籃球：行進(jìn)間雙手傳接球

1、東 陽(yáng) 中 學(xué) 體 育 課 教 案教學(xué)內(nèi)容一、籃球：行進(jìn)間雙手傳接球 二、耐久跑教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握籃球行進(jìn)間雙手傳接球技術(shù)，手臂和腳協(xié)調(diào)配合。 復(fù)習(xí)鞏固耐久跑中的技術(shù)。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使80%的學(xué)生能較正確的掌握行進(jìn)間雙手傳接球技 術(shù)，50%左右的學(xué)生能在一定的速度中完成動(dòng)作。改進(jìn)和完 善耐久跑中的各種技術(shù)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，頑強(qiáng)拼搏。團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，樹(shù)立集體主 義觀(guān)念。 課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學(xué) 法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分一體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、師生問(wèn)好。三、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)及要求。四、檢查服裝，

2、安排見(jiàn)習(xí)生。五、游戲：“繞傳接力”方法：1、排頭持球先跨下繞“8”字再?gòu)念^上向后傳；2、排尾接球后跑至排頭繼續(xù)進(jìn)行。規(guī)則：球落地，應(yīng)有持球人在原地拾起繼續(xù)規(guī)定方法傳遞球。要求：聲音洪亮， 精神飽滿(mǎn)， 注重儀表， 語(yǔ)言親切。一、組織：全班成四路縱隊(duì)二、教學(xué)與步驟：1、講解游戲規(guī)則；2、組織學(xué)生開(kāi)始游戲。一、體育委員四列橫隊(duì)整隊(duì)。××××××××××××××××××××××

3、5;×××××××××××××二、學(xué)練法：1、認(rèn)真理解游戲規(guī)則。2、隊(duì)形：×××××××× ×××××××× ××××××××××××××××3、要求

4、:認(rèn)真練習(xí),同學(xué)之間配合默契。226小 課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學(xué) 法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基 本部分一、籃球：（行進(jìn)間雙手胸前傳接球）1、要點(diǎn)：騰空接球時(shí)，左（右）腳落地后，右（左）腳上步同時(shí)將球傳出；雙手接球后馬上收臂后引，然后迅速伸前臂、抖腕出球。2、重點(diǎn)：傳接球手臂與腳步動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，抖腕出球。3、難點(diǎn)：傳球的預(yù)前量。二、耐久跑1、要領(lǐng)：途中跑 途中以勻速跑進(jìn)，用腳掌外側(cè)過(guò)渡到全腳掌著地，步長(zhǎng)、步頻較穩(wěn)定。一、組織： 分組練習(xí)二、教法與步驟：1、講解原地雙手胸前傳接球和示范；2、教師巡回指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤；3、講解移動(dòng)雙手胸前傳接球和示范；4、組

5、織學(xué)生分組練習(xí)；5、講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球和示范，指導(dǎo)學(xué)生與原地雙手胸前傳接球的區(qū)別；6、組織學(xué)生行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)；7、要求學(xué)生觀(guān)察分析并自我點(diǎn)評(píng)。一、學(xué)生分組練習(xí)二、學(xué)練法：1、認(rèn)真聽(tīng)講、仔細(xì)觀(guān)察；2、原地雙手胸前傳接球練習(xí)；××××××××××××××××××××××××××××××&

6、#215;×××××3、移動(dòng)雙手胸前傳接球練習(xí)；××××××××××××××××××××××××××××××××4、行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)；三、要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作到位，在前一組過(guò)中線(xiàn)后再開(kāi)始練習(xí)。若干若干若干468小中大課的部

7、分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學(xué) 法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分彎道跑 身體向圓心傾斜；用左腳掌外側(cè)和右腳掌內(nèi)側(cè)蹬地；擺腿時(shí)左膝稍向外，右膝稍向內(nèi)；擺臂時(shí)右臂力量較大幅度也較大。一、放松活動(dòng)： 模仿動(dòng)作練習(xí)。二、小結(jié)；三、回收器材；四、師生再見(jiàn)。一、組織：全班成兩路縱隊(duì)。二、教法與步驟：1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)；2、引導(dǎo)學(xué)生作創(chuàng)造性圖形跑；3、作積極性評(píng)價(jià)。一、組織全班集體 進(jìn)行。 二、教法與步驟：1、講解示范動(dòng)作；2、組織學(xué)生活動(dòng)。一、學(xué)練法：1、認(rèn)真聽(tīng)講積極思考；2、分組沿線(xiàn)繞場(chǎng)跑，不相撞；3、分組圖形跑一、練習(xí)隊(duì)形：全班成四列橫隊(duì)二、學(xué)練法：1、仔細(xì)觀(guān)察，認(rèn)真模仿。2、盡量放松，輕松愉快。464大小場(chǎng)地器材 籃球場(chǎng)一塊籃球20個(gè)最高心率150-155次/分平均心率 145次/分練習(xí)密度35-40%心率曲線(xiàn)課 后 小 結(jié)