關于健康的征文

1、精品文檔關于健康的征文健康，是人們一直追求的目標。那么，以下是小編給大家整理收集的關于健康的征文，供大家閱讀參考。關于健康的征文1 不同的事物對于不同的人有著不同的價值。例如，作為一名中學生，我們珍惜來之不易的幸福生活。 但， 一個偶然的機會使我認為，人最應該珍惜的，是健康。寒假時，我們一家人回外婆家過年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治， 還要折磨人。外公也多次研究心理學，充當專家開導外婆，可絲毫不起作用。新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一

2、邊吃東西，一邊談著各自的工作；媽媽的公司要評職稱，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機構投票人選。大概，就是我們小孩眼里的 “ 功名利祿 ” 。而臥自己，也在想著和同學間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比?？粗聊徽Z的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時刻，外婆會在想些什么？只聽她緩緩的說道： “ 哎，你們說的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。 人一旦得了病， 一切都會置之度外， 只求健康。 ”外婆深刻而富有哲理的話深深地打動了我。對于她這樣一個不健康的人來說， 這一定是她的肺腑之言。一個連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢？無論是民不

3、聊生的古代，還是競爭激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無幾， 屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎？千萬不能。人應正確地認識健康的價值，從而永遠珍惜。正像我外婆說的：人最重要的，是健康。關于健康的征文2 埃默森先生說： 健康是人生的第一財富。 我們?nèi)绻麚碛幸粋€健康的身體， 對于人生的理想，就有發(fā)揮的可能！埃默森先生之所以這么說，原因是因為：自己的身體如果不健康，想成就任何事功也難。健康之所以可貴，在于用再多的財富也不能換到一個健康的身體。因此，我們要懂得如何養(yǎng)身，才能讓自己擁有健康的身體。健康 的方法很簡單， 我們只要每天早睡早起；飲食正常，不吃油炸的食物，做適當規(guī)律性的

4、運動 等，就能使我們擁有健康的身體。而且早睡早起，也能使自己的身體機能正常的運作，還可以呼吸到清晨新鮮的空氣。只要我們每天三餐定時定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的運動，那么，想要到百歲時，依然能健步如飛、老當益壯，也絕不是空想 ， 是可以實現(xiàn)的夢想。 正如胡適先生所說的：要怎么收獲，先那么栽。 現(xiàn)代的人都以為瘦就是美、就是健康。其實并不盡然，像名模姬賽兒，就曾瘦得百病叢生。因此，我們千萬不要因為愛美，而傷害了自己的身體，否則，后悔就來不及了。因為營養(yǎng)不良，免疫力降低，就會造成病原體的滋生，疾病就會跟著來。有些人是屬于易胖體質(zhì)，所以吸吸空氣、喝喝水也會胖，就容易成為被人取笑的對象

5、而拚命減肥，戕害健康，最后連寶貴的生命也賠上了。因此，我們也要有口德，千萬別隨便嘲笑別人，免得使別人想快速的減肥，卻失去了健康。如果一個人保覽群書，知識也很豐富，但是身體卻很不健康，需要常常請假去看病或者住院治療，那么有再多、再豐富的知識也是沒有用的。而殘障并不等于不健康，像沒有雙手和雙腳的乙武洋匡，他只要坐上輪椅，就可以去電視臺上班甚至出國旅行，他是一個有朝氣、 有活力的 健康人 ； 至謝坤山先生因為發(fā)生意外，所以受了很大的傷害，但是他勇敢的接受自己身體的殘缺， 讓自己走過橫逆， 成為一個身、 心、靈都十分健康的人，借著嘴畫出自己的世界，也借著演講的機會鼓勵別人，他也算是一個健康人 。我認為

6、健康并不是只有身體的健康而已，還需要加上心理的健康，才能算是真正的健康人 。地球生病了！ 這是現(xiàn)在全世界各個國家擔心憂慮的問題。地球已經(jīng)不健康了，所以北極和南極的冰層才會逐漸融化。而這都是人類造成的，因為我們吹太多的冷氣，用太多的石化原料 ，所以地球才會慢慢的發(fā)燒 ，因此，如何讓地球變得更健康，就是每一個人的責任了。 而如何讓我們的身體、 心理健康，就要仰賴個人平時的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要愛護自己的身體，也要保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能盡情追逐自己的夢想， 達成自己的愿望。有了健康，人生才會多彩多姿，千萬不要等到失去了健康， 才悔恨

7、不已。 唯有健康， 才是我們最大的財富，也唯有健康，才能使我們自由自在的讀書、工作 等，并且完成自己人生的這一趟豐富之旅。關于健康的征文3 健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度 過了十二個春秋。健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有 了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非 常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健 康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為 我今后幸福的人生打下了良好的基礎。良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體 健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一 日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不 瘦、精力充沛

8、、活力四射，極少生玻生命在于運動。多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪 滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動 使我體魄健壯。爸爸媽媽經(jīng)常教導我說：心理健康和身體健康同 樣的重要。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困 難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活 等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習 和生活習慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的 性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領會 了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個 又一個的好成績。不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化 的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書 的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、 四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、 中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書 籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜 讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其 精華，合