學(xué)習(xí)和工作的平衡

1、學(xué)生干部學(xué)習(xí)與工作的平衡 1、學(xué)生干部的認(rèn)識(shí)（學(xué)生是什么？） 各位同學(xué)，大家好，我想在正式開(kāi)講之前，我簡(jiǎn)單的講幾句有關(guān)這次培訓(xùn)的事情。 第一個(gè)就是雖然我們把它稱之為培訓(xùn)， 但我想，以我上課上這么久，我從來(lái)很少 聽(tīng)到有人說(shuō)聽(tīng)到培訓(xùn)以后，他非常愉快的，大部分人聽(tīng)到培訓(xùn)都不太愉快，可證 明培訓(xùn)這個(gè)東西給大家的感覺(jué)就是它非常的枯燥， 然后非常的教條，又非常的形 式化，培訓(xùn)這個(gè)東西最好不要把要講的太教條化。我今天想給大家交流的是大家 平時(shí)遇到的一些事情學(xué)習(xí)與工作的問(wèn)題，應(yīng)該如何來(lái)處理，希望大家能有所收獲。進(jìn)入大學(xué)之后，很多同學(xué)反映：學(xué)習(xí)壓力突然變小了，但是接踵而來(lái)的工作 壓力源源不斷，學(xué)生會(huì)，實(shí)踐活動(dòng)，

2、學(xué)?；顒?dòng)，兼職 平時(shí)除了上課，總奔波 于各種活動(dòng)工作，一旦碰上期末考或過(guò)級(jí)考?jí)毫秃艽?，很忙，很累，無(wú)法權(quán)衡 工作與學(xué)習(xí)。這心理研究，我們就來(lái)討論下如何來(lái)權(quán)衡這兩者。案例一：我是學(xué)生會(huì)成員，又是班里的班委，工作很忙，壓力很大，人際關(guān)系很 復(fù)雜，另外還面臨著考英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)考，我們專業(yè)課很難，工作和學(xué) 習(xí)兩個(gè)方面對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。我該怎么處理他們之間的關(guān)系？（不要跟我說(shuō)好好專心學(xué)習(xí)，我說(shuō)了兩個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)都很重要）另外有沒(méi)有辦 法能在很高的工作壓力中保持良好的心態(tài)。而不是天天被工作壓的透不過(guò)氣來(lái)。 請(qǐng)問(wèn)在這方面做的好的朋友有沒(méi)有什么秘訣？或者一個(gè)好的自我調(diào)節(jié)的方法。討論：大家一起來(lái)討論一下，你們

3、身邊或者你們自身是否也存在這樣的問(wèn)題， 來(lái)給我們描述一下具體情況。你們是如何去處理這兩者的關(guān)系的，或者你們有哪 些比較好的建議？一、學(xué)生干部的認(rèn)識(shí)（學(xué)生是什么？）首先，是學(xué)生，既然是學(xué)生，就應(yīng)踐行學(xué)生的本分，做一個(gè)合格的學(xué)生。學(xué)生的 本分是什么呢？評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？是學(xué)習(xí)。這里，學(xué)習(xí)是廣泛的，既包括現(xiàn)代科技的學(xué)習(xí)，；既包括理論上的學(xué)習(xí)，又包括實(shí)踐中的學(xué)習(xí)；既包括自 己的學(xué)習(xí)又包括同學(xué)間的學(xué)習(xí)。 不言而喻，大學(xué)生的學(xué)習(xí)主要還是專業(yè)知識(shí)的學(xué) 習(xí)，思想道德學(xué)習(xí)。我們開(kāi)展學(xué)生活動(dòng)，固然是學(xué)習(xí)的一種方式，一種載體，一 種形式，但并不是最主要的；而且即使活動(dòng)本身也要把知識(shí)性和思想性融入活動(dòng) 之中，

4、才能作為學(xué)習(xí)的一種方式，起到促進(jìn)自己和促進(jìn)同學(xué)們學(xué)習(xí)的作用。 那些 為活動(dòng)而開(kāi)展的活動(dòng)，甚至以犧牲自己或同學(xué)們的學(xué)習(xí)而開(kāi)展的活動(dòng)， 則與學(xué)習(xí) 這個(gè)中心背道而馳，也違背了學(xué)生的本分。其次，是干部，是學(xué)生的干部。既然是干部，就應(yīng)該履行干部的使命，做一個(gè)合 格的干部。干部的使命是什么呢？是緊緊圍繞促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)中心，牢牢抓住培養(yǎng)學(xué)生成才這條主線，協(xié)助老師，帶領(lǐng)同學(xué)，服務(wù)同學(xué)，為學(xué)校的穩(wěn)定、發(fā)展 做出自己的貢獻(xiàn)；同時(shí)，也要提高自己的綜合素質(zhì)和能力， 不僅是組織協(xié)調(diào)能力，而且要培養(yǎng)自己 認(rèn)真工作、樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，也就是在工作過(guò)程中，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì) 做干部。很多情況下，這要通過(guò)組織學(xué)生開(kāi)展活動(dòng)

5、而實(shí)現(xiàn)這些目的。因此，組織 活動(dòng)就成為干部的一項(xiàng)重要工作， 一種重要的手段，但絕不是唯一手段，更不是 目的本身。如果把開(kāi)展活動(dòng)作為干部的目的，把開(kāi)展活動(dòng)作為評(píng)價(jià)干部的唯一標(biāo) 準(zhǔn)，那就是手段與目的的顛倒，是本末倒置。最后，是學(xué)生干部，既是學(xué)生，又是干部，兩者不可分割。因此，如果只顧自己 學(xué)習(xí)而不顧同學(xué)這樣的人可能是合格的學(xué)生，而不是合格的學(xué)生干部；如果不顧 自己學(xué)習(xí)而專搞所謂的活動(dòng)，或者只為自己的私利，這樣的人既不是合格的學(xué)生， 也不是合格的學(xué)生干部。此其一；其二，是活動(dòng)干部，而不是社會(huì)上的干部，因 此，不能染上社會(huì)上一些干部的不良作風(fēng)，不要變成脫離同學(xué)、高高在上、只對(duì) 老師負(fù)責(zé)、不對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的

6、官僚主義干部?？傃灾瑢W(xué)生干部，首先是學(xué)生，其次是干部，最后是學(xué)生干部。他們的作用是, 服務(wù)同學(xué)，提高自己，奉獻(xiàn)學(xué)校。這樣的人，就是學(xué)校、老師和同學(xué)們都?xì)g迎的 品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部。二、工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系？學(xué)生干部，顧名思義，既是學(xué)生，又是干部。但要謹(jǐn)記，他首先是個(gè)學(xué)生， 然后才是干部。作為一名學(xué)生，他在學(xué)校的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，而工作是次要的。 作為學(xué)生干部，他又必須承擔(dān)一定的社會(huì)工作。學(xué)生干部在學(xué)校的工作無(wú)非是幫 助學(xué)校組織同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、參與校系、班級(jí)工作的組織與管理，學(xué)生干 部既要工作又要學(xué)習(xí)，那么如何處理好二者的關(guān)系呢？在我的大學(xué)的時(shí)間里，我始終以嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在學(xué)習(xí)和工作兩方面

7、 都取得了較好的成績(jī)。 回顧走過(guò)的大學(xué)生活，我覺(jué)得，我還是比較恰當(dāng)?shù)靥幚?了工作和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，也琢磨出了一點(diǎn)道道。我認(rèn)為工作和學(xué)習(xí)是辯證的統(tǒng)一。乍一看，二者在時(shí)間上是矛盾的。 用于工作的時(shí)間多了，學(xué)習(xí)時(shí)間就少了，反之亦然。但從培養(yǎng)一個(gè)人的全面素質(zhì) 來(lái)說(shuō)，二者又是統(tǒng)一的。在大學(xué)生活中，雖然自由支配的時(shí)間相對(duì)較多，但大學(xué)的課業(yè)還是比較繁重，特別是工科理科的學(xué)生。因此，無(wú)論如何，工作會(huì)占用不 少學(xué)習(xí)時(shí)間或者是休息時(shí)間，這是肯定的，如果想在大學(xué)期間做一些工作，就要 做好這個(gè)心理準(zhǔn)備。大學(xué)不僅僅是一個(gè)學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，而且是一個(gè)完善自己的練兵 場(chǎng)。如果四年的時(shí)間僅僅和高中一樣用于學(xué)習(xí)， 那大學(xué)就失去了很多

8、本該存在的 意義。所以，我覺(jué)得在大學(xué)期間花一定的時(shí)間進(jìn)行各種社會(huì)工作，是有意義的， 并且在某種程度上也是必要的。把大學(xué)的社會(huì)工作簡(jiǎn)單分為兩類，一類是興趣類的，比如參加各種 學(xué)生社團(tuán)，由于是興趣所在，花一些時(shí)間大家也都覺(jué)得值得，并且也會(huì)有很大的 收獲。另一類是行政類的，比如學(xué)生會(huì)、團(tuán)委和黨支部，班干等工作。這類工作 行政性命令會(huì)比較多，有時(shí)候顯得相對(duì)枯燥而煩瑣。優(yōu)點(diǎn)在于你的煩瑣工作能服 務(wù)的同學(xué)范圍更廣，并能接觸和熟悉學(xué)院的許多老師及其他學(xué)院做學(xué)生工作的老 師，在大學(xué)生活中能得到更大的裨益。我在大學(xué)的時(shí)候既是社團(tuán)的干部又是班干 部，為此花了大量時(shí)間，往往直到深夜還在寫策劃，還在給同學(xué)打電話聯(lián)系工

9、作， 但我覺(jué)得很有意義，也很有收獲。我覺(jué)得，做好行政性學(xué)生工作其實(shí)并不需要特殊的才能， 首要的條件是你愿意去 做，并愿意為此付出時(shí)間。大學(xué)學(xué)習(xí)之外的生活是如此豐富多彩， 以致并不是所 有人都愿意去做學(xué)生工作的，在北大尤其如此。所以，我覺(jué)得只要你愿意投入時(shí) 間到這個(gè)領(lǐng)域，你肯定能做好。二、如何平衡工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系？高校學(xué)生會(huì)干部是實(shí)現(xiàn)高校與學(xué)生之間的溝通者，扮演著學(xué)生和干部的雙重角色。我們不希望學(xué)生會(huì)干部因?yàn)閰f(xié)調(diào)不好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系而出現(xiàn)種種問(wèn)題。 不能因?yàn)槠渲幸环接绊懥硪环?，兩邊都要抓，兩邊都要抓好?正確定位有的學(xué)生會(huì)干部可能以為作為學(xué)生會(huì)干部只要做好工作就可以，學(xué)不學(xué)習(xí)無(wú)所謂，也有的同學(xué)以

10、為學(xué)習(xí)好就可以，工作的事情可以放松。問(wèn)題的浮現(xiàn)，警示我 們學(xué)生會(huì)干部首先要能正確給自己定位。學(xué)生會(huì)干部畢竟是一名學(xué)生，這一點(diǎn)必 須被意識(shí)到。然后才是一名學(xué)生會(huì)干部。學(xué)生會(huì)干部既要學(xué)習(xí)也要工作，而且要在專業(yè)學(xué)習(xí)中起到帶頭作用，否則學(xué)生會(huì)干部的形象也會(huì)折扣不少。2 樹立正確的學(xué)習(xí)工作觀 作為上層建筑的社會(huì)主義的教育 , 其目的是要培養(yǎng)全面發(fā)展的一代新人 , 以適應(yīng) 社會(huì)主義建設(shè)的需要 , 而我們培養(yǎng)造就的一代新人應(yīng)該具有多方面的良好品質(zhì) 和能力, 否則就不能達(dá)到全面發(fā)展 , 也不能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需要。我們當(dāng)代學(xué)生 會(huì)干部就應(yīng)該具有全面的素質(zhì)和能力。 其實(shí)學(xué)習(xí)和工作之間并不矛盾 , 只要得當(dāng) , 把

11、專業(yè)學(xué)習(xí)和工作都當(dāng)做一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。只要得當(dāng) , 把學(xué)習(xí)和工作都當(dāng)做一個(gè) 學(xué)習(xí)的過(guò)程 , 二者完全可以協(xié)調(diào) , 甚至可以相互促進(jìn)。作為學(xué)生會(huì)干部 , 在從事 一定社會(huì)工作過(guò)程中能不斷提高個(gè)人的思想覺(jué)悟和文化素質(zhì) , 不斷增強(qiáng)自己思 考問(wèn)題 , 解決問(wèn)題的綜合能力。這樣就能對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。學(xué)生會(huì)干部的工作 本來(lái)就是一個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉的過(guò)程 , 是提高能力的過(guò)程 , 因此要求學(xué)生會(huì)干部做有心 人 , 能夠把自己在工作中所增長(zhǎng)的能力應(yīng)用到文化課的學(xué)習(xí)中 , 再把自己的專業(yè) 文化課學(xué)到的專業(yè)知識(shí)放到工作中實(shí)際 , 工作不但不會(huì)影響學(xué)習(xí) , 相反還會(huì)促進(jìn) 學(xué)習(xí)。3 科學(xué)安排時(shí)間工作 , 合理安排時(shí)間 對(duì)高校

12、學(xué)生會(huì)干部來(lái)說(shuō) , 要邊學(xué)習(xí)邊工作 , 真正做到學(xué)習(xí)和工作兩不誤 , 必須有 科學(xué)的工作方法和學(xué)習(xí)方法做保證。在這方面 , 重要的是提高學(xué)習(xí)和工作的效 率。3. 1 主觀上要以學(xué)習(xí)為主 , 擺正學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系 學(xué)生會(huì)干部首先是一名學(xué)生 , 然后才是一名學(xué)生會(huì)干部。因此不能倒置學(xué)習(xí)和工 作的關(guān)系 , 且要以學(xué)生會(huì)干部的榮譽(yù)為動(dòng)力和壓力來(lái)抓好自己的學(xué)習(xí) , 保持奮進(jìn) 積極的學(xué)習(xí)態(tài)度 , 堅(jiān)持求實(shí)創(chuàng)新的學(xué)習(xí)作風(fēng)。 學(xué)生會(huì)干部的帶頭 ,既要體現(xiàn)在活動(dòng) 上 , 也要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。一名學(xué)生會(huì)干部的成績(jī)很差其自身威信也必然大打折 扣。不能因?yàn)楣ぷ饔绊憣W(xué)習(xí) , 更不應(yīng)該因?yàn)楣ぷ鞣潘闪藢?duì)學(xué)習(xí)的高標(biāo)準(zhǔn)要求。3.

13、 2 提高效率 , 高效學(xué)習(xí)和工作 學(xué)生會(huì)干部應(yīng)做到學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)Ｐ闹轮?, 在學(xué)習(xí)時(shí)提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率 , 學(xué) 習(xí)的時(shí)候要保持愉快的心情 , 和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情 , 做事干凈利落 , 學(xué)習(xí)積極投入 , 效率自然高。另一方面 , 把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái) , 和同學(xué)保持互 助關(guān)系, 團(tuán)結(jié)進(jìn)取, 也能提高學(xué)習(xí)效率。工作時(shí)雷厲風(fēng)行 , 珍惜時(shí)間, 從而利用更 多的時(shí)間學(xué)習(xí)。 因?yàn)閷W(xué)生會(huì)工作主要都是一些學(xué)生工作 , 所以工作時(shí)要學(xué)會(huì)協(xié)作 , 可以利用團(tuán)隊(duì)的力量完成工作 , 這樣既能和同事一起相互學(xué)習(xí) , 也可以獲得更好 的成效。3. 3 要學(xué)會(huì)看科學(xué)地制定 、嚴(yán)格地實(shí)施自己的學(xué)習(xí) 、工作計(jì)

14、劃, 在安排工作的時(shí) 候 , 要考慮學(xué)習(xí)的安排如 , 不能在需要學(xué)習(xí)備考階段安排較復(fù)雜的活動(dòng) , 在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候考慮工 作的進(jìn)度 , 并且能夠保證學(xué)習(xí)計(jì)劃堅(jiān)持下來(lái) , 否則影響學(xué)習(xí)是不可避免的。4 培養(yǎng)吃苦耐勞的精神對(duì)高校學(xué)生會(huì)干部來(lái)說(shuō) , 邊工作邊學(xué)習(xí) , 意味著要比別人付出更多的勞動(dòng)與汗 水。這就需要學(xué)生會(huì)干部有吃苦耐勞的精神 , 端正自己的態(tài)度 , 正確協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)與 工作的關(guān)系 ,勇于刻苦學(xué)習(xí) , 克服學(xué)習(xí)與工作中出現(xiàn)的各種困難 , 作為一個(gè)學(xué)生 會(huì)干部就要付出更多。作為學(xué)生會(huì)干部要以自己的位置來(lái)鞭策自己 , 以更高的標(biāo) 準(zhǔn)來(lái)要求自己。這個(gè)位置既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn) , 只有不畏困難 ,

15、敢于挑戰(zhàn) , 大膽創(chuàng) 新 , 才能在工作崗位上作出成績(jī)。這樣不僅為學(xué)院做出了貢獻(xiàn) , 對(duì)我們個(gè)人的成 長(zhǎng)也是一筆寶貴的財(cái)富。5 要充分認(rèn)識(shí)到做學(xué)生工作的意義認(rèn)識(shí)學(xué)生工作的意義 , 這是工作動(dòng)力的源泉。學(xué)生會(huì)工作是很學(xué)生生活的一個(gè)重 要部分。在學(xué)生會(huì)工作 , 一定會(huì)遇到過(guò)不少困難與挫折。這時(shí)候 , 我就會(huì)問(wèn)自己 : 我工作的目的是什么？面對(duì)困難，我能退縮嗎？這樣的小挫折都不能戰(zhàn)勝，今后 能夠戰(zhàn)勝更大的挫折嗎？我告訴自己，我之所以要工作，是為了實(shí)踐自己為同學(xué) 服務(wù)的諾言。通過(guò)工作，我可以鍛煉自己交際、組織、協(xié)調(diào)、表達(dá)等各方面的能 力，從而提高自己的綜合素質(zhì)。只有這時(shí)候碰到一些小挫折 ，才能在將來(lái)碰

16、到更大的挫折時(shí)能夠從容面對(duì)。綜上所述，我們高校學(xué)生會(huì)干部應(yīng)能正確的協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，把學(xué)習(xí)和工 作都抓好，樹立好自己楷模的形象。我的建議:學(xué)生干部是學(xué)校教育教學(xué)管理中不可忽視的重要組成部分，在師生之間、學(xué) 校與學(xué)生之間無(wú)疑起著橋梁、紐帶的作用，他們是校園文化的倡導(dǎo)者、組織者、 學(xué)生工作的具體執(zhí)行者。然而一些學(xué)生干部在工作的具體執(zhí)行者。然而一些學(xué)生 干部在工作中投入精力過(guò)多，成為 職業(yè)革命家”嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，背離了學(xué)生 干部參與學(xué)生工作的關(guān)系，即圓滿完成學(xué)習(xí)任務(wù)，又盡職盡責(zé)地做好工作呢？應(yīng) 做到以下幾點(diǎn)：1、主觀上要以學(xué)習(xí)為主，擺正學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系。學(xué)生干部首先是學(xué)生，其次才是干部，學(xué)生的天

17、職是學(xué)習(xí)，學(xué)生干部在主觀心理上不能壓倒置學(xué)習(xí)與工 作的關(guān)系，要以做學(xué)生干部為壓力、動(dòng)力來(lái)抓好自己的學(xué)習(xí)，要始終保持良好的 學(xué)習(xí)態(tài)度，堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)作風(fēng)。因?yàn)閷W(xué)生干部的模范作用， 不僅體現(xiàn)在活動(dòng)上帶頭，也應(yīng)是學(xué)習(xí)上的佼佼者，這樣才能提高自己在學(xué)生中的 威信。2、提高效率，學(xué)會(huì)運(yùn)用時(shí)間的藝術(shù)。我國(guó)著名數(shù)學(xué)家華羅庚曾深有感觸地說(shuō) 凡在事業(yè)上有所成就的人無(wú)一不是利用時(shí)間的好幫手。”學(xué)生干部應(yīng)做到學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)Ｐ闹轮?，提高單位時(shí)間的效率；工作的時(shí)候雷厲風(fēng)行，珍惜時(shí)間的價(jià)值， 用最短的時(shí)間完成工作，從而利用更多的時(shí)間學(xué)習(xí)。要學(xué)會(huì)科學(xué)地安排摸準(zhǔn)自己 的生物鐘，充分利用最佳時(shí)間，以創(chuàng)造良好的效

18、果。在精力最好的時(shí)候，要盡量 安排學(xué)習(xí)，以最短的時(shí)間獲得較大的效益，在精力低潮的時(shí)候可以安排一些事務(wù) 性的工作，同時(shí)也要注意學(xué)習(xí)他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)自己學(xué)習(xí)的體會(huì)。3、要學(xué)會(huì)看科學(xué)地制定、嚴(yán)格地實(shí)施自己的學(xué)習(xí)、工作計(jì)劃，在安排工作 的時(shí)候，要考慮學(xué)習(xí)的安排。如，不能在期末復(fù)習(xí)階段安排較復(fù)雜的活動(dòng)，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候考慮工作的進(jìn)度， 并且能夠保證學(xué)習(xí)計(jì)劃雷打不動(dòng)，否則影響 學(xué)習(xí)是不可避免的。4、學(xué)習(xí)上研究其特點(diǎn)，遵守其規(guī)律。大學(xué)學(xué)習(xí)較以往的學(xué)習(xí)其突出特點(diǎn)是 獨(dú)立性、探索性、自覺(jué)性的增強(qiáng)，這就要求學(xué)生干部利用一切可利用的時(shí)間，借 助讀書和實(shí)踐，通過(guò)自己的獨(dú)立思考獲得人類已有的知識(shí)成果， 或用所

19、學(xué)知識(shí)自 己去獨(dú)立分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)在學(xué)習(xí)上遵循學(xué)思結(jié)合、學(xué) 用結(jié)合、用思結(jié)合的規(guī)律。只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地向思維系統(tǒng)輸入新知識(shí)、新 信息，才能促使思維活動(dòng)由低級(jí)向高級(jí)發(fā)展。 思而不學(xué)，思維系統(tǒng)就沒(méi)有生命力, 所謂 思而不學(xué)則殆”。同樣知識(shí)只有通過(guò)實(shí)踐才轉(zhuǎn)化為能力，實(shí)踐出智慧，實(shí)踐 出真知，實(shí)踐長(zhǎng)才干，只有將用和思結(jié)合起來(lái)，才能在實(shí)踐性學(xué)習(xí)過(guò)程中將只能 意會(huì)而不能言傳的要領(lǐng)親身體會(huì)出來(lái)，學(xué)到的知識(shí)才能得到優(yōu)化。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行?！币陨狭信e了一些具體做法，真誠(chéng)希望所 有學(xué)生干部 工作學(xué)習(xí)兩手抓，獨(dú)樹濟(jì)醫(yī)一枝花”。合理安排時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)習(xí)，每天必須保 證一定時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，看書。工作的時(shí)候安心工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)，在工作中學(xué)習(xí)，積 累經(jīng)驗(yàn)。適當(dāng)放松，做做運(yùn)動(dòng)或出去走走，保持良好的心態(tài)和健康的身