淺談聲樂學(xué)習(xí)中發(fā)聲練習(xí)的重要性

1、論聲樂學(xué)習(xí)中的發(fā)聲練習(xí) 彭星 西華師范大學(xué)音樂學(xué)院 指導(dǎo)老師：毛亞雄摘要 作為一個歌唱者，想要唱好歌曲，必須通過歌唱發(fā)聲的練習(xí)，掌握歌唱發(fā)聲的基本方法。在聲樂學(xué)習(xí)的初級階段，學(xué)習(xí)正確的發(fā)聲練習(xí)是很有必要的。因?yàn)椋且环N有計劃、有目的的知覺過程。開始聲樂學(xué)習(xí)，就應(yīng)該簡單扼要地了解歌唱的簡單原理，以便幫助我們更快的學(xué)習(xí)和掌握歌唱的方法。優(yōu)美、輕柔的歌聲是一種良好的音質(zhì)，然而得到一個良好的音質(zhì)，科學(xué)的發(fā)聲練習(xí)是基本手段，它也是有效改善與發(fā)展美化嗓音，提高歌唱能力所必不可少的途徑之一。練好歌唱發(fā)聲，首先要明確發(fā)聲的標(biāo)準(zhǔn)和要求，以便朝著這個目標(biāo)，有目的、有步驟地進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)。每個初學(xué)歌唱的人，都有一種

2、急于求成的心理，盲目的以為多練多唱，會加快學(xué)習(xí)的進(jìn)步，由于歌唱器官的運(yùn)用和調(diào)節(jié)不當(dāng)，往往就容易產(chǎn)生許多種不良的聲音，也會造成聲帶的過度疲勞，反復(fù)如此，容易造成嗓音的病變?？茖W(xué)合理的用嗓是提高歌者學(xué)習(xí)藝術(shù)歌唱發(fā)聲技能和演唱技術(shù)水平的基本保障。發(fā)聲不正確也嚴(yán)重影響歌唱的表現(xiàn)。因此，找出形成各種不良聲音的原因而加以糾正和愛護(hù)嗓子是十分必要的。對于我們來說，首先要扎扎實(shí)實(shí)的掌握發(fā)聲技巧，然后才能致力于藝術(shù)表現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)歌唱的目標(biāo)，就是使“聲”和“情”相統(tǒng)一，在演唱時做到“聲情并茂”。關(guān)鍵詞：發(fā)聲 要求和標(biāo)準(zhǔn) 發(fā)聲練習(xí) 不良聲音的原因及解決辦法 嗓音保護(hù) 藝術(shù)表現(xiàn)AbstractAs a singer,

3、 want to sing good songs, must through the practice of singing voice, master the basic method of singing voice. In the early stages of vocal music study and learn the right singing training is very necessary. Because it is a planned and purposeful perception process. Should understand simple brief b

4、egan to study vocal music, singing, the simple principle of faster in order to help us to learn and master the methods of singing. Beautiful, gentle songs is a kind of good quality, however, get a good sound quality, scientific singing training is the basic means, beautify the voice, it is also effe

5、ctive to improve and development essential one way to improve the ability of singing. Practice singing voice, must first clear the standards and requirements of voice, so that towards that goal, purposefully and systematically in practice. Every beginners of singing, a rush of psychological, more th

6、ink more practicing singing blindly, can accelerate the progress of learning, due to improper use and regulation of singing organs, often easy to produce many kinds of bad voice, also may cause the fatigue of the vocal cords, so repeatedly, easy to cause the voice of the lesions. Is to improve the s

7、cientific and reasonable singing singer singing voice singing skills and learning art technology level is the basic guarantee. Sound is not correct also seriously affect the performance of singing. So, find out the cause of the formation of various sorts of bad voice and be corrected and care for hi

8、s throat is very necessary. For us, first of all, solid mastery of the art of voice, and then to art performance. We learn to sing the goal, is to make the "sound" and "feeling" unifies, do "affectionately" in singing. Keywords: requirement and standard Bad singing trai

9、ning sound reason and solution Voice to protect artistic performance 前言 近年來，人們對于發(fā)聲練習(xí)的興趣越來越濃厚，歌唱的發(fā)聲練習(xí)雖然在具體內(nèi)容上沒有固定的模式或步驟，但掌握與總結(jié)部分帶有規(guī)律性的基本訓(xùn)練方法與原則，對歌唱者歌唱效果的提升是非常有幫助的；以科學(xué)的、正確的發(fā)聲方法為前提的歌唱對于歌唱者來說是十分有必要的，歌唱中的發(fā)聲練習(xí)是一種最輕柔的運(yùn)動，它可以拓展歌唱技能和技巧水平，抒發(fā)內(nèi)心情感，進(jìn)而在演唱中達(dá)到充分，嫻熟的運(yùn)用，使歌曲呈現(xiàn)更完美。第1章 發(fā)聲的意義第一節(jié) 歌唱發(fā)聲的簡單原理 聲音的形成是發(fā)聲器官協(xié)調(diào)工作產(chǎn)生

10、的生理現(xiàn)象，但歌唱的發(fā)聲運(yùn)動和我們平時說話發(fā)聲又有所不同。有人把人體比喻成世界上最精良的樂器，這個樂器是具有生命活力的實(shí)體。作為歌唱者，我們就應(yīng)該擅長運(yùn)用人體的發(fā)音器官，了解發(fā)聲原理，挖掘并創(chuàng)造出聲音的最大魅力，唱出優(yōu)美動人的歌曲，這就好比一個工匠在準(zhǔn)備創(chuàng)造藝術(shù)作品之前，必須對他的工具進(jìn)行了解，這樣他用起來才會得心應(yīng)手，事半功倍。歌唱的發(fā)聲器官由呼吸器官、發(fā)音器官、共鳴器官和咬字器官四部分組成，它們四個部分是歌唱發(fā)聲的全部物質(zhì)基礎(chǔ)。呼吸器官是動力器官，包括鼻、咽、喉、支氣管、肺、胸腔、橫膈膜等。肺是吸入和呼出氣息的總開關(guān)，肺附著于胸腔，外面是肋骨，下面是橫膈膜。肋骨的張弛和橫膈膜上下活動，使胸

11、腔擴(kuò)大和縮小，橫膈膜是重要的呼吸機(jī)，吸氣時下降，以助吸氣，呼氣時舒張上升恢復(fù)原位，以助呼氣。呼出的氣流就是人們說話，歌唱發(fā)音的原動力。發(fā)音器官包括喉頭和聲帶。聲帶在喉頭中間，兩片聲帶左右并列，堅實(shí)而有彈性。喉頭是一個精巧的小室，是一個重要的發(fā)聲體。它能夠使聲帶得到調(diào)節(jié)，吸氣時兩聲帶分離，聲門開啟，吸入氣息；發(fā)聲時，兩聲帶靠攏，閉合發(fā)出聲音，然而通過與呼吸的配合，可以調(diào)整聲帶的長度，厚度和張力，使聲音產(chǎn)生強(qiáng)、弱、高、低不同變化。共鳴器官包括喉腔、咽腔、口腔、胸腔、鼻腔、鼻竇等等。歌唱時，依靠共鳴腔體的共鳴作用，來擴(kuò)大和美化聲音。咬字器官主要是指口腔。因?yàn)?，歌唱時不同的字音是用不同部位或共鳴腔形狀

12、的改變形成的。所以，口腔中的咬字、吐字相關(guān)部位分辨清楚了，發(fā)音才能清晰、準(zhǔn)確、自如。說好一個字，唱好一個音，是一個精密而又復(fù)雜的過程。當(dāng)氣息自肺部經(jīng)支氣管、氣管呼出時，喉頭兩聲帶閉合，由于氣息對聲帶的沖擊，使聲帶振動而發(fā)聲，音波又在各共鳴腔里得到調(diào)節(jié)和擴(kuò)大，發(fā)出響亮、優(yōu)美，具有語言特征的歌唱性的聲音。概括起來，就是：呼吸時發(fā)聲的動力；喉頭聲帶是發(fā)聲的音源；各共鳴腔使聲音擴(kuò)大和美化；再結(jié)合咬字、吐字進(jìn)行音色的修飾，這就進(jìn)入了發(fā)聲階段。第二節(jié) 歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的發(fā)聲練習(xí)在歌唱中占有很高的地位，它不僅可以在歌唱之前讓嗓子得到充分的調(diào)整，更重要的是它還可以幫助歌唱者糾正錯誤的咬字、吐字等等一系列問題。

13、正確的發(fā)聲練習(xí)為歌唱者的演唱提供科學(xué)性的方法，為演唱打下良好的基礎(chǔ)。我們在聲樂學(xué)習(xí)的初級階段，進(jìn)行基本的發(fā)聲練習(xí)，目的是為了在掌握胸腹式呼吸的基本要領(lǐng)的前提下，形成新的符合自身特點(diǎn)的發(fā)聲訓(xùn)練。要達(dá)到這一個目的，首先應(yīng)堅持不懈，持之以恒地進(jìn)行練習(xí)；然后，應(yīng)該在訓(xùn)練過程中重視量的積累，因?yàn)槁晿穼W(xué)習(xí)是一門相對來說抽象的藝術(shù)，因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)者很多時候并不能很直觀的感受和理解，就只能依靠大量的練習(xí)、思考和揣摩來掌握；再次，要盡早盡快地改掉自己之前的不好的發(fā)聲習(xí)慣，在反復(fù)的練習(xí)中穩(wěn)定正確的感覺，才能掌握并利用到歌曲的實(shí)際演唱當(dāng)中去。發(fā)聲練習(xí)的目的性歸根結(jié)底就是為了更加完善的演唱歌曲，每位歌唱者必須通過發(fā)聲練

14、習(xí)的途徑，只有掌握科學(xué)的發(fā)聲方法和正確的發(fā)聲訓(xùn)練，然后不斷地練習(xí)演唱歌曲，才能使歌聲美妙動人，使演唱更完美。第2章 發(fā)聲的方法與訓(xùn)練第一節(jié) 科學(xué)發(fā)聲的要求和標(biāo)準(zhǔn)歌唱發(fā)聲的標(biāo)準(zhǔn)和要求，往往是歌者對歌唱實(shí)踐的歸納與總結(jié)，是有規(guī)律性的。只有當(dāng)我們掌握了它的規(guī)律，達(dá)到了這些標(biāo)準(zhǔn)和要求，才能使歌唱發(fā)聲技術(shù)，成為歌唱表現(xiàn)的有力手段。正確的歌唱姿勢，是歌唱發(fā)聲的基礎(chǔ)。如果姿勢掌握不正確，就會影響呼吸、發(fā)聲和歌唱。掌握正確的姿勢，才能讓歌唱器官的各個組成部分相互配合，協(xié)調(diào)運(yùn)作，從而獲得正確的歌唱發(fā)聲。唱歌不僅要用歌聲表達(dá)歌曲的思想感情，同時還要通過動作和肢體表演塑造各類人物藝術(shù)形象，使歌唱表演更完美動人，而正

15、確的歌唱姿勢是不可缺少的重要條件。首先，歌唱時保持自然放松，身體應(yīng)立起來，這里的放松是呈現(xiàn)一種精神飽滿的積極向上的狀態(tài)；兩腳稍分開于一前一后，前腳要著力，重量在雙腳上，重心要穩(wěn)；頭部和眼睛保持與眼睛平視稍高的位置，挺胸，兩肩稍向后方不能聳肩，微微收緊小腹；面部表情和眼神是很重要的，要生動自然，表情的變化要隨歌曲內(nèi)容而產(chǎn)生變化；演唱時應(yīng)根據(jù)歌曲的內(nèi)容和歌曲的內(nèi)在情感加以適當(dāng)?shù)膭幼鳎珓幼鲬?yīng)該簡練，要做動作就應(yīng)該大大方方的表現(xiàn)，避免矯揉造作。在整個歌唱中，呼吸是最重要的環(huán)節(jié)，是整個歌曲建筑的基礎(chǔ)。因而必須練好歌曲呼吸的基本功。按常規(guī)理論，歌曲呼吸方式被分為三種方式，即：胸式、腹式和胸腹式呼吸。胸式

16、呼吸是一種主要依靠胸腔控制氣息的呼吸法。主要是因?yàn)樾乩獜絿拇笮?，由于一呼一吸運(yùn)動的起伏而發(fā)生變化；這種呼吸法被認(rèn)為是錯誤的，在現(xiàn)代唱法中很少采用；腹式呼吸是一種依靠下降橫膈膜，用腹部肌肉控制氣息的呼吸法。主要是腹部一起一伏的運(yùn)動改變了胸腔上下徑的擴(kuò)張或收縮而發(fā)生的運(yùn)動變化。這種呼吸法，由于有人不懂呼吸器官的構(gòu)造，很容易將氣吸到小肚子里。因而氣息吸得過深，使氣息不能積極對聲帶形成應(yīng)有的壓力，使發(fā)出的聲音空洞無力，發(fā)高音時，尤其感到困難；胸腹式呼吸是一種運(yùn)用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法。吸氣時胸下部肋骨與腹部周圍有明顯向外擴(kuò)張的動作。在整體上比較充分調(diào)動了胸腔與橫膈肌，以及腹部肌肉

17、聯(lián)合運(yùn)動的協(xié)調(diào)功能，更符合于生理規(guī)律。到目前為止，它被認(rèn)為是科學(xué)的，合乎于要求的呼吸法，因而也是歌唱者應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的。要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，使各共鳴腔保持一定程度的平衡，這樣才能使聲音有良好的效果。要使聲音產(chǎn)生良好的共鳴，頭上的三個共鳴腔：口腔、咽腔和鼻腔起著重要作用。尤其是下顎、舌、軟腭和咽肌的活動，對這三個共鳴腔的調(diào)節(jié)和配合，起著主導(dǎo)作用。一個聲音從聲帶發(fā)出，經(jīng)過喉腔、咽喉腔達(dá)到口咽腔，得到母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音震響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上，來增大音量、拓展音域、美化音色、統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個聲區(qū)協(xié)調(diào)一致，成為一個完整的統(tǒng)一的聲區(qū)，以便在高

18、、中、低音的轉(zhuǎn)換過程中，運(yùn)動自如。正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過做到“字”“聲”結(jié)合來提高唇、舌、下顎的靈活運(yùn)動能力。還要注意對音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，即要有良好的樂感，聲音要有較持久的能力。在歌唱發(fā)聲過程中，正確的身體姿勢、呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不可，它們是相輔相成的。第二節(jié) 發(fā)聲練習(xí)訓(xùn)練步驟及常用練習(xí)方法 發(fā)聲練習(xí)是一種需要經(jīng)過長期堅持不懈的，有意識的訓(xùn)練，將理論變?yōu)閷?shí)際把概念變?yōu)樾袆拥膶?shí)踐過程。俗話說“萬丈高樓平地起”歌唱發(fā)聲訓(xùn)練就像齒輪一樣環(huán)環(huán)相扣，循序漸進(jìn)，承前啟后，只有一步一個腳印，按照每一個階段的不同要求腳踏實(shí)地地練習(xí)，才能達(dá)到良好的歌唱狀態(tài)?；A(chǔ)練習(xí)，沒有具體的表達(dá)內(nèi)

19、容，開發(fā)的是一個人嗓音品質(zhì)的生理潛力。其中必然涉及音域的開發(fā)、氣息的開發(fā)、共鳴腔的運(yùn)用、正確的呼吸方法和發(fā)聲狀態(tài)等訓(xùn)練內(nèi)容。發(fā)聲練習(xí)基本功訓(xùn)練階段依據(jù)音域規(guī)律進(jìn)行劃分。分為基礎(chǔ)階段、鞏固階段和提高階段?；A(chǔ)階段：以加強(qiáng)中聲區(qū)訓(xùn)練為目的的主要方法，在掌握基礎(chǔ)發(fā)聲方法后，重點(diǎn)調(diào)節(jié)和鍛煉各種歌唱技術(shù)。中聲區(qū)的音相對穩(wěn)定，度數(shù)的跨越也不是非常大，初學(xué)者應(yīng)該鞏固后在逐漸擴(kuò)大音域，應(yīng)當(dāng)在很短的范圍內(nèi)把胸聲位置找對，找好之后把胸聲區(qū)和中聲區(qū)連起來。例如：1 = C 1 2 3 2 | 1 2 3 2 | 1 | Yi a 鞏固階段：穩(wěn)固中聲區(qū)后，可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行音域擴(kuò)展練習(xí)，音域跨度不宜過大，重點(diǎn)進(jìn)行發(fā)聲時的氣

20、息訓(xùn)練、腔體共鳴訓(xùn)練，尤其要加強(qiáng)過渡聲區(qū)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，為進(jìn)入高聲區(qū)做好鋪墊。例如：1 = C1 2 3 2 | 1 2 3 2 | 1 | 或 1 3 5 | 1 5 3 | 1 |a a提高階段：即聲音在穩(wěn)固中聲區(qū)發(fā)聲方法基礎(chǔ)上，適當(dāng)進(jìn)行音域擴(kuò)大，練習(xí)較復(fù)雜的發(fā)聲音階，使歌唱者的演唱聲音達(dá)到理想的音高區(qū)域位置。要注重歌唱訓(xùn)練過程中中聲區(qū)的統(tǒng)一性，使每個音區(qū)的聲音達(dá)到平穩(wěn)過渡，不能出現(xiàn)明顯的嗓子撕扯和喉音等現(xiàn)象。注重氣息流暢、頭腔共鳴到位，從而達(dá)到聲區(qū)統(tǒng)一的效果。例如：1 = C1 3 5 6 | 5 3 1 |yi ya yi ya 常用的幾種發(fā)聲練習(xí)不同的學(xué)習(xí)階段，所選擇的發(fā)聲練習(xí)，音階的變

21、化也是不同的，在一般情況下，初級階段的發(fā)聲練習(xí)主要以元音字母為主，音階趨于平穩(wěn)，不宜使用跨度較大的音階練習(xí)。運(yùn)用元音字母進(jìn)行訓(xùn)練可以盡快使初學(xué)者找到歌唱位置，并保持喉嚨打開的基本狀態(tài)，形成演唱時所需要的發(fā)聲空間。初級階段常用的發(fā)聲練習(xí)大致分為以下幾個點(diǎn)。1. 哼鳴的訓(xùn)練 哼鳴練習(xí)時要求歌唱者上下唇自然地閉上，口腔內(nèi)像“喔”的形狀，上下牙床分開，喉頭自然下沉，不要追求音量，也不必哼的太實(shí)，所有的聲音像從一個地方唱出來一樣，從高音到低音，位置不掉下來，保持住鼻腔、口腔共鳴的感覺，感覺到口腔、鼻腔和眉心的地方有明顯的振動。但切忌把聲音堵塞在鼻腔里，否則的話會發(fā)出鼻聲。哼鳴訓(xùn)練能幫助獲得聲音的高位置，

22、幫助解決發(fā)聲存在的問題。哼唱時最容易體會到胸腔和頭腔共鳴練習(xí)起來的感覺。例如：1 = C3 2 1 | 3 2 1 |M 2. 母音的訓(xùn)練 母音的練習(xí)主要以“a i e o u ”等的單母音進(jìn)行練習(xí)，也可以用混合母音練習(xí) “ma me mi mo mu ”等等。從一個母音到另一個母音，聲音要連貫統(tǒng)一，不發(fā)生裂痕，避免發(fā)生器官內(nèi)部狀態(tài)和共鳴位置的突然變更，應(yīng)感到母音轉(zhuǎn)換時，歌唱器官內(nèi)部狀態(tài)的變化是極微小的。例如：1 = C5 5 5 5 | 5 4 3 2 1 |ma me mi ma mu3. 跳音的訓(xùn)練跳音練習(xí)要求聲音短促有爆發(fā)力，氣息靈活自如，以“狗喘氣”式的訓(xùn)練為主，腰部要有力量，使得聲

23、音有彈跳力、集中感強(qiáng)?？梢愿杏X到呼吸的積極作用和口腔內(nèi)主要是下顎和軟腭調(diào)整的動作。例如：1 = C5 3 1 | 5 3 1 |Mi ma 4. 連音的訓(xùn)練連音練習(xí)是為了使歌者在演唱歌曲的過程中，完成整首作品的完整性、連貫性。氣息的連貫、聲音的起伏才能展現(xiàn)出動人的旋律和優(yōu)美的聲覺享受。對于掌握較好的歌者可以將練習(xí)的音域相對拉寬，難度增大，以便完成更大的聲樂作品。例如：1 = C1 3 5 i | 5 3 1 |Li a li a 5. 跳音、連音的結(jié)合訓(xùn)練歌唱者在掌握了以上訓(xùn)練的基礎(chǔ)后，可加強(qiáng)跳音、連音的結(jié)合練習(xí)，注重氣息流暢、聲音的連貫，這樣有利于聲音位置的高度統(tǒng)一，保持氣息的均勻流暢。 例

24、如：1 = C5 5 5 5 | 5 4 3 2 1 | a ai yi ao wu 6. 聲音靈活度的訓(xùn)練這個練習(xí)只要以適應(yīng)演唱作品的難易程度為主要目的，為了使歌唱者在演唱難度較大、音域較寬的歌曲進(jìn)行的必要發(fā)聲訓(xùn)練。要求在發(fā)聲過程中要有積極地歌唱狀態(tài)、喉嚨自然地打開、氣息的順暢流通。例如：1 = C1 2 3 | 3 4 5 | 5 6 5 4 | 3 2 1 | yi ya yi ya yi ya 第3章 發(fā)聲訓(xùn)練存在的問題和嗓音的保護(hù)第一節(jié) 不良聲音的形成原因及糾正方法歌唱發(fā)聲時，由于歌唱器官的調(diào)節(jié)和運(yùn)用不當(dāng)，往往產(chǎn)生種種不良的聲音。這些不良發(fā)聲方法的運(yùn)用不僅阻礙了歌唱技術(shù)的發(fā)展，還嚴(yán)重

25、影響歌唱的表現(xiàn)。找出形成各種不良聲音的原因加以糾正是十分必要的。不良聲音通常有以下幾種：白聲（喊叫）、顫音、鼻音、喉音、漏氣、冒調(diào)、落調(diào)等。1. 白聲（喊叫）白聲又稱喊叫，是缺乏共鳴色彩的聲音，大聲喊叫使聲音失去自然、優(yōu)美的色彩，變得粗糙、生硬甚至發(fā)出嘶啞的聲音。糾正喊叫的方法是盡量唱的柔和好聽、音量不超過中強(qiáng)，用“喔”“嗚”在中聲區(qū)范圍內(nèi)練習(xí)。2. 顫音顫音是由于呼吸的強(qiáng)烈沖擊或初學(xué)者人為模仿“抖動”而造成。糾正的方法是使呼氣有節(jié)制，避免氣息對聲帶的強(qiáng)烈的沖擊，經(jīng)常用中弱的音量練唱中聲區(qū)的聲音。在聲音延長時，應(yīng)力求平穩(wěn)?？捎谩鞍　薄斑馈眮砭毩?xí)。3. 鼻音鼻音是由于軟腭無力地塌下，舌頭的中部抬

26、高，使軟腭與咽壁的空間加大，音波流入鼻腔而失去口、咽腔共鳴所造成。糾正的方法是用“啊”來練習(xí)，唱時呼氣要有節(jié)制、均勻地送至聲帶，并將軟腭抬起，感到聲音是打在硬腭上，這樣才能避免音波無力地流入鼻子，使聲音圓潤、明亮。4. 喉音喉音是由于聲音失去呼吸支持，喉部緊縮，使喉頭抬起或用力擠壓舌根造成的。糾正的方法是使下顎和舌根放松，軟腭自然向上抬起，并用呼吸來支持聲音，使共鳴位置提高，聲音脫離喉部而達(dá)到頭上的共鳴腔咽、口、鼻腔。5. 漏氣漏氣是由于氣息和喉頭聲帶沒有采取完全協(xié)調(diào)一致的動作，使所有的氣息都轉(zhuǎn)化成聲音的緣故。也可能是氣息沒有保持住，一下“呵”出來了。糾正的方法是加強(qiáng)呼吸控制的能力，并使呼吸、

27、聲帶的閉合和咬字三者結(jié)合起來，就能逐步獲得圓潤、明亮的聲音效果。6. 冒調(diào)冒調(diào)是由于氣息過分地壓迫聲帶，使聲帶失去正常振動所造成。氣息壓力過大，聲音就越唱越高，形成冒調(diào)。糾正的方法是用“啊”“喔”唱中聲區(qū)的音，節(jié)制呼吸，減少氣息對聲帶的壓力。7. 落調(diào)落調(diào)和冒調(diào)剛好相反的，由于缺乏氣息足夠的支持，使聲帶不能正常地振動造成。氣息壓力不夠，聲音就越唱越低，形成落調(diào)。糾正的方法是加強(qiáng)呼吸積極的能動作用，注意呼吸的深沉。第二節(jié) 嗓音的保護(hù)歌唱活動的進(jìn)行，藝術(shù)歌唱的發(fā)聲完全依賴于人體自身，主要是嗓子來作為歌唱樂器的。這樣，嗓子的健康與否，直接對歌唱者的演唱，歌聲的音質(zhì)音色都產(chǎn)生重要影響。要注意保護(hù)自己的

28、嗓子，適當(dāng)?shù)木毘瑢τ诔鯇W(xué)者來說要合理掌握用嗓時間，一般一天不超過一個小時，并且每十五二十分鐘就應(yīng)該休息嗓子，以后逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天的練習(xí)最重要，絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲的亂叫，容易使嗓音受損。發(fā)聲方法不當(dāng)可以說是損壞嗓音的最關(guān)鍵，因此在有經(jīng)驗(yàn)教師的指導(dǎo)下，改變唱法，糾正不良發(fā)聲習(xí)慣，一方面是在提高歌唱技術(shù)一方面也是在保護(hù)嗓子。在我們還沒有能力唱高音之前，切勿作高音練唱，選擇曲目也應(yīng)該謹(jǐn)慎，不唱自己拿不下的曲子。練習(xí)的時候應(yīng)該要多用慢的、短的樂句來作練習(xí)。俗話說：“體壯聲宏，體弱聲虛”意思就是說身心健康對嗓音保健有很大影響。規(guī)律的生活，良好的飲食習(xí)慣對嗓音有直接的影響。任何

29、一種生理機(jī)能的工作都存在一個疲勞極限，超過了其生理上所能承受的極限狀態(tài)，就是一種損害。因此，切忌不可帶病濫用嗓音，女生在月經(jīng)期間，聲帶及咽喉部會出現(xiàn)水腫和充血反映現(xiàn)象，此間不能過度用嗓。科學(xué)安排練聲時間，適當(dāng)休息，節(jié)制用嗓是每個歌唱者必須認(rèn)真對待的。第4章 科學(xué)發(fā)聲的藝術(shù)體現(xiàn)第1節(jié) 藝術(shù)表現(xiàn)的好壞是判斷歌唱者的標(biāo)尺 一個歌唱者演唱的成敗，首先在于他要有扎實(shí)的基本功，更關(guān)鍵地在于藝術(shù)表現(xiàn)的深刻感人，能否體會詞情，以及透徹地理解音樂的內(nèi)涵。作為歌唱者必須認(rèn)識到聲音技巧和藝術(shù)表現(xiàn)是歌唱藝術(shù)中極為重要的兩個方面。歌唱表演要體現(xiàn)其完美的藝術(shù)價值，首先必須提高歌唱者的表現(xiàn)能力。一個好的歌唱者無論表演什么歌

30、曲，拿到一首歌曲首先應(yīng)該認(rèn)真分析作品、深刻理解作品、盡量把自己放到歌曲的意境中去，身臨其境，這樣表現(xiàn)的會更加真實(shí)，也會給欣賞者一種身臨其境的感覺。如果演唱者能夠?qū)ψ髌愤M(jìn)行認(rèn)真分析和設(shè)計，那么在藝術(shù)表現(xiàn)上將會有很大的突破。著名的聲樂理論家凱薩利說過這樣一段話：“如果歌唱者獻(xiàn)出足夠的時間和思想來分析他的歌曲并充分發(fā)揮他的想象力，那么他將對其結(jié)果感到愉快、驚奇。他堅持下去將及時發(fā)展出一種敏銳的機(jī)能，從而將能夠進(jìn)入作家某特定作品多少有些相似的心理狀態(tài)，這樣才能使作品的內(nèi)容表達(dá)地淋漓盡致?！背墒斓乃囆g(shù)作品來源于成熟的藝術(shù)實(shí)踐。想要把握受眾首先就要把握自己，只有把握住自己的真實(shí)心理歷程，你才能引領(lǐng)受眾感受

31、同樣真實(shí)的心理歷程。多欣賞經(jīng)典的藝術(shù)作品，能夠牽動你心靈的藝術(shù)作品，要相信能夠打動你自己的作品，肯定同樣也會牽動別人的心靈。自己帶著心靈的細(xì)節(jié)感受來表達(dá)，也會給別人的心靈以細(xì)節(jié)的感受。只有經(jīng)過長期的藝術(shù)欣賞和藝術(shù)實(shí)踐，才能培養(yǎng)起準(zhǔn)確把握藝術(shù)表達(dá)的恰到好處的能力。 第二節(jié) “聲”“情”并茂 表現(xiàn)好一首歌曲，必須正確處理內(nèi)容及形式，“情”和“聲”的關(guān)系。我們通常所說的“情”是指歌唱者在演唱時用正確的情感揭示歌曲的思想內(nèi)容；“聲”是指怎樣用氣、發(fā)聲、咬字和行腔，也就是歌唱技術(shù)。在一個歌唱表演中，“情”是起主導(dǎo)作用的方面；“聲”是傳“情”的手段，是為“情”服務(wù)的，“情”只有通過“聲”才得以表達(dá)。 在我國民族聲樂發(fā)展史上，許許多多優(yōu)秀的藝術(shù)家、民間歌手、說唱、戲曲演員，他們在演唱上都掌握著正確的良好的表現(xiàn)方