初中體育教學之墊上運動單元教學流程設(shè)計說明

1、墊上運動單元教學流程設(shè)計說明衡東縣大浦中心學校 羅世華一、 指導思想根據(jù)二期課改“以學生發(fā)展為本”的教育理念，要求面向全體學生，營造自主體驗、愉快合作的學習氣氛。提供讓學生思考的空間，倡導學有所思、思后探索的學習過程，激發(fā)學生參與練習的興趣。二、 相關(guān)分析墊上運動組合（男生：前滾翻分腿起前滾翻頭手倒立前滾翻蹲立直立 女生：前滾翻分腿起前滾翻直腿坐后倒成肩肘倒立前滾蹲立直立）是體育技能中考重要內(nèi)容之一，我所教的九年級以前有接觸過墊上運動的前滾翻分腿起、前滾翻、滾翻成蹲立等基本的技術(shù)動作。而在考試的組合動作中倒立成了學生完成整套動作的難點，結(jié)合我校學生的特點本單元主要的任務(wù)是讓學生能完成倒立動作技

2、能，然后串聯(lián)我們以前學習過的倒立動作。最后達到我們的教學目標。三、 學習目標1、 能順利完成墊上運動組合的全部動作2、 發(fā)展學生頸部、腰部肌肉的力量及控制，提高學生的平衡能力3、 學會一些合理正確的保護和幫助以及自我保護的方法4、 培養(yǎng)學生團隊合作共同提高的團隊意識，養(yǎng)成遵守秩序的良好習慣四、 單元教學的主要環(huán)節(jié)1、充分發(fā)揮學生之間的合作學習在整過單元教學中，采用以小組為單位的練習形式，教師引導學生如何練習，并且在練習過程中讓學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。整過教學中讓學生與學生之間討論交流、合作互助等形式，分發(fā)揮學生的合作精神，從而能在合作互助中發(fā)現(xiàn)自己的問題，解決問題，達到共同進步的目的

3、。2、注重重點與難點在整過教學過程中，教師注重技能的重點與難點的分析，讓學生在練習過程中找掌握技能的重點與難點，并找出相應(yīng)解決的方法與措施。本單元動作組合的重點與難點主要是倒立動作，男生的頭手倒立，女生的肩肘倒立。在這個學習的過程中主要找出相關(guān)的重點與難點，然后進行針對性的練習，為成套動作組合的完成打下堅實的基礎(chǔ)。3、注重貫徹兩綱教育教師在保護和幫助、以及自我保護方法的介紹中結(jié)合生活、結(jié)合練習易出現(xiàn)的危險動作進行生命教育，強調(diào)保護和自我保護對自己對他人的責任來進行關(guān)愛生命教育，使學生切實的感受和體會學習目的重要性，對更好的提高教學質(zhì)量有著重要作用。創(chuàng)設(shè)情景 體驗成功 一指導思想 二期課改給我們

4、帶來了體育教學的新理念,一堂充滿生命活力,智慧挑戰(zhàn)的體育課,應(yīng)該是教師為學生服務(wù),保持著課堂的靈活性和開放性,與學生共同生成的課堂。而學習的主要意義是取決于學生的課堂體驗。在本課中我們會很清楚的意識到教師是學習活動的組織者、是為提供環(huán)境條件刺激的創(chuàng)造者，同時也是一個積極的鼓舞者和參與者。本課采用學生自主學習為主的體育教學模式，為學生創(chuàng)設(shè)自主學習相對開放的教學環(huán)境，從而使學生的興趣得到培養(yǎng)、鍛煉能力得到提高。二、學情分析本次課的授課對象是九年級，從我對該年級的學生了解看。他們以前對墊上運動有一定的了解和學習。前面學習過前滾翻分腿起、后滾翻等基本的墊上動作?？梢哉f對墊上運動有一定的基礎(chǔ)。而排球的正

5、面雙手墊球是八年級就已經(jīng)掌握的教學內(nèi)容。為了進一步的學習新內(nèi)容和鞏固以前所學技能，也是為體育技能中考打下扎實的基礎(chǔ)，讓每位學生掌握所有的技術(shù)技能。老師安排了這堂課的內(nèi)容主題1墊上運動：頭手倒立（男）肩肘倒立（女）2排球：正面雙手墊球三教材分析 九年級前我們已經(jīng)學習過了墊上運動的前滾翻、前滾翻分腿起等基本的墊上技能。本年級主要學習女生的肩肘倒立和男生的頭手倒立。倒立動作改變了人體正常直立姿勢，因此它對發(fā)展肩帶、腰腹的力量以及身體平衡能力有明顯的促進作用。在學習過程中要理解形成倒立支撐的正確方法，掌握合理完成動作的要領(lǐng)，從而提高體育學習的能力。在實踐中與同伴們交流合作，享受健身的樂趣。 而排球的正

6、面雙手墊球雖然是八年級的教學內(nèi)容,但排球墊球是中考技能的考試項目之一,再說排球運動是深受學生喜愛的項目之一，具有很強的健身性和娛樂性，場地要求不高，運動負荷適宜。經(jīng)常參加排球運動，能有效提高力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)，又能培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神。鞏固和提高學生的墊球技能。四、學習目標1、發(fā)展上肢及腰腹力量、靈敏等素質(zhì)，提高身體柔韌協(xié)調(diào)平衡能力2、學習倒立的方法與技能，培養(yǎng)學生保護和自我保護的意識；鞏固學生正面雙手墊球的技術(shù)動作。3激發(fā)學生積極主動學習和相互合作的意識及在實踐體驗中感悟4能與同伴主動配合、合作，具有積極進取意識。五、本課的重難點重點 頭手倒立的提臀展髖、肩肘倒立的后倒速度及肘

7、部夾緊支持排球：兩臂夾緊前伸、手腕下壓難點 墊上運動：身體平衡的控制 排球：蹬地、提肩、抬臂的協(xié)調(diào) 六、主要教學設(shè)計流程1準備部分教師采用聽信號慢跑進行一般性準備活動、墊上針對性簡單的拉伸動作讓學生的身心盡快地融入課堂之中，達到熱身目的并激發(fā)學生的練習熱情，為本課主教材做好鋪墊和積極的準備。2基本部分墊上運動的倒立教學中先是教師示范進一步加深學生的形象概念，而學生的練習主要采用保護與幫助的形式進行，消除學生的恐懼心里，更是為了提升學生練習的自信心。同時在學生練習中教師進行動作技能要領(lǐng)的強調(diào)。巡視指導，糾正錯誤。整個過程采用嘗試、體驗、思考和評價，使學生的能力得到更大的提高，既能鍛煉學生的身體又

8、可以增強學生間的交流與合作，同時在練習的過程中感受到快樂。通過分組練習讓學生進行評價，指出優(yōu)缺點，讓他們有更大的進步空間。正面雙手墊球的教學方法中采用啟發(fā)與提示、集體和小群體分散練習。在練習中穿插教師的口令講解，改進學生的錯誤動作，而后面還安排了一個小組（PK）比賽的形式來激發(fā)學生的學習興趣，增強學生的一種集體的榮譽感。3、結(jié)束部分 放松練習教師采用同伴的相互放松活動，既緩解身體的疲勞，也提供一個同學間的合作機會，增強友誼。老師對本課進行評價，對表現(xiàn)好的同學給予表揚，對需要幫助的同學提出要求。墊上運動單元計劃 內(nèi)容主題墊上運動動作組合課次4執(zhí)教黃斌學習目標5、 能順利完成墊上運動組合的全部動作

9、6、 發(fā)展學生頸部、腰部肌肉的力量及控制，提高學生的平衡能力7、 學會一些合理正確的保護和幫助以及自我保護的方法8、 培養(yǎng)學生團隊合作共同提高的團隊意識，養(yǎng)成遵守秩序的良好習慣教學重點與難點1、立腰、展髖，掌握控制身體平衡的方法 2、倒立不倒，姿態(tài)優(yōu)美課次教學內(nèi)容教學目標重點難點教與學的主要方法和手段一在同伴的保護與幫助下學習倒立動作1 知道平衡意思和實用價值2 了解倒立動作的要領(lǐng)，能在保護和幫助下控制平衡3 增強協(xié)作意識，樹立安全感。重點：正三角支撐難點：控制重心1 通過觀看碟片和教師的示范建立表象2 自主體驗動作結(jié)構(gòu)3 懂得保護與幫助對動作完成的意思4 練習、展示、和互相評價二獨立完成倒立

10、技術(shù)動作1 培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)和時空感、平衡定向能力2 嘗試獨立完成倒立動作并學會自我保護3 能正確面對成功與失敗重點：頭手倒立的提臀伸髖肩肘倒立的夾肘撐腰的用力難點：伸腿時機1嘗試找點控制中心的自主練習2在同伴的幫助下進行舉腿伸髖，腳尖觸標志的輔助練習3獨立完成倒立動作4分組比賽，相互點評，共同提高三前滾翻分腿起接倒立接滾翻成蹲立1 鞏固前滾翻分腿起的技術(shù)動作2 學習平衡后滾翻3掌握動作要求滾翻圓滑自然。重點：身體重心的穩(wěn)定控制難點：動作連貫、姿態(tài)優(yōu)美1 復習前滾翻分腿起的動作技術(shù)2 分組練習共同提高倒立的動作要求3 在同伴的保護下嘗試動作的串聯(lián)四成套動作（男生：前滾翻分腿起前滾翻頭手倒立前

11、滾翻蹲立直立）（女生：前滾翻分腿起前滾翻直腿坐肩肘倒立滾翻蹲立直立）1 能完成整套組合動作2 學會觀察與點評3 培養(yǎng)學生不怕困難、永不放棄的精神品質(zhì)4 增強學生的團結(jié)合作意識重難點：動作連貫、姿態(tài)優(yōu)美1選擇性復習單個已學墊上動作2分組練習組合動作3學生間進行觀察與評價4交流與展示安全保障1、 合理布置場地器材2、 準備活動充分3、加強學生保護與自我保護的意識評價與方法組內(nèi)成員對完成動作情況進行自評與互評優(yōu)秀：動作連貫、正確、輕松自然、姿態(tài)優(yōu)美良好：動作連貫、正確、自然協(xié)調(diào)合格：基本上能獨立完成，動作質(zhì)量有等提高有待提高：不能獨立完成，動作緊張、不協(xié)調(diào)衡東縣大浦中心學校 體育與健身課時計劃 年級

12、九年級人數(shù)28日期執(zhí)教黃斌班級1組班形式男女混合周次課次內(nèi)容主題1、墊上運動：頭手倒立（男） 肩肘倒立（女）422、排球 ：正面雙手墊球41 重點頭手倒立的提臀展髖、肩肘倒立的后倒速度及肘部夾緊支持排球：兩臂夾緊前伸、手腕下壓難點難點 墊上運動：身體平衡的控制 排球：蹬地、提肩、抬臂的協(xié)調(diào)學習目標1、發(fā)展上肢及腰腹力量、靈敏等素質(zhì)，提高身體柔韌協(xié)調(diào)平衡能力2、學習倒立的方法與技能，培養(yǎng)學生保護和自我保護的意識；鞏固學生正面雙手墊球的技術(shù)動作。3、激發(fā)學生積極主動學習和相互合作的意識及在實踐體驗中感悟4、能與同伴主動配合、合作，具有積極進取意識。課序時間安排學習內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形

13、次數(shù)時間強度一、準備部分271、課堂常規(guī)（1）體育委員整隊匯報人數(shù)（2）師生問好（3）宣布課的內(nèi)容及學習目標2、準備活動（1）信號慢跑（2）墊上拉伸1123中中教師活動：1.向?qū)W生問好2宣布課的內(nèi)容并提出要求學生活動：1向教師問好2明確課上任務(wù)與要求要求：1師生精神飽滿2整隊做到快、靜、齊教師活動：1 講解跑的要求及口令指揮2 提出準備活動的重要性3提示引導學生做拉伸動作學生活動：1 聽教師的講解及提出的要求2 根據(jù)教師的信號做不同的練習3 動作到位和同伴配合的積極練習要求：1.學生注意力集中2.準備活動充分全班成四列橫隊集合：組織如圖一××××

14、5;××××××× （圖一）隊型:課序時間安排學習內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度二、基本部分1711男生：頭手倒立1復習 找點、提臀2幫助下立腰展髖、伸腿3獨立完成頭手倒立女生：肩肘倒立1復習壓肩后倒2幫助下?lián)窝贵y、伸腿3獨立完成肩肘倒立二、排球1球感練習2復習正面雙手墊球3-55-753-55-753-55-716316323小大大小大大中中教師活動：1 教師組織學生分組復習找點提臀練習2 講解頭手倒立的關(guān)鍵點3 示范講解頭手倒立的保護與幫助的方法4 分組練習、教師巡視指導提高5 鼓勵學生自我展示學生活動

15、：1 自主復習找點提臀技術(shù)動作2 在同伴的幫助下體會倒立技術(shù)動作3 學生間點評提高要求：三點支撐用力平衡、腰部用力控制、肩肘倒立教師活動：1 教師提示學生復習2 示范講解肩肘倒立關(guān)鍵點3 教師巡視指導糾錯4 鼓勵學生自我展示學生活動：1 自主練習壓肩后倒2 在同伴的幫助下嘗試練習肩肘倒立3 學生見互相評價，共同提高要求：注意提臀伸髖時機、手、腰用力協(xié)調(diào)教師活動：1 組織學生自我練習2 提出練習要求3 分組練習正面雙手墊球4 激發(fā)鼓勵學生練習積極性學生活動1 積極主動參與練習2 正確掌握墊球技術(shù)要領(lǐng)3 相互鼓勵、共同提高課序時間安排學習內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度三、結(jié)束部分33小組比賽1放松整理運動2課堂小結(jié)3歸還器材1112小小要求：