大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)手冊(cè)doc資料

1、學(xué)習(xí) 好資料規(guī)劃人生大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)手冊(cè)2012 年 4 月禮記中庸中有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！弊鋈?何事情都要有一個(gè)明確的計(jì)劃與準(zhǔn)備，否則難以收獲良好的 結(jié)果，大學(xué)的生活也同樣如此。目前，很多大學(xué)畢業(yè)生站在 畢業(yè)選擇的十字路口茫然無措，不知該何去何從。其中最主 要的原因，就是在大學(xué)期間缺乏對(duì)未來生活和職業(yè)目標(biāo)的遠(yuǎn) 景規(guī)劃與相應(yīng)準(zhǔn)備，有的根本不知道該如何規(guī)劃。面對(duì)嚴(yán)峻 的就業(yè)壓力，如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時(shí)能有一個(gè)良好的選 擇，在未來職業(yè)生涯中充分體現(xiàn)自我價(jià)值，就應(yīng)該盡早地進(jìn) 行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃好大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活、工作， 避免盲目或被動(dòng)的學(xué)習(xí)。結(jié)合自己的實(shí)際特點(diǎn)，確定職業(yè)發(fā) 展

2、方向和實(shí)施策略，避免在今后的人生發(fā)展道路中走彎路。 總之，職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生最先行、最基礎(chǔ)的一項(xiàng)基礎(chǔ) 工作，也是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵一環(huán)。第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 職業(yè)與事業(yè)一、職業(yè)與事業(yè)的概念 現(xiàn)代漢語詞典對(duì)職業(yè)、事業(yè)的解釋是這樣的。職業(yè)：個(gè)人在社會(huì)中所從事的作為主要生活來源的工作。 事業(yè)：人所從事的，具有一定目標(biāo)、規(guī)模和系統(tǒng)而對(duì)社會(huì)發(fā)展有影響的 經(jīng)?；顒?dòng)。如革命、科學(xué)文化等活動(dòng)。從機(jī)構(gòu)組織形式上講，事業(yè)是區(qū)別于企業(yè)的一種機(jī)構(gòu)，即特指那種沒有 生產(chǎn)收入，由國家經(jīng)費(fèi)開支，不進(jìn)行經(jīng)濟(jì)核算的單位。二、職業(yè)與事業(yè)的特征 從活動(dòng)目的性講，職業(yè)具有求取生活來源性，其成就感主要

3、體現(xiàn)于物 質(zhì)層面，為了一定的物質(zhì)需求， 不得不從事的某一固定活動(dòng)。 事業(yè)則具有目標(biāo)性、 經(jīng)常性、持續(xù)性和長期性，需要積極主動(dòng)的去做，要堅(jiān)持下去，其前提自然是對(duì) 這項(xiàng)活動(dòng)要很有興趣， 感覺到它非常有意義和有價(jià)值， 其成就感主要體現(xiàn)于精神 層面。從活動(dòng)持續(xù)時(shí)間上看， 職業(yè)活動(dòng)往往對(duì)年齡有嚴(yán)格要求， 如機(jī)關(guān)工作者， 一般 60 歲即必須按規(guī)定退休，職業(yè)活動(dòng)即終止。運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯時(shí)間更短。但 也有不受時(shí)間限制的職業(yè)，如發(fā)明創(chuàng)造、商品銷售、中介、公益活動(dòng)等職業(yè)，可 以以此為謀生手段， 可以活到老干到老。 但是機(jī)關(guān)部門的職業(yè)則往往不允許活到 老、干到老，原因是機(jī)關(guān)是行使權(quán)力部門，退休后就不允許再行使原職權(quán)

4、。事業(yè) 由于具有長期性的特點(diǎn)， 因此事業(yè)往往沒有時(shí)限， 是貫穿人一生的事， 沒有退休 一說，只要身體允許，任何時(shí)間都可以從事。三、職業(yè)有時(shí)是事業(yè)的初級(jí)階段 有時(shí)職業(yè)又是事業(yè)的初級(jí)階段，在他退休（失去職業(yè)）后，能利用職 業(yè)中所掌握的專業(yè)技能知識(shí)從事不受時(shí)間限制的相關(guān)的活動(dòng)， 并以此為樂事和具 有成就感。如一個(gè)審計(jì)機(jī)關(guān)干部，當(dāng)他 60 歲從其審計(jì)職業(yè)上退休后，由于長期 從事審計(jì)工作而產(chǎn)生了興趣， 他就可以在退休后進(jìn)行中介活動(dòng)， 協(xié)助幾家企業(yè)規(guī) 范財(cái)務(wù)等。司法部門人員退休后也可以從事一些不帶有原職業(yè)職權(quán)的法律知識(shí)咨 詢活動(dòng)等。這種情況下， 其原來所從事的職業(yè)就成為了其事業(yè)的初級(jí)階段， 即積 累專業(yè)技

5、能知識(shí)的階段。職業(yè)與事業(yè)能合一最好，如發(fā)明創(chuàng)造、科學(xué)教育、軟件 開發(fā)等，如果不能一致就要用職業(yè)來養(yǎng)事業(yè)，即為事業(yè)積累必須的知識(shí)。四、職業(yè)與事業(yè)有時(shí)重合 對(duì)自由職業(yè)者而言，他們既興趣于自己所從事的活動(dòng)，并以該活動(dòng)為 生活的主要來源，他們可以自由的決定自己從事這項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長短， 甚至終生。 當(dāng)職業(yè)與事業(yè)相重合時(shí)， 人就充滿了激情。 如保護(hù)環(huán)境、 保護(hù)動(dòng)物等自由職業(yè)者， 他們既是以此為一定的生活來源， 又是以此為終身的奮斗目標(biāo)。 事業(yè)在多數(shù)情況 下是不在乎賺錢的， 古今中外的大家， 無論是大藝術(shù)家還是大哲學(xué)家， 雖然其所 從事的事業(yè)也會(huì)給他們帶來物質(zhì)利益， 但他們的注意力與興趣并不停留其上， 甚

6、至有的生活過得還很清苦。但對(duì)從事公務(wù)活動(dòng)的人群，則沒有這項(xiàng)時(shí)間決定權(quán)， 因此也不具備將職業(yè)與事業(yè)重合的條件。 他們只能按照職業(yè)崗位要求， 嚴(yán)格遵守 職業(yè)道德， 盡職盡責(zé)按照法定程序做好分內(nèi)工作。 職業(yè)是你的飯碗， 可以喜歡可 以不喜歡，它與你的事業(yè)并不矛盾。你的興趣所在、你的愛好與追求，你一生奮 斗的目標(biāo)才是你的事業(yè)。五、“職業(yè)型”與“事業(yè)型”之別 以前我們老把“職業(yè)型”與“事業(yè)型”混為一談，其實(shí)這兩者區(qū)別很 大。以前大家都扎堆兒看潘虹主演的陸文婷， 交換女強(qiáng)人的傳記， 眼看著那些被 歸入“事業(yè)型”的女人，少有身光頸靚的榜樣，不是一天到晚蓬頭垢面地忙碌， 就是一波三折地遭遇婚姻的溝溝坎坎，每每

7、以個(gè)人生活為代價(jià)，事業(yè)功成之日， 便是生活慘痛之時(shí)，這就是“事業(yè)型”例子，多多少少難免令人望而生畏。 “事 業(yè)型”往往把職業(yè)工作當(dāng)成莫大興趣，當(dāng)成終身事業(yè)，家庭等一切不顧。而“職 業(yè)型”則不同，他們?cè)诠ぷ鲿r(shí)間， 處于職業(yè)狀態(tài)； 在業(yè)余時(shí)間， 則處于休閑狀態(tài)， 享受生活。八小時(shí)以內(nèi)和以外分得清，職業(yè)稱職，生活幸福，家庭和睦，社會(huì)和 諧。那種只管拿工資，工作中卻推三拉四的，絕不是“職業(yè)型”人員，他們忽視 職業(yè)準(zhǔn)則?！奥殬I(yè)型”與“事業(yè)型”打個(gè)不很恰當(dāng)?shù)谋确?，就好像職業(yè)殺手和愛 武成癡的區(qū)別。職業(yè)殺手練武，只是為了工作，他訓(xùn)練有素，武功是他熟練的職 業(yè)技能；愛武成癡，是沒日沒夜、沒完沒了沉迷其中，武功

8、是他的全部，目標(biāo)是 永遠(yuǎn)達(dá)不到的武圣。對(duì)“職業(yè)型”的而言，工作就是工作，工作和生活分得非常 清楚，他們對(duì)工作投注熱情，對(duì)生活也一樣； “事業(yè)型”的則全部熱愛都在職業(yè) 上，職業(yè)就是他的一切， 他可以為職業(yè)犧牲一切， 甚至不顧職業(yè)道德， 不擇手段， 因?yàn)樗`把職業(yè)當(dāng)事業(yè)了， 一旦他在職業(yè)中遇到困難， 心理就易失衡， 一旦職業(yè) 生涯結(jié)束，他就不知道該做點(diǎn)什么了，內(nèi)心十分空虛，身心遭受損害。第二節(jié) 職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃“職業(yè)生涯”，指的是一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束這一生的 職業(yè)工作經(jīng)歷過程。 “職業(yè)生涯規(guī)劃”，是指結(jié)合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，確立自 己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)

9、、教育和工作計(jì)劃，并按照生涯 發(fā)展的階段實(shí)施具體行動(dòng)以達(dá)成目標(biāo)的過程。職業(yè)生涯貫穿著人的一生，因此， 對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃，就是為自己的未來人生繪制理想的藍(lán)圖。（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃， 簡(jiǎn)單地說，就是要解決職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中 “干什么”、“何 處干”、“怎么干”、“以什么樣的心態(tài)干”這四個(gè)最基本的問題，有專家將此 高度概括為職業(yè)生涯中的“四定”定向、定點(diǎn)、定位和定心。定向，就是確定自己的職業(yè)方向。 方向與目標(biāo)有所不同， 目標(biāo)是自己擬 定的期望達(dá)到的一個(gè)理想， 而方向是為達(dá)成目標(biāo)而選擇的一種路徑。 對(duì)大學(xué)生來 說，職業(yè)定向需要冷靜的頭腦和十足的勇氣，根據(jù)自己的興趣、理想、專業(yè)去選 擇自己

10、未來的職業(yè)方向。在這里，專業(yè)已經(jīng)淡化到次要的地位，如果有可能，大 學(xué)生最好不要讓理想屈從于專業(yè)。定點(diǎn)，就是確定職業(yè)發(fā)展的地點(diǎn)。 地點(diǎn)也是現(xiàn)實(shí)環(huán)境的一個(gè)因素。 就中 國來說，各地的經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀和前景都有不同， 甚至差異很大。 近幾年的調(diào)查研 究顯示， 絕大多數(shù)畢業(yè)生就業(yè)地點(diǎn)只選經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)， 但這些地區(qū)競(jìng)爭(zhēng)激烈、 人 滿為患不說，外地生源還要面臨環(huán)境、觀念、語言、文化等差異帶來的困難，而 且發(fā)展與晉升的空間與機(jī)會(huì)并不見得比去發(fā)展中地區(qū)更好。定位，就是確定自己在職業(yè)人群中的位置。 定位過低會(huì)導(dǎo)致個(gè)人在職業(yè) 生涯中無法實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化， 過高則容易因連遭挫折而對(duì)職業(yè)生活喪失信 心。大學(xué)生往往因?yàn)?/p>

11、定位的不準(zhǔn)確，導(dǎo)致出現(xiàn)“高不成低不就”的現(xiàn)象，畢業(yè)經(jīng) 年仍漂泊不定。 因此，大學(xué)生尤其是高職院校的學(xué)生， 需要準(zhǔn)確地標(biāo)定自己的位 置，既不能自卑也不要自傲，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際水平，在擇業(yè)時(shí)對(duì)職位、薪資、 工作容等做好判斷和把握。定心，就是穩(wěn)定自己的心態(tài)。 人的一生必然會(huì)有高低起伏， 成功與挫折 總是結(jié)伴而行。 個(gè)人的職業(yè)生涯也不例外， 在實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想與目標(biāo)的過程中， 難 免也會(huì)有磕磕碰碰和意想不到的困難。 對(duì)大學(xué)生來說，就是要保持一種平常心態(tài)， 敢于直視就業(yè)過程中的困難和問題， 不以物喜，不以己悲， 始終堅(jiān)定地按照自己 的正確計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)理想。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的類型職業(yè)生涯規(guī)劃的類型， 一般是按

12、照規(guī)劃的時(shí)間維度進(jìn)行劃分， 包括短期 規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種。1 ）短期規(guī)劃：指 2年以內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃目的主要是確定近期 目標(biāo)，制訂近期應(yīng)完成的任務(wù)計(jì)劃。2 ）中期規(guī)劃：指25年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。這是最常用的一種職業(yè)生 涯規(guī)劃。3 ）長期規(guī)劃：指 510年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃目的主要是設(shè)定比 較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。4 ）人生規(guī)劃：指對(duì)整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間跨度可達(dá) 40年左右。目 的是確定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。在實(shí)際操作過程中，規(guī)劃的時(shí)間年限如果太長，會(huì)因?yàn)閭€(gè)人和 環(huán)境的變化性而難以準(zhǔn)確把握； 但如果太短，規(guī)劃的意義和作用又難以完整體現(xiàn)。 因此，比較理想的職業(yè)生涯規(guī)劃是中期規(guī)

13、劃， 其次是長期規(guī)劃， 既便于根據(jù)實(shí)際 情況設(shè)定可行目標(biāo)，又便于隨時(shí)根據(jù)現(xiàn)實(shí)的反饋進(jìn)行修正和調(diào)整。（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則職業(yè)生涯規(guī)劃必須遵循一定的原則，良好的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)具備以下特點(diǎn)：八、1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)， 并非是美好的幻想和不著邊際的夢(mèng)想， 否則只能是紙上談兵。2）清晰性： 保證目標(biāo)與措施的清晰和明確， 可以按部就班地具體實(shí)施 計(jì)劃以達(dá)成目標(biāo)。3）適時(shí)性： 規(guī)劃中的各項(xiàng)措施與行動(dòng)應(yīng)該有明確的時(shí)間表， 以便及時(shí) 評(píng)估和修正。4）適應(yīng)性：未來具很強(qiáng)的不確定性，規(guī)劃需要有一定彈性，能隨著 環(huán)境變化而適時(shí)調(diào)整。5 ）持續(xù)性： 規(guī)劃要考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程， 每個(gè)發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)

14、地 連貫銜接。6 ）長遠(yuǎn)性：規(guī)劃應(yīng)該從大方向著眼，制定盡可能的遠(yuǎn)期目標(biāo)。7）挑戰(zhàn)性：如果目標(biāo)在原地踏步不前，則規(guī)劃失去了原本的意義，也 無法激勵(lì)自己的努力。第三節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展型態(tài)在人的一生中，每個(gè)人都要扮演多種角色。 個(gè)人的職業(yè)轉(zhuǎn)換與工作投入狀況， 我們稱之為職業(yè)生涯發(fā)展型態(tài)。 每個(gè)人都有獨(dú)特的職業(yè)生涯發(fā)展型態(tài)， 型態(tài)的不 同，對(duì)人的發(fā)展影響也很大。常有的職業(yè)生涯發(fā)展型態(tài)有以下七種：（一） 步步高升型 在一個(gè)組織中， 即使更換工作地點(diǎn)或變換工作內(nèi)容，工作表現(xiàn)始終能夠受到主管領(lǐng)導(dǎo)的肯定，晉升速度很快。更多精品文檔學(xué)習(xí)-好資料（二）閱歷豐富型換過不少工作，在很多家公司積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，無論工作的

15、差異性是否很大，勇于改 變與創(chuàng)新，并且有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，善于處 理突發(fā)事件。穩(wěn)扎穩(wěn)打型在事業(yè)單位，比如學(xué)校、行政機(jī)關(guān)、研究所認(rèn)真工作，一步一個(gè)腳印得發(fā)展。這類單位的升遷 與發(fā)展雖然緩慢，但是非常穩(wěn)定。（四）越戰(zhàn)越勇型職業(yè)發(fā)展有明確方向，但是因?yàn)槟承┐驌?，受挫后憑自己的毅力和能力，積極發(fā)展，以更成熟的個(gè)性面對(duì) 挑戰(zhàn)，使工作的成就超越自己，超越從前。（五）得天獨(dú)厚型對(duì)于自己的職業(yè)，并未曾花費(fèi)太多的時(shí)間和精力，而由于良好的家族背景原因，很早就直接確定了方 向，并得到可以的栽培與鍛煉，有直接進(jìn)入決策核 心層的機(jī)遇。（六）因故中斷型連續(xù)性的職業(yè)發(fā)展因?yàn)槟承┮蛩厝缱x書、照顧幼兒等而停頓，處于靜止或衰退階段

16、。（七）一心多用型有份穩(wěn)定的工作，同時(shí)在工作之余還從事其它類型的工作，以使生活更加豐富第一節(jié)職業(yè)選擇理論一、特質(zhì)因素論1909年，帕森斯（Parsons）根據(jù)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，在其選擇職業(yè)一書 中提出了特質(zhì)因素理論又稱帕森斯的人職匹配理論，特質(zhì)因素論是最早的職業(yè)輔導(dǎo)理論，1909年美國波士頓大學(xué)教授弗蘭克帕森斯 （Frank Parsons）在其選 擇一個(gè)職業(yè)的著作中提出了人與職業(yè)相匹配是職業(yè)選擇的焦點(diǎn)的觀點(diǎn)，他認(rèn)為，個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格模式，每種人格模式的個(gè)人都有其相適應(yīng)的職業(yè)類型。所謂“特質(zhì)”：就是指?jìng)€(gè)人的人格特征，包括能力傾向、興趣、價(jià)值觀和人 格等，這些都可以通過心理測(cè)量工具來加以評(píng)量

17、。所謂“因素”：則是指在工作上要取得成功所必需具備的條件或資格，這可以通過對(duì)工作的分析而了解。他主張選擇職業(yè)的三大要素和步驟是：第一步是評(píng)價(jià)求職者的生理和心理特點(diǎn)（特性）。通過心理測(cè)量及其它測(cè)評(píng)手 段，獲得有關(guān)求職者的身體狀況、能力傾向、興趣愛好、氣質(zhì)與性格等方面的個(gè) 人資料，并通過會(huì)談、調(diào)查等方法獲得有關(guān)求職者的家庭背景、學(xué)業(yè)成績、工作 經(jīng)歷等情況，并對(duì)這些資料進(jìn)行評(píng)價(jià)。第二步是分析各種職業(yè)對(duì)人的要求因素），并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信 息包括職業(yè)的性質(zhì)、工資待遇、工作條件以及晉升的可能性；求職的最低 條件，諸如學(xué)歷要求、所需的專業(yè)訓(xùn)練、身體要求、年齡、各種能力以及其它心 理特點(diǎn)的要求；為準(zhǔn)備

18、就業(yè)而設(shè)置的教育課程計(jì)劃， 以及提供這種訓(xùn)練的教育 機(jī)構(gòu)、學(xué)習(xí)年限、入學(xué)資格和費(fèi)用等；就業(yè)機(jī)會(huì)。第三步是人一職匹配。指導(dǎo)人員在了解求職者的特性和職業(yè)的各項(xiàng)指標(biāo)的基 礎(chǔ)上，幫助求職者進(jìn)行比較分析，以便選擇一種適合其個(gè)人特點(diǎn)又有可能得到并 能在職業(yè)上取得成功的職業(yè)。人職匹配分為兩種類型： 因素匹配（職業(yè)找人）。例如需要有專門技術(shù)和專業(yè)知識(shí)的職業(yè)與掌握該 種技能和專業(yè)知識(shí)的擇業(yè)者相匹配；或臟、累、苦勞動(dòng)條件很差的職業(yè)，需要有 吃苦耐勞、體格健壯的勞動(dòng)者與之匹配。 特性匹配（人找職業(yè)）。例如，具有敏感、易動(dòng)感情、不守常規(guī)、個(gè)性強(qiáng)、 理想主義等人格特性的人，宜于從事審美性、自我情感表達(dá)的藝術(shù)創(chuàng)作類型的職

19、 業(yè)。特性因素論強(qiáng)調(diào)個(gè)人的所具有的特性與職業(yè)所需要的素質(zhì)與技能（因素）之間的協(xié)調(diào)和匹配。為了對(duì)個(gè)體的特性進(jìn)行深入詳細(xì)的了解與掌握， 特性一因素論 十分重視人才測(cè)評(píng)的作用，可以說，特性一因素論進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)是以對(duì)人的特性 的測(cè)評(píng)為基本前提。它首先提出了在職業(yè)決策中進(jìn)行人一職匹配的思想。故這一理論奠定了人才測(cè)評(píng)理論的理論基礎(chǔ)，推動(dòng)了人才測(cè)評(píng)在職業(yè)選拔與指導(dǎo)中的運(yùn) 用和發(fā)展。二、人格類型論20世紀(jì)60年代，美國職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德（Holla nd ）在帕森斯觀點(diǎn)的基 礎(chǔ)之上，結(jié)合當(dāng)時(shí)人格心里學(xué)概念，認(rèn)為職業(yè)選擇是人格的一種表現(xiàn)， 工作興趣 類型即人格類型。大多數(shù)人的人格特質(zhì)可以歸納為六種類型： 即實(shí)用

20、型、研究型、 藝術(shù)型、社會(huì)型 、企業(yè)型、事務(wù)型。工作環(huán)境也可以分為與人格類型的分類一 致的六種類型。由于同一職業(yè)吸引有相似人格特質(zhì)的人， 他們對(duì)情境和問題會(huì)有 類似的反應(yīng)，因此，工作環(huán)境也可以分為與人格類型的分類一致的六種類型。1、社會(huì)型：（S）共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān) 心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義 務(wù)和社會(huì)道德典型職業(yè):喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供 信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如 ：教育工作 者（教師、教育行政人員），社會(huì)工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。

21、2、企業(yè)型（管理型）：（E）共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng) 險(xiǎn)、有野心、抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做 事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。典型職業(yè):喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、 政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。如項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營 銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。3、常規(guī)型（傳統(tǒng)型或事務(wù)型）：（C）共同特征:尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接 受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較 為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)

22、爭(zhēng)，富有自我犧牲精神。典型職業(yè):喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、 據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦 公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分 析員。4、實(shí)際型（現(xiàn)實(shí)型）：（R）共同特征:愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng) 作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通 常喜歡獨(dú)立做事。典型職業(yè):喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。對(duì)要求具備機(jī) 械方面才能、體力或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職 業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。如：技術(shù)性

23、職業(yè)（計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖 員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng)）。 5、研究型（調(diào)研型）：（I）共同特征:思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思 考，不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善 于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未 知的領(lǐng)域。典型職業(yè):喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力 或分析才能，并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問題的工作， 并具備相應(yīng)的能力。 如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、 系統(tǒng)分析員。6藝術(shù)型：（A

24、）共同特征:有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè) 性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能 和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。典型職業(yè):喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將 其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。 不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、 攝影家、廣告制作人），音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮），文學(xué)方面（小說家、詩人、劇作家）霍蘭德人格類型表特征實(shí)際型研究型藝術(shù)型社會(huì)型企業(yè)型事務(wù)型偏好的活動(dòng)和職業(yè)操作機(jī)器、工具和東西探索了解 預(yù)測(cè)控制自然

25、和社會(huì)現(xiàn)象文學(xué)、音樂、繪畫活動(dòng)助人、教 學(xué)、治療、咨詢、 通過人際交往 服務(wù)他人說服、操縱、指導(dǎo)他人建立保持常規(guī)、實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)價(jià)值觀對(duì)實(shí)際成就的物質(zhì)匯報(bào)知識(shí)的發(fā)展或獲得思想、情 緒或情感的 創(chuàng)造性表達(dá)增進(jìn)他人 的福利，社會(huì)服 務(wù)物質(zhì)成就和社會(huì)地位物質(zhì)或經(jīng) 濟(jì)成就在社 會(huì)、商業(yè)或政 治領(lǐng)域的權(quán)利自己看自己實(shí)踐的 呆守的、擁有 動(dòng)手技能，缺 乏社會(huì)技能善于分析、有智慧有懷疑 精神及學(xué)術(shù)天 賦，缺乏人際交 往開放的 創(chuàng)新的、智慧 的，缺乏文書 或辦公技能同情心耐 心、人際交往技 能，缺乏機(jī)械技 能擁有銷 售和說服能 力，缺乏科學(xué) 能力擁有商業(yè) 或制造業(yè)技術(shù) 技能，缺乏藝 術(shù)才能別人看自己普通、坦率不善社

26、交非傳統(tǒng)、無序的創(chuàng)造性的善于照顧人的、使人愉快的外向的有活力、合群的謹(jǐn)慎的、順從的避免與他人交往說服或銷售活動(dòng)常規(guī)和 遵從已經(jīng)建 立的規(guī)則機(jī)械或技術(shù)活動(dòng)科學(xué)、智慧的或深?yuàn)W的論題不明確的、無結(jié)構(gòu)的任務(wù)然而，大多數(shù)人都并非只有一種性向（比如，一個(gè)人的性向中很可能是同時(shí) 包含著社會(huì)性向、實(shí)際性向和調(diào)研性向這三種）?；籼m德認(rèn)為，這些性向越相似， 相容性越強(qiáng)，則一個(gè)人在選擇職業(yè)時(shí)所面臨的內(nèi)在沖突和猶豫就會(huì)越少。為了幫助描述這種情況，霍蘭德建議將這六種性向分別放在一個(gè)正六三角形的每一角。實(shí)際型霍蘭德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以六邊形 標(biāo)示出六大類型的關(guān)系。相鄰關(guān)系，如 RI 、I

27、R 、IA 、AI 、AS、SA、SE、ES、EC、 CE、RC及CR。屬于這種關(guān)系的兩種類型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多， 現(xiàn)實(shí)型R、 研究型I的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機(jī)會(huì)與人接 觸。 相隔關(guān)系，如 RA、RE、IC、IS 、AR、AE、SI 、SC、EA、 ER、CI及CS ,屬于這種關(guān)系的兩種類型個(gè)體之間共同點(diǎn)較相鄰關(guān)系少。 相對(duì)關(guān)系，在六邊形上處于對(duì)角位置的類型之間即為相對(duì)關(guān)系，如RS、IE、AC、SR、El 、及CA即是，相對(duì)關(guān)系的人格類型共同點(diǎn)少，因此，一個(gè)共同人同時(shí)對(duì)處于相對(duì)關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見。人們通常傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境

28、，如具有現(xiàn)實(shí)型興趣的人希望在現(xiàn)實(shí)型的職業(yè)環(huán)境中工作，可以最好地發(fā)揮個(gè)人的潛能。但職業(yè)選擇中， 個(gè)體并非一定要選擇與自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。一則因?yàn)閭€(gè)體本身常是多種興趣類型的綜合體，單一類型顯著突出的情況不多，因此評(píng)價(jià)個(gè)體的興趣類型 時(shí)也時(shí)常以其在六大類型中得分居前三位的類型組合而成，組合時(shí)根據(jù)分?jǐn)?shù)的高 低依次排列字母，構(gòu)成其興趣組型，如 RCA、AIS等；二則因?yàn)橛绊懧殬I(yè)選擇 的因素是多方面的，不完全依據(jù)興趣類型，還要參照社會(huì)的職業(yè)需求及獲得職業(yè) 的現(xiàn)實(shí)可能性。因此，職業(yè)選擇時(shí)會(huì)不斷妥協(xié)，尋求與相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔 職業(yè)環(huán)境，在這種環(huán)境中，個(gè)體需要逐漸適應(yīng)工作環(huán)境。但如果個(gè)體尋找的是相

29、對(duì)的職業(yè)環(huán)境，意味著所進(jìn)入的是與自我興趣完全不同的職業(yè)環(huán)境，則我們工作起來可能難以適應(yīng)，或者難以做到工作時(shí)覺得很快樂，相反，甚至可能會(huì)每天工作得很痛苦霍蘭德環(huán)境類型表特征現(xiàn)實(shí)型研究型藝術(shù)型社會(huì)型企業(yè)型事務(wù)型需求體力和機(jī) 械能力，與機(jī) 器、工具、物 體打交道分析、技 術(shù)、科學(xué)及語 言能力創(chuàng)新創(chuàng) 造能力通過 情緒表達(dá)與 人作用人際交往 能力指導(dǎo)、訓(xùn) 練治療教育他 人的技能說服和操縱他人的能力文書技能，工作中達(dá)到精確標(biāo)準(zhǔn)要求和獎(jiǎng)勵(lì)遵從行為，實(shí)際成就解決問題 中懷疑和堅(jiān) 持，整理新知 識(shí)，理解或解 決問題文學(xué)、藝 術(shù)或音樂成 就中的想象 力同情心、人道主義、友好、和藹可親主動(dòng)追求 經(jīng)濟(jì)或物質(zhì)成 就，主

30、導(dǎo)性、 自信心行政能力，服從、可靠性允許表達(dá)的價(jià)值觀和人格類型實(shí)踐生產(chǎn) 性性具體價(jià)值 觀；不怕風(fēng)險(xiǎn)， 好冒險(xiǎn)通過學(xué)術(shù)或研究獲得知識(shí)非傳統(tǒng)觀念及行為 方式，審美價(jià)值觀關(guān)注他人的福利以攫取權(quán) 利為取向的風(fēng) 格，責(zé)任感傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，關(guān)注秩序與常規(guī)職業(yè)舉例木匠，開貨車的人等心理學(xué)家，微生物學(xué)家等音樂家、室內(nèi)設(shè)計(jì)師等咨詢員、義工等律師，零售商編輯，圖書管理員霍蘭德的職業(yè)興趣理論主要從興趣的角度出發(fā)來探索職業(yè)指導(dǎo)的問題。他明確提出了職業(yè)興趣的人格觀，使人們對(duì)職業(yè)興趣的認(rèn)識(shí)有了質(zhì)的變化。 霍蘭德的 職業(yè)興趣理論反映了他長期專注于職業(yè)指導(dǎo)的實(shí)踐經(jīng)歷，他把對(duì)職業(yè)環(huán)境的研究 與對(duì)職業(yè)興趣個(gè)體差異的研究有機(jī)地結(jié)合起來

31、， 而在霍蘭德的職業(yè)興趣類型理論 提出之前，二者的研究是相對(duì)獨(dú)立進(jìn)行的。 霍蘭德以職業(yè)興趣理論為基礎(chǔ)，力求 為每種職業(yè)興趣找出兩種相匹配的職業(yè)能力。 興趣測(cè)試和能力測(cè)試的結(jié)合在職業(yè) 指導(dǎo)和職業(yè)咨詢的實(shí)際操作中起到了促進(jìn)作用?；籼m德將其職業(yè)人格類型理論運(yùn)用于美國勞工部制定的職業(yè)條目詞典，借助其中職業(yè)分析的有關(guān)內(nèi)容，將其中12099種職業(yè)賦予霍蘭德人格類型代碼。編纂 更多精品文檔學(xué)習(xí) 好資料了“霍蘭德職業(yè)代碼詞典” (The Dictionary of Hollandoccu pational Codes)， 為各類人員按照自己的職業(yè)興趣類型搜尋合適的職業(yè)提供了廣泛的應(yīng)用前景。霍蘭德的職業(yè)興趣理論

32、還提出，興趣是描述人格的另一種方法，是職業(yè)選擇 中一個(gè)更為普遍的概念。在霍蘭德的理論中，人格被看作是興趣、價(jià)值、需求、 技巧、信仰、態(tài)度和學(xué)習(xí)個(gè)性的綜合體。就職業(yè)選擇而言，興趣是個(gè)體和職業(yè)匹 配的過程中最重要的因素，直至目前，霍蘭德職業(yè)興趣理論是最具影響力的職業(yè) 發(fā)展理論和職業(yè)分類體系?；籼m德職業(yè)興趣理論對(duì)于企業(yè)招募人才有一定的價(jià)值。 職業(yè)興趣作為一種特 殊的心理特點(diǎn)，由職業(yè)的多樣性和復(fù)雜性反映出來。職業(yè)興趣上的個(gè)體差異是相 當(dāng)大的，也是十分明顯的。因?yàn)?，一方面，現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)劃分越來越細(xì)，社會(huì)活 動(dòng)的要求和規(guī)范越來越復(fù)雜，各種職業(yè)問的差異也越來越明顯，所以對(duì)個(gè)體的吸 引力和要求也就迥然不同；另

33、一方面，個(gè)體自身的生理、心理、教育、社會(huì)經(jīng)濟(jì) 地位環(huán)境背景不同，所樂于選擇的職業(yè)類型、所傾向于從事的活動(dòng)類型和方式 也就十分不同。不同職業(yè)的社會(huì)責(zé)任、滿意度、工作特點(diǎn)工作風(fēng)格、考評(píng)機(jī)制各不相同。 同時(shí)，這種差異決定著不同職業(yè)對(duì)于員工的職業(yè)興趣有著特殊的要求。 現(xiàn)代人力 資源管理的基本原則是將合適的人放在合適的崗位上。 人與職位的匹配應(yīng)該包括 兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是人的知識(shí)、能力、技能與崗位要求相匹配；更重要的是人 的性格興趣與崗位相適應(yīng)。因此企業(yè)在招募新員工時(shí)，就非常有必要對(duì)申請(qǐng) 在本企業(yè)工作的人員進(jìn)行職業(yè)興趣的測(cè)評(píng)， 了解申請(qǐng)者的職業(yè)興趣人格類型。通 過測(cè)試，企業(yè)可以得知它所能提供的職業(yè)環(huán)境是

34、否與申請(qǐng)者的職業(yè)興趣類型相匹 配，換句話說，企業(yè)可以考查到申請(qǐng)者是否適合在本企業(yè)的職業(yè)環(huán)境中工作。 所 以，企業(yè)在招募人才的過程中，如果能夠堅(jiān)持以霍蘭德的職業(yè)興趣理論為指導(dǎo)， 不僅可以招募到適合本企業(yè)的人才，還可以在招聘工作中減少盲目性，通過職業(yè) 興趣的測(cè)試，企業(yè)還可以給予新員工最適合的工作環(huán)境， 以期最大限度地在工作 中發(fā)揮他們的聰明才干。職業(yè)興趣是職業(yè)選擇中最重要的因素，是一種強(qiáng)大的精神力量 職業(yè)興趣測(cè) 驗(yàn)可以幫助個(gè)體明確自己的主觀性向，從而能得到最適宜的活動(dòng)情境并給予最大 的能力投入。根據(jù)霍蘭德的理論，個(gè)體的職業(yè)興趣可以影響其對(duì)職業(yè)的滿意程度 當(dāng)個(gè)體所從事的職業(yè)和他的職業(yè)興趣類型匹配時(shí)，

35、 個(gè)體的潛在能力可以得到最徹 底的發(fā)揮，工作業(yè)績也更加顯著。在職業(yè)興趣測(cè)試的幫助下，個(gè)體可以清晰地了 解自己的職業(yè)興趣類型和在職業(yè)選擇中的主觀傾向， 從而在紛繁的職業(yè)機(jī)會(huì)中找 尋到最適合自己的職業(yè)，避免職業(yè)選擇中的盲目行為。尤其是對(duì)于大學(xué)生和缺乏 職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的人，霍蘭德的職業(yè)興趣理論可以幫助做好職業(yè)選擇和職業(yè)設(shè)計(jì)， 成功 地進(jìn)行職業(yè)調(diào)整， 從整體上認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己的職業(yè)能力， 職業(yè)興趣也是職業(yè)成功 的重要因素。三、人格需要論20世紀(jì) 50 年代后期，職業(yè)指導(dǎo)理論開始重視人的內(nèi)在動(dòng)力和需要等動(dòng)機(jī) 因素在個(gè)人職業(yè)選擇中的作用。 需要理論由美國臨床心理學(xué)家、 職業(yè)指導(dǎo)專家羅 伊(Roe提出的。她綜合了精

36、神分析論與馬斯洛的需求層次理論，強(qiáng)調(diào)個(gè)人由早 期親子互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)所發(fā)展的心理需求滿足模式對(duì)其日后職業(yè)選擇行為的影響， 認(rèn)為 職業(yè)選擇是個(gè)體滿足其心理需要的過程。1、需求滿足羅伊認(rèn)為需求的滿足形態(tài)及程度與個(gè)人早期經(jīng)驗(yàn)息息相關(guān)。 如果需求獲得滿 足，就不會(huì)變成無意識(shí)的動(dòng)力來源；如果高層次的需求(如自我實(shí)現(xiàn)、審美)不 能獲得滿足時(shí)， 則這種需求將會(huì)小時(shí)而且不再發(fā)展； 如果低層次的需求未獲得滿 足，將驅(qū)使人們?nèi)M足詞類需求來維持生存， 而間接的妨礙了高層次需求的發(fā)展。 如果需求的滿足受到延遲， 就會(huì)無意識(shí)的驅(qū)動(dòng)人去滿足這些需求， 而延遲其他的 需求。其影響力將依據(jù)該需要的強(qiáng)度、 時(shí)間的長短及周圍環(huán)境對(duì)滿足

37、該需求的價(jià) 值判斷而定。 個(gè)人能量的運(yùn)作會(huì)影響個(gè)人需求的滿足狀況， 而心靈能量又受因窗 與環(huán)境交互影響，特別是早年所受的挫折和滿足體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)其心理需求的發(fā)展 會(huì)有重大的影響。2、親子關(guān)系她認(rèn)為需求滿足的發(fā)展與個(gè)人早期的家庭氣氛及成年后的職業(yè)選擇有密切 的關(guān)系。如個(gè)體成長過程中， 父母是接納還是拒絕，家中氣氛是溫暖還是冷漠的， 父母對(duì)他的行為是自由放任還是保守嚴(yán)厲，這些都反映在個(gè)人所做的職業(yè)選擇 上。(1) 關(guān)心子女型包括過度保護(hù)和過度要求兩種情況。 多半滿足子女的生理需求，有條件的滿足心理需求。(2) 逃避型有拒絕和忽視兩種情況。 只能滿足孩子的生理需求， 忽略心理上的需求。(3) 接納型

38、包括“愛的接納”和“不明確的接納”兩種情況 前一 種，不僅能滿足孩子的各種需求， 而且會(huì)支持子女發(fā)展的獨(dú)立性。 后一種則采取 自由放縱任其發(fā)展的態(tài)度。更多精品文檔學(xué)習(xí)-好資料3、職業(yè)分類她認(rèn)為我們所選擇的工作環(huán)境，往往會(huì)反映出幼年時(shí)的家庭氣氛。如果小時(shí) 侯生活的餓環(huán)境充滿溫暖、愛、接納或保護(hù)的氛圍，就可能會(huì)選擇與人有關(guān)的職 業(yè)。如果我們小時(shí)生活在一個(gè)冷漠、忽略、拒絕、或適度要求的家庭中，很可能 會(huì)選擇科技、戶外活動(dòng)異類的職業(yè)，因?yàn)檫@些職業(yè)從事的是以事、物和觀念為主, 不太需要和人有太直接的接觸。她把職業(yè)分為服務(wù)業(yè)、商業(yè)交易、商業(yè)組織、技 術(shù)、戶外、科學(xué)、文化、演藝等8大職業(yè)群組，并劃分專業(yè)及管

39、理（高級(jí)）專業(yè) 及管理（一般）半專業(yè)及管理技術(shù) 半技術(shù) 非技術(shù)等6大類。防御忽視（v）戶卄接納溫® 1*自己愛防御非非防御人 他過度保護(hù)！過度要求關(guān)心子女人群的職L拒 絕1i淡更多精品文檔羅伊的人格理論闡述了親子關(guān)系與職業(yè)選擇學(xué)習(xí) 好資料更多精品文檔4、親子關(guān)系與職業(yè)選擇在第一型“關(guān)心子女型”中的“過度保護(hù)型”父母， 會(huì)毫無保留地滿 足子女的生理需求， 卻不見得滿足子女對(duì)愛和自尊的需求， 即使這些需求都能得 到滿足，子女的行為未必表現(xiàn)出社會(huì)認(rèn)可的行為。 所以這類子女日后顯示出較多 的人際傾向，而且不是出自防御的心理機(jī)制。“關(guān)心子女型”中的 “過度要求型” 父母，對(duì)子女需求的滿足往往附

40、加 某些條件，也就是當(dāng)子女表現(xiàn)出順從的行為，或表現(xiàn)出父母認(rèn)可的成就行為時(shí)， 其生理需求和愛的需求才會(huì)被滿足，所以這類兒童，雖然也有強(qiáng)烈的人際傾向。 但有時(shí)有一種潛意識(shí)的防衛(wèi)作用害怕無法從人群里得到較高層次的需求的滿在第二型的“逃避型”父母教養(yǎng)下， 無論是拒絕還是忽視， 兒童需求滿 足的經(jīng)驗(yàn)都是痛苦的， 不論生理或是心理都有缺陷， 更談不上高層次的滿足。 所 以這類孩子日后很怕和人相處， 寧可在自己的崗位上， 靠自己的努力得到高層次 需求的滿足。第三型“接納型”家庭氛圍大體是溫暖的。 在溫暖。民主氣氛下長大的 孩子，各類層次的需求都不會(huì)缺乏，長大后也能做獨(dú)立的選擇。因此，父母的教養(yǎng)態(tài)度對(duì)孩子的職

41、業(yè)的選擇有重要的影響力， 應(yīng)該讓孩 子從小去發(fā)展自己的能力傾向及職業(yè)興趣， 這樣他們對(duì)終身的擇業(yè)及志向才有正 確的觀念及選擇能力，也愿意承擔(dān)選擇后的責(zé)任。第二節(jié)階段發(fā)展理論職業(yè)生涯發(fā)展理論舒伯（Super）根據(jù)自己“生涯發(fā)展型態(tài)研究”的結(jié)果，將生涯發(fā)展階段劃 分為成長、試探、決定、保持與衰退五個(gè)階段。成長階段 ：由出生至 14 歲，該階段孩童開始發(fā)展自我概念，開始以各種不 同的方式來表達(dá)自己的需要， 且經(jīng)過對(duì)現(xiàn)實(shí)世界不斷地嘗試， 修飾他自己的角色。這個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)是： 發(fā)展自我形象， 發(fā)展對(duì)工作世界的正確態(tài)度， 并了 解工作的意義。這個(gè)階段共包括三個(gè)時(shí)期：一是幻想期（4 歲至 10 歲），它

42、以“需要”為主要考慮因素， 在這個(gè)時(shí)期幻想中的角色扮演很重要； 二是興趣期（11 歲至 12 歲），它以“喜好”為主要考慮因素，喜好是個(gè)體抱負(fù)與活動(dòng)的主要決 定因素；三是能力期（ 13歲至 14歲）：它以“能力”為主要考慮因素，能力逐 漸具有重要作用。探索階段：由 15歲至 24歲，該階段的青少年，通過學(xué)校的活動(dòng)、社團(tuán)休閑 活動(dòng)、打零工等機(jī)會(huì)，對(duì)自我能力及角色、職業(yè)作了一番探，因此選擇職業(yè)時(shí)有 較大彈性。這個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)是：使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實(shí)現(xiàn)職業(yè)偏好。 這階段共包括三個(gè)時(shí)期：一是試探期（ 15歲至 17 歲），考慮需要、興趣、能力 及機(jī)會(huì)，作暫時(shí)的決定，并在幻想、討論、課業(yè)及

43、工作中加以嘗試；二是過度期 （18歲至 21 歲），進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)或?qū)I(yè)訓(xùn)練，更重視現(xiàn)實(shí)，并力圖實(shí)現(xiàn)自我觀 念，將一般性的選擇轉(zhuǎn)為特定的選擇； 三是試驗(yàn)并稍作承諾期 （22歲至 24 歲）， 生涯初步確定井試驗(yàn)其成為長期職業(yè)生活的可能性， 若不適合則可能再經(jīng)歷上述 各時(shí)期以確定方向。建立階段： 由 25 歲至 44 歲，由于經(jīng)過上一階段的嘗試， 小合適者會(huì)謀求變 遷或作其他探索，因此該階段較能確定在整個(gè)事業(yè)生涯中屬于自己的“位于”， 并在 31歲至 40歲，開始考慮如何保住這個(gè)“位子”，并固定下來。這個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)是統(tǒng)整、 穩(wěn)固并求上進(jìn)。 這個(gè)階段細(xì)分又可包括兩個(gè)時(shí) 期：一是試驗(yàn) - 承諾穩(wěn)定

44、期（ 25歲至 30 歲），個(gè)體尋求安定，也可能因生活或 工作上若干變動(dòng)而尚未感到滿意；二是建立期（ 31歲至 44 歲），個(gè)體致力于工 作上的穩(wěn)固，大部分人處于最具創(chuàng)意時(shí)期，由于資深往往業(yè)績優(yōu)良。維持階段： 由 45歲至 64歲，個(gè)體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”， 同時(shí)會(huì)面對(duì)新的人員的挑戰(zhàn)。這一階段發(fā)展的任務(wù)是維持既有成就與地位。衰退階段： 65 歲以上，由于生理及心理機(jī)能日漸衰退，個(gè)體不得不面對(duì)現(xiàn) 實(shí)從積極參與到隱退。 這一階段往往注重發(fā)展新的角色， 尋求不同方式以替代和 滿足需求。學(xué)習(xí)-好資料15歲一24歲 25歲一44歲45歲一64歲65歲以上成長階段發(fā)展適合的 自我概念學(xué)習(xí)與他

45、人建立 關(guān)系接納個(gè)人的限制發(fā)展非職業(yè)性的 角色探索階段從許多機(jī)會(huì)中 學(xué)習(xí)尋找心儀的工作 機(jī)會(huì)辨識(shí)新問題設(shè)法解尋找合適的退休 處所決建立階段在選定的領(lǐng)域中 起步投入所選定的 工作發(fā)展新的應(yīng)對(duì) 技能從事未完成的 夢(mèng)想保持階段確定目前所做的 選擇維持工作的 穩(wěn)定鞏固自我防備 競(jìng)爭(zhēng)維持生活樂趣消退階段減少休閑活動(dòng) 時(shí)間減少體能活動(dòng) 時(shí)間專注于必要的活動(dòng)減少工作時(shí)間舒伯的循環(huán)式發(fā)展任務(wù)在上述舒伯的生涯發(fā)展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完 成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水準(zhǔn)， 而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成 與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。比如一個(gè)大學(xué)一年級(jí)的新生，必須適應(yīng)新的角色與 學(xué)習(xí)環(huán)境，

46、經(jīng)過“成長”和“探索”，一旦“建立”了較固定的適應(yīng)模式， 同時(shí) “維持”了大學(xué)學(xué)習(xí)生活之后，又要開始面對(duì)另一個(gè)階段一一準(zhǔn)備求職。 原有的 已經(jīng)適應(yīng)了的習(xí)慣會(huì)逐漸衰退，繼而對(duì)新階段的任務(wù)又要進(jìn)行“成長”、“探 索”、“建立”、“維持”與“衰退”，如此周而復(fù)始。1976到1979年間，舒伯在英國進(jìn)行了為期四年的跨文化研究，之后他提 出了一個(gè)更為廣闊的新觀念一一生活廣度、 生活空間的生涯發(fā)展觀。除了原有的 發(fā)展階段理論之外，較為特殊的是舒伯加入了角色理論， 并將生涯發(fā)展階段與角 色彼此間交互影響的狀況，描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。 這個(gè)生活 廣度、生活空間的生涯發(fā)展圖形，舒伯將它命名為“一

47、生生涯的彩虹圖”。（1）橫貫一生的彩虹一一生活廣度在一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲淼氖菣M跨一生的生活廣度。 彩虹的外 層顯示人生主要的發(fā)展階段和大致估算的年齡：成長期（約相當(dāng)于兒童期），探 索期（約相當(dāng)于青春期），建立期（約相當(dāng)于成人前期），維持期（約相當(dāng)于中學(xué)習(xí)-好資料年期）以及衰退期（約相當(dāng)于老年期）。在這五個(gè)主要的人生發(fā)展階段內(nèi)，各個(gè) 階段還有小的階段，舒伯特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)時(shí)期年齡劃分有相當(dāng)大的彈性。應(yīng)依據(jù)個(gè)體不同的情況而定。（2）縱貫上下的彩虹一一生活空間在一生生涯的彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v貫上下的生活空間， 是由一組 職位和角色所組成。舒伯認(rèn)為人在一生當(dāng)中必須扮演九種主要的角色，依

48、序是： 兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者。環(huán)境決定因素歷史的社會(huì)經(jīng)濟(jì)的舒伯的生涯彩虹圖、職業(yè)錨的理論與應(yīng)用更多精品文檔學(xué)習(xí) 好資料職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是由美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加 H施 恩(Edgar.H.Schein )教授提出的。錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè) 錨，實(shí)際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心， 是指當(dāng)一個(gè)人不得不 做出選擇的時(shí)候， 他無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值 觀。職業(yè)生涯發(fā)展實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過程，在這一過程中，每個(gè)人 都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰 的

49、與職業(yè)有關(guān)的自我概念。 一個(gè)人對(duì)自己越來越了解， 他就會(huì)越來越明顯地形成 一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。專家們經(jīng)過長時(shí)間的研究，對(duì)幾萬人不同職業(yè)階段進(jìn)行了訪談和分析，確定 了八種基本的職業(yè)錨類型。八種職業(yè)錨的基本特點(diǎn)及不同職業(yè)錨之間的區(qū)別如 下：1技術(shù)職能型。 技術(shù)職能型的人追求在技術(shù)職能領(lǐng)域的成長和技能的不斷 提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)職能的機(jī)會(huì)。 他們對(duì)自己的認(rèn)可來自于他們的專業(yè)水平， 他們喜歡面對(duì)專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。 他們通常不喜歡從事一般的管理工作， 因?yàn)檫@意 味著他們不得不放棄在技術(shù)職能領(lǐng)域的成就。2管理型。 管理型的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨(dú)立負(fù) 責(zé)一個(gè)部分， 可以跨部門整合其他

50、人的努力成果。 他們想去承擔(dān)整體的責(zé)任， 并 將公司的成功與否看成自己的工作。具體的技術(shù)職能工作僅僅被看作是通向更 高、更面管理層的必經(jīng)之路。3自主獨(dú)立型。 自主獨(dú)立型的人希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作 習(xí)慣和生活方式。 追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境， 最大限度地?cái)[脫組織的限制 和制約。他們寧愿放棄提升或工作發(fā)展機(jī)會(huì)，也不愿意放棄自由與獨(dú)立。4安全穩(wěn)定型。 安全穩(wěn)定型的人追求工作中的安全與穩(wěn)定感。他們因?yàn)槟?夠預(yù)測(cè)到穩(wěn)定的將來而感到放松。 他們關(guān)心財(cái)務(wù)安全， 例如：退休金和退休計(jì)劃。 穩(wěn)定感包括誠實(shí)、 忠誠以及完成老板交待的工作。 盡管有時(shí)他們可以達(dá)到一個(gè)高 的職位，但他們并不關(guān)心具體的

51、職位和具體的工作內(nèi)容。5創(chuàng)業(yè)型。 創(chuàng)業(yè)型的人希望用自己能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全 屬于自己的產(chǎn)品(或服務(wù))，而且愿意去冒風(fēng)險(xiǎn)，并克服面臨的障礙。他們想向 世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。 他們可能正在別人的公司工作， 但同 時(shí)他們?cè)趯W(xué)習(xí)并尋找的機(jī)會(huì)。 一旦時(shí)機(jī)成熟了， 他們便會(huì)走出去創(chuàng)立自己的事業(yè)。6服務(wù)型。 服務(wù)型的人一直追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，例如：幫助他人， 改善人們的安全， 通過新的產(chǎn)品消除疾病等。 他們一直追尋這種機(jī)會(huì)， 這意味著 即使變換公司，他們也不會(huì)接受不允許他們實(shí)現(xiàn)這種價(jià)值的變動(dòng)或工作提升。7挑戰(zhàn)型。 挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝實(shí)力強(qiáng)硬的 對(duì)手

52、，克服無法克服的困難障礙等。 對(duì)他們而言， 參加工作的原因是工作允許他 們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情非常容易，它馬上 會(huì)變得非常令人厭煩。8生活型。 生活型的人希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體，喜歡 平衡個(gè)人的、家庭的和職業(yè)的需要，因此，生活型的人需要一個(gè)能夠提供 ' 足夠 彈性' 的工作環(huán)境來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至可以犧牲職業(yè)的一些方面， 例如放棄職位的提升， 來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。 相對(duì)于具體的工作環(huán)境、 工作內(nèi)容， 生活型的人更關(guān)注自己如何生活、 在哪里居 住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。有很多人也

53、許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，當(dāng)他們處于不得不做出 某種重大選擇的關(guān)口時(shí)， 如是否棄官從商等等， 一個(gè)人過去的所有工作經(jīng)歷、 興 趣、資歷、職業(yè)性向等等才會(huì)集合成一個(gè)富有意義的職業(yè)錨， 這個(gè)職業(yè)錨會(huì)揭示 到底什么東西才是決定其職業(yè)取向的最關(guān)鍵因素。 所以，職業(yè)錨理論在職業(yè)生涯 規(guī)劃和就業(yè)選擇過程中也有非常積極的作用：1幫助認(rèn)識(shí)自我。認(rèn)識(shí)自我的方法有很多，比如職業(yè)測(cè)試等。尋找并確定 職業(yè)錨，實(shí)際上也是個(gè)人自我真正認(rèn)知的過程認(rèn)識(shí)自己具有什么樣的能力、 才干，自己最需要的是什么， 職業(yè)價(jià)值觀是什么， 通過不斷的反省和整合達(dá)到自 己職業(yè)生涯的最佳狀態(tài)。2確定職業(yè)目標(biāo)。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，可以通過

54、分析自己的職業(yè)生涯 系留點(diǎn)，確定自己的職業(yè)方向， 對(duì)自己今后的職業(yè)發(fā)展道路進(jìn)行有針對(duì)性的設(shè)計(jì) 和準(zhǔn)備，并通過參加相應(yīng)的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、實(shí)踐，為職業(yè)生涯的成功奠定基礎(chǔ)。3選擇畢業(yè)方向。在校大學(xué)生完成學(xué)業(yè)臨近畢業(yè)時(shí)，會(huì)面臨很多種選擇： 繼續(xù)深造抑或直接就業(yè)？是在外資企業(yè)還是國營大企業(yè)？是先求立足再求發(fā)展 還是先賺錢還債其余免談？具體運(yùn)用職業(yè)錨的理論和觀點(diǎn)， 我們能夠逐步明確自 己最希望得到的東西，從而確定自己的奮斗目標(biāo)。第三章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃， 對(duì)大學(xué)生而言， 就是在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上， 根據(jù)自己的專業(yè) 特長、知識(shí)結(jié)構(gòu)， 結(jié)合社會(huì)環(huán)境與市場(chǎng)環(huán)境，

55、對(duì)將來要從事的職業(yè)以及要達(dá)到的 職業(yè)目標(biāo)所做的方向性的方案。 根據(jù)舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論， 大學(xué)生處于職業(yè) 生涯的探索階段， 在這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生的個(gè)體能力迅速提高， 職業(yè)興趣趨于穩(wěn)定， 逐步形成了對(duì)未來職業(yè)生涯的預(yù)期； 而完成了職業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備， 大學(xué)生畢業(yè) 后則會(huì)走上初次就業(yè)崗位， 正式開始職業(yè)生涯。 因此，許多大學(xué)生往往需要就自 己的未來職業(yè)生涯做出關(guān)鍵性的決策。 所以，大學(xué)期間是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階 段，對(duì)大學(xué)生個(gè)人的未來職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠(yuǎn)的影響。通過對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃， 大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的 “四定” 定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)

56、發(fā)展的地域 范圍，把握自己的職業(yè)定位， 保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)， 按照自己的目標(biāo)和理想有 條不紊、循序漸進(jìn)地努力。職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)， 避免學(xué)習(xí)的盲目性 和被動(dòng)性； 規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯， 可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中， 并 便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控， 能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路， 節(jié)省 時(shí)間和精力； 同時(shí)， 職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用， 使大學(xué)生 產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力， 激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。 大 學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義， 職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生， 擁 有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。

57、 因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)： 引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、 現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)， 幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值； 引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析； 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目 標(biāo)與職業(yè)理想； 引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距； 引導(dǎo)你前瞻與實(shí) 際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施， 不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力， 實(shí)現(xiàn)自己的 職業(yè)目標(biāo)與理想。第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性， 提升成功的機(jī)會(huì)。 生涯發(fā)展要有計(jì)劃、