體育教育訓練學、民族傳統(tǒng)體育學歷年真題及答案

1、2004運動生理學試題一、概念題1、氧脈搏：心臟每次搏動輸出的血量所攝取的氧量稱為氧脈搏2、滲透壓：溶液促使膜外水分子向內滲透的力量即為滲透壓或滲透吸水力，也就是溶液增大的壓強，其數(shù)值相當于阻止水向膜內擴散的壓強。血液的滲透壓一般是指血漿滲透壓。3、射血分數(shù)：每搏輸出量占心舒末期容積之比。安靜狀態(tài)：50%-60%。4、心力儲備：心輸出量隨機體代謝的增加而增加的能力。5、氧熱價：各種能源物質在體內氧化分解時每消耗一升氧所產生的熱量稱為該物質的氧熱價。二、簡答題1、簡述影響無氧耐力的主要因素 無氧耐力是指機體在無氧代謝（糖無氧酵解）的情況下較長時間進行肌肉活動的能力。（1） 肌肉內無氧酵解供能的能

2、力。肌肉內無氧酵解供能的能力主要取決于肌糖原的含量極其無氧酵解酶的活性。（2） 緩沖乳酸的能力。肌肉無氧酵解過程產生的乳酸進入血液后將對血液PH值造成影響。（3） 腦細胞對酸的耐受力。2、簡述出現(xiàn)極點和第二次呼吸的生理原因 在進行劇烈運動的開始階段，由于植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機能動員速率明顯滯后于軀體神經(jīng)系統(tǒng)，導致植物性神經(jīng)系統(tǒng)與軀體神經(jīng)系統(tǒng)機能動員水平動態(tài)平衡關系失調，內臟活動滿足不了運動器官的需要，出現(xiàn)一系列暫時性生理機能低下綜合癥，主要表現(xiàn)為呼吸困難、胸悶、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調、心率劇增及精神低落等癥狀，這種機能狀態(tài)稱為極點。 極點產生的主要原因是內臟器官的機能惰性與肌肉活動不相稱，致

3、使供氧不足，大量乳酸積累，使血液PH值朝酸性方向偏移。這不僅影響神經(jīng)肌肉的興奮性，還反射性的引起呼吸和循環(huán)系統(tǒng)活動紊亂。這些機能的失調又使大腦皮質運動動力定型暫時遭到破壞。極點出現(xiàn)以后,經(jīng)過一定時間的調整，植物性神經(jīng)與軀體神經(jīng)系統(tǒng)機能水平達到新的動態(tài)平衡，生理機能低下綜合征明顯減輕或消失，這時人的動作變得輕松有力，呼吸變的均勻自如，這種機能狀態(tài)稱為第二次呼吸。第二次呼吸產生的主要原因是由于運動中內臟器官惰性逐步得到克服，氧供應增加，乳酸得到逐步清除；同時運動速度暫時下降，使運動時每分需氧量下降，以減少乳酸的產生，機體內環(huán)境得到改善，被破壞了的動力定型得到恢復。第二次呼吸標志著進入工作狀態(tài)階段結

4、束，開始進入穩(wěn)定工作狀態(tài)。3、簡述骨骼肌興奮收縮偶聯(lián)機理聯(lián)系肌細胞膜興奮（生物電變化）與肌絲滑行（機械收縮）過程的中介過程。鈣離子是重要的溝通物質。1.興奮通過橫小管系統(tǒng)傳到肌細胞內部；橫小管是肌細胞膜的延續(xù)，動作電位可沿著肌細胞膜傳導到橫小管，并深入到三聯(lián)管結構。2.三聯(lián)管處鈣離子釋放并與肌鈣蛋白結合引起肌絲滑行；橫小管膜上的動作電位可引起與其鄰近的終末池膜及肌質網(wǎng)膜上的大量鈣離子通道開放，鈣離子順著濃度梯度從肌質網(wǎng)內流入胞漿，肌漿中鈣離子濃度升高后，鈣離子與肌鈣蛋白亞單位C結合時，導致一系列蛋白質的結構發(fā)生改變，最終導致肌絲滑行。3.肌質網(wǎng)對鈣再回收：肌質網(wǎng)膜上存在的鈣泵，當肌漿中的鈣濃度

5、升高時 ，鈣泵將肌漿中的鈣逆濃度梯度轉運到肌質網(wǎng)中貯存，從而使肌漿鈣濃度保持較低水平，由于肌漿中的鈣濃度降低，鈣與肌鈣蛋白亞單位C分離，最終引起肌肉舒張。三、論述題1、試述肌纖維類型和運動實踐的關系 類型：（1）根據(jù)收縮速度；分為快肌纖維和慢肌纖維。（2）根據(jù)收縮及代謝特征：分為快縮、糖酵解型，快縮、氧化、糖酵解型和慢縮、氧化型。（3）根據(jù)收縮特性和色澤：分為快縮白、快縮紅和慢縮紅三種類型。（4）布茹克司：分為I型和II型，其中II型又分為Iia、 Iib、IIc 三個亞型與運動實踐的關系：（1）肌纖維類型與收縮速度：快肌纖維收縮速度快，因每塊肌肉中快慢肌不同比例混合，快肌比例高的肌肉收縮速度

6、快。 （2）.肌纖維類型與肌肉力量快肌運動單位的收縮力量明顯大于慢肌運動單位，因快肌直徑大于慢肌，快肌中肌纖維數(shù)目多。運動訓練可使肌肉的收縮速度加快，收縮力量加大。 （3）.肌纖維類型與疲勞：慢肌抗疲勞能力強于快肌。慢肌供氧供能強：線粒體多且大，氧代謝酶活性高，肌紅蛋白（貯氧）含量豐富，毛犀血管網(wǎng)發(fā)達?？旒∑咸烟墙徒饷负扛?，無氧酵解能力強，易導致乳酸積累，肌肉疲勞。2、試述高原訓練對人體的生理作用高原訓練是一種在低壓、鐵氧條件下的強化訓練。這種訓練對人體有兩種負荷，一種是運動本身所引起的缺氧負荷，即運動性缺氧負荷；另一種是高原性缺氧負荷。這兩種負荷相加，造成比平原更為深刻

7、的缺氧刺激，以調動身體的機能潛力。呼吸系統(tǒng)：平原運動員到高原后，呼吸頻率加快，肺通氣量加大。血液系統(tǒng)：血紅蛋白和紅細胞增加，血液載氧能力的提高是對高原適應的主要表現(xiàn) 促紅細胞生成素增加 機體血液流變特征得到改善 紅細胞變形能力增強，有利于氧的釋放 血乳酸濃度下降心血管系統(tǒng)：在高原以次極限強度運動時，最初的反應是心率和每分輸出量增 加，每搏輸出量沒有變化。數(shù)天或數(shù)周以后，最大心率和心輸出量均有所下降，每搏輸出量下降骨骼肌：骨骼肌毛心血管密度增高，糖酵解酶活性降低，氧化酶活性升高 肌紅蛋白濃度增加 體重和脂肪明顯下降 肌肉的緩沖能力改善免疫系統(tǒng)：高原訓練會對長跑運動員的免疫功能產生影響內分泌系統(tǒng)：

8、缺氧結合運動訓練，可使運動員尿內的兒茶酚胺排出量增高 高原訓練會使運動員血清睪酮降低，皮質醇上升3、如何運用運動生理學的知識指導運動實踐身體形態(tài)學指標 主要有升高、體重、坐高、胸、腰、臀等部位相關圍度及皮褶厚度等。 生理學指標（1）運動系統(tǒng)：主要有肌肉力量、肌電圖、關節(jié)伸展度等（2）循環(huán)系統(tǒng)：主要包括心臟形態(tài)、結構和心血管功能方面的指標（3）呼吸系統(tǒng)和能量代謝指標：呼吸系統(tǒng)主要有肺活量、時間肺活量、肺通氣量、最大肺通氣量、攝氧量、最大攝氧量和呼吸肌耐力等；呼吸商、無氧閾2004運動訓練學試題一、 概念題1、 運動成績：運動員參加比賽的結果，是根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中

9、發(fā)揮狀況的綜合評定。這一評定既包括運動員在比賽中表現(xiàn)出來的競技水平也包括競賽的勝負或名次。2、 程序訓練法：是按照訓練過程的時序性和訓練內容的系統(tǒng)性特點，將多種訓練內容有序且邏輯性地編制成訓練程序，按照預定程序組織訓練活動，對訓練控制實施科學控制的方法。3、 無氧耐力：也叫速度耐力，它是指機體以無氧代謝為主要供能形式，堅持較長時間工作的能力。4、 柔韌素質：是指人體關節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力。5、 動機激勵原則：是指通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為的訓練原則。二、 簡答題6、 簡述競技能力與運動訓練水平的含義的異同競技能力即指運動員的參

10、賽能力，由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術能力、運動智能以及心理能力所構成，并綜合地表現(xiàn)于專項競技的過程之中。與訓練水平的含義的異同：運動員在訓練過程中所達到的競技能力的水平叫做訓練水平，反映著訓練中運動員競技能力的發(fā)展程度。但在訓練實踐中，訓練水平這一概念也常用于表達教練員組織訓練工作的能力。訓練水平是一個多義詞，競技能力的含義則專一而明確；當訓練水平被用于表達運動員的訓練狀態(tài)時，則比競技能力這一概念更為具體地表述所達到的程度。7、 簡述模式訓練法的基本結構模式訓練法是一種按具有高度代表性的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。基本結構：模式訓練法由訓練的目標模

11、型、檢查手段、評定標準和訓練方法四種構件組成。訓練的目標模型給出了未來運動訓練過程目標發(fā)展的指標體系，檢查手段采集運動訓練現(xiàn)實狀態(tài)的信息工具，評定標準是鄄別現(xiàn)實狀態(tài)與訓練模式間差異性質和程度的鑒標體系，訓練手段是根據(jù)訓練模式所提出的發(fā)展目標以及評定結果反饋信息所提出的練習方法。 A 目標模型（必須明確訓練目標，即期望訓練出達到何等水平、具有什么特征的運動員）； B 檢查手段（由檢查項目、檢查方式和檢查工具三個要素構成）； C 評定標準（為教練員提供識別運動訓練過程狀態(tài)的依據(jù)）； D 訓練方法（根據(jù)評定結果選用藉以實施模式訓練、解決具體訓練問題）。8、簡述競技狀態(tài)階段性發(fā)展過程的生物學基礎運動員

12、的競技狀態(tài)不是自然出現(xiàn)的，而是通過訓練才能獲得。競技狀態(tài)的形成和發(fā)展有三個階段，即競技狀態(tài)的形成、保持和消失生物學基礎形成 適應性機制：機體對外界刺激的適應性現(xiàn)象 提高競技能力，促進競技狀態(tài)的形成（準備時期）保持 動員性機制：心理/生理能力被釋放動員，各系統(tǒng)高度協(xié)調 發(fā)展穩(wěn)定的競技狀態(tài)，參加比賽創(chuàng)造好成績（比賽時期）消失 保護性機制：機體自動停止積極的應激反應 積極恢復，消除心理與生理疲勞（恢復時期）三、 論述題9、為什么許多運動員某項競技能力的發(fā)展并非突出，但是他（她）們仍能獲得世界冠軍，請運用運動訓練學相應理論分析這一現(xiàn)象 這種現(xiàn)象說明了運動員競技能力結構的非衡特征及補償效應，即運動員能力

13、構成因素中某種素質或能力的缺陷，可由其他高度發(fā)展的素質或能力予以彌補，使其總體競技能力保持在特定的水平之上，這種現(xiàn)象稱為運動員競技能力結構的非衡特征及補償效應。由于運動員自身存在個體差異，所以幾乎所有的世界冠軍競技能力結構都有明顯的優(yōu)勢或不同程度的劣勢，但他們都是建立在表現(xiàn)優(yōu)勢的基礎上。10、系統(tǒng)訓練原則的含義及科學基礎，并說明如何保持訓練的系統(tǒng)性 系統(tǒng)訓練原則是指持續(xù)地、循序見進地組織運動訓練過程的訓練原則?？茖W基礎： 1、人體生物適應的長期性；適合人體生物適應規(guī)律的訓練，能夠使運動員在生物學方面發(fā)生有益的變化，這就需要較長的時間。因此，從人體生物適應的角度來看，運動員應持續(xù)的承受負荷，進行

14、系統(tǒng)的訓練。 2、訓練效應的不穩(wěn)定性；運動員在負荷的作用下所提高地競技能力，無論是體能.技能.戰(zhàn)術能力.心理能力還是運動智能的變化都具有不穩(wěn)定的特點。當訓練的系統(tǒng)性和連續(xù)性遭到破壞，以獲得的訓練效應也會消退以至完全消失，因此，要想獲得理想的訓練效應，有效地發(fā)展運動員的體能、技能、戰(zhàn)術能力、運動智能及心理能力，就必須注意保持訓練過程的連續(xù)性，系統(tǒng)地、不間斷地參加訓練。 3、人體生物適應的階段性：人體在訓練負荷下的生物適應過程，不僅是長期的，同時也是有階段的。機體對一次適宜訓練負荷的反應，可分為工作疲勞、恢復、超量恢復和訓練效應消失等幾個階段，在更長一些時間的跨度內，如幾個月至一年的訓練過程中，運

15、動員機體能力的變化同樣經(jīng)歷著不同的階段，這就是競技狀態(tài)的形成、保持和消失三個階段。貫徹系統(tǒng)訓練原則的訓練學要點： （一）保持訓練系統(tǒng)性： 1、健全多級訓練體制； 2、建立和強化正確的訓練動機； 3、科學地制定訓練計劃； 4、提供有力的社會保證。（二）按階段性特點組織訓練過程。 運動訓練過程的組織實施，必須遵循其階段性的特點，有步驟、有秩序地進行。而這一步驟則是按固有的程序排列的。2005運動生理學試題一、概念題1、肌梭：肌梭是一種感受長度變化或牽拉刺激的特殊感受器。當肌肉被拉長時肌梭也隨之拉長，于是肌梭的感受部分受到刺激而發(fā)生興奮，沖動經(jīng)感覺神經(jīng)傳入中樞，反射性地引起被牽拉的肌肉收縮。2、減壓

16、反射：當動脈血壓升高時，頸動脈竇和主動脈弓的傳入沖動分別經(jīng)竇神經(jīng)和迷走神經(jīng)進入延髓后，一方面使心迷走中樞的活動加強，另一方面又使心交感神經(jīng)中樞和交感縮血管中樞活動減弱。這些中樞通過改變心迷走神經(jīng)、心交感神經(jīng)和交感縮血管神經(jīng)的興奮性來調節(jié)心臟和血管的活動，其總的效果是使心臟的活動不致過強，血管外周阻力不致過高，從而使動脈血壓保持在較低的水平上，因此這種壓力感受性反射又稱為減壓反射。3、最大通氣量：以適宜的呼吸頻率和呼吸深度進行呼吸時所測得的每分通氣量，稱為最大通氣量。4、有氧耐力：有氧耐力是指人體長時間進行以有氧代謝供能為主的運動能力5、肌電圖：用適當?shù)姆椒▽⒐趋兰∨d奮時發(fā)生的電位變化引導、放大

17、并記錄所得到的圖形，稱為肌電圖。二、簡答題1、簡述氧離曲線的特點及影響因素氧離曲線是表示PO2與Hb結合O2量關系或PO2與氧飽和度關系的曲線。（1）溫度溫度升高，血紅蛋白和氧的親和力降低。氧解離曲線會發(fā)生右移。反之亦然。（2）血液的PH值血液的PH值降低，血紅蛋白和氧的親和力下降。氧解離曲線右移，反之亦然。（3）二氧化碳的含量血液中二氧化碳含量增大，血紅蛋白和氧的親和力下降，氧離曲線右移，反之亦然。2、簡述極點與第二次呼吸的產生及預防（1）、生理極點及產生機理在進行劇烈運動開始階段，由于植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機能動員速率明顯滯后于軀體神經(jīng)系統(tǒng)，導致植物性神經(jīng)與軀體神經(jīng)系統(tǒng)機能水平的動態(tài)平衡關系失調

18、，內臟器官的活動滿足不了運動器官的需要，出現(xiàn)一系列的暫時性生理機能低下綜合癥，主要表現(xiàn)為呼吸困難、胸悶、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調、心率劇增及精神低落等癥狀，這種機能狀態(tài)稱為“極點”。“極點”產生的原因主要是內臟器官的機能惰性與肌肉活動不相稱，致使供氧不足，大量乳酸積累使血液pH值朝酸性方向偏移。這不僅影響神經(jīng)肌肉的興奮性，還反射性地引起呼吸和循環(huán)系統(tǒng)活動紊亂。這些機能的失調又使大腦皮質運動動力定型暫時遭到破壞。（2）、第二次呼吸及產生的機理 “極點”出現(xiàn)后，經(jīng)過一定時間的調整，植物性神經(jīng)與軀體神經(jīng)系統(tǒng)機能水平達到了新的動態(tài)平衡，生理機能低下綜合癥癥狀明顯減輕或消失，這時，人體的動作變得輕松

19、有力，呼吸變得均勻自如，這種機能變化過程和狀態(tài)稱為“第二次呼吸”?！暗诙魏粑碑a生的原因主要是由于運動中內臟器官惰性逐步得到克服，氧供應增加，乳酸得到逐步清除；同時運動速度暫時下降，使運動時每分需氧量下降，以減少乳酸的產生，機體的內環(huán)境得到改善，被破壞了的動力定型得到恢復。“第二次呼吸”標志著進入工作狀態(tài)階段結束，開始進入穩(wěn)定工作狀態(tài)。（3）減輕“極點”反應的主要措施包括： 繼續(xù)堅持運動； 適當降低運動強度； 調整呼吸節(jié)奏，尤其要注意加大呼吸深度。恰當?shù)乜朔皹O點”反應的措施有助于促進“第二次呼吸”的出現(xiàn)。3、簡述兒童少年身體素質發(fā)育特點 1）絕對力量 2）相對力量 3）速度力量 4）力量耐

20、力 5）反應速度 6）步頻 7）最高跑速 8）耐力素質 9）協(xié)調能力三、論述題1、試述有氧耐力的生理學基礎有氧耐力是指人體長時間進行以有氧代謝供能為主的運動能力。1） 最大攝氧能力 2）肌纖維類型及其代謝特點 3）中樞神經(jīng)系統(tǒng)機能 4）能量供應特點2、試述高原訓練的方法和生理學基礎高原訓練是一種在低壓、鐵氧條件下的強化訓練。這種訓練對人體有兩種負荷，一種是運動本身所引起的缺氧負荷，即運動性缺氧負荷；另一種是高原性缺氧負荷。這兩種負荷相加，造成比平原更為深刻的缺氧刺激，以調動身體的機能潛力。高原訓練方法主要有高住低練法、間歇性低氧訓練法和模擬高原訓練法等。呼吸系統(tǒng)：平原運動員到高原后，呼吸頻率加

21、快，肺通氣量加大。血液系統(tǒng)：血紅蛋白和紅細胞增加，血液載氧能力的提高是對高原適應的主要表現(xiàn) 促紅細胞生成素增加 機體血液流變特征得到改善 紅細胞變形能力增強，有利于氧的釋放 血乳酸濃度下降心血管系統(tǒng)：在高原以次極限強度運動時，最初的反應是心率和每分輸出量增 加，每搏輸出量沒有變化。數(shù)天或數(shù)周以后，最大心率和心輸出量均有所下降，每搏輸出量下降骨骼?。汗趋兰∶难苊芏仍龈?，糖酵解酶活性降低，氧化酶活性升高 肌紅蛋白濃度增加 體重和脂肪明顯下降 肌肉的緩沖能力改善免疫系統(tǒng)：高原訓練會對長跑運動員的免疫功能產生影響內分泌系統(tǒng)：缺氧結合運動訓練，可使運動員尿內的兒茶酚胺排出量增高 高原訓練會使運動員血

22、清睪酮降低，皮質醇上升2005運動生理學試題一、概念題1、肌梭：肌梭是一種感受長度變化或牽拉刺激的特殊感受器。當肌肉被拉長時肌梭也隨之拉長，于是肌梭的感受部分受到刺激而發(fā)生興奮，沖動經(jīng)感覺神經(jīng)傳入中樞，反射性地引起被牽拉的肌肉收縮。2、減壓反射：當動脈血壓升高時，頸動脈竇和主動脈弓的傳入沖動分別經(jīng)竇神經(jīng)和迷走神經(jīng)進入延髓后，一方面使心迷走中樞的活動加強，另一方面又使心交感神經(jīng)中樞和交感縮血管中樞活動減弱。這些中樞通過改變心迷走神經(jīng)、心交感神經(jīng)和交感縮血管神經(jīng)的興奮性來調節(jié)心臟和血管的活動，其總的效果是使心臟的活動不致過強，血管外周阻力不致過高，從而使動脈血壓保持在較低的水平上，因此這種壓力感受

23、性反射又稱為減壓反射。3、最大通氣量：以適宜的呼吸頻率和呼吸深度進行呼吸時所測得的每分通氣量，稱為最大通氣量。4、有氧耐力：有氧耐力是指人體長時間進行以有氧代謝供能為主的運動能力5、肌電圖：用適當?shù)姆椒▽⒐趋兰∨d奮時發(fā)生的電位變化引導、放大并記錄所得到的圖形，稱為肌電圖。二、簡答題1、簡述氧離曲線的特點及影響因素氧離曲線是表示PO2與Hb結合O2量關系或PO2與氧飽和度關系的曲線。（1）溫度溫度升高，血紅蛋白和氧的親和力降低。氧解離曲線會發(fā)生右移。反之亦然。（2）血液的PH值血液的PH值降低，血紅蛋白和氧的親和力下降。氧解離曲線右移，反之亦然。（3）二氧化碳的含量血液中二氧化碳含量增大，血紅蛋

24、白和氧的親和力下降，氧離曲線右移，反之亦然。2、簡述極點與第二次呼吸的產生及預防（1）、生理極點及產生機理在進行劇烈運動開始階段，由于植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機能動員速率明顯滯后于軀體神經(jīng)系統(tǒng)，導致植物性神經(jīng)與軀體神經(jīng)系統(tǒng)機能水平的動態(tài)平衡關系失調，內臟器官的活動滿足不了運動器官的需要，出現(xiàn)一系列的暫時性生理機能低下綜合癥，主要表現(xiàn)為呼吸困難、胸悶、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調、心率劇增及精神低落等癥狀，這種機能狀態(tài)稱為“極點”?！皹O點”產生的原因主要是內臟器官的機能惰性與肌肉活動不相稱，致使供氧不足，大量乳酸積累使血液pH值朝酸性方向偏移。這不僅影響神經(jīng)肌肉的興奮性，還反射性地引起呼吸和循環(huán)系統(tǒng)活動

25、紊亂。這些機能的失調又使大腦皮質運動動力定型暫時遭到破壞。（2）、第二次呼吸及產生的機理 “極點”出現(xiàn)后，經(jīng)過一定時間的調整，植物性神經(jīng)與軀體神經(jīng)系統(tǒng)機能水平達到了新的動態(tài)平衡，生理機能低下綜合癥癥狀明顯減輕或消失，這時，人體的動作變得輕松有力，呼吸變得均勻自如，這種機能變化過程和狀態(tài)稱為“第二次呼吸”?！暗诙魏粑碑a生的原因主要是由于運動中內臟器官惰性逐步得到克服，氧供應增加，乳酸得到逐步清除；同時運動速度暫時下降，使運動時每分需氧量下降，以減少乳酸的產生，機體的內環(huán)境得到改善，被破壞了的動力定型得到恢復?！暗诙魏粑睒酥局M入工作狀態(tài)階段結束，開始進入穩(wěn)定工作狀態(tài)。（3）減輕“極點”反

26、應的主要措施包括： 繼續(xù)堅持運動； 適當降低運動強度； 調整呼吸節(jié)奏，尤其要注意加大呼吸深度。恰當?shù)乜朔皹O點”反應的措施有助于促進“第二次呼吸”的出現(xiàn)。3、簡述兒童少年身體素質發(fā)育特點 （1）絕對力量（2）相對力量（3）速度力量（4）力量耐力（5）反應速度（6）步頻（7）最高跑速（8）耐力素質（9）協(xié)調能力三、論述題1、試述有氧耐力的生理學基礎有氧耐力是指人體長時間進行以有氧代謝供能為主的運動能力。1） 最大攝氧能力2） 肌纖維類型及其代謝特點3） 中樞神經(jīng)系統(tǒng)機能4） 能量供應特點2、試述高原訓練的方法和生理學基礎高原訓練是一種在低壓、鐵氧條件下的強化訓練。這種訓練對人體有兩種負荷，一種是

27、運動本身所引起的缺氧負荷，即運動性缺氧負荷；另一種是高原性缺氧負荷。這兩種負荷相加，造成比平原更為深刻的缺氧刺激，以調動身體的機能潛力。高原訓練方法主要有高住低練法、間歇性低氧訓練法和模擬高原訓練法等。呼吸系統(tǒng)：平原運動員到高原后，呼吸頻率加快，肺通氣量加大。血液系統(tǒng)：血紅蛋白和紅細胞增加，血液載氧能力的提高是對高原適應的主要表現(xiàn) 促紅細胞生成素增加 機體血液流變特征得到改善 紅細胞變形能力增強，有利于氧的釋放 血乳酸濃度下降心血管系統(tǒng)：在高原以次極限強度運動時，最初的反應是心率和每分輸出量增 加，每搏輸出量沒有變化。數(shù)天或數(shù)周以后，最大心率和心輸出量均有所下降，每搏輸出量下降骨骼?。汗趋兰∶?/p>

28、心血管密度增高，糖酵解酶活性降低，氧化酶活性升高 肌紅蛋白濃度增加 體重和脂肪明顯下降 肌肉的緩沖能力改善免疫系統(tǒng)：高原訓練會對長跑運動員的免疫功能產生影響內分泌系統(tǒng)：缺氧結合運動訓練，可使運動員尿內的兒茶酚胺排出量增高 高原訓練會使運動員血清睪酮降低，皮質醇上升2005運動訓練學試題一、 概念題1、柔韌素質：是指人體關節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力。2、運動素質：是指機體在活動時所表現(xiàn)出來的各種基本運動能力，通常包括力量、耐力、速度、柔韌和靈敏等。3、項群訓練理論：揭示項群訓練基本規(guī)律的理論命名為項群訓練理論，內容包括各項群的形成與發(fā)展、各項群競技能力決定因素的系統(tǒng)

29、分析、各項群運動成績決定因素的系統(tǒng)分析、項群訓練的特點。4、競技水平：運動員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)稱作競技水平，是運動成績的構成部分。5、間歇訓練法：是指對多次練習時的間歇時間作出嚴格規(guī)定，使機體處于不完全恢復狀態(tài)下，反復進行練習的訓練方法。二、簡答題6、簡述運動訓練的特點運動訓練是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。特點：1、訓練目標的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性； 2、競技能力結構的整體性與各子能力之間的互補性； 3、運動訓練過程的連續(xù)性與組織實施的階段性； 4、不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性 5、訓練調

30、控的必要性及應變性； 6、現(xiàn)代科技支持的全面性及導向性7、簡述小周期的類型，主要任務和負荷安排特點根據(jù)訓練任務及內容的不同，可把周的訓練分為基本訓練周、比賽前訓練周、比賽周以及恢復周這樣四種基本類型。 主要任務： 基本訓練周：通過特定的程序和反復練習使運動員掌握和熟練專項技、戰(zhàn)術，以及通過負荷的改變引起新的生物適應現(xiàn)象，提高運動員的多種競技能力。 比賽前訓練周：使運動員的機體適應比賽的要求和條件，把各種競技能力集中到專項競技中去。 比賽周：為運動員在各方面培養(yǎng)理想的競技狀態(tài)作直接的準備和最后的調整，并參加比賽，力求實現(xiàn)預期的目標。 恢復周：消除運動員生理上和心理上疲勞，促進進超量恢復的出現(xiàn)，激

31、發(fā)強烈的訓練動機，準備投入新的訓練。8、 簡述周期安排原則的訓練學特點周期安排原則是指周期性地組織運動訓練過程的訓練原則。訓練學要點： 1、掌握各種周期的序列結構： 按照一個訓練周期所包含的時間跨度的不同，可以把其區(qū)分為多年訓練周期、年度訓練周期、大訓練周期、中訓練周期、小訓練周期及日訓練周期。了解各種周期的時間構成及其應用范疇，對于教練員在訓練實踐中貫徹周期安排訓練原則是一個必不可少的重要條件。 2、選擇適宜的周期類型 貫徹周期安排時，要考慮到選擇適宜的周期類型。 3、處理好決定訓練周期時間的固定因素與變異因素的關系： 周期安排原則的依據(jù)是人體競技能力變化和適宜比賽條件出現(xiàn)的周期性特征，其中

32、后者是決定訓練周期時間的固定因素，而前者則是變異因素。 4、注意周期之間的銜接。 把一個完整的訓練過程劃分為若干個較小的周期之后，人們往往會忽視個周期之間的銜接，主要表現(xiàn)在注重訓練過程的階段性而忽視了連續(xù)性。整個訓練過程中不同時間跨度的周期組成了一個連續(xù)發(fā)展的過程，因此在具體的訓練過程中應特別注意周期之間的銜接。三、論述題9、依比賽的主要目的可將比賽分為哪幾種類型？各比賽都有什么樣的訓練學特點比賽的分類及其訓練學特征 類別 主要任務 安排 競技性比賽 創(chuàng)造理想的成績，實現(xiàn)訓練目標 每個大周期12次主要比賽 訓練性比賽 在比賽條件下，培養(yǎng)和發(fā)展運動員專項 多用于準備時期后期所需要的某種能力或綜合

33、能力 及比賽時期前期 檢查性比賽 檢查技術掌握的熟練程度與穩(wěn)定性水平，專項素質發(fā)展情況，陣容安排的適宜度， 多用于重大比賽前戰(zhàn)術設計的價值和配合的熟練程度 適應性比賽 提高運動員對重要比賽的場地、氣候、 多用于重大比賽前對手、觀眾及裁判等各方面條件的適應能力 10、請選擇體操、射箭、摔跤、乒乓球中任意兩個項目，分析兩個運動項目優(yōu)秀運動員競技能力決定因素的特點。(答案在運動訓練學習題大全第三章)2006運動生理學試題一、概念題1、最大攝氧量：最大攝氧量是指人體在進行有大量肌肉群參加的長時間劇烈運動中，當心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人的極限水平量，單位時間內（通常以每分鐘為計算單位）所能攝取的

34、氧量稱為最大攝氧量。2、青春期高血壓：兒童少年從青春期開始到性成熟時期，由于性腺和甲狀腺等分泌旺盛，同時血管發(fā)育落后于心臟，引起血壓升高，稱為青春期高血壓。3、極點：在進行劇烈運動開始階段，由于植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機能動員速率明顯滯后于軀體神經(jīng)系統(tǒng)，導致植物性神經(jīng)與軀體神經(jīng)系統(tǒng)機能水平的動態(tài)平衡關系失調，內臟器官的活動滿足不了運動器官的需要，出現(xiàn)一系列的暫時性生理機能低下綜合癥，主要表現(xiàn)為呼吸困難、胸悶、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調、心率劇增及精神低落等癥狀，這種機能狀態(tài)稱為“極點”。4、通氣閾：在漸增負荷運動中，將肺通氣量變化的拐點稱為通氣閾5、運動后過量氧耗：運動結束后，肌肉活動雖然停止，但機

35、體的攝氧量并不能立即恢復到運動前相對安靜的水平。將運動后恢復處于高水平代謝的機體恢復到安靜水平消耗的氧量稱作運動后過量氧耗二、簡答題1、簡述影響能量代謝的因素（1）肌肉活動肌肉活動對能量代謝的影響最為顯著。任何輕微的活動均可提高代謝率。運動中機體耗氧量增加，消耗能量增多，產熱量增加，因而能量代謝率增高。（2）情緒影響人在平靜的思考問題時，能量代謝所受的影響并不大，產熱量略有增加，一般不超過4，但在情緒緊張如煩惱、恐懼或情緒激動時，產熱量增加。這由于伴隨著情緒變化出現(xiàn)了無意識的肌肉緊張及刺激代謝的激素釋放增多等原因。（3）食物的特殊動力作用安靜狀態(tài)下攝入食物后，人體釋放的熱量比食物本身氧化后所產

36、生的熱量要多，食物使機體產生額外熱量的現(xiàn)象稱為食物的特殊動力作用。（4）環(huán)境溫度人體安靜時的能量代謝在20-30環(huán)境中最穩(wěn)定。當溫度達到30-45時，由于體內化學反應加速、呼吸循環(huán)功能增強等因素的作用，使得代謝率增加。2、簡述牽張反射的分類和意義當骨骼肌受到牽拉時會產生反射性收縮，這種反射稱為牽張反射。牽張反射有兩種類型：一種為腱反射，另一種為肌緊張。腱反射是指快速牽拉肌腱時發(fā)生的牽張反射，肌緊張是指緩慢、持續(xù)牽拉肌肉時發(fā)生的緊張性收縮。牽張反射的生理意義在于維持身體姿勢，增強肌肉力量。例如投擲前的引臂和跳躍前的屈膝動作，都是利用牽張反射原理牽拉投擲和跳躍的主動肌，使其收縮更有力。3、簡述準備

37、活動的目的準備活動是指在比賽、訓練和體育課的基本部分之前，為克服內臟器官生理惰性，縮短進入工作狀態(tài)時程和預防運動創(chuàng)傷而有目的進行的身體練習，為即將來臨的劇烈運動或比賽做好準備。(1) 調整賽前狀態(tài)     (2) 為克服內臟器官生理惰性     (3) 提高機體的代謝水平，使體溫升高     (4) 增強皮膚的血流量有利于散熱，防止正式比賽時體溫過高三、論述題1、試述乳酸閾指標在運動實踐中的應用原理在漸增負荷運動中，血乳酸濃度隨運動負荷的遞增而增加，當運動強度達到某一負荷時，

38、血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點（乳酸拐點）稱為“乳酸閾”，這一點所對應的運動強度即乳酸閾強度。它反映了機體的代謝方式由有氧代謝為主過渡到無氧代謝為主的臨界點或轉折點。VO2max反映了人體在運動時所攝取的最大氧量，而乳酸閾則反映了人體在漸增負荷運動中血乳酸開始積累時的VO2max百分利用率，其閾值的高低是反映了人體有氧工作能力的又一重要生理指標。乳酸閾值越高，其有氧工作能力越強，在同樣的漸增負荷運動中動用乳酸供能則越晚。即在較高的運動負荷時，可以最大限度地利用有氧代謝而不過早地積累乳酸。將個體在漸增負荷中乳酸拐點定義為“個體乳酸閾”個體乳酸更能客觀和準確地反映機體有氧工作能力的高低。在漸增負荷運動

39、中，將肺通氣量變化的拐點稱為通氣閾  乳酸閾在運動實踐中的應用   （1）、評定有氧工作能力   VO2max和LT是評定人體有氧工作能力的重要指標，二者反映了不同的生理機制。前者主要反映心肺功能，后者主要反映骨骼肌的代謝水平。通過系統(tǒng)訓練 VO2max提高可能性較小，它受遺傳因素影響較大。而LT較少受遺傳因素影響，其可訓練性較大，訓練可以大幅度提高運動員的個體乳酸閾。顯然，以VO2max來評定人體有氧能力的增進是有限的，而乳酸閾值的提高是評定人體有氧能力增進更有意義的指標。（2）、 制定由氧耐力訓練的適宜強度 理論與實踐證明，個體乳酸閾強度是

40、發(fā)展由氧耐力訓練的最佳強度。其理論依據(jù)是，用個體乳酸閾強度進行耐力訓練，既能使呼吸和循環(huán)系統(tǒng)機能達到較高水平，最大限度的利用有氧供能，同時又能在能量代謝中使無氧代謝的比例減少到最低限度。研究表明，優(yōu)秀耐力運動員有較高的個體乳酸閾水平。對訓練前后的縱向研究也表明，以個體乳酸閾強度進行耐力訓練，能有效的提高有氧工作能力。2、試述有氧耐力訓練的生理學原理有氧耐力是指人體長時間進行以有氧代謝供能為主的運動能力。（1）最大攝氧能力（2）肌纖維類型及其代謝特點（3）中樞神經(jīng)系統(tǒng)機能（4）能量供應特點3、試述超量恢復運動時消耗的能源物質及各器官系統(tǒng)機能狀態(tài)在這段時間內不僅恢復到原來水平，甚至超過原來水平，這

41、種現(xiàn)象稱為“超量恢復”。超量恢復的生理與實踐意義：（1） 正確運用超量恢復原理，能使身體鍛煉、訓練效果更佳（2） 在一定生理范圍內可以最大限度提高人體機能和健康水平（3） 不同性質的身體運動，可以引起不同營養(yǎng)物質和機能的超量恢復超量恢復的運用及注意事項：（1） 身體進行不同性質的運動時或運動后，要注意有嚴格的間歇時間，要強調的是在超量恢復階段內進行下一次身體運動（2） 并非是無原則的運動負荷越大超量恢復越明顯，無論是那種性質的身體運動，都要在生理極限范圍內進行大負荷練習（3） 身體運動后的恢復手段要正確（4） 初次起步參加身體運動，特別是青少年身體基礎較差者，不得急于求成。2006運動訓練學試

42、題一、 概念題1、 運動訓練：是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下專門組織的有計劃的體育 活動。2、 運動成績：運動員參加比賽的結果，是根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定。這一評定既包括運動員在比賽中表現(xiàn)出來的競技水平也包括競賽的勝負或名次。3、 體能：指運動員機體的基本運動能力，是運動員競技能力結構的重要構成部分，構成體能的身體形態(tài)機能素質三個因素都有各自相對獨立的作用，又有密切聯(lián)系，彼此制約，相互影響，其中每一個因素水平都會影響體能整體的水平。4、 適宜負荷原則：是指根據(jù)運動員的現(xiàn)實可能和人體機能的訓練適應規(guī)

43、律，以及提高運動員競技能力的需要，在訓練中給予相應量度的負荷，以取得理想訓練效果的訓練原則。5、 完整訓練法：是指從技術動作或戰(zhàn)術配合的開始到結束，不分部分和環(huán)節(jié)，完整的進行練習的訓練方法。二、簡答題6、簡述競技體育的構成因素競技體育是體育的重要組成的部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動。競技體育的構成：包含著運動員選材、運動訓練、運動競賽和競技體育管理四個有機組成部分。7、簡述模式訓練法的結構和特點模式訓練法是一種按具有高度代表性的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。基本結構：模式訓練法由訓練的目標模型、檢查手段、評定標準

44、和訓練方法四種構件組成。訓練的目標模型給出了未來運動訓練過程目標發(fā)展的指標體系，檢查手段采集運動訓練現(xiàn)實狀態(tài)的信息工具，評定標準是鄄別現(xiàn)實狀態(tài)與訓練模式間差異性質和程度的鑒標體系，訓練手段是根據(jù)訓練模式所提出的發(fā)展目標以及評定結果反饋信息所提出的練習方法。 A 目標模型（必須明確訓練目標，即期望訓練出達到何等水平、具有什么特征的運動員）； B 檢查手段（由檢查項目、檢查方式和檢查工具三個要素構成）； C 評定標準（為教練員提供識別運動訓練過程狀態(tài)的依據(jù)）； D 訓練方法（根據(jù)評定結果選用藉以實施模式訓練、解決具體訓練問題）。 特點：信息化；定量化8、簡述體能訓練的意義運動員體能指運動員機體的基

45、本運動能力，是運動員競技能力的重要構成部分。運動員體能發(fā)展水平是由其身體形態(tài)、身體機能及運動素質的發(fā)展狀況所決定的。構成體能的身體形態(tài)、機能、素質三個因素都有各自相對獨立的作用。體能訓練的意義： 體能訓練與技術訓練、戰(zhàn)術訓練、心理訓練和智能訓練有著密切的聯(lián)系： 1、良好的體能訓練是技、戰(zhàn)術訓練和提高運動成績的基礎； 2、良好的體能訓練是運動員承受大負荷訓練和高強度比賽的基礎； 3、良好的體能訓練是運動員在訓練和比賽中保持穩(wěn)定、良好的心理狀態(tài)的基礎； 4、良好的體能訓練有助于預防傷病，延長運動壽命。三、論述題9、試述競技需要原則的科學基礎及其訓練學要點競技需要原則指根據(jù)提高運動員競技能力及運動成

46、績的需要，從實戰(zhàn)出發(fā)，科學安排訓練的階段劃分及訓練的內容、方法、手段和負荷等因素的訓練原則。 科學基礎： 1、訓練目標對訓練活動的重要導向作用： 2、專項競技需要的特異性 3、現(xiàn)代訓練的專項休發(fā)展趨勢向： 訓練學要點： 1、要圍繞運動訓練的基本目標，全面安排好訓練和比賽； 2、正確分析專項競技能力的結構特點； 3、按照競技的需要確定負荷內容和手段； 4、注意負荷內容的合理結構：10、奧運110米欄作為速度性體能項目歷來不是亞洲人的強項，但劉翔的成功打破了人們對該項目競技能力構成的認識，請運用訓練學理論分析劉翔成功的原因。2007運動生理學試題一、概念題1、適應性：生物體長期生存在某一特定的生活

47、環(huán)境中，在客觀環(huán)境的影響下可以逐漸形成一種與環(huán)境相適應的、適合自身生存的反應模式。生物體所具有的這種適應環(huán)境的能力稱為適應性。2、肌電圖：用適當?shù)姆椒▽⒐趋兰∨d奮時發(fā)生的電位變化引導、放大并記錄所得到的圖形，稱為肌電圖。3、氧脈搏：心臟每次搏動輸出的血量所攝取的氧量，稱為氧脈搏。4、運動性蛋白尿：正常人在運動后出現(xiàn)的一過性蛋白尿稱為運動性蛋白尿。5、氧虧：在運動過程中，機體攝氧量滿足不了運動需氧量，造成體內氧的虧欠稱為氧虧二、簡答題1、兒童少年身體素質發(fā)展有哪些特點（1）絕對力量（2）相對力量（3）速度力量（4）力量耐力（5）反應速度（6）步頻（7）最高跑速（8）耐力素質（9）協(xié)調能力2、簡述

48、長期運動對心血管系統(tǒng)的影響 竇性心動徐緩 運動訓練，特別是耐力訓練可使安靜時心率減慢。些優(yōu)秀的耐力運動員安靜時心率可低至40-60次/分，這種現(xiàn)象稱為竇性心動徐緩。這是由于控制心臟活動的迷走神經(jīng)作用加強，而交感神經(jīng)的作用減弱的結果。竇性心動徐緩是可逆的，即便安靜心率已降到40次/分的優(yōu)秀運動員，停止訓練多年后，有些人的心率也可恢復接近到正常值。一般認為，運動員的竇性心動徐緩是經(jīng)過長期訓練后心功能改善的良好反應。   運動性心臟增大 研究發(fā)現(xiàn)，運動訓練可使心臟增大，運動性心臟增大是對長時間運動負荷的良好適應。近年來的研究結果表明，運動性心臟增大對不同性質的運動訓練具有專一性反

49、應。例如，以靜力及力量性運動為主的投擲、摔跤和舉重運動員心臟的運動性增大是以心肌增厚為主；而游泳和長跑等耐力性運動員的心臟增大卻以心室腔增大為主。   心血管機能改善   運動員每搏輸出量的增加是心臟對運動訓練的適應。運動訓練不僅使心臟在形態(tài)和機能上產生良好適應，而且也可使調節(jié)機能得到改善。有訓練者在進行定量工作時，心血管機能動員快、潛力大、恢復快。運動開始后，能迅速動員心血管系統(tǒng)功能，以適應運動活動的需要。進行最大強度運動時，在神經(jīng)和體液的調節(jié)下可發(fā)揮心血管系統(tǒng)的最大機能潛力，充分動員心力貯備。三、論述題1、從影響肌肉力量的生物學因素角度，論述肌肉力量

50、提高的生物學機制肌纖維的橫斷面積   力量訓練引起的肌肉力量增加，主要是由于肌纖維橫截面積增加造成的。   力量訓練引起的肌肉橫斷面增大，除蛋白質增多外，同時伴隨著肌肉膠原物質的增多。肌肉周圍結締組織中的膠原纖維起著肌纖維附著框架的作用。   肌纖維類型和運動單位   肌纖維類型和運動單位大小、類型直接影響到肌肉力量。對于同樣肌纖維數(shù)量而言，快肌纖維的收縮力明顯大于慢肌纖維，因為快肌纖維內含有更多的肌原纖維，無氧供能酶活性高，供能速率快，單位時間內可完成更多的機械功。運動單位是指一個-運動神經(jīng)元及其所支配的骨骼肌纖

51、維，由于所支配的肌纖維類型不同，運動單位可分為快肌運動單位和慢肌運動單位。通常情況下，同樣類型的運動單位，神經(jīng)支配比大的運動單位的收縮力強于神經(jīng)支配比小的運動單位的收縮力。   肌肉收縮時動員的肌纖維數(shù)量   當需克服的阻力負荷較小時，主要由興奮性較高的慢肌運動單位興奮收縮完成，此時動員的肌纖維數(shù)量較少，隨著阻力負荷的增加，運動中樞傳出的興奮信號亦隨之增強，興奮性較低的運動單位亦逐漸被動員，興奮收縮的肌纖維數(shù)量也隨之增多。   肌纖維收縮時的初長度   肌纖維的收縮初長度極大地影響著肌肉最大肌力。 

52、60; 神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)   神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)主要通過協(xié)調各肌群活動、提高中樞興奮程度、增加肌肉同步興奮收縮的運動單位數(shù)量來提高肌肉最大肌力。   年齡與性別:肌肉力量從出生后隨年齡的增加而發(fā)生自然增長，通常在20-30歲時達最大，以后逐漸下降。10-12歲以下的兒童，男孩的力量僅比女孩略大。進入青春期后，力量的性別差異加大，由于雄性激素分泌的增多，有效地促進了男孩肌肉和骨骼體積的增大，使其力量明顯大于女孩。   體重:體重大的人一般絕對力量較大。體重較輕的人可能具有較大的相對力量。2、論述常用生理機能指標在運動實踐中是如何應用的

53、身體形態(tài)學指標 主要有升高、體重、坐高、胸、腰、臀等部位相關圍度及皮褶厚度等。生理學指標（1）運動系統(tǒng)：主要有肌肉力量、肌電圖、關節(jié)伸展度等（2）循環(huán)系統(tǒng)：主要包括心臟形態(tài)、結構和心血管功能方面的指標（3）呼吸系統(tǒng)和能量代謝指標：呼吸系統(tǒng)主要有肺活量、時間肺活量、肺通氣量、最大肺通氣量、攝氧量、最大攝氧量和呼吸肌耐力等；呼吸商、無氧閾（4）神經(jīng)感覺系統(tǒng)機能指標：簡單視動反應時、簡單聽-動反應時、綜合反應時等。2007運動訓練學試題一、 概念題運動訓練：是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下專門組織的有計劃的體育活動。運動成績：運動員參加比賽的結果，是

54、根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定。這一評定既包括運動員在比賽中表現(xiàn)出來的競技水平也包括競賽的勝負或名次。訓練規(guī)律：是指運動訓練系統(tǒng)內部各構成因素之間，以及它們與系統(tǒng)外部各相關因素之間在結構與功能上的本質聯(lián)系和發(fā)展的必然趨勢。模式訓練法：是一種按具有高度代表性的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。靈敏素質：是指在各種突然變換的條件下，運動員能夠迅速、準確、協(xié)調地改變身體運動的空間位置和運動方向，以適應變化著的外環(huán)境的能力。二、簡答題6、簡述競技體育的基本構成要素競技體育是體育的重要組成的部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪

55、取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動。競技體育的構成：包含著運動員選材、運動訓練、運動競賽和競技體育管理四個有機組成部分。7、簡述不同類型比賽的參賽目的類別 主要任務 安排 競技性比賽 創(chuàng)造理想的成績，實現(xiàn)訓練目標 每個大周期12次主要比賽 訓練性比賽 在比賽條件下，培養(yǎng)和發(fā)展運動員專項 多用于準備時期后期所需要的某種能力或綜合能力 及比賽時期前期 檢查性比賽 檢查技術掌握的熟練程度與穩(wěn)定性水平，專項素質發(fā)展情況，陣容安排的適宜度， 多用于重大比賽前戰(zhàn)術設計的價值和配合的熟練程度 適應性比賽 提高運動員對重要比賽的場地、氣候、 多用于重大比賽前對手、觀眾及裁判等各方面條件的適應能力三、論述題8、

56、試述運動員競技狀態(tài)的階段性變化與訓練大周期分期的關系運動員的競技狀態(tài)不是自然出現(xiàn)的，而是通過訓練才能獲得。競技狀態(tài)的形成和發(fā)展有三個階段，即競技狀態(tài)的形成、保持和消失。（1）、運動員的機體對適度訓練負荷會產生生物適應現(xiàn)象，從而使得機體的能力不斷提高。（2）、運用專門的訓練方法及訓練手段，可使運動員在心理和生理兩方面都逐漸進入積極動員機體潛力并高度協(xié)調工作的狀態(tài)。（3）、在這種高度動員狀態(tài)下工作一定時間，機體的心理潛能和生理潛能均被大量消耗，機體的保護性機制便會發(fā)揮作用，首先是提示性地要求，而后是強制性地命令機體不再承受大負荷的訓練和高強度的競賽。（4）、運動員的競技狀態(tài)下降或消失，經(jīng)過一段時間

57、的調整和恢復，才能夠再度投入緊張的訓練。（5）、 在機體的適應性機制、動員性機制以及保護性機制的交替作用下，通過訓練、比賽、和恢復三個階段周期性地運行，使得運動員的競技水平不斷地得到提高。9、試述我國部分優(yōu)勢項目備戰(zhàn)08年奧運技術創(chuàng)新的意義技術創(chuàng)新具有如下具體意義： 第一， 直接提高運動成績。在技術主導類表現(xiàn)難美性項群的項目中，創(chuàng)新技術是運動員奪取優(yōu)異運動成績的法寶。 第二， 引進制勝因素或提高制勝因素單個水平或因素間的組合水平?？梢园褜δ骋粚ｍ椷\動成績有決定性影響的因素稱之為制勝因素。在特定含義下，專項運動的發(fā)展與成績的提高，就是制勝因素的單個水平及相互間組合水平得以提高的過程。其中，新技術的出現(xiàn)，是制勝因素產生和提高的主要原因之一。 第三， 有效的制約現(xiàn)有技術。這種情況在對抗性