初一新生入學(xué)心理健康講座

1、.初一新生入學(xué)心理輔導(dǎo)【理論依據(jù)】 初一新生剛剛踏入新的學(xué)校，對(duì)于新的環(huán)境會(huì)很陌生，也會(huì)有不適應(yīng)，如果不能及時(shí)調(diào)整自己，很可能就會(huì)迷失，而中學(xué)階段是人的自我意識(shí)的逐步成熟時(shí)期，這時(shí)他們能否正確認(rèn)識(shí)與悅納自我，直接影響著健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成。因此，作為剛升入初中的新生來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)當(dāng)做的就是重新認(rèn)識(shí)自我，正確的自我意識(shí)可以幫助中學(xué)生以最佳的狀態(tài)投入的新的學(xué)習(xí)和生活中去。其次，由于中小學(xué)教學(xué)內(nèi)容、形式、方法的不同，必須讓剛?cè)雽W(xué)的新生了解這些不同，更有針對(duì)性地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。再次，升入中學(xué)后，在人際關(guān)系方面，也會(huì)與小學(xué)時(shí)有所不同?！据o導(dǎo)目的】1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我2、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法3、

2、學(xué)會(huì)與周?chē)讼嗵帯据o導(dǎo)方式】 講授，討論【輔導(dǎo)時(shí)間】 1課時(shí)【輔導(dǎo)地點(diǎn)】 教室【輔導(dǎo)步驟】 導(dǎo)入 我是誰(shuí)？我是一個(gè)怎樣的人？我與別人有什么不同？我有什么優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)？我有哪些弱點(diǎn)和缺點(diǎn)？我的個(gè)性如何？我與同學(xué)相處融洽嗎？我受大家歡迎嗎？我在別人眼中可愛(ài)嗎？我能否成為一個(gè)成功的人？我的理想是什么？一、正確的自我意識(shí)清醒的自我認(rèn)知1、正確地與別人比較 生理自我：外貌 心理自我：個(gè)性 社會(huì)自我：社會(huì)角色2、冷靜地分析別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)3、全面看待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)二、學(xué)習(xí)1、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？2、學(xué)習(xí)適應(yīng) 小學(xué)教育與中學(xué)教育在教學(xué)原則、教學(xué)方法上存在許多不同：（1）小學(xué)以直觀、形象教育為主，

3、而中學(xué)則以培養(yǎng)學(xué)生的邏輯、抽象思維能力；（2）小學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)輕，而中學(xué)則相對(duì)要重，初中教材重復(fù)少、進(jìn)度快、難度大，教法上更加注重培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)自覺(jué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣；（3）小學(xué)教育時(shí)間松懈，中學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)而緊湊，作好培養(yǎng)自我控制力的心理準(zhǔn)備；（4）小學(xué)以傳授知識(shí)為主，中學(xué)則以運(yùn)用知識(shí)、培養(yǎng)技能，作好加倍勤動(dòng)腦、勤動(dòng)手和積極參與的心理準(zhǔn)備；（5）中學(xué)教師多半思想活躍，勇于創(chuàng)新，積極改革落后的教育手段、方式，做好接受新事物、積極配合和主動(dòng)協(xié)調(diào)老師先進(jìn)的教育方式、手段的心理準(zhǔn)備。3、學(xué)習(xí)方法 （1）要善于抓住最佳學(xué)習(xí)時(shí)間。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。 （2）學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，一方面能夠提高自學(xué)能力，另

4、一方面能加強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性。 （3）課堂上要集中注意力，當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂消化。做到認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)思考，積極練習(xí)，課后要及時(shí)復(fù)習(xí)。 （4）正確處理聽(tīng)與記的關(guān)系。一字不記，不是好方法；一字不漏，也不是好方法。正確的方法應(yīng)當(dāng)是以聽(tīng)為主，記服從于聽(tīng)；在認(rèn)真聽(tīng)的基礎(chǔ)上，抓住重點(diǎn)難點(diǎn)，有選擇地記，做到聽(tīng)的完全，記的精煉。 （5）要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，形成良好的作息習(xí)慣。文武之道，一張以馳，要注意合理安排自己的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、業(yè)余生活、睡眠、休息的時(shí)間，形成習(xí)慣，做到生活有規(guī)律。 （6）要保證大腦所需的足夠營(yíng)養(yǎng)。一定要吃早餐。 （7）要培養(yǎng)廣泛的學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)習(xí)的第一自然推動(dòng)力，對(duì)學(xué)習(xí)有了興趣，不但會(huì)使人思維活躍，記憶力提

5、高，也有利于減少心理疲勞。三、人際交往1、師生交往 老師是一個(gè)人生活路上的師長(zhǎng)和啟蒙人。（1）首先應(yīng)尊敬老師，尊重老師的勞動(dòng)。 （2）勤學(xué)好問(wèn)，虛心求教。 （3）以主動(dòng)、熱情、誠(chéng)懇的態(tài)度與老師交往，正確對(duì)待老師的過(guò)失。 （4）要以正確的態(tài)度對(duì)待老師的善意批評(píng)，當(dāng)意識(shí)到自己犯了錯(cuò)誤時(shí)，要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。從心理學(xué)角度講，中學(xué)生的自制力還不夠強(qiáng)，如果沒(méi)有老師的嚴(yán)格要求，嚴(yán)格督促，你們可能會(huì)因?yàn)樽杂X(jué)性差而影響自身的發(fā)展，作為學(xué)生，我們應(yīng)該理解老師的苦心，確立良好的師生關(guān)系。2、親子交往 一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，首先形成的人際關(guān)系就是同父母的關(guān)系。同學(xué)們應(yīng)該尊重父母，這是因?yàn)楦改笇?duì)于你的無(wú)微不至地關(guān)懷

6、，為你的健康成長(zhǎng)，付出了巨大的勞動(dòng)。作為孩子，應(yīng)當(dāng)充分考慮到父母的立場(chǎng)和因素。中學(xué)生與父母相處之道：理解萬(wàn)歲，耐心解釋?zhuān)笸娈悾鹬仃P(guān)愛(ài)。3、同伴交往 學(xué)生特別重視同伴朋友的看法，與同伴相處的過(guò)程往往也是互相教育的過(guò)程，我鼓勵(lì)學(xué)生交朋友要交有益于自己成長(zhǎng)的好朋友。（1）同學(xué)之間在學(xué)習(xí)上要互相幫助。 （2）同學(xué)之間還要互相尊重、和睦相處。 （3）不要對(duì)同學(xué)有過(guò)高的期望，因?yàn)槊總€(gè)人都有自身的局限和困難，與朋友相處多理解對(duì)方、寬容對(duì)方，避免偏激。 （4）要學(xué)會(huì)理解同學(xué)，理解并不等于同意和支持，還表現(xiàn)為尊重、寬容和耐心。 （5）當(dāng)與自己性格差異大的同學(xué)相處時(shí)要學(xué)會(huì)求同存異，因?yàn)橛幸胁⒉慌懦鈧€(gè)性的存在，真正親密的關(guān)系是既保存每個(gè)人的個(gè)性，又把幾個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)和人生理想融合在一起，取長(zhǎng)補(bǔ)短。 （6）避免自我中心。中學(xué)的生活是新鮮、生動(dòng)而又豐富多彩的，同時(shí)也是緊張、枯燥而又整齊劃一的。