湘教版七年級(jí)上冊(cè)政治第一單元知識(shí)總結(jié)范文

1、湘教版七年級(jí)上冊(cè)政治第一單元知識(shí)總結(jié)范文 湘教版七年級(jí)上冊(cè)政治第一單元知識(shí)總結(jié) 第一章走進(jìn)中學(xué) 1、初中生心理上最大的特點(diǎn)就是處于半成熟期，像個(gè)“小大人”。美國(guó)心理學(xué)家霍琳沃斯把青少 年這個(gè)時(shí)期稱為“心理斷乳期”，是指中學(xué)生企圖從心理上脫離對(duì)父母的依賴，希望獨(dú)立的心理狀態(tài)。 2、為什么說中學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的黃金期？ 答：中學(xué)時(shí)期，人的心理開始出現(xiàn)顯著變化，身高迅速和增長(zhǎng)，大腦發(fā)育日趨完善，個(gè)人的行為、習(xí)慣、興趣、愛好、性格特點(diǎn)逐漸形成。中學(xué)時(shí)期，也是個(gè)人自我定位、自我發(fā)展、自我完善的重要時(shí)期。 3、中學(xué)時(shí)期是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。當(dāng)今社會(huì)，知識(shí)更新的速度越來越快，只有“樂學(xué)”的精神和“會(huì)學(xué)”的能力才

2、永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)。 4、道德是規(guī)范我們?cè)撛趺醋龊筒辉撛趺醋龅幕拘袨闇?zhǔn)則。道德要求廣泛地滲透在我們的家庭 生活、學(xué)校生活和社會(huì)公共生活之中，它依靠學(xué)校教育、社會(huì)輿論、人們的內(nèi)心信念和習(xí)慣發(fā)生作用。 5、健康不僅僅指軀體上沒有疾病，還應(yīng)當(dāng)包括心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的健全與最佳狀態(tài)。6、我們?cè)趺磁囵B(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力：多動(dòng)腦，勤動(dòng)手。7、我們?nèi)绾卧O(shè)計(jì)成長(zhǎng)新方案？ 答：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)關(guān)注自我心理健康勇于創(chuàng)新，勤于實(shí)踐。8、我們?yōu)槭裁匆P(guān)注中學(xué)生心理健康？ 答：中學(xué)生處于身心發(fā)展變化最快的階段，也容易出現(xiàn)一些問題，這需要我們關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)作為自我發(fā)展的重要任務(wù)之一，自

3、覺維護(hù)心理健康，促進(jìn)自我身心和諧發(fā)展，做一個(gè)樂觀向上的中學(xué)生。 9、初中階段是自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的自我意識(shí)開始大大增加。10、如何正確的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)？ 答：既不過高也不過低的評(píng)價(jià)自己，樹立良好的自我認(rèn)識(shí)，在生活中積極的展現(xiàn)自我；通過反思和自我檢查來認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷的正視自我，反思自我，調(diào)整自我；通過回顧以前的經(jīng)歷，總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來進(jìn)行評(píng)價(jià)自己；通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己；以一定的道德觀念和社會(huì)行為準(zhǔn)則為依據(jù)評(píng)價(jià)自己。 11、一個(gè)人怎樣才能走出就我，走向新我呢？ 答：一方面，我們可以樹立“只有更好，沒有最好”、“學(xué)無止境”的信念，以一種不滿足的 精神去追求自我完善；另

4、一方面，可以通過設(shè)置更高的發(fā)展目標(biāo)，來引導(dǎo)自我、激勵(lì)自我。12、最基本的情緒類型是喜、怒、哀、懼。 13、精神愉快、心情舒暢、開朗豁達(dá)，是一個(gè)人身體健康的重要因素，當(dāng)人處于積極的情緒狀態(tài) 時(shí)，就容易發(fā)揮出自己的水平，提高學(xué)習(xí)、工作效率；反之，長(zhǎng)期處于憤怒、憂愁、焦慮等消極情緒的人，很容易患各種疾病，其判斷和分析能力也會(huì)下降，容易失去理智，缺乏自制力?？梢?，積極情緒與消極情緒對(duì)人的身體健康、智力發(fā)展、學(xué)習(xí)效率有著完全不同的作用。14、要是自己成為情緒的主人我們要學(xué)會(huì)有意識(shí)地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，及時(shí)克服不良情緒， 保持樂觀、開朗的心情。15、我們?cè)趺礃诱{(diào)節(jié)情緒？ 答：轉(zhuǎn)移注意力；合理宣泄；理智控

5、制；理性升華；改變認(rèn)識(shí)；幽默。 16、中學(xué)生情緒的特點(diǎn)？產(chǎn)生這些情緒的原因？ 答：中學(xué)的情緒大都豐富而強(qiáng)烈，起伏變化也較大，很不穩(wěn)定。 這是因?yàn)橹袑W(xué)生得內(nèi)心存在不少矛盾，比如，渴望獨(dú)立又離不開對(duì)父母的依賴，渴望與人溝通又不愿敞開自我，渴望積極上進(jìn)卻又意志薄弱。此外，考試的焦慮、同學(xué)之間 的攀比等，也可能會(huì)讓人產(chǎn)生煩惱。 擴(kuò)展閱讀：湘教七年級(jí)下冊(cè)政治13單元課本知識(shí)總結(jié) 一、感受公共生活? 1.我們的公共生活空間包括哪些？ 學(xué)校、社區(qū)、電影院、公園、廣場(chǎng)、還有互聯(lián)網(wǎng)等等2什么是社會(huì)公共生活?（含義） 人與人之間的聯(lián)系、交往與合作，組成了豐富多彩的公共生活。3豐富多彩的公共生活是由什么組成的? （

6、1）我們?cè)诠采钪谐伺c父母、親戚、老師及同學(xué)相處，還會(huì)與社會(huì)中其他不同角色的陌生人交往。他們就生活在我們周圍,默默工作著、奉獻(xiàn)著。 （2）我們的公共生活并不僅僅是由周圍所熟悉的人和事組成，隨著時(shí)代的發(fā)展，特別是信息化、網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代的到來，我們的公共生活空間逐漸擴(kuò)展到了整個(gè)地球。二、公共生活與我們的關(guān)系？（融入公共生活的重要性？） “花在樹則生，離枝則死；鳥在林則樂，離群則悲?！蔽覀兠恳粋€(gè)人都是社會(huì)的一員，都在公共生活中成長(zhǎng)。融入公共生活，是我們健康、快樂成長(zhǎng)的需要。三、如何融入公共生活？ 要有積極、樂觀和自信的心態(tài)； 融入公共生活，我們必須擺正自我與他人的關(guān)系，既要克服自卑，過高地估計(jì)他人，

7、又要克服自傲心理，與人坦誠(chéng)相處，才能健康融入公共生活。 在公共生活中，我們要遵循公共生活的基本準(zhǔn)則，做到尊重他人、平等待人、謙遜寬容，與人和諧相處，平等交往。 在公共生活中，還要講究文明禮貌，做一個(gè)修養(yǎng)高尚、受人尊敬和歡迎的人。1.自卑的原因和危害？ (1)自卑產(chǎn)生的原因是過低評(píng)價(jià)自己，看不到自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。(2)易產(chǎn)生消極情緒，造成情感痛苦； 喪失進(jìn)取心，易被困難嚇倒，失去與他人交往的勇氣，摧毀人的意志；易產(chǎn)生自閉心理，無法融入公共生活。2.如何克服自卑？ 正確認(rèn)識(shí)自我，多想想自己有哪些長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì),建立自信; 正視自己的不足，并通過切實(shí)的努力來彌補(bǔ)自己的缺陷，增強(qiáng)自信心；尋找合適的機(jī)會(huì)，主

8、動(dòng)地表現(xiàn)自己，敢于在大眾面前展示自己的才能。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,如積極的心理暗示等.3.自負(fù)的原因及危害？ (1)自負(fù)產(chǎn)生的原因是過高評(píng)價(jià)自己； (2)自負(fù)的人無法欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，聽不進(jìn)別人的意見；自負(fù)的人固步自封，不思進(jìn)取；不能與人平等交往，融入公共生活。4.如何克服自負(fù)？ 擺正自我與他人的關(guān)系，與人坦誠(chéng)、平等相處；樂于欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)； 樹立“只有更好，沒有最好”“學(xué)無止境”的信念，不斷超越自我。 一什么是公共生活中的基本準(zhǔn)則? 二為什么要平等待人和如何做到平等待人?三為什么要謙遜寬容和如何做到謙遜寬容?四、為什么要遵守規(guī)則和如何做到遵守規(guī)則？一什么是公共生活中的基本準(zhǔn)則? 1即人與人要平等交往，

9、和諧相處，做到平等待人、謙遜寬容、遵守規(guī)則，和諧共處。如何做到平等交往？ 做到平等待人、謙遜寬容、遵守規(guī)則，和諧共處。二為什么要平等待人和如何做到平等待人?1.為什么要平等待人? 2.人與人之間總是存在很多差異，比如家庭狀況、社會(huì)地位、個(gè)人素質(zhì)等，但在人格和法律地位上是平等的，每個(gè)人都擁有同等的權(quán)利和尊嚴(yán)。2.如何做到平等待人? 與人交往要態(tài)度誠(chéng)懇、尊重和理解他人，平等待人；不凌弱欺生，也不以家境、身體、智力等方面的差異而輕視他人，在交往中擺正自己的心態(tài)。三為什么要謙遜寬容和如何做到謙遜寬容?1.為什么要謙遜寬容? 謙遜和寬容是一種美德，也是人與人之間真誠(chéng)交往的潤(rùn)滑劑。 希望得到他人的尊重，首

10、先就得寬容地對(duì)待他人、理解他人、尊重他人。即使對(duì)犯了錯(cuò)誤的人。也要給他以應(yīng)有的尊重，給他一次改過自新的機(jī)會(huì)。2.如何做到謙遜寬容? 尊重他人、求同存異；適度忍讓、體諒別人；坦誠(chéng)相待，主動(dòng)溝通；正視缺點(diǎn)、自我提高。四、為什么要遵守規(guī)則和如何做到遵守規(guī)則？1為什么要遵守規(guī)則？ 尊重和寬容他人并不是抽象空洞的，在與他人交往時(shí)，我們要自覺遵守和維護(hù)公共秩序，愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施，這既能體現(xiàn)我們的良好修養(yǎng)，又能體現(xiàn)對(duì)他人的尊重。無規(guī)矩，不成方園，遵守規(guī)則，才能守護(hù)和諧。如何做到遵守規(guī)則？ 在公共生活中自覺遵守社會(huì)公德和規(guī)則，維護(hù)公共秩序，愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施； 懂得文化的豐富性和多樣性，尊重不同民族和國(guó)家的

11、文化與習(xí)俗，與其民族和國(guó)家的人民平等交往。 一為什么要講文明禮貌？（講究文明禮貌的重要性？） 二如何養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣？（如何做一個(gè)講文明、懂禮貌的人？）一為什么要講文明禮貌？ 講究文明禮貌，可以縮短人與人之間的距離，形成良好的人際交往氛圍，使我們?cè)谧鹬厮说耐瑫r(shí)，也贏得他人的尊重。P11/1段 禮貌能增進(jìn)人際和諧，彼此享受來自對(duì)方的關(guān)愛和溫暖，為我們的生活增添快樂祥和。P11/2養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣，不僅能“走遍天下”，還能造就幸福的人生。P12/正文2句 禮儀可以美化生活。培養(yǎng)文明禮貌，講究禮儀的良好行為習(xí)慣，不僅是一種修養(yǎng)，更是我們無形的財(cái)富。它不僅能夠增添我們個(gè)人的風(fēng)采和魅力，還傳遞

12、著對(duì)他人的尊敬。P14/2段講文明禮貌是中華民族的傳統(tǒng)美德，同時(shí)是中學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要二如何養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣？ 使用文明禮貌用語，講究社交禮儀，學(xué)會(huì)態(tài)度誠(chéng)懇、儀表大方、語言文明、行為得體、互敬互讓的言談舉止，養(yǎng)成按規(guī)則辦事的行為習(xí)慣。P14/1句 我們要認(rèn)清不良行為習(xí)慣的危害，找出不良行為習(xí)慣形成的原因，并努力加以克服。P13/正文從自己做起，從身邊的小事做起，堅(jiān)持不懈，持之以恒，養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。P12/1句提升自我適應(yīng)社會(huì)一、什么是自信？ 二、自信的價(jià)值（重要性）是什么？三、如何做一個(gè)自信的人?一、什么是自信？ 一個(gè)人自己相信自己，相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的肯

13、定。表現(xiàn):勇敢、果斷、開朗、幽默輕松、活潑、虛心、大度、言行一致等二、自信的價(jià)值（重要性）是什么？ 自信能激勵(lì)我們挖掘潛能，戰(zhàn)勝困難，獲得成功。自信心是人們成長(zhǎng)、成才不可缺少的重要理品質(zhì)，自信是獲得成功的前提。 自信會(huì)使不可能成為可能，使可能成為現(xiàn)實(shí)；不自信，則會(huì)使可能變成不可能，使不可能變得毫無希望。選擇自信，就是選擇成功。P21/2段三、如何做一個(gè)自信的人? 發(fā)現(xiàn)自我的美，學(xué)會(huì)對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，建立自信；(1)建立自信，為什么要發(fā)現(xiàn)自我的美？ P21/3段因?yàn)檎业搅俗陨淼拿?，就找到了自信的支點(diǎn)。這個(gè)支點(diǎn)就是對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。（2）如何發(fā)現(xiàn)自我的美？ 正確的自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià),

14、既不過高也不過低評(píng)價(jià)自己， 悅納自我，正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，多肯定自己，欣然接受自己。(1)建立自信，為什么要悅納自我? 正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，給自己一個(gè)準(zhǔn)確定位，多肯定自己，欣然接受自己，這是我們走向成功的前提。 （2）如何悅納自我? 1.樂于接受自己，包括體態(tài)、容貌、性格、能力和其他一切；2.經(jīng)常贊美自己。 3.追求成功，自信心是成功的產(chǎn)兒，選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，創(chuàng)造成功的記錄，有了成功，就會(huì)有自信。(1)做一個(gè)自信的人為什么要追求成功？ 因?yàn)樽孕判氖浅晒Φ漠a(chǎn)兒，沒有成功，就不會(huì)有自信。不斷地爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)，創(chuàng)造成功的記錄，對(duì)于缺乏自信的人來說，尤其重要。（2）如何

15、追求成功? 1.選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo);2.積小勝為大勝 注意克服自卑、自負(fù)和依賴心理科學(xué)評(píng)價(jià)自身，學(xué)會(huì)獨(dú)立，培養(yǎng)自信，走向成功。第二節(jié)做一個(gè)有尊嚴(yán)的人一、什么是自尊？ 二、為什么要擁有自尊?三、如何做一個(gè)有尊嚴(yán)的人？ 一、什么是自尊？自尊的含義： 自尊又稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望得到他人、集體和社會(huì)尊重和愛護(hù)的心理。 自尊的表現(xiàn)： 知恥，不做有損人格的事；進(jìn)取、要強(qiáng)；容貌上注意修飾，舉止上注意約束自己，行為上考慮后果，希望給別人留下好的形象，以贏得他人對(duì)自己的尊重和肯定等。二、為什么要擁有自尊? 每一個(gè)人都應(yīng)該擁有自己的尊嚴(yán)，沒有自尊的人是不完整的；努力做一個(gè)有尊嚴(yán)的人是提升自我

16、、完善自我的重要體現(xiàn)； 自尊的人知榮辱、講自愛、不會(huì)做有損人格尊嚴(yán)的事情，從而得到他人的尊重樹立自尊，是我們贏得他人尊重的前提； 個(gè)人的尊嚴(yán)總是和國(guó)家、民族的尊嚴(yán)緊密相關(guān)，守護(hù)自尊，不做有損國(guó)格人格的事，是維護(hù)國(guó)家、民族尊嚴(yán)的需要。 1.生活中哪些是榮、哪些是羞的事？見課本P28頁生活中,當(dāng)感到羞恥時(shí),人們常有的幾種表現(xiàn)?(1)拒不認(rèn)錯(cuò),找理由辨解。(2)會(huì)轉(zhuǎn)移目標(biāo),做別的事。 (3)攻擊他人,以掩蓋自己的行為。 (4)會(huì)承認(rèn)自己的不足,力求彌補(bǔ)自己的行為。2.為什么要知榮辱，講自愛？ 自尊的人知榮辱、講自愛，能夠用積極的言行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)，不做有損于自己人格尊嚴(yán)的事情。 相反，不懂得自尊的

17、人，往往沒有羞恥感,也做不到自愛，難免會(huì)做出不道德的事情。知榮辱，講自愛，是做一個(gè)有尊嚴(yán)的人的基本要求。（P27/正文2段）3.如何做到知榮辱，講自愛？ 首先從知恥開始，不做有損人格、國(guó)格的事； 自愛，不做不道德的事情，用積極的言行維護(hù)尊嚴(yán)。（二）自尊自強(qiáng)，守護(hù)尊嚴(yán) 1.為什么說維護(hù)尊嚴(yán)要做到自尊自強(qiáng)？ 一個(gè)自尊人知榮辱、講自愛能用積極的言行來維護(hù)自尊，不做有損人格和不道德的事，因而能獲得他人的尊重。 自尊自強(qiáng)是贏得他人尊重的前提,自尊的人在比自己強(qiáng)的人面前不卑，在比自己弱的人面前不亢，自尊自重，努力完善自我，提高自己，因而能護(hù)住自己的尊嚴(yán)，同時(shí)贏得他人尊重。P29/1段 2.如何做到自尊自強(qiáng)

18、,守護(hù)尊嚴(yán)? 在比自己強(qiáng)的人面前不卑，在比自己弱的人面前不亢，自尊自重，努力在各方面提高自己，完善自我，才能護(hù)住自己的尊嚴(yán) （三）尊重他人，贏得尊嚴(yán) 1.為什么做一個(gè)有尊嚴(yán)的人要尊重他人？ “愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”，一個(gè)尊重他人的人必將贏得他人的尊重，尊重他人是一種美德。P30/1段2.如何做到尊重他人 首先要保護(hù)他人的自尊心不受到傷害。一個(gè)人的自尊心一旦受損，就會(huì)在心理上留下難以抹去的陰影，甚至影響他的一生。P30/2段 要尊重他人，還要學(xué)會(huì)欣賞他人，從內(nèi)心接納他人。一個(gè)善于欣賞他人、贊美他人的人，也能贏得他人的欣賞和贊美。P31/1段（四）維護(hù)民族和國(guó)家的尊嚴(yán) 1.為什么要維

19、護(hù)民族和國(guó)家的尊嚴(yán)？因?yàn)閭€(gè)人的尊嚴(yán)與國(guó)家、民族的尊嚴(yán)緊密相關(guān)，只有維護(hù)了國(guó)家用民族的尊嚴(yán)，才能守護(hù)自己的尊嚴(yán)。2.中學(xué)生如何維護(hù)民族和國(guó)家的尊嚴(yán)？ 不做有損國(guó)家和民族尊嚴(yán)的事，樹立為中華之崛起而讀書的遠(yuǎn)大理想，刻苦學(xué)習(xí)，立志成才；努力為自己的民族和國(guó)家增光添彩，讓我們和祖國(guó)一起贏得榮譽(yù)。三、如何做一個(gè)有尊嚴(yán)的人? 從知恥開始，知榮辱，講自愛，用積極的言行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)，不做有損自己人格尊嚴(yán)的事情； 自尊自強(qiáng)，努力從各方面提高自己，完善自我，守護(hù)尊嚴(yán)； 尊重他人，贏得尊重。尊重他人，要保護(hù)他人的自尊不受傷害，尊重他人，要學(xué)會(huì)欣賞他人，從內(nèi)心接納他人； 自覺維護(hù)民族和國(guó)家的尊嚴(yán)，把個(gè)人的尊嚴(yán)與國(guó)

20、家、民族的尊嚴(yán)緊密相結(jié)合，不做有損國(guó)格和民族尊嚴(yán)的事，努力為自己的民族、國(guó)家增光添彩。只有維護(hù)了國(guó)家和民族的尊嚴(yán)，才能守護(hù)自己尊敬嚴(yán)。 第三節(jié)成功演繹我的社會(huì)角色一、如何理解成功演繹我的社會(huì)角色? 二、為什么要成功演繹我的社會(huì)角色？(為什么要自立自強(qiáng)?)三、成功演繹我的社會(huì)角色應(yīng)如何做？(如何做到自立自強(qiáng)?)一、如何理解成功演繹我的社會(huì)角色? 即自立自強(qiáng)，能夠適應(yīng)社會(huì)，準(zhǔn)確把握自我。(自己的事自己做,能做好)二、為什么要成功演繹我的社會(huì)角色？(為什么要自立自強(qiáng)?) 因?yàn)樯鐣?huì)是復(fù)雜的，我們正年輕，處于塑造和完善自我的關(guān)鍵時(shí)期； 自立、自強(qiáng)才能適應(yīng)社會(huì)，準(zhǔn)確把握自我,成功演繹我的社會(huì)角色。P33/

21、正文1段三、成功演繹我的社會(huì)角色應(yīng)如何做？(如何做到自立自強(qiáng)?)1.學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。有自己的思想和原則； 2.學(xué)會(huì)把握好奇心。不要因?yàn)槭亲约焊信d趣的事情，就貿(mào)然嘗試和模仿，應(yīng)在辨明是非善惡后再去做； 3.學(xué)會(huì)自我控制。遇事切忌沖動(dòng)，三思而后行； 4.學(xué)會(huì)獨(dú)立生活。應(yīng)逐漸克服依賴心理，培養(yǎng)良好習(xí)慣，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。（三）尊重他人，贏得尊嚴(yán)（二）自尊自強(qiáng)，守護(hù)尊嚴(yán)(1)為什么要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考? 因?yàn)槿绻S波逐流，一味從眾，沒有自己的思想和原則，是不可能成功地在社會(huì)上實(shí)現(xiàn)自我的。(2)如何學(xué)會(huì)獨(dú)立思考? 注意學(xué)習(xí)培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，樹立正確的思想和原則；學(xué)會(huì)克服從眾心理，善于從榜樣身上吸取積極的人生

22、經(jīng)驗(yàn)等學(xué)會(huì)把握好奇心 (1)為什么要學(xué)會(huì)把握好奇？ 因?yàn)樯鐣?huì)是復(fù)雜的，魚龍混珠； 年輕的我們好奇心和模仿力都很強(qiáng)，判斷是非的能力卻比較弱，因而對(duì)感興趣的事情容易貿(mào)然嘗試和模仿； 學(xué)會(huì)把握好奇，才能拒絕不良誘惑，健康成長(zhǎng)。(2)如何學(xué)會(huì)把握好奇心？ 明辨是非善惡，模仿要掌握限度，學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑。學(xué)會(huì)自我控制 (1)生活中缺乏自制的表現(xiàn)和危害?(2)為什么要學(xué)會(huì)自我控制？ 我們正青春年少，涉世未深，遇事易沖動(dòng)； 在公共生活中，過分地放縱自己，既容易傷及他人，也會(huì)貽害自己；學(xué)會(huì)自我控制，是我們成長(zhǎng)過程中的“必修課”。(2)如何學(xué)會(huì)自我控制？ 讓同學(xué)、老師監(jiān)督；理智控制；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒；與朋友交心，合

23、理渲泄等學(xué)會(huì)獨(dú)立生活 (1)為什么要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活？ 我們每個(gè)人從出生的那一刻起，就對(duì)父母有一種天然的依賴。我們依賴他們生存，依賴他們獲取食物、溫暖和安全，在他們的養(yǎng)育下慢慢成長(zhǎng)。 隨著年齡的增長(zhǎng)，許多人仍然難以擺脫這種心理慣性。 我們要在社會(huì)立足，就應(yīng)逐漸克服依賴心理，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，培養(yǎng)良好習(xí)慣，提高社會(huì)適應(yīng)能力； 學(xué)會(huì)獨(dú)立生活是每個(gè)人都必須擁有的基本生存能力，不分年齡大小。2)如何學(xué)會(huì)獨(dú)立生活？ 增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí),注意克服依賴心理； 從現(xiàn)在做起，從小事做起，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活,培養(yǎng)良好習(xí)慣；(鍛煉自己獨(dú)立生能力)嘗試提高自己的獨(dú)立性等。(3)如何提高自己的獨(dú)立性？ 在沒有從他人那里得到大量的建議和保證

24、前，學(xué)會(huì)對(duì)日常事務(wù)做出決定；嘗試自己對(duì)重要的事情做出決定；不隨聲附和；學(xué)會(huì)單獨(dú)開展計(jì)劃或做事；不為討好他人而做自己不愿意做的事；獨(dú)處時(shí)能調(diào)節(jié)自己的不適和無助感；不輕易因未得到贊許或遭到批評(píng)而放棄自己的目標(biāo)。P35/藍(lán)色框題 第一節(jié)生活與選擇 的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)反思等一、生活與選擇的關(guān)系?多向父母、老師或?qū)＜艺?qǐng)教，聽取他人正確的意見，不斷提高能力。二、為什么生活需要選擇？（選擇的重要性）為什么學(xué)會(huì)選擇要審時(shí)度勢(shì)，抓住機(jī)遇？一、生活與選擇的關(guān)系?一個(gè)人的成功，雖然要靠自身的努力，但也離不開機(jī)遇。1生活中總是充滿了選擇，成長(zhǎng)的道路要我們自主地做出選擇，能獨(dú)立地做出選擇，是我們走向“機(jī)不可失，時(shí)不再來?！庇?/p>

25、些機(jī)會(huì)，一旦錯(cuò)過，就不會(huì)再來。抓住機(jī)遇，才有自主的選擇。成熟的標(biāo)志；如何提高審時(shí)度勢(shì)，把握機(jī)遇的能力？2日常生活中，我們經(jīng)常在不經(jīng)意之中就做出了各種各樣的選擇，不斷的選擇構(gòu)成了我們的生活；依靠自身的力量，迅速判斷，大膽選擇；3有些選擇屬于日常瑣事，不會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生重大影響，有些選擇對(duì)我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣、接受他人的意見，作出選擇；培養(yǎng)健康的人格，起著舉足輕重的作用，人生因選擇而不同。二、為什么生活需要選擇？（選擇的重要性）1不同的選擇會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，有的甚至還影響我們整個(gè)的人生道路，人生因選擇而不同。過有選擇的生活是我們走向成功的必經(jīng)之路。一個(gè)個(gè)不同的選擇編織成了豐富多彩的生活，也演繹著千

26、姿百態(tài)的人生。2生活總是充滿了選擇，選擇伴隨人的一生，沒有選擇就沒有生活。正確的選擇會(huì)成就人的一生，而錯(cuò)誤的選擇可能會(huì)使人誤入歧途。3學(xué)會(huì)選擇，能獨(dú)立做出選擇，是我們走向成熟的標(biāo)志。第二節(jié)一、為什么我們需要學(xué)會(huì)自主選擇？二、如何學(xué)會(huì)自主選擇？（如何提高自主選擇的能力）一、為什么我們需要學(xué)會(huì)自主選擇？1因?yàn)樯羁偸浅錆M了選擇，人生因選擇而不同。成長(zhǎng)的道路需要我們自主地做出合理選擇，才不負(fù)自己的花樣年華。2在現(xiàn)實(shí)中，我們常常被動(dòng)地接受父母幫助我們做出的選擇。雖然父母的生活經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們少走彎路，但是人們的經(jīng)驗(yàn)并不能代替我們的親身經(jīng)歷。3父母的安排，有時(shí)可能造成的我們對(duì)父母的過多依賴，一旦需要我們

27、獨(dú)立選擇時(shí)，往往束手無策。我們要健康成長(zhǎng)，就需要自主選擇。二、如何學(xué)會(huì)自主選擇？（如何提高自主選擇的能力）明辨善惡，謹(jǐn)慎選擇。首先要提高明辨是非的能力，做到權(quán)衡輕重，擇善棄惡，同時(shí)通過不斷學(xué)習(xí)和磨練，提高明辨善惡的能力。審時(shí)度勢(shì)，抓住機(jī)遇。一個(gè)人的成功，固然要靠自身的努力，但也離不開機(jī)遇。當(dāng)機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候，我們一定要牢牢把握。自主選擇不是冒險(xiǎn)和蠻干，我們應(yīng)該在父母、師長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助下，提高自己的選擇能力，把握選擇的機(jī)遇，學(xué)會(huì)自主選擇。1為什么選擇要明辨善惡，謹(jǐn)慎選擇？因?yàn)闆]有明辨是非的能力，就無法做出正確的選擇，如果善惡不分，是非不明，那么，我們所做出的選擇就會(huì)產(chǎn)生不良的后果。選擇須謹(jǐn)慎。如何提高明辨是非、善惡的能力？選擇中做到權(quán)衡輕重，擇善棄惡。通過學(xué)習(xí)、