)”者理論時(shí)發(fā)生打斗，者理論時(shí)發(fā)生打斗，徐超拿出隨身攜帶的小刀將

12、對方捅成徐超拿出隨身攜帶的小刀將對方捅成重傷。結(jié)果徐超被判處有期徒刑一年。重傷。結(jié)果徐超被判處有期徒刑一年。 馬家爵事件馬家爵事件 2004年年2月月24日日,云南省公安廳云南省公安廳24日下午召開新聞發(fā)日下午召開新聞發(fā)布會(huì)稱，布會(huì)稱，2月月23日下午日下午1時(shí)時(shí)20分，昆明市公安局接報(bào)云分，昆明市公安局接報(bào)云南某大學(xué)學(xué)生公寓一宿舍發(fā)現(xiàn)一具男性遺體。經(jīng)公安機(jī)南某大學(xué)學(xué)生公寓一宿舍發(fā)現(xiàn)一具男性遺體。經(jīng)公安機(jī)關(guān)現(xiàn)場勘查，在該宿舍柜子內(nèi)共發(fā)現(xiàn)關(guān)現(xiàn)場勘查，在該宿舍柜子內(nèi)共發(fā)現(xiàn)4具被鈍器擊打致具被鈍器擊打致死的男性遺體。死的男性遺體。23日日,有學(xué)生在鼎新校區(qū)學(xué)生公寓聞到異味，打開有學(xué)生在鼎新校區(qū)學(xué)生公

13、寓聞到異味，打開一棟一棟317房間，異味更濃，同時(shí)發(fā)現(xiàn)該宿舍一柜子往外房間，異味更濃，同時(shí)發(fā)現(xiàn)該宿舍一柜子往外流黃紅色液體，學(xué)生隨即叫來學(xué)校保安。保安撬開柜子，流黃紅色液體，學(xué)生隨即叫來學(xué)校保安。保安撬開柜子，發(fā)現(xiàn)里面居然裝了一具男尸。保安立即向警方報(bào)案。刑發(fā)現(xiàn)里面居然裝了一具男尸。保安立即向警方報(bào)案。刑警趕到現(xiàn)場后，撬開另外警趕到現(xiàn)場后，撬開另外3個(gè)柜子，發(fā)現(xiàn)每個(gè)柜子里都個(gè)柜子，發(fā)現(xiàn)每個(gè)柜子里都裝有一具男尸。經(jīng)查，這裝有一具男尸。經(jīng)查，這4具男尸正是云南大學(xué)失蹤學(xué)具男尸正是云南大學(xué)失蹤學(xué)生。生。新聞鏈接新聞鏈接 馬加爵供認(rèn)，殺人事件的起因是因?yàn)轳R加爵供認(rèn)，殺人事件的起因是因?yàn)榇蚺茽巿?zhí)打牌爭執(zhí)

14、。2004年寒假馬加爵因?yàn)榇蚬]有回家，留在學(xué)校年寒假馬加爵因?yàn)榇蚬]有回家，留在學(xué)校住宿。邵瑞杰和唐學(xué)李提早回到了學(xué)校。唐學(xué)李原住宿。邵瑞杰和唐學(xué)李提早回到了學(xué)校。唐學(xué)李原本是住在校外的出租房的，只是因?yàn)槟菐滋爝€是假本是住在校外的出租房的，只是因?yàn)槟菐滋爝€是假期，校內(nèi)宿舍的床位空置率較高而入住邵瑞杰和馬期，校內(nèi)宿舍的床位空置率較高而入住邵瑞杰和馬加爵的加爵的317室。案發(fā)前幾天，馬加爵和邵瑞杰等幾室。案發(fā)前幾天，馬加爵和邵瑞杰等幾個(gè)同學(xué)打牌時(shí)，因邵瑞杰懷疑馬加爵出牌作弊兩人個(gè)同學(xué)打牌時(shí)，因邵瑞杰懷疑馬加爵出牌作弊兩人發(fā)生爭執(zhí)。曾被馬認(rèn)為與其關(guān)系較好的邵瑞杰說發(fā)生爭執(zhí)。曾被馬認(rèn)為與其關(guān)系較好的

15、邵瑞杰說“沒想到連打牌你都玩假，你為人太差了，難怪龔沒想到連打牌你都玩假，你為人太差了，難怪龔博過生日都不請你博過生日都不請你”，馬認(rèn)為他的這番話傷害，馬認(rèn)為他的這番話傷害了自己的自尊心，轉(zhuǎn)而動(dòng)了殺機(jī)。了自己的自尊心，轉(zhuǎn)而動(dòng)了殺機(jī)。 馬加爵父母在案發(fā)后曾親自前往幾名馬加爵父母在案發(fā)后曾親自前往幾名死者家中謝罪。馬加爵被處決后尸體被火化，死者家中謝罪。馬加爵被處決后尸體被火化，三年后記者采訪時(shí)，家人表示并未取回其骨三年后記者采訪時(shí)，家人表示并未取回其骨灰灰事件后續(xù)事件后續(xù)當(dāng)戰(zhàn)火開始燃起時(shí)當(dāng)戰(zhàn)火開始燃起時(shí)我們該怎樣做？我們該怎樣做？1.沉默避讓沉默避讓。耐心等對方把話說完或轉(zhuǎn)移一耐心等對方把話說完

16、或轉(zhuǎn)移一下注意力，避免自己發(fā)火，可能就會(huì)避免一下注意力，避免自己發(fā)火，可能就會(huì)避免一場爭吵。場爭吵。 2.幽默是金幽默是金。如果在雙方爭吵的導(dǎo)火索即將如果在雙方爭吵的導(dǎo)火索即將點(diǎn)燃時(shí)，一方能以幽默的言語來改變一下當(dāng)點(diǎn)燃時(shí)，一方能以幽默的言語來改變一下當(dāng)時(shí)的緊張氣氛，是避免爭吵的最有效的辦法。時(shí)的緊張氣氛，是避免爭吵的最有效的辦法。 3.心平氣和。心平氣和。當(dāng)雙方言語激烈，一場爭吵勢在當(dāng)雙方言語激烈，一場爭吵勢在必發(fā)時(shí)，自己不妨學(xué)會(huì)心平氣和，表情自然，必發(fā)時(shí)，自己不妨學(xué)會(huì)心平氣和，表情自然，盡量放低放慢說話的聲音和速度。盡量放低放慢說話的聲音和速度。 4.就事論事。就事論事。爭論時(shí)不要翻老賬，不

17、要對過爭論時(shí)不要翻老賬，不要對過去的事情總是耿耿于懷，揭人短處，更不能去的事情總是耿耿于懷，揭人短處，更不能對他人進(jìn)行人身攻擊和侮辱性的言語攻擊。對他人進(jìn)行人身攻擊和侮辱性的言語攻擊。5.換位思考。換位思考。當(dāng)爭論時(shí)，不妨反過來問問自當(dāng)爭論時(shí)，不妨反過來問問自己，到底自己對不對，換位思考一下，站在己，到底自己對不對，換位思考一下，站在對方的角度看問題，爭吵可能就不會(huì)繼續(xù)。對方的角度看問題，爭吵可能就不會(huì)繼續(xù)。6.合理退讓。合理退讓。在多數(shù)場合下，與人爭吵并不能在多數(shù)場合下，與人爭吵并不能真正把對方說服，反而會(huì)使對方更加堅(jiān)持自真正把對方說服，反而會(huì)使對方更加堅(jiān)持自己的意見。在爭吵時(shí)做出合理的退讓

18、，有利己的意見。在爭吵時(shí)做出合理的退讓，有利于化解一場爭吵。于化解一場爭吵。白羊：臉說變就變白羊：臉說變就變. .金牛：粘人功夫超一流金牛：粘人功夫超一流. .雙子：天生就是演技派雙子：天生就是演技派. .巨蟹：把碎碎念當(dāng)作習(xí)巨蟹：把碎碎念當(dāng)作習(xí)慣。慣。獅子：得理不饒人獅子：得理不饒人. .處女：永遠(yuǎn)覺得自己太處女：永遠(yuǎn)覺得自己太胖。胖。天秤：喜新厭舊到極點(diǎn)天秤：喜新厭舊到極點(diǎn). .天蝎：捕風(fēng)捉影成習(xí)慣天蝎：捕風(fēng)捉影成習(xí)慣. .射手：天生缺乏方位感射手：天生缺乏方位感. .摩羯：永遠(yuǎn)不懂柔情摩羯：永遠(yuǎn)不懂柔情. .水瓶：太過隨意失掉分寸水瓶：太過隨意失掉分寸. .雙魚：有事沒事裝可愛。雙魚：有

19、事沒事裝可愛。白羊白羊-虐；虐；金牛金牛-貪；貪；雙子雙子-邪；邪；巨蟹巨蟹-陰；陰；獅子獅子-狂；狂；處女處女-刁；刁；天秤天秤-欺；欺；天蝎天蝎-辣；辣；射手射手-頑；頑；摩羯摩羯-野；野；水瓶水瓶-絕；絕；雙魚雙魚-迷。迷。十 二 星 座 的 陰 暗 面白羊座白羊座：火象星座的白羊給人活力充沛、自信、積極的感覺；弱點(diǎn)則火象星座的白羊給人活力充沛、自信、積極的感覺；弱點(diǎn)則在于鹵莽、自以為是和不夠細(xì)心體貼，且喜歡發(fā)表高見及當(dāng)在于鹵莽、自以為是和不夠細(xì)心體貼，且喜歡發(fā)表高見及當(dāng)主導(dǎo)人，這只會(huì)讓人覺得你難以貼近或交心。主導(dǎo)人，這只會(huì)讓人覺得你難以貼近或交心。金牛座金牛座：金牛座男女通常難逃脫老古

20、板的特質(zhì)，除了學(xué)習(xí)參與和聆聽金牛座男女通常難逃脫老古板的特質(zhì)，除了學(xué)習(xí)參與和聆聽之外，還得加強(qiáng)如何在短時(shí)間內(nèi)切入重點(diǎn)的言談藝術(shù)。之外，還得加強(qiáng)如何在短時(shí)間內(nèi)切入重點(diǎn)的言談藝術(shù)。雙子座雙子座：雙子座盡管在朋友間很吃得開，但過不了多久就不了了之，雙子座盡管在朋友間很吃得開，但過不了多久就不了了之，所以務(wù)必?cái)[脫掉油嘴滑舌的習(xí)慣。所以務(wù)必?cái)[脫掉油嘴滑舌的習(xí)慣。巨蟹座巨蟹座：巨蟹座需注意主觀因素造成的錯(cuò)誤判斷，或?yàn)榱隧槒拇缶侄扌纷枳⒁庵饔^因素造成的錯(cuò)誤判斷，或?yàn)榱隧槒拇缶侄谑切姆?，反而?huì)造成他人的負(fù)面印象?？谑切姆?，反而會(huì)造成他人的負(fù)面印象。獅子座獅子座：獅子座的男女經(jīng)常會(huì)不自覺的流露出權(quán)威和不可

21、一世的態(tài)度，獅子座的男女經(jīng)常會(huì)不自覺的流露出權(quán)威和不可一世的態(tài)度，實(shí)在讓人不敢領(lǐng)教；唯有培養(yǎng)謙遜、認(rèn)錯(cuò)且學(xué)習(xí)放下身段，才實(shí)在讓人不敢領(lǐng)教；唯有培養(yǎng)謙遜、認(rèn)錯(cuò)且學(xué)習(xí)放下身段，才能贏得信任和友誼。能贏得信任和友誼。處女座處女座：處女座則是要放棄一些犀利的批評口吻和清高態(tài)度，并多培處女座則是要放棄一些犀利的批評口吻和清高態(tài)度，并多培養(yǎng)幽默感，才會(huì)讓人際關(guān)系更好。養(yǎng)幽默感，才會(huì)讓人際關(guān)系更好。天秤座天秤座：天秤座容易給人墻頭草的感覺；擺明立場和營造強(qiáng)勢風(fēng)格，天秤座容易給人墻頭草的感覺；擺明立場和營造強(qiáng)勢風(fēng)格，才能為魅力指數(shù)加分。才能為魅力指數(shù)加分。天蝎座天蝎座：天蝎座唯有把為人詬病的搞心機(jī)和難以親近的

22、冰冷氣質(zhì)丟一天蝎座唯有把為人詬病的搞心機(jī)和難以親近的冰冷氣質(zhì)丟一邊，才能滋潤人際關(guān)系。邊，才能滋潤人際關(guān)系。射手座射手座：射手座男女可說是火象星座族群中最沒有架子的一群，射手座男女可說是火象星座族群中最沒有架子的一群，但善變和直率的言談舉止經(jīng)常得罪人而渾然不知；學(xué)但善變和直率的言談舉止經(jīng)常得罪人而渾然不知；學(xué)習(xí)收斂一下，才是與人相處的明智之舉。習(xí)收斂一下，才是與人相處的明智之舉。摩羯座摩羯座：摩羯座擺脫嚴(yán)肅老成的氣質(zhì)才可以吸引更多人的注意。摩羯座擺脫嚴(yán)肅老成的氣質(zhì)才可以吸引更多人的注意。水瓶座水瓶座：水瓶座輕浮的感覺是難以獲得他人正面評價(jià)的重要原水瓶座輕浮的感覺是難以獲得他人正面評價(jià)的重要原因

23、，輕易承諾是自毀形象，要特別留心。因，輕易承諾是自毀形象，要特別留心。雙魚座雙魚座：雙魚座經(jīng)常浪費(fèi)心神去煩惱他人的事，又容易讓周遭雙魚座經(jīng)常浪費(fèi)心神去煩惱他人的事，又容易讓周遭的一切影響自己的情緒，應(yīng)學(xué)習(xí)果斷、堅(jiān)持立場和不的一切影響自己的情緒，應(yīng)學(xué)習(xí)果斷、堅(jiān)持立場和不濫情的能力。濫情的能力。在人際交往中可能會(huì)出現(xiàn)的問題在人際交往中可能會(huì)出現(xiàn)的問題 1、較強(qiáng)的自我中心性格使其無法理解他人。、較強(qiáng)的自我中心性格使其無法理解他人。2、不會(huì)關(guān)心他人，導(dǎo)致友誼淡漠，同學(xué)關(guān)系、不會(huì)關(guān)心他人，導(dǎo)致友誼淡漠，同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)。疏遠(yuǎn)。3、認(rèn)知上的片面性、極端性使中學(xué)生對同伴、認(rèn)知上的片面性、極端性使中學(xué)生對同伴常發(fā)

24、生曲解。常發(fā)生曲解。4、理想化的思維方式使中學(xué)生已建立的友情、理想化的思維方式使中學(xué)生已建立的友情經(jīng)不起風(fēng)雨。經(jīng)不起風(fēng)雨。人際交往第一秘笈：人際交往第一秘笈： 善解人意善解人意學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)“察言觀色察言觀色 ” 學(xué)會(huì)洞察別人有的同學(xué)會(huì)問：學(xué)會(huì)洞察別人有的同學(xué)會(huì)問：“俗話說俗話說人心隔肚人心隔肚皮皮、人心難測人心難測，要洞察別人談何容易？，要洞察別人談何容易？”確實(shí)人確實(shí)人的內(nèi)心活動(dòng)很難知。因?yàn)槿说膬?nèi)心活動(dòng)是一種精神現(xiàn)象，的內(nèi)心活動(dòng)很難知。因?yàn)槿说膬?nèi)心活動(dòng)是一種精神現(xiàn)象，精神的東西不能直觀得知，所以有人心難測的說法。精神的東西不能直觀得知，所以有人心難測的說法。 但是人的內(nèi)心活動(dòng)也常常有外露的時(shí)候：

25、例如有的但是人的內(nèi)心活動(dòng)也常常有外露的時(shí)候：例如有的人心情不好時(shí)會(huì)哀聲嘆氣，悉眉不展；有的人高興時(shí)喜人心情不好時(shí)會(huì)哀聲嘆氣，悉眉不展；有的人高興時(shí)喜形于色，眉笑眼開。也就是說人的情緒常常有外露的時(shí)形于色，眉笑眼開。也就是說人的情緒常常有外露的時(shí)候，所以我們要學(xué)會(huì)洞察別人，首先可以學(xué)會(huì)洞察別人候，所以我們要學(xué)會(huì)洞察別人，首先可以學(xué)會(huì)洞察別人的情緒變化：也就是能夠通過別人的面部表情、身體姿的情緒變化：也就是能夠通過別人的面部表情、身體姿態(tài)或行動(dòng)等方面去知道別人的情緒變化。所以千萬不要態(tài)或行動(dòng)等方面去知道別人的情緒變化。所以千萬不要一廂情愿只注意自己，忽略了別人感受而做出不受歡迎一廂情愿只注意自己，

26、忽略了別人感受而做出不受歡迎的行為。我們通過對周圍朋友的觀察也可以發(fā)現(xiàn)越是善的行為。我們通過對周圍朋友的觀察也可以發(fā)現(xiàn)越是善于洞察別人，做出符合朋友意愿的行為的人，也就是越于洞察別人，做出符合朋友意愿的行為的人，也就是越是善解人意的人越受朋友歡迎。是善解人意的人越受朋友歡迎。 Let play a game!1分成七個(gè)小組分成七個(gè)小組 。2. 每組的第一位同學(xué)拿著卡。每組的第一位同學(xué)拿著卡。3先請每組第一位同學(xué)抽一張情緒卡，用非先請每組第一位同學(xué)抽一張情緒卡，用非語言形式表達(dá)這種情緒，下一位同學(xué)猜。語言形式表達(dá)這種情緒，下一位同學(xué)猜。4. 以此類推，看看最后一位同學(xué)得到的答案跟以此類推，看看最

27、后一位同學(xué)得到的答案跟第一位同學(xué)所拿到的卡的內(nèi)容是不是一樣的。第一位同學(xué)所拿到的卡的內(nèi)容是不是一樣的。人際交往第二秘笈：人際交往第二秘笈： 寬容大度寬容大度同學(xué)之間相處的準(zhǔn)則同學(xué)之間相處的準(zhǔn)則 以和為貴以和為貴一袋土豆一個(gè)幼兒園老師決定讓她班上的孩子們玩一個(gè)游戲一個(gè)幼兒園老師決定讓她班上的孩子們玩一個(gè)游戲，她她告訴孩子們每人從家里帶來一個(gè)塑料口袋告訴孩子們每人從家里帶來一個(gè)塑料口袋，里面要裝上土豆里面要裝上土豆。每一個(gè)土豆上都寫著自己最討厭的人的名字每一個(gè)土豆上都寫著自己最討厭的人的名字，所以痛恨的人所以痛恨的人越多口袋里土豆的數(shù)量也就越多越多口袋里土豆的數(shù)量也就越多。第二天，每一個(gè)孩子都帶來

28、了一些土豆。有的是第二天，每一個(gè)孩子都帶來了一些土豆。有的是1 1個(gè)，個(gè)，有的是有的是3 3個(gè)，最多的是個(gè)，最多的是5 5個(gè)。然后老師告訴孩子們，無論到個(gè)。然后老師告訴孩子們，無論到什么地方都要帶著土豆袋子，即使是上廁所的時(shí)候。什么地方都要帶著土豆袋子，即使是上廁所的時(shí)候。 日子一天天過去，孩子們開始抱怨，發(fā)霉的土豆散發(fā)日子一天天過去，孩子們開始抱怨，發(fā)霉的土豆散發(fā)出難聞的氣味。另外，那些帶著出難聞的氣味。另外，那些帶著5 5個(gè)土豆的孩子也不愿意再個(gè)土豆的孩子也不愿意再隨身帶著沉重的袋子。一周后，游戲結(jié)束，孩子們終于解隨身帶著沉重的袋子。一周后，游戲結(jié)束，孩子們終于解放了。放了。 老師問他們老

29、師問他們：在這一周里在這一周里，你們對隨身帶著土豆你們對隨身帶著土豆有什么感覺有什么感覺？孩子們紛紛沮喪地表示孩子們紛紛沮喪地表示，帶著土豆袋子帶著土豆袋子行動(dòng)不便行動(dòng)不便，還有土豆發(fā)霉后散發(fā)的氣味很難聞還有土豆發(fā)霉后散發(fā)的氣味很難聞。這時(shí)這時(shí)，老師告訴他們這個(gè)游戲的意義老師告訴他們這個(gè)游戲的意義。她說她說：這就和這就和你心里嫉恨著自己討厭的人一樣你心里嫉恨著自己討厭的人一樣。嫉恨的毒氣將會(huì)侵蝕你嫉恨的毒氣將會(huì)侵蝕你的心靈的心靈，而你無論到什么地方要帶著它而你無論到什么地方要帶著它。如果你連腐爛土如果你連腐爛土豆的氣味都無法忍受一個(gè)星期豆的氣味都無法忍受一個(gè)星期，你又怎么能讓嫉恨的毒氣你又怎么

30、能讓嫉恨的毒氣占據(jù)你的一生占據(jù)你的一生？所以不要讓一生都背負(fù)仇恨所以不要讓一生都背負(fù)仇恨的包袱的包袱，原諒別人的過錯(cuò)更可取原諒別人的過錯(cuò)更可取。 學(xué)會(huì)寬容別人學(xué)會(huì)寬容別人 正所謂：正所謂：“金無足赤，人無完人金無足赤，人無完人”， “世界上沒有世界上沒有不生雜草的花園。不生雜草的花園。”“”“月亮的臉上也是有雀月亮的臉上也是有雀 斑的。斑的?！?“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。 每個(gè)人都有做錯(cuò)事的時(shí)候，有句話是這樣說的：每個(gè)人都有做錯(cuò)事的時(shí)候，有句話是這樣說的：“生生氣是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己氣是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己”。這個(gè)時(shí)候與其抱怨，埋。這個(gè)時(shí)候與其抱怨

31、，埋怨，還倒不如報(bào)以對方一個(gè)微笑，對自己說一句：怨，還倒不如報(bào)以對方一個(gè)微笑，對自己說一句：“沒關(guān)沒關(guān)系。系?！?測測你的寬容度測測你的寬容度 請對下列問題作出請對下列問題作出“是是”或或“否否”的選的選擇，每題答擇，每題答“是是”記記1分，答分，答“否否”記記0分：分： 1. 你是否一想起很久以前別人對你的傷害就忿忿不平你是否一想起很久以前別人對你的傷害就忿忿不平？ 2. 你是否嘲笑或貶低與你意見不一致的人？你是否嘲笑或貶低與你意見不一致的人？ 3. 你是否特別留意別人是支持你還是反對你？你是否特別留意別人是支持你還是反對你？4. 你是否因?yàn)橐稽c(diǎn)頭痛、腰痛、脖子痛以及身體其它部位你是否因?yàn)橐?/p>

32、點(diǎn)頭痛、腰痛、脖子痛以及身體其它部位的無關(guān)緊要的疼痛就痛苦不安？的無關(guān)緊要的疼痛就痛苦不安？ 5. 晚上躺在床上你是否回想白天與人發(fā)生爭執(zhí)的情景？晚上躺在床上你是否回想白天與人發(fā)生爭執(zhí)的情景？ 6. 同學(xué)是否指責(zé)你過分敏感？同學(xué)是否指責(zé)你過分敏感？ 7. 你是否認(rèn)為有必要對傷害你的人進(jìn)行報(bào)復(fù)？你是否認(rèn)為有必要對傷害你的人進(jìn)行報(bào)復(fù)？ 8. 你能原諒對你態(tài)度很壞的人嗎？你能原諒對你態(tài)度很壞的人嗎？ 9. 你是否感到你在家里或?qū)W習(xí)上所付出的努力沒有得到賞你是否感到你在家里或?qū)W習(xí)上所付出的努力沒有得到賞識(shí)？識(shí)？ 選擇選擇“經(jīng)常經(jīng)?！钡牡玫牡?分，選擇分，選擇“有時(shí)有時(shí)”的得的得2分，選擇分，選擇“很少

33、很少”的得的得1分。分。 測試結(jié)果測試結(jié)果 得得915分，說明你是一個(gè)特別寬宏大量的人，分，說明你是一個(gè)特別寬宏大量的人，很少因?yàn)楦星樯鲜艿絺Χ鵁?。由于你寬宏大很少因?yàn)楦星樯鲜艿絺Χ鵁馈Ｓ捎谀銓捄甏罅康男愿?，使你很樂于與朋友友好相處。量的性格，使你很樂于與朋友友好相處。 得得1621分，表明你既不是一個(gè)特別寬宏大量分，表明你既不是一個(gè)特別寬宏大量的人也不是一個(gè)容易記仇者，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己滋長的人也不是一個(gè)容易記仇者，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己滋長了有害的情緒時(shí)，你通?？梢栽谒l(fā)生之前就克了有害的情緒時(shí)，你通常可以在它發(fā)生之前就克服它，使你不置于沉緬于無法解脫的沮喪和懷恨服它，使你不置于沉緬于無法解脫的沮

34、喪和懷恨的情緒之中。的情緒之中。 得得2227分，那么你可能是一個(gè)容易記仇的人，分，那么你可能是一個(gè)容易記仇的人，采取不公正的態(tài)度是你煩惱的根源。你要學(xué)會(huì)原采取不公正的態(tài)度是你煩惱的根源。你要學(xué)會(huì)原諒別人，否則你的身心健康將受到損害。諒別人，否則你的身心健康將受到損害。 實(shí)戰(zhàn)練習(xí)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)個(gè)案一個(gè)案一 大課間結(jié)束后，同學(xué)們一窩蜂的沖大課間結(jié)束后，同學(xué)們一窩蜂的沖回教室，這時(shí)隔壁班的小志同學(xué)，一下回教室，這時(shí)隔壁班的小志同學(xué)，一下把我們班的小東同學(xué)撞到了墻壁上，小把我們班的小東同學(xué)撞到了墻壁上，小東想找小志理論，結(jié)果小志蠻不講理，東想找小志理論，結(jié)果小志蠻不講理，反倒罵了小東臟話，非常囂張，讓小東

35、反倒罵了小東臟話，非常囂張，讓小東非常沒面子。非常沒面子。如果你是小東，你會(huì)怎么如果你是小東，你會(huì)怎么做？做？個(gè)案二個(gè)案二 小小A和小和小B平時(shí)是關(guān)系不錯(cuò)的兩個(gè)女平時(shí)是關(guān)系不錯(cuò)的兩個(gè)女生，小生，小A成績優(yōu)秀，性格開朗，有時(shí)愛和成績優(yōu)秀，性格開朗，有時(shí)愛和男生打交道，小男生打交道，小B則比較內(nèi)向。有一天，則比較內(nèi)向。有一天，小小A剛要進(jìn)教室，突然聽到小剛要進(jìn)教室，突然聽到小B在跟小在跟小C說話，仔細(xì)一聽，居然在說小說話，仔細(xì)一聽，居然在說小A的壞話，的壞話，說小說小A性格輕浮，自以為是性格輕浮，自以為是小小A在教在教室門口聽得又急又氣，室門口聽得又急又氣，如果你是小如果你是小A你會(huì)你會(huì)怎么辦？怎

36、么辦？1 1）冷處理法，誰也不找誰談，）冷處理法，誰也不找誰談， 一直僵持下去；一直僵持下去；2 2）矛盾激化法；）矛盾激化法；3 3）謙讓或主動(dòng)與人和好法。）謙讓或主動(dòng)與人和好法。 冷處理法冷處理法矛盾激化法矛盾激化法謙讓或主動(dòng)謙讓或主動(dòng)與人和好法與人和好法 a. 同學(xué)間同學(xué)間的隔閡會(huì)的隔閡會(huì)越來越深。越來越深。b. 同學(xué)間同學(xué)間感覺都不感覺都不舒服，心舒服，心情不舒暢。情不舒暢。嚴(yán)重影響嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)。a. 同學(xué)間同學(xué)間反目成仇反目成仇鬧不團(tuán)結(jié)。鬧不團(tuán)結(jié)。b. 當(dāng)事人當(dāng)事人在同學(xué)中在同學(xué)中的印象一的印象一落千丈。落千丈。a. 維護(hù)友維護(hù)友誼，加深誼，加深感情。感情。b. 相互理相互理解，相互解，相互促進(jìn)。促進(jìn)。選擇和好的時(shí)機(jī)選擇和好的時(shí)機(jī) a.在對方需要肯定與鼓勵(lì)時(shí)；在對方需要肯定與鼓勵(lì)時(shí)； b.在對方孤獨(dú)時(shí)；在對方孤獨(dú)時(shí)； c.在集體活動(dòng)時(shí)；在