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文檔簡介
1、大學生最常見的三個時間管理問題典型的表現(xiàn)是在圖書館泡了一整天,下午出來感覺頭昏腦脹, w 想,好像什么都沒學進去,還白白浪費了一整天的時間,讓我們看* 這里面發(fā)生了什么事,回想一下,“去圖書館看書”前面是“我不彳! 不去”,還是“我選擇去” ?很多同學都還在高中和初中時代的慣性 ,“學習是為老師,是為父母,是為所謂的未來,和我扯不上一點刁 系?!边@是“被學習”,所以“不得不去圖書館看書學習”,進而' 死活學不進去”,建議:平衡“被學習”與“要學習”:如果我去圖書館,至少會帶兩種書, 我會先用半小時的時間看一些自己感興趣的東西,熱熱身,然后再¥ 看枯燥的專業(yè)課,這樣會引導我進入
2、高效時段,學的累了,站起來漓 走,然后再看看有趣的東西,再切換到專業(yè)課,這樣的節(jié)奏和方法同 同樣適用于工作?!八阑顚W不進去”往往是因為“我要學到死”,f 看不進去專業(yè)課我就不休息”這樣的“賭徒”心態(tài)。我想學習但是死活學不進去怎么辦“被學習”中尋找動力:“如果有一天你愛上一個你討厭的人,w 是最要命的”每個人身上都有閃光點,枯燥的課本也不例外,比劉 說微積分,其實它可以解決很多生活中的問題,我們知道,大多數(shù)沖 樂罐是鋁制的,市面上標準可樂罐的容積是355ml,但在保證容量的d 提下,現(xiàn)有的可樂罐有沒有做到最省料呢?通過學習微積分,計算極彳 不是我們最常做的內(nèi)容嗎?如果學習是枯燥的,那么就從解決有
3、趣的| 題開始。i進行自我分析:喜歡觀察自己的同學可以通過自我分析的方式覺彎 下抵觸學習的原因,是因為缺少目標感?還是因為討厭這門課的老師? 還是認為自己對數(shù)字不敏感?找到問題的根源后通過自己的調(diào)整或者4 理輔導員的幫助去解決它。我不知道將來做什么,也不知道現(xiàn)在學什繆后能用上的,糾結(jié)啊請問有誰知道自己將來做什么??哪怕是知道下一秒會發(fā)生什么該 人,所以作選擇和作計劃必須站在自己看得見方向的高度,同樣是 米的距離,在地上,你可以輕松跨越,但如果讓你站在30米的高戒 同樣是1.2米,你還能輕松跨越嗎?恐怕很難,你可以從低到高慢慢亍 驗,總有一個高度你會突然變得很害怕和猶豫,這個高度就是你可e 掌控
4、的范圍,當高度再升高時,你就無法掌控了,所以會糾結(jié)!的,糾結(jié)啊弋總只計劃看的見的未來:看的見的未來,比如說大學四年如何渡過,1 是可以去計劃的,而看不見的未來,比如說“未來我的老婆是誰軒¥ 要知道一個大方向即可,比如“孝敬老人,溫柔賢惠”,不同的人,、 看到未來的遠近不一樣,因為他們所站的高度不同,這個高度是什么f 就是“經(jīng)驗”,失敗的經(jīng)驗,成功的經(jīng)驗,累積下來就會墊在你的月卻 下讓你看到更遠的地方,所以,我建議:計劃看的見的未來,創(chuàng)造閽 不見的未來。i/j最浪費時間的就是糾結(jié):有時候做出選擇比選擇什么更重要,gt 面的一個核心觀點就是“找出你的下一步行動”,放在這里同樣逾 ,如果你糾結(jié)于某個問題,不要只用腦袋想,付諸行動,拿一場 把兩件事情寫在最上面,然后分別列出兩件事情的好處和壞處,我經(jīng)常被突發(fā)事件干擾,所以總是沒法按問w 任務。怎么解決突發(fā)事件是調(diào)皮的孩子,總是出其不意的在你面前哭鬧,淋q 得不去關(guān)注他,多陪陪他。大學時候的臨時突發(fā)事件和工作之后略林 不同,大學往往是“誘惑”,工作往往是“打斷”,所以,在大學日¥ 代要想不被突發(fā)事件干擾,就要經(jīng)得起誘惑,比如說你準備看書的吋 候有人找你踢球,你準備寫論文的時
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