大學生職業(yè)生涯規(guī)劃復習思考題

1、素選課大學生職業(yè)生涯規(guī)劃復習思考題1. 什么是職業(yè)生涯？職業(yè)、職位、工作、職業(yè)目標等相關概念是什么？職業(yè)生涯 是一個人的終生職業(yè)經歷， 它是一個發(fā)展的概念， 是一個動態(tài)的過程， 它是以心理 開發(fā)，生理開發(fā)，智力開發(fā)，技能開發(fā)，倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎，以工作內容的確 定和變化， 工作業(yè)績的評價，工資待遇， 職位職級的變動為標志， 以滿足個體需求為目標的 工作經歷和內心體驗的相關經歷的總和。職業(yè)生涯是人生生涯中重要的一部分， 是追求自我實現(xiàn)的重要生活方式， 不僅是謀生的手段， 更是實現(xiàn)個人價值，追求理想生活的最佳途徑。職業(yè) （ occupation）指從業(yè)者為獲取主要生活來源而從事的社會性工

2、作類別。工作 （job） 組織中的一個或多個有相似特征的人所從事的帶薪職位 職位 （ position ） 指一個組織中個人所從事的一組任務。范圍較職業(yè)小，同一職業(yè)有不同的職位2. 職業(yè)生涯管理的理論主要有哪些？如何運用？霍蘭德職業(yè)形象理論，人生三周期理論， 職業(yè)錨理論等1、薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論2、帕金森的職業(yè) -人匹配理論 3、格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論 4、施恩的職業(yè)錨理論所謂 職業(yè)錨 ，是自我意向的一個習得部分。 這個所謂的 "職業(yè)錨 " 就是指當一個人不得不做 出選擇的時候， 無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關重要的東西或價值觀， 即人們選擇 和發(fā)展自己的職業(yè)時

3、所圍繞的中心霍蘭德職業(yè)形象理論 ：個性與職業(yè)關系假設（1）個性 6 種類型，把人格類型劃分為六種：現(xiàn)實性，研究型，藝術型，社會型，企業(yè)型 和常規(guī)型（2）環(huán)境 6 種（3）尋求與能力，價值觀匹配的職業(yè)環(huán)境（4）個人行為是個性與環(huán)境互相作用的結果 人生三周期理論 ，人生設計在早年，成家立業(yè)在青年 ,安身立命在中年3. 你是如何（了解）認識自我的？自我認識有哪些方法和渠道？自我認知 屬于自我意識范疇，它包括自我察覺，自我認識，自我分析，自我評價 方法：櫥窗分析法，內省，通過比較來認識自己，通過咨詢來了解自己,自我測評法4. 什么是職業(yè)價值觀？請談談你的職業(yè)價值觀？職業(yè)價值觀 是指人生目標和人生態(tài)度在

4、職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)， 也就是一個人對職業(yè)的認 識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標的追求和向往。理想、 信念、 世界觀對于職業(yè)的影響， 集中體現(xiàn) 在職業(yè)價值觀上5. 職業(yè)興趣對個人職業(yè)發(fā)展有何意義？人的人格類型、 興趣與職業(yè)密切相關， 興趣是人們活動的巨大動力， 凡是具有職業(yè)興趣的職 業(yè)，都可以提高人們的積極性， 促使人們積極地、 愉快地從事該職業(yè)， 且職業(yè)興趣與人格之 間存在很高的相關性6. 什么是生涯決策？影響生涯決策的因素有哪些？（個人，家庭，社會） 職業(yè)決策是一個復雜的認知過程， 通過此過程， 決策者組織有關自我和職業(yè)環(huán)境的信息， 仔 細考慮各種可供選擇的職業(yè)前景， 做出職業(yè)行為的公開承諾。

5、從這個概念我們可以看出： 職 業(yè)決策是一個過程，而不單單是一種結果。影響職業(yè)生涯決策的因素有三個方面，即個人因素、家庭和成長環(huán)境因素7. 大學生活如何助推職業(yè)發(fā)展？ 自我認知，綜合分析環(huán)境分析，方案對策1. 大學生首先要明確大學生活重要的方面是學習。（學習則包括科學文化知識的學習和能促進能力提升，品格形成以及各種社會實踐等一系列的活動。 ）2. 建立良好，穩(wěn)定的人際關系3. 擴展自己的生活經驗，創(chuàng)造自我發(fā)現(xiàn)的機會。4. 合理支配時間，享受高質量大學生活。 大學生活為我們了解社會人才需求、 促進自身發(fā)展提供了條件。 促進自身發(fā)展， 又可以豐富 自己的大學生活， 增添快樂。 關注社會發(fā)展、 了解社

6、會需求， 可以為自身發(fā)展提供指導方向。8. 請簡要描述你的個性特征，氣質類型和能力特點？膽汁質神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應性強；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制 力弱；反應速度快但不靈活。心理特點：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷，但準確性差；情感 外露，但持續(xù)時間不長。典型表現(xiàn)： 膽汁質又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。 具有強烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程， 情緒易激動，反應迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上、表情上、姿態(tài)上都有一種強烈 而迅速的情感表現(xiàn)； 在克服困難上有不可遏止和堅忍不拔的勁頭， 但不善于考慮； 性急，情 感易爆發(fā)而不能自制。 這種人的工作特點帶有明顯的

7、周期性， 埋頭于事業(yè)， 也準備去克服通 向目標的重重困難和障礙。但是當精力耗盡時，易失去信心。適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務業(yè)、醫(yī)生、律師、運 動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等9. 請你按“擇世所需、擇自所需和擇機所能”三原則，說說你對職業(yè)規(guī)劃的設想。 雖然身為在校大學生，還沒有步入社會， 我們也應該多了解當前世界形勢， 經濟形勢， 各方 面的政策等，做到與時俱進，才能了解到最新前沿消息，知道當今世界需要什么，缺什么， 更加清楚的認識自己的優(yōu)缺點， 盡可能的完善自己適應當今社會， 找到自己合適的， 做自己 擅長的，將自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來。從我的自我分析和

8、職業(yè)分析來看，我可以專注又務實 、有始有終、專心一意達成目標，這 些使我有了成功完成一項工作所必須的心理條件。 大學期間學習通信工程專業(yè)知識的理論儲備，以及未來研究生階段的繼續(xù)深造， 為我在通信行業(yè)從事技術型工作奠定了基礎， 但是希 望通過若干年的歷練，能夠在性格上、處事方式等方面有所提高， 向著管理型崗位發(fā)展。得 到一定的社會地位，實現(xiàn)職業(yè)生涯價值10. 請結合本人情況編制一份職業(yè)生涯發(fā)展計劃？1. 自我分析1、類型： 自主型主要指樂觀主動，喜歡自己動手，自學能力強。2、強項能力：1）自主能力自我意識和主觀意識很強，充滿自信；不會等待機會從天而降，而會積極的爭取或制造，無畏艱難和困苦。2）言

9、語能力有良好的言語表達能力和理解能力3）推理能力具有良好的邏輯判斷能力以及全面具體的考慮事情的能力3、職業(yè)個性分析優(yōu)點目標明確， 有很強的邏輯推斷能力， 善于分析總結。 能快速認清事物的本質， 責任 心強，創(chuàng)新能力較強。缺點思維較為發(fā)散，注意力容易游移，易忽略簡單常規(guī)的細節(jié)。一、 職業(yè)分析與定位1、學校環(huán)境分析 中學階段， 對于理科知識具有很強的明銳感， 高考結束填報志愿時我毅然選擇了自己喜 歡的通信工程專業(yè)， 進入大學， 對通信工程專業(yè)的知識進行了系統(tǒng)的學習，但是， 我覺得這些儲備還是不夠，希望通過進一步深造完善自己的知識體系。2、社會環(huán)境分析 近年，通信工程行業(yè)處在良好的發(fā)展時期，具有極大

10、的機遇，尤其是研發(fā)領域，華為、中興等知名企業(yè)的發(fā)展更是為我們專業(yè)的發(fā)展之命令方向。 良好的就業(yè)機會以及較高的職業(yè) 薪酬體系具有極大的吸引力。3、職業(yè)定位 從我的自我分析和職業(yè)分析來看， 我可以專注又務實 、有始有終、 專心一意達成目標， 這些使我有了成功完成一項工作所必須的心理條件。 大學期間學習通信工程專業(yè)知識的理論 儲備， 以及未來研究生階段的繼續(xù)深造， 為我在通信行業(yè)從事技術型工作奠定了基礎， 但是 希望通過若干年的歷練，能夠在性格上、處事方式等方面有所提高，向著管理型崗位發(fā)展。 得到一定的社會地位，實現(xiàn)職業(yè)生涯價值。二、 計劃實施1、第一階段（ 2014 年 2017 年）1）通過 2

11、011年的研究生入學考試，并于 2011年 9月進入西安建筑科技大學通信工程專業(yè) 繼續(xù)學習深造。 完善理論體系， 積極參加與專業(yè)相關的社會實踐或者項目實施。 順利完成研 究生階段學習畢業(yè)。2）繼續(xù)提高英語。通信工程專業(yè)本身和英語之間的關系并不是特別緊密，但大部分待遇比 較好的通信企業(yè)卻都是外企， 即使象華為這樣的內資企業(yè)， 在招聘時都會要求英語六級， 在 面臨的選擇余地特別大的情況下，企業(yè)理所當然會抬高進入門檻。3）關于創(chuàng)意。其實這里的創(chuàng)意可以解釋為新穎的思路和設計、開發(fā)意識。所以，相對于在 學校組織的其他活動， 多參加類似于電子設計大賽之類的活動對我們的能力是一種很好的鍛 煉，要仔細準備該項

12、設計的思路，包括設計過程中產生的問題，以及解決方案及原理。 如果 單片機及電路知驗，學習嵌入式系統(tǒng)知識。2、第二階段（ 2017 年 2020 年） 進入通信相關企業(yè)進行工作，首先從研發(fā)員做起，積累實踐經驗，并通過學習、培訓、進修 等手段取得研發(fā)工程師資質，建立良好廣闊的的人際關系，為進一步轉為管理人員做準備。3、第三階段（ 2020 年 2025 年）取得研發(fā)工程師資質后， 努力提高自己在管理方面的才干， 向著管理人員方向發(fā)展， 一位具 有專業(yè)技術知識的領導會更加容易為下屬接受和支持。 在 38 歲之前達到中層管理人員水平。4、第四階段（ 2025 年 2040 年）職業(yè)生涯發(fā)展已趨向順理成

13、章， 在四十歲左右實現(xiàn)中高層管理者的目標， 并在這類崗位上繼 續(xù)向上發(fā)展，努力成為業(yè)內知名的專家型人才。5、第五階段（ 2040 年以后）退休， 在精力允許的情況下，可繼續(xù)從事一些與專業(yè)有關的工作， 此時，由于經濟能力以及 社會地位的提高， 擁有了更多的空閑時間， 經濟條件也允許的情況下， 希望可以做一些自己 想干的事。為慈善事業(yè)做一些力所能及的事，讓這個世界多一份愛。11. 你的職業(yè)目標是什么？你將如何實現(xiàn)職業(yè)目標？ 從我的自我分析和職業(yè)分析來看，我可以專注又務實 、有始有終、專心一意達成目標，這 些使我有了成功完成一項工作所必須的心理條件。 大學期間學習通信工程專業(yè)知識的理論儲 備，以及未

14、來研究生階段的繼續(xù)深造， 為我在通信行業(yè)從事技術型工作奠定了基礎， 但是希 望通過若干年的歷練，能夠在性格上、處事方式等方面有所提高， 向著管理型崗位發(fā)展。得 到一定的社會地位，實現(xiàn)職業(yè)生涯價值12. 職業(yè)生涯管理中，規(guī)劃是前提，行動是保證請談談你如何實施自己職業(yè)生涯規(guī)劃。 1正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標。2正確進行自我分析和職業(yè)分析。3構建合理的知識結構。4培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。5參加有益的職業(yè)訓練。13. 如何有效管理時間？ 確定每天的目標，養(yǎng)成把每天要做的工作排列出來的習慣 最充分地利用你最顯效率的時間集中精力，全力以赴地去完成最重要的任務 區(qū)別緊迫性和重要性。緊急的事不一定重要，重要的不一定緊急 盡量利用簡便工具適當?shù)男菹?擺脫消極情緒14. 如何有效評估自己的職業(yè)生涯規(guī)劃？ 進行生涯規(guī)劃總結與評估的根本目的就是讓自己時刻保持最佳狀態(tài)， 在通向最終目標的生涯 大道上跨越障礙，走得直，走得快，走得穩(wěn)，謀求可持續(xù)的發(fā)展1、抓住最重要的內容 ,點評估那些可能達到這個核心目標的主要策略執(zhí)行的效果2、分離出最新的需求。針對變化了的內外環(huán)境，要善于發(fā)掘最新的趨勢和影響。3、找到突破方向。有時候，在某一點上取得突破性的進展將使整