實(shí)用小兒推拿(含穴位圖及手法圖)

1、實(shí)用小兒推拿（含穴位圖及手法圖）【補(bǔ)肺經(jīng)/清肺經(jīng)】穴位：肺經(jīng)（肺金）位置：無(wú)名指掌面操作：如上圖補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200400次。清肺經(jīng)：面向指根方向直推見下圖，清200400次。主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等?！厩逄旌铀壳逄旌铀?自前臂內(nèi)側(cè)正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次穴位：天河水位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100500次。主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證?！鹃_天門】開天門(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次穴位：天門（攢竹）位置：自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線。操作：用

2、兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推3050次。主治：感冒發(fā)熱，頭痛，精神萎靡，驚風(fēng)等?！救嗵?yáng)】揉太陽(yáng)(按揉眉梢后太陽(yáng)穴)100次穴位：太陽(yáng)位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng)，右為太陰之說(shuō)。操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽(yáng)穴上揉動(dòng)。向前揉為補(bǔ)，向耳后揉為瀉。揉30次。主治：外感發(fā)熱，頭痛頭暈=治療兒童發(fā)燒的穴位按摩臨床上小孩發(fā)燒以外感為多，所以小孩若是低燒可以試試上述手法，這樣既方便，也可以避免藥物的副作用。這類患兒起病較急，推拿治療效果較好，但家長(zhǎng)在家自行治療效果不佳的時(shí)候，一定要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。由于小兒的體質(zhì)不同，病情變化比較復(fù)雜，故小兒推拿必須結(jié)合時(shí)令、氣候和癥候表

3、現(xiàn)的差異加以辨別和處理。另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服，以防感冒發(fā)燒。日溫差也較大時(shí)，家長(zhǎng)一定要適時(shí)給小兒加減衣服，預(yù)防感冒。注重合理喂養(yǎng)，不可過(guò)食肥膩食物，以免傷食積滯，從而引起發(fā)燒。發(fā)燒時(shí)要多飲水，飲食宜清淡。一般來(lái)說(shuō)急性發(fā)燒需要1至3天痊愈，長(zhǎng)期低熱而用藥效果不佳的患兒相對(duì)治療時(shí)間長(zhǎng)些，因?yàn)殚L(zhǎng)期低熱患兒的治療一般都需要從發(fā)病的本因入手。發(fā)高燒：相信每一個(gè)人都有過(guò)發(fā)高燒的經(jīng)歷，額頭滾燙、頭暈?zāi)垦＃瑖?yán)重時(shí)不僅渾身疼痛，甚至燒到意識(shí)模糊、發(fā)生抽搐。人的正常體溫約37.2左右。除非體溫超過(guò)38.5(成年人)或39(小孩)，否則無(wú)需太過(guò)緊張。其實(shí)，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體

4、可能有疾病出現(xiàn)了。事實(shí)上，散熱對(duì)身體有好處，這個(gè)體內(nèi)的防御措施有消滅外來(lái)病菌的功用。如果溫度沒有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。=【小兒風(fēng)寒感冒的穴位按摩】風(fēng)寒感冒：癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，四肢關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質(zhì)淡，苔薄、白。風(fēng)寒感冒：癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，四肢關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質(zhì)淡，苔薄、白。常用手法：重推三關(guān)穴500次。揉外勞宮100次。穴位：外勞宮（外勞）位置：手背中央與內(nèi)勞宮相對(duì)處。操作：用拇指或中指端揉之，約揉50100次。主治：風(fēng)寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。雙手提拿肩井穴部位肌肉57次。穴位：

5、肩井位置：在大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部筋肉處。操作：用兩手拇指與食指相對(duì)用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿510次。主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。用食、中指揉二扇門50次，揉時(shí)要稍用力，速度宜快。穴位：二扇門位置：在手背中指根兩側(cè)凹陷中。操作：用兩拇指甲掐揉之，掐510次，揉100300次。主治：驚風(fēng)，昏厥，身熱無(wú)汗。=【小兒風(fēng)熱感冒的穴位按摩】癥見發(fā)熱重，微惡風(fēng)或惡寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。1、清肺經(jīng)300次，清天河水100次。穴位：肺經(jīng)（肺金）位置：無(wú)名指掌面。操作：如上圖補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200400次。清肺經(jīng)：面向指根方向直

6、推，見右圖，清200400次。主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。穴位：天河水位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100500次。主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。2、按揉大椎穴13分鐘。穴位：大椎位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無(wú)名等指作對(duì)稱用力，捏擠大椎。按揉約100300次，捏擠1015次。3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。4、拿肩井35次。穴位：肩井位置：在大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部筋肉處。操作：用兩手拇指與食指相對(duì)用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿510次。主

7、治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。穴位：天突位置：胸骨上窩正中。操作：用拇指或中指按揉。約1530次。主治：咳嗽氣喘，胸悶，惡心，嘔吐等。-穴位：豐隆位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間。操作：用拇指或中指端揉之。約13分鐘。主治：痰多，氣喘，胸悶等。-穴位：小橫紋位置：在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭。操作：用拇指或中指端按揉，見上圖。約揉100300次。主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。-穴位：膻中位置：兩乳頭連線之中點(diǎn)。操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約5010

8、0次。主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。6、高熱驚厥者，加清肺經(jīng)300次，清心經(jīng)300次，推涌泉200次，清天河水500次。穴位：心經(jīng)（心火）位置：中指掌面。操作：如上圖補(bǔ)心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補(bǔ)100200次。清心經(jīng)：指尖向指根直推，見下圖，清100300次。主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。穴位：涌泉位置：足掌心前13與23交界處。操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推涌泉。見右圖，推100500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉涌泉，見左圖。揉3050次。主治：發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩1、食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，

9、按揉足三里穴1分鐘穴位：板門位置：手掌大魚際部。操作：用拇指端在大魚際中點(diǎn)按揉，約揉200400次。主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。-穴位：中脘位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點(diǎn)）。操作：如上圖揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉25分鐘。摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約510分鐘。主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。-穴位：足三里位置：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。操作：用拇指端按揉。約13分鐘。主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無(wú)力等。隨證加減2、如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。按揉曲池、合谷穴各1分鐘。穴位：虎口（合谷）位置：拇

10、、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點(diǎn)邊緣處。操作：用拇指按揉或拇、食二指對(duì)稱拿之。約拿35次，揉100300次。主治：風(fēng)寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。多揉太陽(yáng)穴。穴位：太陽(yáng)位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng)，右為太陰之說(shuō)。操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽(yáng)穴上揉動(dòng)。向前揉為補(bǔ)，向耳后揉為瀉。揉30次。主治：外感發(fā)熱，頭痛，頭暈。3、如高熱者，常用手法加清天河水300次，清肺經(jīng)300次。直推脊柱510次。穴位：脊柱位置：大椎至尾椎成一直線。操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100300次。主治：脫肛，便秘，泄瀉等。搓擦涌泉300次。4、脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加補(bǔ)脾經(jīng)100次，推三關(guān)100次。穴位：脾經(jīng)（脾土）位置：拇指橈側(cè)面。操作：補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見下圖。約推100300次。主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無(wú)力等。-穴位：三關(guān)位置：