五年級上冊體育教案-排球正面雙手墊球全國通用

1、學(xué)習(xí) 階段 學(xué)習(xí) 內(nèi)容 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)準(zhǔn)備利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。籃球場一塊、排球 39只，標(biāo)志物四個(gè)。課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常1 .檢杳常規(guī)。1.體委整隊(duì)向創(chuàng)設(shè)規(guī)：2.師生親切問好。老師報(bào)告。學(xué)習(xí)1.師生問好3.宣布本課的內(nèi)2 .向老師問環(huán)境2.導(dǎo)入新課容、目標(biāo)與要求。好。4安排見習(xí)生。3.學(xué)生認(rèn)真聽 講，進(jìn)入角色。 要求：精神飽舒心滿，情緒活潑。熱身進(jìn)入角色二、快樂跑步：1 .教師講清方法和1.學(xué)生隨老師要求。提示練習(xí)；繞籃球場底2 帶著學(xué)生進(jìn)行。2.注意力集屮，線、邊線、罰3.要求學(xué)生前后保保持與前面同球線、中場線、扌寸疋的

2、距離。學(xué)間的距離。3. 口號聲音響二分線有節(jié)奏地慢跑亮。三、游戲激趣：1 .教師講清游戲方1聽清游戲的傳球接力賽法、規(guī)那么和要求。方法、規(guī)那么和練創(chuàng)設(shè)2 .組織學(xué)生進(jìn)行傳要求。學(xué)習(xí)球接力。2自覺嚴(yán)格地組織隊(duì)形OOOOOOOOOOOOOO 教師O男生女生MKWifaM -OOOOOOOOOOOOOO體育課?排球 正面雙手墊球?教案五年級執(zhí)教者1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力游戲第一課時(shí)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參 加體育活動(dòng)的樂趣， 提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度， 奠定終身體育鍛煉根底。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運(yùn)運(yùn)根底知識，開展體

3、能，提高學(xué)生對體育課的興趣， 較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動(dòng)作技能。通過初步練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)水平。3、身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動(dòng)對心理健康的作用，認(rèn)識身、 心開展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動(dòng)的協(xié)作意識。夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動(dòng)作蹬、移、跟。環(huán)境舒心 熱身 進(jìn)入 角色四、排球熱身操：1伸展運(yùn)動(dòng)2. 體側(cè)運(yùn)動(dòng)3. 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4腹痛運(yùn)動(dòng)5踢腿運(yùn)動(dòng)6壓腿運(yùn)動(dòng)7跳躍運(yùn)動(dòng) &膝踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng)1. 教師提出練習(xí)要 求。2. 指定一名學(xué)生帶 領(lǐng)做操。遵守比賽規(guī)那么。1. 學(xué)生隨指定 同學(xué)的口令節(jié) 奏進(jìn)行熱身操 練習(xí)。2. 球操動(dòng)作舒 張有力，幅度 大。四列橫隊(duì)體操分散隊(duì)

4、形新課 學(xué)習(xí)展示 自我合作探究快樂學(xué)技新課 學(xué)習(xí)一、排球正面 雙手墊球便于 接離身體遠(yuǎn)、速 度快、弧度低的 球，墊球在比賽 中主要用于接發(fā) 球、接扣球、接 攔回球以及防守 和處理各種困難 球。一準(zhǔn)備姿 勢：兩腳分開 與肩寬，其中 一腳向前兩膝 微屈成半蹲， 后腳跟微抬起，雙手放在 體側(cè)邊膝關(guān) 節(jié)過腳尖、肩 過膝關(guān)節(jié)、兩 眼平視二手型： 兩手交叉成疊 握，拇指并攏 手腕壓，用力 夾肘不放松二觸擊部1、玩球游戲：“使 球不沾地。1.啟發(fā)學(xué)生思 考“怎樣才能使球 不落地呢？ “你 有什么好方法，亮 出來大家看一 看？，讓學(xué)生將 球在手中玩起來。2.巡視觀察， 同時(shí)穿插正規(guī)墊球 動(dòng)作，便于學(xué)生觀 察，

5、并受啟發(fā)。2 .組織學(xué)生觀察老 師和幾位學(xué)生一拋 一墊的動(dòng)作，找一 找有什么不同？3 .教師邊示范邊 講解正面雙手墊球 的準(zhǔn)備姿勢、手型、 觸球部位和用力的 順序。讓學(xué)生了解 墊球的要領(lǐng)以及在 排球比賽的重要 性，并記住練習(xí)口 訣。4.組織學(xué)生原地徒 手模仿注意：墊球 練習(xí)要注意協(xié)調(diào)用1學(xué)生開動(dòng)腦 筋，大膽探索， 認(rèn)真觀察老師 的動(dòng)作，從中受 到啟發(fā)，探究練 習(xí)。2. 學(xué)生細(xì)心觀 察，積極發(fā)言， 找出不同。3. 認(rèn)真聽講， 細(xì)心觀察示范， 明白正面雙手 墊球的動(dòng)作要 領(lǐng)和要求，記清 口訣，嘗試模仿 教師動(dòng)作進(jìn)行 練習(xí)。4記住要領(lǐng)， 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì) 動(dòng)作。散點(diǎn)練習(xí)OOOOOOOOOOOOOOOO

6、OOOOOOOOOOOO位：腕關(guān)節(jié)以 上10厘米橈骨 內(nèi)側(cè)平面力，動(dòng)作不要脫節(jié)， 明確擊球的部位。5.組織學(xué)生兩人一5.互評互學(xué)，展示四用力的組原地練習(xí)，一人改良提高各自自我順序：兩腳之拿球，一人練習(xí)正的動(dòng)作。下而上蹬伸，面雙手墊球的動(dòng)兩臂隨著擺動(dòng)作，主要體會(huì)擊球腹前觸球。身的局部和動(dòng)作的連合作體重心稍向貫性。探究刖。6 .自拋?zhàn)詨|練習(xí)。6.墊球高度要散點(diǎn)練習(xí)五墊球動(dòng)過頭。作口訣：7 優(yōu)秀學(xué)生展示。7.向表現(xiàn)好的相對集中隊(duì)形同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)快樂“一插、二夾、認(rèn)真練習(xí)。學(xué)技三提、四蹬8.兩人一組，一拋&球要拋準(zhǔn)，OOOOOOO一墊練習(xí)。盡量固定拋球相距遠(yuǎn)度逐漸增的高度、速度及OOOOOOO

7、加落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。9.集隊(duì)講評，給予9.自評互評，表揚(yáng)，并指點(diǎn)個(gè)別找出缺乏，努力OOOOOOO同學(xué)的缺乏之處，改正。OOOOOOO以提咼技藝，冋時(shí)鼓勵(lì)其他同學(xué)好好練習(xí)。10 .以一列橫隊(duì)為10.各小組選出一小組，小組內(nèi)選的同學(xué)勇于表散點(diǎn)練習(xí)拔最好的伙伴進(jìn)行現(xiàn)，展現(xiàn)自我。拋墊球的比賽。二、游戲：1 .教師講解游戲規(guī)1.聽清游戲規(guī)排球接力賽那么和練習(xí)方法。那么和方法。2 .分組演練；2.學(xué)生在小組長的帶著下演+ ft f練1 1 1 13 .組織游戲比賽。3.積極參與游O O 戲，并為同伴加O O 4 .評議各小組的表 現(xiàn)，及時(shí)表揚(yáng)與鼓 勵(lì)。油助威。4看哪組完成得又快又好。O O O O 一、自我表現(xiàn)教師和學(xué)生一起整學(xué)生跟隨老師理放松。一起放松。穩(wěn)定二、交流分享1 組織學(xué)生自評互1.自我評估學(xué)OOOOOO