2021年數(shù)字的超級記憶方法編程串聯(lián)法

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！2021年數(shù)字的超級記憶方法編程串聯(lián)法 數(shù)字的記憶在我們生活中也占有相當大的比重，諸如：歷史年月、土地面積、商品價格、科學(xué)數(shù)據(jù)、電話號碼、會計數(shù)據(jù)、統(tǒng)計數(shù)據(jù)、股票信息以及法律條文中對不同的犯罪行為所處以的不等的刑期等等。數(shù)字與人類的生活息息相關(guān)，很難想象，分開了數(shù)字，人們的生活將會變成怎樣。 如今我們來學(xué)習(xí)幾種數(shù)字的超級記憶方法，通過學(xué)習(xí)，你會覺得原來記憶數(shù)字并不那么可怕，也很簡潔!經(jīng)過訓(xùn)練，當你再記憶數(shù)字時，就不會象以前那樣感到枯燥乏味了，而是變得津津有味、饒有興致! 1、什么是數(shù)字編程串連法呢? 其實從字面上我們就能理解它的意思，它就是把數(shù)字&qu

2、ot;翻譯'成編程，然后用聯(lián)想的方式把這些編程串連起來，這就叫數(shù)字編程串聯(lián)法。 這種方法適用于臨時記憶一些多位數(shù)字或數(shù)量不太大，又不需長期保持記憶的數(shù)字。另外，它特殊合適記憶歷史年月，因為組成歷史年月的數(shù)字比擬短小，年、月、日加在一起最多不超過8位數(shù)(如1818年05月05日馬克思誕辰日)。況且，有些歷史年月還不用記"月、日'，只記"年'就行了，所以大局部歷史年月只有4位數(shù)，這樣用數(shù)字編程串連法來記憶歷史年月就特殊的合適。 2、在應(yīng)用時要先做到兩點： 1、首先一點當然是得嫻熟把握100個數(shù)字編程，這是根底，不然的話，看到數(shù)字卻"翻譯'

3、;不出編程，那就沒法聯(lián)想，就會"卡殼'。 2、記憶數(shù)字時，要先把數(shù)字兩位兩位的斷開，因為我們前面講的編程都是兩位兩位的轉(zhuǎn)換的,假如遇到03或06這樣的0開頭的兩位數(shù)的話怎么?下面我們還要學(xué)習(xí)十個編碼： 00 眼睛 01人妖 02鈴兒 03靈山大佛 04零食(玉米) 05 鉤子 06勺子 07令旗 08奧運會 09靈柩 我們學(xué)習(xí)了以上10個編碼再加上原來學(xué)的100個編碼共計：110個編碼可以應(yīng)對全部的數(shù)字及數(shù)字串。 例1、記憶以下歷史年月： 1、始皇統(tǒng)一中國時間前221年 2、鄭和下西洋1405年 3、金田起義時是1851.1.11 4、商鞅變法前359年 5、朱元璋建立明朝1

4、368年 【聯(lián)相設(shè)計】： 1、秦始皇統(tǒng)一中國時間前221年：先將"有221'劃分為：前、22 、1三局部，譯成編程為秦始皇的前妻給秦始皇生下了一對雙胞胎，秦始皇不知道讓誰繼承皇位，于是讓他們爬樹競爭，誰爬的高，誰就當皇帝。 2、鄭和下西洋1405年：同樣將1405斷在14 05兩段，即"鑰匙、鉤子'可聯(lián)想為：鄭和下西洋時把家的鑰匙掉在了海里，然后就拿鉤子想把鑰匙鉤上來，鉤了半天也沒鉤上來，結(jié)果鉤上來個骷髏。 3、金田起義時間1851.1.11為了簡化書寫，以下的聯(lián)想將下再特意列出數(shù)字的編程，而是挺直轉(zhuǎn)換成編程。金田起義時，洪秀全找來了18個工人練習(xí)18羅漢功

5、，結(jié)果練習(xí)的可以在樹上踩著高蹺擺陣。 4、商鞅變法前359年：商鞅變法后農(nóng)民用很少的錢買35香煙還送一副球拍。 5、朱元璋建立明朝1368年：朱元璋建立明朝時有病了，醫(yī)生就給她用蘿卜治病。 在聯(lián)想的時候，要把題目與歷史年月的編程聯(lián)絡(luò)起來，這樣做可避開"能想起歷史年月，卻不知道是什么大事的'狀況發(fā)生。 當然記憶歷史年月還有其他的方法，如諧音聯(lián)想法等方法，但數(shù)字編程串連想法帶有普遍性，用其他記憶方法不好記的，采納數(shù)字編程中連法都可解決，故其應(yīng)用范圍廣。 這是用在記憶歷史年月上，那么記憶多位數(shù)字呢?我們來看一例子： 例2、記憶數(shù)字：358919516383 我們先把數(shù)字劃分為35

6、89 19 51 63 83六段，然后依據(jù)數(shù)字編程分別將其轉(zhuǎn)化為：香煙、白酒、藥酒、工人、硫酸、爬山。 聯(lián)想：我抽煙后想喝白酒，結(jié)果找不到白酒就拿藥酒喝，喝完后去上班和工人一塊消費硫酸，一不當心我掉到硫酸里面，抓緊像爬山一樣用勁往上爬。 再將其復(fù)原，即為：358919516283 例3、記憶圓周率3.14159265358979323846(課堂分析) 可將數(shù)字劃分為：03.14 15 92 65 35 89 79 32 38 46，11段，依據(jù)上面例子自我先做練習(xí)。 說明：用這種記憶方法記憶多位數(shù)字，只合適記一些臨時的、位數(shù)又不太多的數(shù)字，其應(yīng)用范圍不帶有一般性。緣由是假如數(shù)字中出現(xiàn)屢次重復(fù)

7、的數(shù)字時，聯(lián)想復(fù)原時可能會出錯。例如數(shù)字7826784756787中"78'反復(fù)出現(xiàn)，在復(fù)原時可能會搞不清78后面的數(shù)字排列，很可能會復(fù)原成7847267856787等類似的數(shù)字組合。因此它記一些位數(shù)少的、臨時的數(shù)字還可以。至于多位數(shù)字的記憶可用下一講將要講到的"詞句數(shù)字聯(lián)想法'來進展記憶。 這種方法，前面已經(jīng)講過，最適于記憶歷史年月，因為歷史年月通常是48位數(shù)，即使有數(shù)字會反復(fù)出現(xiàn)，但是歷史大事是不會重復(fù)出現(xiàn)的，所以我們是不會搞混的。例如"1836'與"1936'中雖然都有"36'，但一個是19世紀的事

8、，一個是20世紀的事，信任大家是無論如何也不會弄混的。那怎么解決這一問題啊?我們下面會學(xué)到這一內(nèi)容。 數(shù)字記憶方法系統(tǒng) 如何記得又快又準向2分鐘記憶一副撲克牌的世界記憶大師標準沖擊 圍繞主話題綻開以下幾個小話題： 1. 代碼的選取編出合適自己的代碼 ! 2. 地點的選取選擇適宜的地點 ! 3. 記憶的全面利用12個記憶要素 ! 4. 數(shù)字，撲克記憶訓(xùn)練時的留意事項遇到的問題與解決方法 ! 5. 怎樣記的又快又準向2分鐘的世界記憶大師標準沖刺 ! 1.代碼的選取編出合適自己的代碼 ! 代碼選取的適宜與否挺直影響記憶的速度!假如你選擇的代碼不是很合適自己，那么就很難發(fā)揮你的潛力。所謂的"

9、合適自己'，就是你接觸的比擬多的，印象比擬深入的，想象起來比擬簡單的，最好是自己對它有很劇烈的感覺的。一開頭的時候可以參考我們精品課程里的數(shù)字代碼，我感覺都是很不錯的!當然，隨著你的訓(xùn)練，你會發(fā)覺個別代碼不是很合適你，你對這個代碼覺得很別扭，用以來不順手，這樣的話你就可以找更合適你的代碼! 不同的人對同樣的數(shù)字會有不同的代碼，代碼不是標準的，也就是說，100個人可能就有100種不同的代碼。同樣用法諧音來記憶，結(jié)果也是未必一樣的。比方外國人通常把3的代碼記為樹(因為3three和樹tree發(fā)音近似)，而我們中國人用諧音通常把3記為傘?；蛘哂孟笮蝸碛洃洖槎?。總之，代碼多種多樣，以你自己喜

10、愛的為主。 需要留意的是，選取的代碼應(yīng)當特點鮮亮，不簡單混淆!這一點尤為重要!比方紅蘿卜和胡蘿卜，電視機和電腦顯示器，大掃把和小掃帚，山楂和草莓，這些雖然有不同的地方，但還是比擬簡單混淆。所以說，代碼肯定要簡單區(qū)分! 2. 地點的選取選擇適宜的地點 ! 地點是存放代碼的容器，在記憶過程中，代碼與地點之間的關(guān)系是密不行分的，其中的任意一個不清楚都會挺直影響記憶的效果。假如代碼清楚，而地點模糊的話，在回憶的時候很難由地點回憶出該處的代碼，假如代碼不清楚，記憶起來也同樣的吃力! 地點一般選取自己比擬熟識的，生疏的地點一般不大采納。開頭找地點的時候，有可能覺得地點很不好找，就那么幾個，這是因為你還沒有

11、真正把握要領(lǐng)。其實，找地點是相當簡單的。 我在剛學(xué)完記憶術(shù)的時候，總覺得地點不夠，太少。而如今卻發(fā)覺到處都是地點，用不過來了! 首先，我們可以選擇家里的地點。因為自己的家是最熟識不過的了。像門，窗戶，窗簾，電視機，冰箱，風(fēng)扇，沙發(fā)，鏡子，桌子，床上，床下，床頭櫥，沙發(fā)，音箱，縫紉機，衣架，臺燈，鐘表，壁畫，馬桶，痰盂，玻璃柜，書櫥，椅子，水龍頭，油煙機，燃氣灶許多許多的地點都可以用法。 此外，像其他自己比擬熟識的地點，也可以拿來用。 對于同學(xué)，學(xué)校里可以找好多的地點，比方學(xué)校大門，宣揚欄，廁所，籃球架，足球門，一樓大廳，樓道，二樓欄桿，教室門，黑板，講桌，窗戶，吊扇，吊燈，主席臺，食堂的門，窗

12、 許多的地點都可以用。 對于已經(jīng)工作的伴侶，您的工作單位也可以找好多的地點，工廠大門，花池，水池，辦公室的門，窗還有平常在路上的一些地點，比方郵局，郵筒，天橋，垃圾箱，公共廁所，餐廳，商場，車站，這些大地點里都蘊含許多的小地點，這樣看來，可以用法的地點不是許多嗎? 3. 記憶的全面利用12個記憶要素 !(摘錄自開動大腦，有刪改) 1.通感(sensuality) 通感指的是多種感覺的交融，那些天生記性好的人以及記憶專家們增加了他們的每種感官的靈敏度，然后將這些感官交融起來，使其產(chǎn)生"增加'的記憶。在開發(fā)這種記憶時，人們發(fā)覺，必需有規(guī)章的訓(xùn)練和增加以下感官的敏感性： a. 視覺

13、 b.聽覺 c.嗅覺 d.味覺 e.觸覺 f.運覺對身體位置與空間中的運動的意識 2.運動(movement) 運動可以增加大腦連接和記住東西的可能性。當你想象的圖象運動起來的時候，它們就有了立體感。 3.聯(lián)想(association) 無論你想記憶什么東西，都要確保使它與你內(nèi)心的某些穩(wěn)定不變的事物聯(lián)想或連接起來。 4.與性有關(guān)的(uality) 事實上我們在這方面都有很好的記憶，肯定要加以利用! 5.幽默(humour) 給你的記憶增加點樂趣，你的想象就越好玩，超越顯示，就越簡單記住! 6.想象(imagination) 在記憶中應(yīng)用的想象越多，記憶就會越好。 7.編號(number) 按數(shù)

14、字編號能使挨次及次序的規(guī)章更有針對性，更有效。 8.符號用法(sumbolism) 用豐富多彩的想象代替枯燥乏味，沒有特色的想象能使記憶加強，你也可以用傳統(tǒng)的符號，如"休止符'或"燈泡'等。 9.顏色(colour) 在適當?shù)牡胤奖M可能的用法各種顏色，這樣能使你的想法"顏色斑斕'，且更易于記憶。 10.挨次(order) 結(jié)合其他規(guī)章，排列挨次和次序起到了更挺直的參考作用，并增加了大腦"隨即存取'的可能性。 11."主動'的想象 在很多事例中，主動、開心的意象更利于記憶，因為這些想象使大腦樂于工作。 12

15、.夸大(exaggeration) 在你全部想象的情景中，應(yīng)當夸張尺寸、樣子和聲音。 這12個記憶要素很簡單用它們的首字母組成的單詞"smashin scope'(全面利用)來記。 4. 數(shù)字，撲克記憶訓(xùn)練時的留意事項遇到的問題與解決方法 ! 1、留意事項 (1)每26個地點為一組，一組內(nèi)地點的選擇要有肯定挨次(順時針，逆時針或根據(jù)前后挨次)并且間隔 不能太遠，這樣在你回憶的時候才不會把撲克牌或數(shù)字的挨次搞亂。 (2)一組地點和另一組地點可以有較大間隔 (3)寫出地點并對其編號：a 126、b 126、c 126等，這樣的話，當別人提問你第幾張牌是什么時，你就可以挺直告知他。

16、比方問你第35張牌是什么?35=217+1，位于第18個地點的第一個物品，就想起了對應(yīng)的那張撲克牌! (4)可以用自己熟識的虛擬地點，如嬉戲里面的地點，像cs里面的，或電視連續(xù)劇里面常出現(xiàn)的一些地點。但剛開頭學(xué)習(xí)的時候一般不采納這種方法! (5)一開頭接觸，可以先練習(xí)讀數(shù)和讀撲克牌，就是看到數(shù)字或牌以后就能想到它的代碼的圖象，肯定要清楚。當你讀數(shù)和撲克的速度進步后，練起來就比擬順手了! (6)肯定要用法合適自己的代碼，自己不熟識的可以換掉，這樣才會得心應(yīng)手。 (7)把兩個代碼，也就是4個數(shù)字放到一個地點進展記憶時，要根據(jù)從上到下，或從里到外的挨次來記，否那么就簡單出現(xiàn)數(shù)字的挨次錯亂，挺直影響記

17、憶的結(jié)果。 (8)假如覺得一次記憶得不夠清楚的，或印象不夠深入的，可以快速的把它們再記憶一次，這樣可以加深印象。 2、遇到的問題與處理方法 在進展撲克牌和數(shù)字的記憶訓(xùn)練中，通常遇到以下三個問題： (1)代碼圖象或地點圖象不清楚 這是初學(xué)者普遍遇到的問題，因為我們一貫用法左腦的時間比擬長，而較少的用法右腦。這樣的話，就需要訓(xùn)練自己的觀看力，比方看代碼的圖片，在網(wǎng)頁里搜尋代碼圖片，常常觀看就很簡單清晰了。 地點也是如此，假如覺得有點模糊，可以常常去那個地點轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，留意觀看它各部位是什么樣子，什么顏色，很快就可以解決不清楚的問題了。 (2)記憶速度過慢 比方記一副撲克牌，從看到這張牌到想象出清楚的畫面

18、，需要好幾秒的反響時間，這樣一副牌下來就花了好幾分鐘。所以遇到這個問題，一般還是需要事先練習(xí)讀牌，就是不記憶，單純的想象代碼的畫面。再一個就是需要堅持的訓(xùn)練，這樣的話，遇到一張撲克牌，就可以很快的想起代碼的樣子，從而縮短反響時間?？偠灾瑡故靻栴}。 (3)記完就忘 比方記完一副牌，回憶的時候往往有好多張牌都想不起來，主要是因為印象不夠深入。所以，在記憶的時候，肯定要做到以下幾點：清楚，奇怪，動態(tài)，連接! 清楚是必要的!假如你的圖象不清楚，在你記憶的過程中就像是看屏幕不清楚的電視，當你回憶這段情景的時候，因為屏幕的不清楚，許多詳情都被你忽視了，所以簡單遺忘。 奇怪是必要的!越是離奇的事物越簡單

19、加深人們的印象。就像是看一般電視和鬼神片，毫無疑問后者印象深入! 動態(tài)是必要的!比方你旁邊有一個煙灰缸，而如今有一只蒼蠅在你身邊飛來飛去，毫無疑問你會更留意它，雖然它很小，體積缺乏一個煙灰缸的百分之一，但因為它在動。對于代碼也是，肯定要讓它動起來，這樣才簡單加深印象。 連接是必要的，在聯(lián)想的時候，通常一個地點的兩個代碼的圖象是連接在一起的，也就是第一個物品和其次個物品是粘在一起的。不能讓它們之間有太大的間隔 ，這樣不利于聯(lián)想和回憶! 最終，需要堅持不懈的訓(xùn)練。因為即使你做到以上四點，有的時候也會想不起來，這就和大腦的靈敏度有關(guān)了。需要長時間的訓(xùn)練來進步你的記憶質(zhì)量! (4)心態(tài)問題 在訓(xùn)練之前

20、，首先你肯定要信任自己可以勝利!假如你抱著對訓(xùn)練的方法和自己的力量疑心的看法，那么你將很難獲得進步，或者說在訓(xùn)練中只會獲得事倍功半的效果!就像世界記憶大師張杰教師說的那樣："假如你認為你的記憶力不好，當你去記憶一樣?xùn)|西的時候，你的大腦會告知你我的記憶力不好，這里我確定記不住。當你認為你的記憶力好的時候，你可以更好的發(fā)揮你的大腦潛能!' 心態(tài)問題很重要，不單是在學(xué)習(xí)的初級階段，在你的訓(xùn)練獲得很大的進步的時候，你還要保持良好的心態(tài)!比方說，你認為自己成像力量一般，始終都是模模糊糊的，和你認為自己的成像力量一天比一天好，越來越清晰，結(jié)果是全然不同的!在這方靡深有體會。我以前成像力量

21、也是一般，不是特別的清晰。我就告知我自己，我的成像力量很好，會一天比一天進步，一天比一天清楚。結(jié)果自己的成像力量果真得到了進步。所以說，心態(tài)問題就是你自己給自己的心理示意，看上去無所謂，其實卻是特別的重要! 5. 怎樣記的又快又準向2分鐘的世界記憶大師標準沖刺 ! 假如想要記得又快又準，就需要用特別好用的代碼，并且在記憶的過程中參加自己的感覺，這樣記得會更堅固! 數(shù)字記憶的方法 1.留意集中 記憶時只要聚精會神、用心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深入 的記憶痕跡而不簡單遺忘。假如精神松散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.愛好深厚 假如對學(xué)習(xí)材料、學(xué)問對象索然無味，即使花再多時

22、間，也難以記住。 3.理解記憶 理解是記憶的根底。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，那么不簡單記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。 4.過度學(xué)習(xí) 即對學(xué)習(xí)材料在記住的根底上，多記幾遍，到達熟記、牢記的程度。 5.準時復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的學(xué)問，趁熱打鐵，準時復(fù)習(xí)穩(wěn)固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.常?；貞?學(xué)習(xí)時，不斷進展嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到訂正，遺漏得到彌補，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時常?；貞涍^去識記的對象，也能避開遺忘。 7.視聽結(jié)合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，進步記憶效率。比

23、單一默讀效果好得多。 8.多種手段 依據(jù)狀況，敏捷運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增加記憶力。 9.最正確時間 一般來說，上午911時，下午34時，晚上710時，為最正確記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。 10.科學(xué)用腦 在保證養(yǎng)分、主動休息、進展體育熬煉等保養(yǎng)大腦的根底上，科學(xué)用腦，防止過度疲憊，保持主動樂觀的心情，能大大進步大腦的工作效率。這是進步記憶力的關(guān)鍵。 記憶的方法和巧門 請記?。菏共牧弦饬x化系統(tǒng)化是記憶術(shù)之秘訣之一。 用法記憶術(shù)的又一秘訣就是;要擅長使記憶材料形象化，所謂形象化的就是通過想象和聯(lián)想將抽象的給予人為的想象，使之

24、具有生動鮮亮奇怪的形象，抽象事物也變得簡單記憶了。 日本記憶心理學(xué)家高木重朗認為：一切記憶都始于形象。記憶方法的根本點就是通過形象記憶事物。這也是把握記憶術(shù)的根本要領(lǐng)之一。 如何對這一要領(lǐng)進展訓(xùn)練操作呢? 一是在記憶詳細物時，要認真觀看，使事物的形象在腦中停留幾秒鐘。使之在腦中產(chǎn)生清楚地表象，便于以后回憶。 二是在記憶表示詳細事物的語詞時，要將該事物的形象出現(xiàn)在腦子里，如記憶"桌子'一詞時，只記住了兩個字不行，還要將詳細的桌子的形象出現(xiàn)在腦子里，更鮮亮一些是將你用法的桌子或者印象深的桌子形象出現(xiàn)在腦子里，記憶會更牢。 三是把抽象概念形象化，有很多語詞并不挺直地表示事物形象，如

25、真理、和公平抽象名詞，并不代表詳細事物，要想與詳細形象聯(lián)絡(luò)起來，就要進展聯(lián)想，如要想記憶"真理'一詞，我們可以想到誰代表真理，毛主席是毛澤東思想這一真理的代表，在我們的心目中印象最深，所以真理與毛主席的形象聯(lián)絡(luò)起來就好記憶。"和平'經(jīng)常與鴿子聯(lián)絡(luò)起來，記憶和平一詞與鴿子的形象聯(lián)絡(luò)起來就簡單記憶。 記憶的方法主要有：數(shù)字記憶 諧音記憶 聯(lián)想記憶 圖像記憶 口訣記憶等等，這些方法在記憶時往往是綜合運用的。 怎樣快速記憶數(shù)字 要有一個好習(xí)慣。到哪里去或做了什么事，或今日預(yù)備學(xué)習(xí)什么，記憶的效果怎么樣，最好事情結(jié)束之后，花上少許時間回想一下，有什么遺忘沒有，還有哪些

26、內(nèi)容沒有記住。此外，做事或?qū)W習(xí)時要有方案，先做什么，后做什么，哪些事必需做，哪些事不必做，要合理支配，漸漸養(yǎng)成一個記憶的好習(xí)慣。 記憶規(guī)律: 1.留意集中記憶時只要聚精會神、用心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深入的記憶痕跡而不簡單遺忘。假如精神松散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.愛好深厚假如對學(xué)習(xí)材料、學(xué)問對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3.最正確時間一般來說，上午911時，下午34時，晚上710時，為最正確記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。 記憶方法：思維導(dǎo)圖 1.分類記憶法。 把記憶對象根據(jù)其性質(zhì)、特征、內(nèi)容聯(lián)絡(luò)，歸并分類，使它們系統(tǒng)化、條

27、理化，就便于記憶。比方，記憶外語單詞，把職業(yè)(老師、同學(xué)、工人、農(nóng)民、科學(xué)家、藝術(shù)家)，學(xué)校(小學(xué)、中學(xué)、大學(xué))，親屬(祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹)，方向(東西南北)，季節(jié)(春夏秋冬)等等分門別類，這樣就簡單記住。學(xué)習(xí)功課時，在一個單元完畢后，進展系統(tǒng)整理，使內(nèi)容融會貫穿，也可以進步記憶效果。 2.重點記憶法。 對有些內(nèi)容，不用全部記住，只要抓住重點和本質(zhì)，集中精力把要點記住就可以。例如聽某些報告，可以依據(jù)問題的性質(zhì)和學(xué)習(xí)者的需要抓住重點進展記憶就可以了。 3.理解記憶理解是記憶的根底。 只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，那么不簡單記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦

28、相結(jié)合，記憶效果會更好。 找出事物的內(nèi)在聯(lián)絡(luò)，以便于記憶。對自然科學(xué)的不少定理、公式的記憶，死記硬背效果極差，假如找到它們的規(guī)律性，記憶效果就較好。 4.接近、類比、對立聯(lián)想記憶法。 由某人或某事想到與其相關(guān)的別人或他事，由某概念而想到與其相關(guān)的其他概念，通過這種方法能加強記憶。緣由在于聯(lián)想能喚起人的大腦的感知，使原來的形象再現(xiàn)，從而促進記憶。訓(xùn)練家威廉詹姆斯說："一個事實，在心中越是與其他大量的事發(fā)生聯(lián)想，就越是能很好地記住。' 接近聯(lián)想，指的是在空間或時間上接近的事物，簡單在人們的閱歷中形成聯(lián)想，由一事物想到另一事物。例如對某個熟人姓名的回憶，又想到同他相像的另外某人，或者聯(lián)想到他的住處、事業(yè)、家境等等。 例如，要記住在下午兩點趕飛機，您可以想像飛機有兩個翅膀。兩個翅膀，下午兩點這就是一種關(guān)聯(lián)。如今，即使飛機起飛時間從您的短暫記憶中忘卻了很久，您也可能記得這個時間。例如：單獨理解記憶"弼'這個字，就不如與孫悟空被封