中小學(xué)生如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載中小學(xué)生如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣！教育家葉圣陶先生說過， 教育就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。 著名心理學(xué)家王極盛教授經(jīng)過多年的調(diào)查研究表明， 不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成績具有重大的影響。 在被調(diào)查的人群中，有 72.8%的學(xué)生都認(rèn)為不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成績具有影響。王教授指出，中考、高考狀元的最大秘訣，就是熱愛學(xué)習(xí)，并擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)需要方法更需要養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要從以下三方面來努力。（一）要充分認(rèn)識什么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣， 什么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣能提高人的學(xué)習(xí)效能。（二）向周圍優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí)，也從自己的成功經(jīng)歷中來總結(jié)。（三）持之以恒地應(yīng)用與實(shí)踐。那

2、么，哪些是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣， 如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。（一）科學(xué)用腦的習(xí)慣毛澤東同志說 ; “睡眠和休息喪失了時(shí)間，但卻取得了工作的精力 . ”只有善于休息，保持清醒的頭腦和充沛的精力，才能提高學(xué)習(xí)效率。1、重視勞逸結(jié)合2、注意合理營養(yǎng)3、交替學(xué)習(xí)4、摸索出自己的生物鐘5、學(xué)會休息（二）合理利用時(shí)間的習(xí)慣只有懂得珍惜零星時(shí)間的人， 才能真正的珍惜時(shí)間。善于擠時(shí)間的人，可用的時(shí)間才會比別人多，才能取得更優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績。1、有計(jì)劃地支配時(shí)間2 、專時(shí)專用，講求效率3、今日事今日畢4、活用零星時(shí)間（三）為更好地學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備的習(xí)慣重視預(yù)習(xí)， 選擇一本最適合自己的參考書，一定會給自己的學(xué)

3、習(xí)帶來很大的幫助。1、堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)2、讀透課本3、聯(lián)系已學(xué)知識4、善于質(zhì)疑學(xué)習(xí)必備歡迎下載5、選擇適合的參考書（四）課堂學(xué)習(xí)中的習(xí)慣聽課是接受知識最關(guān)鍵的途徑，課堂上的45 分鐘是最寶貴的時(shí)刻，要想提高學(xué)習(xí)效率，必須抓緊這有限的45 分鐘。課堂上的全力投入、認(rèn)真聽講可以省去課下的許多麻煩。1、認(rèn)真聽課2、善做筆記3、積極答問4、勇于提問5、抓住每堂課的特點(diǎn)（五）課后的學(xué)習(xí)習(xí)慣我們聽完老師講課之后， 就如同吃了一頓美餐， 雖然味道很好，但是卻不一定能夠消化和吸收掉。 只有課后及時(shí)的復(fù)習(xí)總結(jié)， 才能消化吸收好新知識，牢固掌握課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容。1、課后及時(shí)復(fù)習(xí)總結(jié)2 、認(rèn)真完成作業(yè)3、從書本回到生活4

4、、及時(shí)查漏補(bǔ)缺5、隨時(shí)自測6、整理錯(cuò)題集（六）學(xué)習(xí)思維習(xí)慣出色的學(xué)習(xí)要有獨(dú)立思考的能力、 只有通過思考， 才能悟出其中的道理來。這既包括對知識的理解、貫通，也包括對學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)、完善，也就是想通、想透一個(gè)理兒、一種智慧。1、獨(dú)立思考2、思維要?jiǎng)?chuàng)新3、把知識串起來4、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與規(guī)律（七） 好的閱讀習(xí)慣古今中外許多卓有成就的學(xué)者、 專家的一個(gè)共同特點(diǎn)，就是他們不但善于從社會生活中獲得各種知識， 而且善于從大量的書籍中獲得知識。“多讀書，讀好書”、“廣泛涉獵、開闊思路”、“讀書破萬卷，下筆如有神”，這些有益的格言警句，就是他們讀書治學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。1、晨讀2 、廣泛的閱讀3、勤做讀書筆記4、積累知識

5、5、制定詳細(xì)的閱讀計(jì)劃6、背誦（八） 良好的應(yīng)對考試的習(xí)慣學(xué)習(xí)的目的是為了掌握文化知識，我們只有不斷的提高素質(zhì)， 才能取得高考中考的勝利， 才能為進(jìn)入大學(xué)深造和步入社會奠定良好的文化基礎(chǔ)和能力素質(zhì)基礎(chǔ)。 因此在考試之后， 要仔細(xì)認(rèn)真地對試卷進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)失利的教訓(xùn)，促進(jìn)自己在原有的基礎(chǔ)上有更進(jìn)一步的提高。學(xué)習(xí)必備歡迎下載1、事半功倍的復(fù)習(xí)2、要避免考前“開夜車”3、從容面對考試4、仔細(xì)審題，認(rèn)真檢查5、書寫要快、齊、準(zhǔn)6 、考后要及時(shí)總結(jié)（九）有效管理自我的習(xí)慣學(xué)習(xí)是場持久戰(zhàn)， 是馬拉松賽跑， 是從一磚一石開始積累起來的知識的高樓大廈。戰(zhàn)爭要有整體的戰(zhàn)略方案，蓋樓要先有藍(lán)圖，同理，學(xué)習(xí)也離不開

6、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。1、制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃2、適當(dāng)給自己加壓3、拒絕粗心大意4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣5、培養(yǎng)專注精神6、自覺抵制不良誘惑7、激發(fā)好奇心（十）合理要求自己的習(xí)慣性格體現(xiàn)在行動中， 并通過行動來塑造。 實(shí)踐應(yīng)具有廣泛性。 學(xué)習(xí)實(shí)踐、生產(chǎn)實(shí)踐都可以磨練人的性格。 特別要注意在復(fù)雜多變生活中，培養(yǎng)一種樂觀向上的精神，培養(yǎng)不怕困難、勇于斗爭的品格，從而適應(yīng)學(xué)習(xí)和社會的需要。1、正視失敗2、積極而主動地學(xué)習(xí)3、學(xué)會用耳朵傾聽4、明確奮斗目標(biāo)5、選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法6 、揚(yáng)長避短7、持之以恒，始終如一8、塑造良好的性格（十一）培養(yǎng)良好的同學(xué)關(guān)系的習(xí)慣英國大文豪蕭伯納曾有過這樣一句名言：“假如你有

7、一個(gè)蘋果，我也有一個(gè)蘋果，我們彼此交換，那么我們?nèi)匀皇歉饔幸粋€(gè)蘋果，但是，假如你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流，那么我們每個(gè)人至少各有兩種思想。”1、與同學(xué)合作2、正確對待同學(xué)間的競爭3、發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)4 、與同學(xué)交流5、樂于幫助同學(xué)6、不恥下問（十 二）培養(yǎng)良好的家庭關(guān)系的習(xí)慣家庭是我們的第一課堂，父母是我們的首任老師， 因而家庭是我們成長的襁褓和最重要的基地，所謂“成也蕭何， 敗學(xué)習(xí)必備歡迎下載也蕭何”。我們都知道，一個(gè)民主的家庭氛圍，可以讓我們在平等、和睦、融洽的環(huán)境中成長，有利與培養(yǎng)我們隨和、豁達(dá)而有樂觀的情感和品性。1、孝敬父母2 、營造歡快的氣氛3、充分地理解父母4 、

8、善于和父母溝通（十三）培養(yǎng)良好的師生關(guān)系的習(xí)慣從幼兒園到小學(xué)， 到初中到高中， 一直到大學(xué)，老師引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識， 教會我們學(xué)習(xí)做人的道理， 也許老師在每個(gè)學(xué)生的人生發(fā)展中都扮演著重要的角色。1、把老師當(dāng)成朋友2、尊重老師3、多與老師溝通4 、學(xué)會適應(yīng)老師（十四）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣身體健康、 精力充沛的同學(xué)上課時(shí)易于專心致志，相反，身體虛弱、病痛纏身的同學(xué)，課堂上就很難集中精力。因此，同學(xué)們平時(shí)應(yīng)多參加體育活動，使自己有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。1、保證充足的睡眠2、加強(qiáng)體育鍛煉3、營造好的書房環(huán)境4、整理學(xué)習(xí)物品5、早飯必不可少6 、超越游戲（十 五）培養(yǎng)高尚人格的習(xí)慣一個(gè)人要想獲得成功，就必須擁有積極的心態(tài)以及必勝的信心。 在每個(gè)人的人生旅途中， 在每個(gè)人積極行動的過程中， 一定都會遇到許許多多的問題和困難，只有堅(jiān)持永不放棄的精神，不斷地自我鞭策，自我激勵(lì)，才能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝困難，最后達(dá)成自己的目標(biāo)。1、永不放棄2、謙虛謹(jǐn)慎3、冷靜樂觀4、強(qiáng)烈的責(zé)任心5、勇于承認(rèn)錯(cuò)誤（十 六）善于調(diào)節(jié)心理的習(xí)慣挫折、 打擊、負(fù)擔(dān)過重等對人產(chǎn)生外在壓力，這種外在壓力又會轉(zhuǎn)化為情緒上的焦慮、 心理上的緊張、 精神上的負(fù)擔(dān)等內(nèi)在壓力