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1、辦公室工作人員如何預(yù)防頸椎病辦公室工作人員如何預(yù)防頸椎病頸椎病是指由于頸椎后部受牽拉應(yīng)力,前緣受壓縮應(yīng)力,而產(chǎn)生在頸椎間盤退變的基礎(chǔ)上引起頸椎失穩(wěn)、骨質(zhì)增生,導(dǎo)致頸椎內(nèi)外平衡失調(diào),繼而產(chǎn)生一系列臨床癥狀的綜合癥。調(diào)查統(tǒng)計(jì)膜的撕裂加劇以至加速了韌帶膜的撕裂加劇以至加速了韌帶- -椎間盤間隙的形成。椎間盤間隙的形成。續(xù)牽拉和其他因素,并不斷通過(guò)出血、機(jī)化、續(xù)牽拉和其他因素,并不斷通過(guò)出血、機(jī)化、骨化或鈣化而逐骨化或鈣化而逐漸增大,質(zhì)地也愈變愈硬。因此,晚期病例骨漸增大,質(zhì)地也愈變愈硬。因此,晚期病例骨贅十分堅(jiān)硬,尤贅十分堅(jiān)硬,尤以多次外傷者,可如象牙般狀。以多次外傷者,可如象牙般狀。骨贅的形成可見(jiàn)

2、于任何椎節(jié),但以頸骨贅的形成可見(jiàn)于任何椎節(jié),但以頸5 56 6、頸頸6 67 7和頸和頸3 34 4 最為多見(jiàn)。從同一椎節(jié)來(lái)看,以鉤突處先發(fā)最為多見(jiàn)。從同一椎節(jié)來(lái)看,以鉤突處先發(fā)居多,次為椎體居多,次為椎體后緣及椎體前緣。后緣及椎體前緣。狀。狀。狀。狀?;蚴軌旱闹苯釉蛑?。此時(shí)如再有其他或受壓的直接原因之一。此時(shí)如再有其他局限性局限性致病因素。例如,髓核脫出、椎節(jié)的外傷致病因素。例如,髓核脫出、椎節(jié)的外傷性位移、性位移、骨刺形成及其他占位性因素,均可引起或骨刺形成及其他占位性因素,均可引起或加重神加重神經(jīng)受累癥狀。經(jīng)受累癥狀。床癥狀,如頭暈、惡心、猝倒等。床癥狀,如頭暈、惡心、猝倒等。椎病交感神經(jīng)型。椎病交感神經(jīng)型。體束征。體束征。,.,久后久后,應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)方眺望半分鐘左右應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)方眺望半分鐘左右.這樣既這樣既可消除疲勞感可消除疲勞感,又有利于頸椎的保健又有利于頸椎的保健.辦公室工作人員如何預(yù)防頸椎病辦公室工作人員如何預(yù)防頸椎病血液循環(huán)血液循環(huán).冬季外出應(yīng)戴圍巾或穿高領(lǐng)毛衫冬季外出應(yīng)戴圍巾或穿高領(lǐng)毛衫等等,防止頸部受風(fēng)防止頸部受風(fēng),受寒受寒. 7. 預(yù)防感染預(yù)防感染:積極治療頸部感染和其他頸部積極治療頸部感染和

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