小學(xué)冬季長跑方案

1、小學(xué)冬季長跑方案小學(xué)冬季長跑方案一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增 強青少年體質(zhì)的意見精神，根據(jù)上級部門有關(guān)要求，廣泛 開展學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少 年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體 質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高 潮。二、活動主題陽光體育與祖國同行三、實施原則：1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨， 遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓 練于樂。2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要， 促進小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與 提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面3、積

2、極引導(dǎo)原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分 尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外 事故的發(fā)生。四、參加對象我校全體學(xué)生。五、活動時間2011 年 11 月 23 日至 2011 年 4 月 30 日六、活動地點學(xué)校周邊七、活動內(nèi)容12011 年 11 月 22 日周日，在家觀看電視新聞：第三 屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式22011 年 10 月 23 日，舉行學(xué)校陽光體育冬季長跑起 跑儀式。3各班以班級或小組為單位進行長跑，在校長跑時間 定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進行長 跑，組長負責(zé)檢查和記錄，體育委員負責(zé)班級記錄

3、情況的檢 查，督促未跑學(xué)生進行鍛煉。4每天長跑距離（參考）基數(shù)為： 1000 米。5對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑。班主任要加強安全教育，班主任 老師要及時就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。6各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑 活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。8在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步 里程，節(jié)假日和寒假期間班主任應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并 做好記錄，班主任要教育學(xué)生注意安全，特別是不要在有機 動車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。9天氣轉(zhuǎn)冷后視情況而定。10學(xué)生長跑日記評選（ 3 月初）。八、評選與表彰1、各班設(shè)立每周長跑之星和每月長跑之星。整個活動 結(jié)束后，學(xué)校在各班開展活動的基礎(chǔ)上，評選出在冬季長跑 活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)